Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: skrecona noga

Strona 10 z 57

  • chondromalacja rzepki moje doświadczenia

    ja 1 spontanicznie osobiście cierpię na chondromalcję rzepki, wpierw jedna, teraz juz sam wiem zaczyan sie druga noga nlpz mi nie nie daje napewno jakoś tam działa poza bólem żołądka.szkoda na nie zdrowia. osobiście było już wszystko co

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 89225| Data: 2004-10-06 09:40:49| Liczba SOGów: 8
  • Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)

    na karku 4s nożyce 4s prostowanie ud na prasie 4s syzyfki 2s 2głowe uginanie ud na prasie 4s wymachy nogami w tył na wyciągu 4s nogi staram się katować strasznie mocno, ponieważ są one strasznie słabe. jedyne co nie pozwala mi

    Odpowiedzi: 1707| Ilość wyświetleń: 55556| Data: 2012-05-13 11:10:01| Liczba SOGów: 17
  • technika jazdy

    otb*. przy zjeździe utrzymujemy korby w pozycji poziomej opierając na nich ciężar ciała. zazwyczaj z przodu jest lewa noga w przypadku osób praworęcznych, choć niektórzy twierdzą, że silniejsza noga powinna być z przodu. jest to jednak osobista

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 40816| Data: 2004-07-20 18:57:17| Liczba SOGów: 21
  • Bóle kręgosłupa,rwa kulszowa,drętwienie kończyn?? zajrzyj tutaj!!

    od miesiąca drętwiała mi lewa noga poniżej kolana.zacząłem brać magnez,ale to niewiele pomagało.obawiałem sie nawet raka kości takie objawy ponoć .

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 152107| Data: 2006-11-03 16:25:26| Liczba SOGów: 0
  • Aeroby na maszynach

    na rowerku jest regulacja siodełka. musisz na nim czuć się wygodnie, a przy najniższym położeniu pedału twoja noga powinna być nadal lekko ugięta. istnieją dwa typy rowerków pierwsze podobne do tradycyjnego roweru, drugie to takie w których twoje

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 120528| Data: 2003-05-19 21:14:45| Liczba SOGów: 38
  • Trening rozciągajacy a trening siłowy

    a i b w miejscu 3 min . 4. pajacyki 3 min . 5. 20 przysiadów. rozciąganie 1. wykrok nogą ugiętą w kolanie noga prosta dotyka ziemi poduszką stopy 20 sekund trzymać, 3x każda noga . 2. tak samo, ale noga prosta skręcona, a stopa

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2876| Data: 2005-10-17 20:44:00| Liczba SOGów: 1
  • Styl Modliszki (Kung fu)

    być widoczne dla przeciwnika. atakujemy przede wszystkim kostki i kolana, przeważnie po łukach; na przykład nasza prawa noga wykonuje kopnięcie w zewnętrzną część lewego kolana przeciwnika, tak aby jego noga zgieła się do wewnątrz a w tym

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 10434| Data: 2006-11-30 03:18:10| Liczba SOGów: 1
  • HALOWE MISTRZOSTWA ŚWIATA W LEKKOATLETYCE - STAMBUŁ 9-11.03.2012

    w spale zakończyły się dwudniowe 56. halowe mistrzostwa polski. w niedzielę normy pzla na hmś wypełnili: artur noga i dominik bochenek w biegu na 60 m przez płotki oraz paulina guba w pchnięciu kulą. guba w trzeciej kolejce

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1699| Data: 2012-02-29 20:33:47| Liczba SOGów: 0
  • Zerwane więzadło przyśrodkowe MCL kolana - POMOCY!!!

    20 maja ok 2 tyg temu doznałem urazu kolana. poważnie nadwyrężyłem kolano uderzając częścią poniżej kolana w słupek noga wygięła kolano bocznie na zewnątrz w tym przypadku prawe kolano mocno w prawą stronę . podczas uderzenia i wygięcia kolana

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 43376| Data: 2007-06-04 16:41:27| Liczba SOGów: 1
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    @@ ogólnie to mam problem z napinaniem lewej strony biceps, plecy i też jestem troszkę skrzywiony prawa noga krótsza . [img]/sfd/images/2016/2/6/66766ed8c96f443c9a765a14816aa5ff.png[/img]

    Odpowiedzi: 159| Ilość wyświetleń: 7049| Data: 2016-02-05 23:56:15| Liczba SOGów: 4
  • Metamorfoza. Troche masy ,troche rzezby + test Universala :D

    przedramienia wiec w tym czasie lydki lydki wspiecia na palce obunoz zablokowane kolana 50 druga seria jedna noga 30 biceps plecy : podciaganko tyle razy ile dam 2 min przerwy i dawaj jeszcze raz nogi : w przerwie od podciagania

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4048| Data: 2014-12-08 19:40:19| Liczba SOGów: 0
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    70 80 minut wtorek i piątek: steper 10 minut siedzisko i nogi między rolkami 2 serie 12/10/8/8 stoję i lewa noga między rolki 2 serie 12/10/8/8 stoję i prawa noga między rolki 2 serie 12/10/8/8 przysiady 50 na raz to są

    Odpowiedzi: 530| Ilość wyświetleń: 20296| Data: 2013-09-18 11:34:16| Liczba SOGów: 1
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - M.ŁYDEK

    znacznie zakres ruchu, a co za tym idzie poprawić efektywność ćwiczenia. pozycja wyjściowa, to wyprostowany tułów i noga trenowana. noga nietrenowana lekko ugięta w kolanie. uwaga: sztangielkę obciążenie trzymamy w dłoni po tej samej stronie,

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 7697| Data: 2004-05-26 20:31:06| Liczba SOGów: 2
  • program do ocenki

    w stawie biodrowym i kolanowym do kąta 90o uniesione w górę 3x 15/20  skrętoskłony w pozycji leżacej jedna noga zgięta w stawie biodrowym i kolanowym oparta o podłoże druga oparta stopą na udzie nogi postawnej 2x12 do pn/ln. vii. bieżnia

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1042| Data: 2008-02-19 19:01:00| Liczba SOGów: 2
  • Program na wyskok by Tazoo - uporządkowany by Spyda

    cykl rozciagniecie skurcz korzystamy z sily zgromadzonej przez mięsnie antagoniczne. iii. wyskoki prawa noga lewa noga 5 powtórzeń na 1 noge z obciążeniem ok 10% wagi ciała trzymamy w rękach hantle wykonując wyskoku ze zmianą nóg w

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 20546| Data: 2006-03-28 23:02:29| Liczba SOGów: 11
  • [art] Wykroki - kilka słów o...

    do ćwiczenia utrzymywania równowagi. lista pytań: mam problem z utrzymaniem równowagi, dlaczego ponieważ noga wykroczna dostaje prawie cały ciężar. zacznij od mniejszych ciężarów, łatwiej się przystosujesz do większych ciężarów.

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 12395| Data: 2009-08-13 18:31:18| Liczba SOGów: 20
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    sztangielkami 2. przysiad ze sztangielkami 1. wyprosty nog siedzac 2. uginanie nog lezac 1. wznosy na lydke jedna noga na max 2. barki wznosy bokiem 1. wznosy lydek na dwoch nogah 20 25 p 2. triceps prostowanie ramienia w pochyleniu

    Odpowiedzi: 2631| Ilość wyświetleń: 79150| Data: 2008-06-10 00:55:13| Liczba SOGów: 21
  • push pull legs

    3mies ****stan zdrowia***************************************** choroby przewlekłe: brak przebyte kontuzje: skrecona kostka na sylwestra alergie: brak problemy zdrowotne niewiadomego pochodzenia: brak

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1155| Data: 2011-10-10 17:27:50| Liczba SOGów: 1
  • Relacja i zdjęcia z K-1 Latvia GP 2008 !

    nie wiedzielismy, powiedzielismy, zeby dal nam 20 minut na odpowiedz. pomimo masarzy i wszystkiego, co w mojej mocy, z noga przemka nie dalo sie nic zrobic. musial dostac zastrzyk przeciwbólowy, bo nie mógl wytrzymac. do walki pólfinalowej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1000| Data: 2008-11-30 15:51:13| Liczba SOGów: 1
  • dobrobytka/redukcja/podsumowanie str. 25

    o ocenę i konieczne poprawki. 1. przysiady z hantlami 2x15 2. mc 2x15 3. wykroki z hantlami 15x prawa i 15x lewa noga 4. 2 serie ogólnie ćwiczenia na nogi i pupę 5. wspięcia na palce 2x10 6. wznosy z leżenia z głową na rękach na plecy 2x15

    Odpowiedzi: 282| Ilość wyświetleń: 13095| Data: 2011-09-26 21:39:50| Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}