Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: skrecona noga

Strona 10 z 74

  • Eon - challenge

    czołem. nie ma co pisać. ostro się zapuściłem patrz fot. i czas to zmienić. na początku trochę cyferek: wiek: 30 lat rok urodzenia: 1982 wzrost: 175 cm waga: 126 kg obwód klatki: 123 cm obwód bicepsa: 38 cm obwód bioder: 116 cm

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 5127| Data: 2013-02-12 15:33:35| Liczba SOGów: 2
  • ortopeda czy neurolog pomocy!!!!!!

    toszyja i miedzylopatkami do dolnego ledzwiowego][mam to pare lat 2,lewa noga mialem 3 razy w zyciu lata temu skrecona kosytke lewa chrupie trzaska przeskakuje i troche boli od zewnatrz pod kostka i blizej konca piety mysle ze od tego mam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2190| Data: 2009-02-25 16:03:29| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    się maksymalnie w prawo i w lewo. te 5 ćwiczeń zliczamy jako 1 powtórzenie. b. skłony z siadu z wyprostowanymi nogami siadamy na równym podłożu i wyciągamy wyprostowane nogi w przód. staramy się tak skłonić, aby rękami złapać za stopy a głową

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 36099| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • Urazy - złamania, skręcenia, zwichnięcia

    towarzyszącym bólem, słynnym trzaśnięciem kości trzask złamania , spory obrzęk pojawia się on po ok. 2 minutach noga strasznie puchnie, złamanie kości uniemożliwia nam wykonanie jakiegokolwiek ruchu złamanym fragmentem ciała, zasinienie, a więc

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 102873| Data: 2007-10-05 16:56:56| Liczba SOGów: 0
  • Odbudowa Skręconej kostki

    prawa kostkę nie pierwszy raz ok 14 15... gdy za pierwszym razem bylem ze skręconą kostką miałem szynę tydzień i noga była niemal całkowicie zdrowa było to ok 6 lat temu. potem po ok roku znowu skręciłem i włożyli mi w gips na 3 tygodnie o_o po 3

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1593| Data: 2013-03-29 16:48:17| Liczba SOGów: 0
  • Technika wyciskania sztangi

    wyciskanie sztangi na ławeczce jest jednym z podstawowych ćwiczeń angażujących górne partie ciała. jako element trójboju siłowego stało się również oddzielną dyscypliną sportów siłowych.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10628| Data: 2008-06-09 22:42:34| Liczba SOGów: 7
  • [ART] przeczytaj, zanim pójdziesz na sekcję

    jak ćwiczyć by najwięcej z tego skorzystać i nie zrobić z siebie idioty. 1. trener ma zawsze rację przychodząc na salę , nawet gdy trener okazuje się być ostatecznym idiotą pamiętaj, że to miejsce w którym ćwiczysz może być jego

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 9676| Data: 2008-08-03 01:42:10| Liczba SOGów: 43
  • Ciekawostki sportowo - żywieniowe by PawelSzEvc

    1. usiądź na krześle. plecy proste, oparte. wyprostuj prawą nogę w kolanie do momentu, w którym poczujesz opór. lewa noga zgięta w kolanie, lewa stopa mocno na podłodze. wytrzymaj w tej pozycji 20 30 sekund, a następnie zegnij prawą nogę i postaw

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 33044| Data: 2011-09-21 10:07:51| Liczba SOGów: 5
  • Rola Parteru i Stylów Chwytanych w MMA [art]

    art’s , co z kolei tłumacząc na j.polski oznacza „mieszane sztuki walki . w tej formule dozwolone są uderzenia rękami, nogami, rzuty oraz różnego rodzaju dźwignie, duszenia i uciski. te 4 ostatnie wymienione przeze mnie elementy należą właśnie do

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7664| Data: 2008-07-10 11:28:32| Liczba SOGów: 9
  • Dziwna kontuzja

    jakby ja trochę wykręciło tak jak na obrazku . 5 minut pojęczałem ale później normalnie dalej grałem. następnego dnia noga strasznie mnie bolała w połączeniu stawu skokowego z przodu stawu.nie wystąpiła żadna opuchlizna. praktycznie żadnego śladu

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1620| Data: 2011-03-30 14:55:22| Liczba SOGów: 0
  • Piłkarz kompletny

    z irlandią północną. na szczęście maciej przyłożył ją tam, gdzie trzeba, i skończyło się wtedy na 1:0. prawa noga 5 goli to właśnie nią maciek strzela większość goli. dobra technika i silne uderzenie pozwalają mu trafiać zarówno z bliska,

    Odpowiedzi: 208| Ilość wyświetleń: 16941| Data: 2005-09-09 13:20:54| Liczba SOGów: 2
  • Techniki w BJJ

    balacha / dźwignia na łokieć / armbar w podstawowej wersji kolana są wąsko. nogami należy przyciągać przeciwnika do siebie, żeby jego łokieć znajdował się na podbrzuszu. jego ręka ma przylegać do

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8394| Data: 2004-01-31 19:10:24| Liczba SOGów: 1
  • ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 4: SMAROWANIE GWINTÓW

    [size=big]ok, ten art. będzie składał się z 90% z tłumaczenia artu pavla tsatsouline’a oldschoolowiec, który jest gorącym propagatorem kalisteniki, jak i również treningu z kettlami. jest on min. jedną z możliwych odpowiedzi na wasze pytania

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1311| Data: 2015-12-09 14:42:28| Liczba SOGów: 3
  • German Body Comp dla sportowców

    w pozycji rozkroczno wykrocznej ciało wsparte o ławeczkę, głowa czoło wsparte przez przedramię ważne noga wykroczna przeciwna do kończyny górnej, która wykonuje ćwiczenie tułów pochylony do przodu skos ławki 60 80 stopni w

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 12348| Data: 2011-08-10 03:43:38| Liczba SOGów: 4
  • trening miesni brzucha

    stawu biodrowego położone w przedniej części bioder , będzie ci ciężko unieść tułów przy niemal całkiem wyprostowanych nogach. w tym wypadku połóż stopy na niewielkim podwyższeniu lub ugnij kolana i aby przeciwdziałać sztywności codziennie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2030| Data: 2006-05-12 15:03:03| Liczba SOGów: 0
  • Moj trening-rozpiska

    trwa 30 sek,kopac jak najszybciej, jak najwiecej a pełne mae geri b stopa obkrecona srodkowa faza mawahy i noga lekko za siebie i do góry kopiemy mawashi, to ćwiczenie na mięsień boczny brzucha i ogólna dynamikę tej techniki c yoko kopane

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4081| Data: 2009-01-19 15:52:44| Liczba SOGów: 3
  • (L)stworeczek / "po wielu zawirowaniach..." czyli półtora m-ca później

    gruba podkładka pod palce +ewentualne obciązenie w postaci lekkiego hantla w dłoni po tej samej stronie, co trenowana noga m.łydek 2.przysiad wykroczny lub rozdzielny m.czworogłowe ud 3.zginanie nogi z krążkiem na pasku zawieszonym do kostki

    Odpowiedzi: 523| Ilość wyświetleń: 24704| Data: 2010-11-11 12:02:51| Liczba SOGów: 17
  • TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65

    że uda mi się to osiągnąć : wiek: 19 lat wzrost: 193cm waga: 101kg klatka: ok 122cm ręka: 43cm noga 67cm pas: 92cm do zdjęć będę musiał się jeszcze z kimś ustawić bo jak robię je solo to jest straszna h*ujnia %

    Odpowiedzi: 691| Ilość wyświetleń: 40749| Data: 2013-04-28 18:01:27| Liczba SOGów: 10
  • Streching-Rozciąganie

    lekko opierając się o ścianę. zegnij jedno kolano, unieś dolną część nogi za sobą i chwyć wolną dłonią za kostkę. lewa noga powinna być ciągnięta lewą ręka, prawa noga prawą ręką pociągnij stopę do góry aż poczujesz rozciąganie mięśnia

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 25196| Data: 2002-12-21 16:11:03| Liczba SOGów: 18
  • Słowianie dobrym materiałem na wybitnych sprinterów?

    afryki przez płotki i on był bialy:] ja 25 09 2008 23:28 a widziales naszego plotkarza z pekinu, ktory nazywa sie noga : biega z elita jak rowny z rownym:sd ja 25 09 2008 23:30 wlasnie ostatnio poglebialem te sprawe dotyczaca magicznej

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2907| Data: 2008-11-11 20:25:39| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}