Coraz czesciej na problemy zwiazane ze skora (pryszcze/przetluszczanie) polecana jest wlasnie ta witamina 'spozywana' w duzych ilosciach (2-15g/dziennie). Na zachodzie juz od jakiegos czasu funkcjonuje ona jako niezawodny srodek. Na sfd tez kilkukrotnie przewijal sie ten temat. Chcialbym zaczac 'kuracje' ta witamina tylko nie wiem juz czy to ma [...]
[...] lecz poprostu odchodza lekkie platy skory. Male naprowadzenie o co mi chodzi w obrazku wyzej /\ Cwicze na silowni bez rekawiczek i zawsze po treningu odchodzi mi skora z wyzej zaznaczonych koleczkami miejsc. Jest na to jakas rada? Kremuje np "nivea" i nic nie pomaga. Mam tez jakis niemiecki krem mocno nawilzajacy i tez ****a daje. [...]
Cześć wszystkim, potrzebuje kilku rad dotyczących treningu, diety itp. Mam 21 lat na siłowni trenuje 10 miesięcy( 3x w tygodniu ) i zaczynam mieć problemy dotyczące wyraźnego spadku formy (głównie siły). Cieżko mi też przybrać na masie miesniowej (waże 80kg przy 182 cm ) wszystkie kilogramy wychodzą na brzuchu ;/ . Od początku nie biorę żadnych [...]
Witam Wszystkich. Szukałem na tym forum czegos na temat radzenia sobie z bliznami na twarzy. Nie chdozi mi o jakies lasery czy mechaniczne metody. Mam jedną blizne a własciwie kilka blisko siebie i tworzy to cos bardzo przydkiego. oczywiście to po trądziku a raczej jakiejś zbierającej sie mazi pod skórą czy tam w srodku niej i po wydostaniu się [...]
Cześć:) Mam pytanie odnośnie ćwiczeń, planuje chodzić na basen (pływać) a dodatkowo jakieś pierdoły typu hula hoop, skakanka, trochę biegu, przysiady, brzuszki tylko pytanie bo oprócz wyrobienia sobie zgrabnej sylwetki na lato chciałabym przedewszystkim pozbyć się sadełka (około 5 cm) i nie wiem czy najpierw powinnam biegać/pływać by to zrzucić a [...]
Witam! Nie będę owijał w bawełnę i zacznę od razu. Wiek 17 l. Waga 53kg Wzrost 177cm Śniadanie: Białko jaja kurzego Płatki owsiane Banan 2 śniadanie: Chleb żytni jasny Ser twarogowy chudy Oliwa z oliwek Obiad: Mięso z ud kurczaka ze skórą Kasza gryczana Przedtreningowe: Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) Ziemniaki, [...]
[...] spod skory do krwi, mas astaj esie chudsza , bardziej napompowan ai twrdsza, ze n akazdy litr wody potrzeba 2 gramy sodu, ze malo sodu powoduje splaszczenei si emiesni i ucieczk epotasu z komorek oraz letarg, i zatrzymywanie wody pod skora n awskutek wydzielania aldosteronu, co o tym sadzicie czy to sciema czy chloapak iz wenice beach maja racje?
Mam problem z wyskakującymi okropnie swędzącymi bąblami pojawiającymi się w różnych miejscach na skórze. Wyskakiwały w okolicach kostek, łydek, łokci, nadgarstków oraz ramion. Zmiany te mają czerwone zabarwienie i srednice 1.5-2.5cm oraz ciemniejszą kropkę w centrum. Skóra w miejscach obrzęku staje się zgrubiała czasem pojawia się siniak. Bąble [...]
Witam, Po 8 miesiącach treningu, postanowiłem zastosować dietę. Wyglądała ona następująco: Śniadanie Płatki musli, rodzynki, maślanka, banan (jajko) 2 śniadanie Serek wiejski, chleb razowy, szynka drobiowa Obiad (przed treningiem) To co w domu mamusia przyrządziła ;), czasami pierś z kurczaka z ryżem Po treningu Tuńczyk Podwieczorek Maślanka, [...]
Witam, mam duży problem. Od pewnego czasu mam suchą skórę głowy. Na głowie pojawiają się takie jakby skupiska suchej skóry i w niektórych miejscach wyskakuje takie czerwone zmiany skórne przypominające trądzik. Nie mam pojęcia jak to usunąć, w życiu nie miałam łupieżu. Płatki wyglądające jak łupież są nieduże i trzymają sie włosów troszkę powyżej [...]
Nawiązując do tego posta http://www.sfd.pl/temat218488/ zadam takie nurtujące mnie pytanie. Od czego robi się tak wystający brzuch? Wiem że u zawodowców to od koksowania powiększają się organy wewnętrzne a szczególnie wątroba i to jest powodem, ale ja nie biorę środków dopingujących a mimo to mam taki bębęnek i nie jest to tłuszcz tylko poprostu [...]
Witam. Wiec mam taki problem, strasznie łuszczy mi sie skóra na nosie i obok niego. Takie objawy mam juz od roku, niewazne czy to zima czy lato. Najpierw stosowałem na własną ręke krem "Emolium" ale mimo ze był tłusty to g**** dał. Byłem dwa razy u dermatologa i przepisał mi maść "protopic" . fakt jak stosuje to jest lepiej, ale jak tylko [...]
Witam, dzisiaj poszedłem do fryzjera i ogoliłem się dość niestandardowo jak dla mnie, zwykle szczyrze się na jedną długość, gdzie nie widać zbyt skóry (9mm). Gdy brat mnie zobaczył to zauważył na głowie i powiedział " Ty skóra Ci się łuszczy czy co, masz takie dziwne" po czym zrobiłem zdjęcia i są jakieś dziwne plamy nie wiem co to, dodam że mam [...]
Witam mam kilka pytań na które brakuje mi odpowiedzi 1. Jak długo można trzymać rozrobione HCG w lodówce? Dawka 1000iu w tygodniu, wytrzyma mi to 5 tygodni? 2. Przez przypadek pokrętło w lodówce przekręciło mi się na maks i było tak około 8h, HCG mogło się zepsuć? 3. Jeżeli mam robioną inj w prawy pośladek to wychodzi mi pod skórą takie [...]
Witam. Myślę o wzięciu tego środka tylko pewnie kwestie - teraz jest ciepło jak cholera, przynajmniej mi - sajd tego środka to uderzenia gorąca i nie do końca jestem pewien czy dobrym pomysłem jest w tym okresie brać to czemu to a nie opalanie na słońcu? ja się po prostu nie potrafię opalić, skóra robi się czerwona, a potem znika zaczerwienienie i [...]
Witam, czy jest jakiś suplement co poprawia kondycję skóry ? Ogólnie dobrze się odżywam i wgl, ale wyglądam jak trup, cienie wokół oczów, blada skóra, śpię 8/10 godzin dziennie, nie piję nie palę tylko praktycznie dieta + trening. Pamiętam jak piłem dużo soków marchwiowych za dziecka to wyglądałem jak mulat, ale teraz nie piję bo mają dużo cukru a [...]
Od miesiaca dermatolog przepisal mi masc differin.Masc uzywam na noc.Jednak skora jest bardzo podrazniona gdy umyje twarz(uzywam Ivostin Purritin)Stad moje pytanie czy myc twarz 2 raz ydziennie tym zelem czy tez zaprzestac i uzywac samej wody do przemywania?
Cześć, mam problem z trądzikiem od 2 lat. Od jakiegoś czasu zacząłem zwalczanie maścią "Epiduo" Adaleum + Benzoylis peroxidum. I wszystko jest ok, pryszcze powoli znikają. Ale zamiast całkiem zniknąć lub wychodzić to zamiast tych czerwonych lub z ropą mam je pod skórą... Niezbyt wiem co z tym zrobić i czy to normalne że się chowają... proszę o [...]
Czy marihuana ma jakiś wpływ na zrost kostny? Jeżeli tak to jaki? Proszę również o metody leczenia ran i rehabilitacji. Wieloodłamowe złamanie podudzia 4 tyg temu, zdrutowany, bez gipsu.Skóra zszyta szwem tzw. rozpuszczalnym, śródskórnie. Wzdłuż szwu rana,noga opuchnięta nawet po leżeniu z uniesieniem.
witam! mam pytanko... od kilku tyg wbijam hgh równolegle z moim kumplem. U mnie wszystko odbywa się bez problemu a koleżce robią się czerwone plamy w miejscu iniekcji a na drugi dzień ma wyczuwalnego guzka pod skórą. Hormon to soma strong z pewnego źródla.. bijemy w brzuch po 5ui. HGh rozrabiane jest z solą fizjologiczną 1ml/10ui... objawy te nie [...]