SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skolioza lędźwiowa

  • Prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema. Byłem na prześwietleniu kręgosłupa, mam zdjęcie i opis: Prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber. Niemam jak zeskanować zdjęcie więc nie wżucę. Czy z taką albo takimi wadami kręgosłupa moge ćwiczyć na siłowni?? Co się zaleca w moim przypadku?? Pomyślałem sobie że na asymetrię żeber będę robił brzuszki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 20:26:31 Liczba szacunów: 7
  • skolioza lędźwiowa prawostronna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak leczyć skoliozę lędzwiową prawostronną i co to są zmiany osteoficzne na krawedzi trzonów kręgowych.Otzymałam taki wynik z RTG i niewiem jak go zinterpretować. Kręgosłup boli mnie od dłuższego czasu, brałam juz serię zastrzyków, wykonuję ćwiczenia bierne, ale one chyba nie pomagają. Nie wiem czy w przypatku takiego schorzenia wogóle powinnam ćwi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2011-01-07 19:51:31 Liczba szacunów: 0
  • Skolioza lędźwiowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 13lat i lekkie skrzywienie w okolicy lędźwiowej. Bolą mnie mięśnie podczas biegania. Mógłby mi ktoś doradzić jak mógłbym wyzdrowieć? Chodzi mi o ćwiczenia oraz jakieś leki typu żele. Przestanie mnie boleć w miesiąc? Zmieniony przez - bilet5 w dniu 2011-01-15 22:33:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-01-15 22:31:49 Liczba szacunów: 0
  • Skolioza ledźwiowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 15 lat i posiadam lekką skoliozę lędźwiową.Zalecone mam ćwiczenia korekcyjne, które wykonuje w domu.Chciałbym rozpocząć trening siłowy.Gdy byłem ostatnio na kontroli lekarz powiedział, że nie ma przeciwwskazań do lekkiej siłowni. Czy warto, aby te ćwiczenia korekcyjne wykonywać przed rozpoczęciem treningu ? Jakich ćwiczeń siłowych unikać ? Z gó

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2016-04-16 21:22:24 Liczba szacunów: 0
  • skolioza lędźwiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    lewostronna skolioza lędzwiowa to dzisiaj usłyszałam ale dlaczego tak boli czy ktos mi moze powiesziec dlaczego tak mnie boli krzysz??? od ponad 2 miesiecy mam prace fizyczna tzn. musze dzwigac moich pacjetow czy to moze dlatego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-09-15 21:02:07 Liczba szacunów: 0
  • prawostronna skolioza lędźwiowa 1 stopnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CO TO JEST PRAWOSTRONNA SKOLIOZA LĘDZWIOWA I STOPNIA ,DYSKOPATIA L5-S1 ZMIANY ZWYRODNIENIOWE

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2013-04-18 14:45:36 Liczba szacunów: 1
  • skolioza lędżwiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ,czy to poważne jak leczyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2012-08-08 10:55:06 Liczba szacunów: 0
  • dyskoptia lędźwiowa i skolioza prawostronna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Ja z krótkim pytaniem: mam stwierdzoną skoliozę prawostronną i dyskopatię lędźwiową. diagnoza na podstawie rtg odcinka lędźwiowego i piersiowego. czekam na rezonans, ale to dopioero pozna jesienia. czy znacie jakieś ćwiczenia na coś takiego? bo np. na skoliozę skłony, ale z kolei przy dyskopatii odpadają. wielkie dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-07-29 18:44:32 Liczba szacunów: 0
  • moo - redukcja 2.

    Post
    Ladies SFD

    ning: Brak. Miałam przemaszerować do domu, ale mi się nie chciało. ;) Nie wypiłam mięty i o. Zadnych objawów zgagi. ;) Byłam dziś u ortopedy. Jestem wenżem. %-) "Prawostronna skolioza piersiowa. Lewostronna skolioza lędźwiowa. Prawy talerz biodrowy wyżej niż lewy." Pod koniec października zaczynam dwutygodniowa rehabilitację. ;) Zmieniony przez - m

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2015-09-11 14:04:44 Liczba szacunów: 0
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy osoba która krzywo schodzi podczas przysiadów, biodra/tyłek idą lekko w lewą strone - wina krzywych pleców(skolioza lędźwiowa i piersowa), powinna to zignorować czy przerzucić się na wyprosty nóg na maszynie + suwnica? - czyli ćwiczenia mniej obciążające plecy. "krzywe" schodzenie tyczy się także przy MC Zmieniony przez - avertos w dniu 2015-01

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 21:23:40 Liczba szacunów: 0
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy osoba która krzywo schodzi podczas przysiadów, biodra/tyłek idą lekko w lewą strone - wina krzywych pleców(skolioza lędźwiowa i piersowa), powinna to zignorować czy przerzucić się na wyprosty nóg na maszynie + suwnica? - czyli ćwiczenia mniej obciążające plecy. "krzywe" schodzenie tyczy się także przy MC Zmieniony przez - avertos w dniu 2015-01

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 09:37:34 Liczba szacunów: 0
  • INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam chcialbym prosic o interpretacje moich badan. Skolioza lędźwiowa ze spłyceniem fizjologicznej lordozy , obnizenie tarczy miedzykregowej L5/S1. Czy to wyklucza jakies cwiczenia silowe?

    Odpowiedzi: 1275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 16:04:49 Liczba szacunów: 0
  • INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam chcialbym prosic o interpretacje moich badan. Skolioza lędźwiowa ze spłyceniem fizjologicznej lordozy , obnizenie tarczy miedzykregowej L5/S1. Czy to wyklucza jakies cwiczenia silowe? U lek dowiesz się, że tak. Trzeba było tak od razu. OB, CRP, Glukoza, TSH, ASO. EKG + regularny pomiar ciśnienia. Zbadaj węzły - pachy, pachwiny, nad obojczykie

    Odpowiedzi: 1275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 20:53:27 Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENINGOWY MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: M Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: Zaczynam od jutra. Uprawiane inne sporty: Pilka nozna przez ok. 5 lat. Dostęp do sprzętu: Silownia Dieta: Ulozona Przeciwwskazania medyczne: skolioza ledzwiowa. Zażywane suplementy: Gainer, kreatyna Zmieniony przez - Shuo w dniu 2015-01-11 18:07:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2015-01-11 18:00:22 Liczba szacunów: 0
  • mój trening na mase 3 dniowy czy dobry???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja już byłem u lekarza specjalisty i na prześwietleniu i mam opis: Prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber. i mam jeszcze pytanie czy mógłbym robic trening HST z moim kręgosłupem??? bo bym bardzo chciał ale niewiem czy moge

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2006-02-25 12:59:05 Liczba szacunów: 0
  • Skakanka? Co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    lekka skolioza ledzwiowa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10516 Data: 2007-05-13 22:46:30 Liczba szacunów: 0
  • PŁYWANIE - PYTANIA - SUGESTIE - TRENINGI

    Post
    Inne dyscypliny

    ania i ich zastosowanie Styl klasyczny (żabka) Pływanie żabką może być wykorzystywane w korekcji: -wad postawy zlokalizowanych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa (plecy wklęsłe, skolioza lędźwiowa); -kolan szpotawych; -płaskostopia. Stylu klasycznego nie należy stosować u osób z koślawością kolan. Styl dowolny (kraul) Pływanie kraulem może być stosowa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-03-25 12:55:54 Liczba szacunów: 0
  • siłownia+taekwondo+basen = masa (oszalałem ?)

    Post
    Inne dyscypliny

    Biegać niestety nie mogę, tak jak i podnosić ciężarów stojąc - zalecenie od lekarza spowodowane skoliozą lędźwiową. Kurcze miałem dużą przerwe w treningach. Ale latem miałem taką diętę. Wtedy ważyłem 65kg. Teraz 70kg. Śniadanie 8:30 Płatki musli -> 75g Mleko -> 200g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba I

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2009-03-04 21:51:39 Liczba szacunów: 0
  • Czy moje 1 HST jest dobre??

    Post
    Trening w domu

    prze z to ? tak, dokładnie. napisze to jest z moim kręgosłupem ale niewiem czy ci to wiele da chyba że sie dobrze na tym znasz to bedziesz wiedział o co chodzi Prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber. Lekki, tzn. ? lekki czyli 15-20' Ściągaj do klaty. Dlaczego do klaty?? wydaje mi się że przy ściąganiu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2006-02-26 16:12:52 Liczba szacunów: 0
  • Martica kregoslupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ednak podchodzic do niej z glowa. Nie wiem ile masz lat, ale bez wzgledu a to powinienes postarac sie o jakis zestawik cwiczen korygujacych, dobranych do Ciebie. Pamietaj, ze skolioza ledzwiowa to cos, co moze owocowac, jesli juz tego nie ma w postaci drugiego luku kompensacyjnego na wyzszych poziomach kregoslupa. Sprawa lumbalizacji. Wyglada to w

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2005-07-26 12:39:49 Liczba szacunów: 0