w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "skok w wzwyż"

Strona spośród 78  stron dla zapytania: skok w wzwyż

skok w wzwyż z miejsca

skok w wzwyż z miejsca ostatnio pojawiło się pytanie ile skaczecie w dal z miejsca widziałem że wielu z was chętnie chwaliło się swoimi osiągnięciami 3 ja jestem ciekawy ile skaczecie wzwyż z miejsca. moja życiówka to 165 5 szanuje tych

Data: 2004-01-08 16:53:41 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4685 |

Skok wzwyż

mam na imie rafał.chodze do 5 klasy szkoły podstawowej w pniewie.mieże 162 cm i waże 45kg.chciałbym wyżej skakać w skok wzwyż obecnie skacze 130 135cm a chciałbym skakać 150cm.są wakacje wiec mam zamiar potrenować w tej dyscypilnie. prosiłbym was o

Data: 2008-06-19 16:48:20 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: rgierek10 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2682 |

Skok wzwyż

cześć nazywam się grzesiek i mam 13 lat. trenuję skok wzwyż od 2 lat zacząłem w 5 klasie. moim rekordem życiowym jest 155 cm które skoczyłem w 6 klasie. teraz w 1 klasie gim

Data: 2007-10-09 20:43:52 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Czerwu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2681 |

13 latek - 60m, skok w dal, skok wzwyż

pierwszy dzień na tym forum. wiek: 13 lat. wzrost: 173cm. waga: 55kg. bieg 60m. 8.34 czas z dzisiaj skok w dal 4.20m wynik z czerwca. skok wzwyż 140cm wynik z czerwca. a i jeszcze takie małe pytanko, 42,5kg na klate i 12

Data: 2013-10-07 18:46:36 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Stereo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2680 |

Skok wzwyż ;s

40 witam, zbliża się początek roku szkolnego wrzesień i mam zamiar zapisać się na lekkoatletykę, dokładnie skok wzwyż i teraz parę pytań. 1. czy z moją wagą przy tym wzroście jest dobrze 2. czy jeżeli mam 160 i skacze nożycami na

Data: 2013-08-30 16:23:22 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: BiegamCzasami | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2678 |

Skok w dal z miejsca - zapomniana dyscyplina.

ze sam jest słaby. z drugiej strony, taneczny, sprężysty chód jest pewna oznaką fizycznego i psychicznego zdrowia. skok w dal z miejsca, jako dyscyplina lekkoatletyczna, jest najbardziej miarodajnym wskażnikiem siły nóg człowieka.

Data: 2006-12-05 17:18:16 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: abe.23 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2672 |

Skok wzwyż - jak poprawić wyniki?

w dwa miesiace. planuję chodzić również na siłownie. 1. jak połączyć trening na siłowni z bieganiem i treningiem wyskoku 2. mam chodzić na siłkę w dniu biegania, czy jakoś inaczej 3. ile razy w tygodniu powinienem biegać, skakać itp..., a

Data: 2005-03-22 21:27:59 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: kupasz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2671 |

Skok wzwyż. Potrzebna pomoc.

co mogę zrobić przez wakacje żeby wyżej skakać proszę o zestaw ćwiczeń tygodniowy i mieśnie które najbardziej pracują w skoku wzwyż jakie ćwiczenia robić by wzmocnić te mięśnie. z góry dziękuje.

Data: 2008-06-19 14:01:08 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: rgierek10 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2669 |

Muay Thai czy skok wzwyż?

witam, mam nadzieje, ze pisze w dobrym dziale, jesli nie to przepraszam ;s mam pytanie, co lepiej trenować skok wzwyż czy muay thai jezeli w skoku wzwyz nie bede mial szansy na zadne: 1.mistrzostwo polski 2.mistrzostwo europy

Data: 2008-09-01 17:15:12 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: blayser | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2667 |

Skok Wzwyż - Trenować ?

witam, mieszkam w krakowie i mam 15 lat 3 gim i ostatnio myślałem sobie nad treningami skoku wzwyż na codzień trenuję piłkę ręczną,a skoku wzwyż w ogóle nie trenuje. tzn. tylko czasami pójdziemy potrenować

Data: 2011-10-09 12:57:00 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Trover | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2666 |

Pchnięcie kulą,bieg na 100 oraz 300 m oraz skok w dal/wzwyż

nie będę się żałował więc proszę dość ciężki trening. pod pasowany pod 3 dyscypliny pchnięcie kulą,bieg 100 300 m oraz skok w dal lub wzwyż z góry dzięki ! chciał bym zaznaczyć że nie mam dostępu do siłowni : x

Data: 2013-04-07 21:17:31 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Huskar98 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2663 |

skok wzwyż - ćwiczenia na wyskok

mój rekord to 140cm. chcialbym to poprawic. napiszecie mi jakies cwiczenia na wyższe skakanie, przedewszystkim na w skok ale tez na inne elementy. jesli do ulozenia cwiczen to sie przyda to mam: 2 hantle 3kg, obciazniki na nogi i rece 3kg, drazek

Data: 2010-02-27 19:38:12 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: wasil222 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2658 |

Skok wzwyż (15lat zawody)

witam ; za 7 8 miesięcy mam zawody w skoku wzwyż i tu pojawia się moje pytanie jak poprawić w skok czytałem różne tematy, ale nic dla siebie nie znalazłem coś

Data: 2013-08-17 13:03:18 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Freed | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2658 |

skok wzwyż

moze mi ktos opisac samą technike skoku wzwyz chodzi mi o taki skok przez plecy i jakies cwiczenia techniczne do wykonywania w domu

Data: 2004-05-05 12:46:31 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: donald | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2658 |

Skok Wzwyż

mam 20 lat, 195cm wzrostu i udało mi się pokonać poprzeczkę zawieszoną na wysokości 198cm. nigdy nie trenowałem skoku wzwyż ewentualnie w czasach szkoły gimnazjalnej i ponadgimnazjalnej maksymalnie dwa dni przed zawodami przechodziłem krótki,

Data: 2013-09-15 00:38:16 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Hexed93 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2658 |

Odżywki dla skoczka wzwyż! / skok wzwyż

witam. mam 17lat, 177cm wzrostu, 66kg wagi i jestem skoczkiem wzwyż mój rekord życiowy to 198cm. chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki będą dla mnie najlepsze, dokładniej to chcialbym nabrać wiecej sily i wytrzymałosci.

Data: 2010-05-23 10:00:38 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: highjumper | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2657 |

Skok wzwyż - kilka pytań.

opowiem o sobie. mam 12 lat, 155cm wzrostu i ważę 37kg nie długo zapisuje się do klubu lekko atletycznego dokładnie skoki wzwyż . i trener mówił, że będą zawody nowicjuszy w październiku do wygrania strój jednoczęściowy nike , będą 2 style

Data: 2013-09-01 15:03:15 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Blondyneczek. | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2657 |

Skoki wzwyż o tyczce

hej mam 16 lat od 4 lat trenuje lekkoatletykę biegi ale głównie skok wzwyż kocham to oczywiście startuje w zawodach ale chciała bym skakać wzwyż o tyczce niestety nie mam trenera i

Data: 2012-10-11 20:08:38 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: ania123 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2657 |

# Odżywki dla skoczka wzwyż! / skok wzwyż

witam. mam 17lat, 177cm wzrostu, 66kg wagi i jestem skoczkiem wzwyż mój rekord życiowy to 198cm. chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki będą dla mnie najlepsze, dokładniej to chcialbym nabrać wiecej sily i wytrzymałosci.

Data: 2010-05-23 09:58:04 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: highjumper | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2656 |

WYSKOK/SKOK i wszystko z tym związane

sklei łem wszytsko w jedną całość i chciałem to tutaj przedtsawić bo wiem że ludzie bardzo często pytają właśnie o skoka air alert ii trening skoczności program ten zawiera osiem stopni, które powinny być wykonywane w podanej kolejności. są

Data: 2002-11-13 22:00:37 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2654 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: tabletki z miedzia | skok w wzwyż | pro androgen | Kick boksing łódź | same anaboliki | herbata przed | oparzenie gazem pieprzowym pierwsza pomoc | operon biologia ćwiczenia odpowiedzi 2 liceum | przepuklina pachwinowa u noworodka kiedy operować | xp czy super pump | storm grudy | jaka dieta na rzezbe | tłuszcz mleczny | ratowink wodny usa | nos wyciecie | trening period | progam max | strach przed spalaniem | Test Force | wyskok dziewczyn