[...] Sala gimnastyczna - okres przygotowawczy, ćwiczenia po kilku treningach Ćwiczenia porządkowe i gimnastyczne 35min Ćwiczenia z piłkami lekarskimi 15min Ćwiczenia ze skakankami 5min Ćwiczenia zręczności, zwinności 15min Ćwiczenia z piłkami 20min Małe gry lub dyscypliny uzupełniające 20min 1. Ćwiczenia gimnastyczne: a) trucht, b) marsz na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
