Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: skakanie na skakance dla początkujących

Strona 1 z 1

  • Gotowe przykłady treningów [mini-art]

    przed treningiem z obciążeniem własnego ciała, możecie zastosować dłuższą rozgrzewkę, na początku treningu. np. skakanie na skakance połaczone z przysiadami i pompkami opierajac się o ścianę. dodajecie do tego pare krążeń ramion, nadgarstków i

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 27771| Data: 2011-08-12 20:36:34| Liczba SOGów: 8
  • [ART] Przed rozpoczęciem treningu SW

    oraz praca na nogach celowo utworzyłem osobną kategorię dla bardzo prostego ćwiczenia skakanka. tak ,tak skakanie na skakance niesie za sobą masę profitów. przyczynia się nie tylko do poprawy kondycji, wytrzymałości, ale także znacznie usprawnia

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 18041| Data: 2008-05-10 01:42:52| Liczba SOGów: 42
  • [ART] Elementy treningu muay thai (Tajlandia)

    w cyklu przygotowawczym ciężkie treningi biegowe powinno się zakończyć na 7 do 10 dni przed walką. skakanka skakanie na skakance jest integralnym elementem treningu muay thai a sama skakanka od wielu lat oddaje nieocenione usługi wszystkim

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11836| Data: 2008-12-07 10:08:38| Liczba SOGów: 13
  • Lekkie zmiany w treningu

    jeszcze do nóg nie są to takie tam podskoki na skakance po kilka na raz, ale naprawdę wysiłkowe…basen, rowerek i skakanie na skakance to nie przelewki u mnie więc zastanawiam się czy da to porządane skutki. czy zastąpi to punkt nr. 2 i 3. na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1265| Data: 2011-12-02 18:45:18| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}