siodelko

Raczej bolały mnie ręce niż plecy:) Zrobiłam w tym roku "aż" 26 km na nowym rowerze i póki co bolało mnie tylko siodełko:) Jutro jadę do "big city" i jakiś szoping pieluchowy poczynię przy okazji szkolenia.

siodełko wygląda bardzo wygodnie, jest duże, no i e tam szybko śmigac...lans, mój drogi, lans. pzdr/

Ty się śmiejesz, ale były poważne badania mające wykryć korelację między czasem spędzonym na rowerze, a impotencją (siodełko blokuje dopływ krwi). Oczywiście ile badaczy, tyle opinii i nic konkluzywnego. Wyniosłem z tego tyle, że poniżej 5-10 godzin tygodniowo nie ma się czym przejmować. Shit- widzę, że masz swój portal? %-) Zmieniony przez - [...]

dzisaj krecilem aero na rowerku po 30minutach musialem zejsc krocze mi zdretwialo brrrrr a ciarki przechodza a wszystko przez to, ze siodelko jest delikatnie podniesione do gory... bedzie ciezko na redukcji

siema , a ja powiem tak tamte dwa rowery według mnie to rowery realowskie czyli nie warte zakupu :/ ciezkie i tandetne czesci ... nie musisz miec od razu kony czy innego za***istego sprzetu na poczatek , ja na poczatku sam sobie poskładałem rower do 4X i to było takie cos - rama : .... yy nawet nie pamietam nazwy :P ale kosztowała 250zł i wazyła [...]

Dzięki za pomoc z pompkami. Ghorta - to co przeczytałam jeszcze bardziej zaciemniło mi obraz poprawnej pompki. Oczywiście, ze robię ją w kształcie "T" - nawet nie wiem jak się ustawić do tego aby była to "strzałka". Ale może dzisiaj mam taki skopany dzień? Pooglądam filmiki - może coś mi kliknie. Spróbuję zaczynać od normalnych, a potem [...]

jajca po takiej trasie nie bolą ? Czy to są jakieś specjalne spodenki i siodełko? A na kawalerski to 2 dni musisz jednak liczyć...u mnie tyle to trwało. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-15 07:55:22

i nawet siodelko w dupe nie gbiecie, co bylo pewna moja obawa

Dzień 22 - 27.02.2017 Dzisiaj według planu dieta i trening. Była niezła pogoda na rower ale czekam na nowe siodełko żeby mi tyłek nie odpadł....jak dojdzie to będziemy kręcić kilometry. Trening Siłownia 10 min bieg na bieżni 9 kmh nogi - przysiady na suwnicy ze sztangą na plecach - 4x klatka - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - 4x plecy - [...]

ja mialem 26 siodelko prawie na max wysuniete a od miska to jestem nizszy ladne parenascie cm chociaz na upartego to ta rure od siodla to by przedluzyl, pozniej sruba skrecic nawyzej tylko gozej jakby w pol poszla i pozniej dupa spadl ja to wystajace

Czy to "Ten" Rower? [...]

W sumie siodełko niepotrzebne można usiąść na ziemi.

ok, postaram się, dziękuję bardzo za rady ;-) może też obniżę troszkę siodełko, ale jest problem bo mam długie nogi i niewygodnie mi, jak mam za nisko będę eksperymentować i może faktycznie skupię się na plecach i brzuchu, mogłam się zapomnieć...

na siodelko

Aby mi czwórki pracowały to maksymalnie obniżyłem siodełko :-) To jesteś AS jak ciągniesz głównie dwójkami! Moje są za słabe - potrafię ciągnąć dwójkami jedynie kilka(naście) obrotów :-( głównie naciskam czwórkami jednej nogi a drugą lekko unoszę nad pedał :-).

JS 12 Zanim zasnę. WL 90 x 1 x 12 MC 130 x 1 x 12 Po ławce MC "za talerze" 50 kg :-) To jednak to tak żre przedramiona. Jakoś mi dzisiaj lepiej szło na ławie. Nudzę się trochę. Trochę! Gdybym miał wystarczająco dużo obciążenia, to robiłbym na zmianę WL i MC. Nic z tego. https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/22688982/square.jpg Potem [...]

Patriot, jesteś dobry w te klocki, to mam do ciebie jedno pytanko: Jak nazywa się taki trikal na bmx, że wyskakujesz, w powietrzu obracasz się razem z kierownicą o 360 (rower leci prosto) i wracasz na siodełko...? Fotosów niestety nie mam, ale dźwięczny będe za nazwe. To live is to die...

krzpuma łał:D:D:D i jak???? pupa boli????:D:D:D jakie masz siodełko????:D:D:D hadd ja się nie gniewam prawie nigdy

maczarne sprzychy, obrecze, koła, kolor rany ciemny granatowy, ma adapter po hamulec tarczowy z tyłu, taka rama kosztuje sporo bo 280 euro, carbonowy hamulec , kasteta na 8 przełozen deore lx, siodełko sellr royalcałe czarne, wspornik siadełka czarny, kierownica czarna i wspornik kierownicy tez czarny, gwiazdka tytanowa

rower do aerobow %-) kolega mi przywiozl z wloch ze smietnika %-) siodelko od rowera z komunii, regulacja napiecia ze tak powiem lancuchowa, ale jakos naprawilem co nie %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/653779b2756340c780a79f0197fd0f7a.jpg