Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: silownie lodz

Strona 14 z 146

  • Dieta optymalna...

    ide biegac po przyjsciu z biegania zjadam sobie tunczyka w sosie wlasnym i to koniec. spac ide o 1:00. na silownie chodze 3 razy w tygodniu. wstaje o 7:30 ide na silownie po godzince wracam i wypijam sobie koktail, ktory jest troche

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 10564| Data: 2001-05-07 10:31:36| Liczba SOGów: 0
  • treningi i silownia 14l

    muay thai mam 30min jazdy autem.bede chodzil we wtorek,czwartek i piatek.chcialem jeszcze dodatkowo chodzic na silownie w poniedzialek, srode i piatek a na silownie mam 10min autem jazdy.tylko nie wiem czy sie wyrobie z nauka iiigim .noi i nie wiem

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1207| Data: 2010-08-14 11:05:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak mogę wrócić do poprzedniej sylwetki ? Potrzebuję porad.

    kg to jest roznica.. tym bardziej ze nie mam mocnej budowy. przez te dwa lata chodzilam jakos przez 4 miesiace na silownie pozniej znowu tez przez tyle miesiecy. efekty byly, ale nie bylam wtedy az tak tęga jak teraz : do tego jazda na rolkach

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 3399| Data: 2008-11-29 17:26:37| Liczba SOGów: 0
  • pomożecie? kobieta redukcja

    nagonka na mnie : no i jeszcze jedno zaraz jade do domu na 3mce mieszkam obecnie w uk i moge tam znalezc silownie bez problemu ale nie wiem jak cwiczyc to juz nie bedzie chyba problem bo pojde na silownie to mi jakis trener cos ulozy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2553| Data: 2008-05-25 17:02:36| Liczba SOGów: 0
  • Jordino 192 cm. Powrot do formy

    w zyciu. w styczniu 2012 roku mialem 2 operacje prawego kolana a potem przez pol roku okropne problemy wiec silownie chcac niechcac musialem odlozyc na conajmniej 7 miesiecy a nogi cwicze delikatnie do dzis. podam zdjecie mnie przed powrotem na

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 10997| Data: 2013-01-05 18:57:32| Liczba SOGów: 8
  • A ja już nie wiem co ja mam robić :( POMOCY

    cześć wszytskim to moj pierwszy post : mam bigproblem. mieszkam w skawienie koło krakowa i otworzyli unas zaj** silownie za miesiac palci sie 50 zł i chodzi ile chce lux. wogole przytocze moja historie: 1,5 roku temu sobie cwiczylem tak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1016| Data: 2004-05-14 14:17:51| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i Trening do sprawdzenia - cel redukcja

    dietey, nawet fajek juz nie pale miesiac koniec z niezdrowym trybem zycia, koniec! od miesiaca chodze na silownie pierwszys tydzien taki na rozruch bez konkretnego planu, kolejne 3 taki plan jaki przedstawie ponizej. 3 tygodnie takze jem mnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1595| Data: 2010-02-19 17:26:12| Liczba SOGów: 0
  • plan do oceny Silownia + SW

    otoz zacznijmy od najwazniejszych rzeczy. od pol roku trenuje muay thai dwa raz w tygodniu przy czym chodzilem na silownie plan fbw, poznizej rozpisany dwa razy w tygodniu, a wiec moja rozpiska na tydzien wygladala tak: pon mt wt wolne sr

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1040| Data: 2009-11-07 00:11:33| Liczba SOGów: 0
  • HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition

    dobry zwiazek. 3 ogolnie pare razy na rok mam dobra faze, gdy jem czysto, biegam i costam cwicze silowo. na silownie nie mam szczegolnie daleko, w zasadzie mam jakies 3m od wlasnego lozka. do dyspozycji mam regulowana laweczke, modlitewnik,

    Odpowiedzi: 351| Ilość wyświetleń: 18464| Data: 2011-09-03 15:05:40| Liczba SOGów: 7
  • Cykl po powrocie

    43 w lapie, 92~ w pasie, 93~ wagi, 150 na plaskiej pozniej niestety z wieluuu przyczyn musialem odpuscic silownie i przez nastepne dwa lata nie cwiczylem, jedynie jakies krotkie epizody co jakis czas miesiac/dwa na silownie i potem znowu nic.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 1677| Data: 2016-02-21 15:05:43| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja Dla Kobiet - Prosze o pomoc - ;]

    dobrze ulozyc, by dalo mi wszystko jak najlepsze efekty. teraz jestem nieco oslabiona wiec mam mala przerwe na silownie jednak wracam od jutra badz poniedzialku, a wtedy moj trening wyglada tak: zaczynam od areobow [ wczesniej z rana łykam 2

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1742| Data: 2009-09-04 11:34:05| Liczba SOGów: 0
  • Niby wiecie ale nie wiecie.....

    dalej bedziemy cwiczyc. gowno prawda 95% ludzi ktorzy teraz wala w siebie saa za 2 5 lat nie bedzie juz chodzic na silownie mozliwe ze nawet szybciej zrezygnuja z silowni i zacznie sie wtedy rzecz nieunikniona a wiec spadki. mowicie ze teraz na

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 2872| Data: 2005-09-26 23:50:32| Liczba SOGów: 7
  • Dieta do oceny - pomozecie Panowie? :)

    nicku, jednak rowniez bardziej jako obserwator i wiem, ze kompetentni z was ludzie 31 niegdys chodzilem duzo na silownie byl to zaledwie rok z kawalkiem jednak cwiczylem intensywnie, regularnie i duzo czytalem chocby waszego forum. dzisiaj,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1090| Data: 2008-11-13 00:38:53| Liczba SOGów: 1
  • 10 rad dla początkujących [ART]

    kopiować treningi od światowej sławy kulturystów / siłaczy. nie dopuszczaj do sytuacji w której wchodząc na silownie zapytany o to co dziś zamierzasz ćwiczyć odpowiadasz „ nie wiem , może klatę ! staraj się ułożyć odpowiedni trening zadbaj o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2700| Data: 2010-01-27 02:36:35| Liczba SOGów: 10
  • Jak to połączyć?

    16kg 1szt rekawice bokserskie worek bokserski na wf w czwartek uchwyty do pompek kolko gimnastyczne uboga silownie w szkole dostepna rowniez po lekcjach zaopatrzona glownei w laweczke , oraz hatnle z dobieranymi ciezarami , kettlebel 16kg

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1378| Data: 2013-03-05 07:15:48| Liczba SOGów: 1
  • Sprowadzcie mnie na dobra droge, czekam na pomoc ludzi lepiej doswiadczonych :)

    zniszczyly. nigdy w zyciu jeszcze tyle nie warzylam 63 kilo i pragne to zmienic. od okolo 1,5 roku chodze na silownie w momencie kiedy schudlam chodzilam regularnie pozniej juz raczej w kratke ale lubie to i postanowilam zaczac od nowa. moim

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1618| Data: 2009-11-09 12:40:33| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy masa ? nadmiar skory czy tluszcz? dieta pomoc

    wydaje mi sie, ze mimo iz waze 74kg,mam tluszcz, albo nadmiar skory na brzuchu. nie wiem co z tym dalej zrobic.. na silownie chodze 4x w tyg. pon, wt,sr,czw. koledzy mowia ze juz wystarczająco schudłem i ze mam robić mase, jednak na teraz chcialbym

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2030| Data: 2014-10-18 00:36:31| Liczba SOGów: 0
  • BAD ASS SQUAD - karolcia3008

    wiek: 26 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: brak doświadczenia, od lutego br. zaczęłam chodzić na silownie ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 61 wzrost: 169 obwód ramienia: 25 obwód łydki:

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 3692| Data: 2016-06-21 15:11:47| Liczba SOGów: 5
  • Resumption - DT

    ****sprzęt********************************************** profesjonalna siłownia: tak/nie mam w okolicy silownie a w domu troszke obciazenia , hantle, sztange ale wydaje mi sie ze poki co nie warto trenowac silowo. mam duze obciazenie

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 2003| Data: 2015-08-20 10:27:48| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase 88 kg brak apetytu

    4 6 kromek wcisne ale to jak jestem do 17. wracam jem ryz z kurczakiem kukurydza i ogorkiem 1,5 2h przerwy i na silownie po silownie muscle peak by inner armour jakiegos banana albo ryz na mleku. jak ide na trening 17 18 to wieczorem jeszcze zjem

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 2647| Data: 2012-07-19 16:29:53| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}