Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: silownia wieczorem

Strona 4 z 846

  • Blagam o Ulozenie Diety ;p

    tłuszczowej : bardzo duzy aktywność w ciągu dnia : szkola uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia wieczorem 20 22 codziennie odżywianie : glownie chleb chleb i jeszcze raz chleb zadko obiady nie przepadam za zupami

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 387 | Data: 2011-02-13 13:38:56 | Liczba SOGów: 0
  • bieganie i silownia

    2 jak polaczyc bieganie wg tego planu 3 razy w tygodniu, lacznie kazdy trening to max. niecala godzina z silownia 3 4 razy w tygodniu jesli zalezy mi na tym aby wzmocnic i rozbudowac gorna czesc ciala wiem ze to trudne polaczenie... .

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 5152 | Data: 2004-08-19 10:30:19 | Liczba SOGów: 3
  • Silownia bieganie kreatyna

    przed treningiem 5g po. chce zaczac biegac ale nie wiem czy to dobry pomysl. nie wiem tez czy mam biegac rano wieczorem i o ktorej isc na silownie przed czy po bieganiu. i jak bieganie wplynie na moje postepy na silowni szukalem czytalem ale

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 293 | Data: 2014-07-29 19:18:39 | Liczba SOGów: 0
  • pompki i brzuszki rano czy wieczorem ?

    jak w temacie, szukałem ale nie znalazłem takiego temat kiedy lepiej robić pompki a kiedy brzuszki rano czy wieczorem nadmienię, że nie mam na celu spalenie tłuszczu bo jestem i tak szczupły, a raczej o kondycje i wytrzymałość dylemat mam

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5283 | Data: 2010-08-25 03:56:38 | Liczba SOGów: 0
  • Aeroby i silownia

    witam mam pytanko jezeli od rana robie aeroby a wieczorem ok 20 silownie to jak mam suplementowac hmbolen z gory dziekuje za informacje. nie rozumie dlaczego nie moge zadac pytania jezeli ma ponizej dwustu znakow to jakas lipa ; pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 278 | Data: 2011-03-04 21:03:11 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia : preferowane formy aktywności fizycznej : codziennie byle wieczorem inaczej nie dam rady stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :

    Odpowiedzi: 48 | Ilość wyświetleń: 5233 | Data: 2008-03-19 23:37:50 | Liczba SOGów: 0
  • Suplementy, sztuki walki i silownia..

    teraz wymyslilem ze jeden tydzien bede chodzil na zajecia z tajskiego a drugi z uwagi na to ze zawsze klasy sa wieczorem kiedy jestem w pracy na silownie.. chce kupic jakies suplementy, np bcaa jakiegos gainera i mzb plus oczywiscie zdrowe

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 207 | Data: 2013-01-15 22:14:04 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja ,bieganie ,silownia ,

    czy coś. 2. ile ma trwać bieg by mięśni nie popalić i jaka intensywność. 3. co z siłownia czy bedzie power by wieczorem pakować i dać z siebie 100% czy biegać tylko w dni nie treningowe... 4. jakieś specjalne suple nabyć

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 206 | Data: 2014-03-03 18:44:19 | Liczba SOGów: 0
  • plan do oceny Silownia + SW

    dwa razy w tygodniu, a wiec moja rozpiska na tydzien wygladala tak: pon mt wt wolne sr mt czwartek silownia piatek wolne sobota silownia silownia klatka wyciskanie sztangi 3x8 barki wyciąg 2x8 triceps wyciąg 2x8

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 938 | Data: 2009-11-07 00:11:33 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja na hyperdrine z killsportu.

    z 12 % do co najmniej 9%, dieta jest dociągnieta, trening 3 razy dziennie,, rano crossfitowy, popoludniu silownia wieczorem cardio, ogolnie zapier......, jak swinia bo mam czas teraz, prosze tylko o opinie ludzi ktorzy to jedli i sie znają na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 132 | Data: 2015-01-24 15:36:52 | Liczba SOGów: 1
  • sztuki walki + silownia. nie przetrenuje sie?

    spory staz treningowy, ale chce zwiekszyc liczbe treningow zeby to wygladalo mnniej wiecej tak poniedzialek 10:00 silownia 20:00 submission wtorek: tajski boks sroda submission czwartek: 10:00 silownia 21:30 tajski boks piatek submission

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2514 | Data: 2007-10-12 08:43:16 | Liczba SOGów: 0
  • zrzucenie kilka kg -biegi, silownia, dieta wszystko od podstaw

    na silowni przeciez jem duzo mniej niz zwykle ale nie chcial bym palic moich miesni tych ktore juz mam. czy przed silownia posilkipowinny wygladac inaczej tzn bogate w bialka czy weglowodany a z drugiej strony wyczytalem ze jak biegam to

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2489 | Data: 2009-05-06 21:51:13 | Liczba SOGów: 0
  • Silownia, Sztuki Walki, Szkolenia Wojskowe- co wygrywa?

    co waszym zdaniem jest bardziej przydatne w zyciu codziennym nie koniecznie w walce : a silownia m.in: sila, rzezba, itd b sztuki walki m.in: sprawnosc fizyczna, technika samoobrony i kontrataku, rozwoj

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 4835 | Data: 2003-05-20 18:59:17 | Liczba SOGów: 3
  • platki owsiane z mlekiem na 20, 30 min przed silownia?

    ktos psial zeby jesc platki owsiane przed silownia zeby dostarczyc energi, czy to dobry pomysl bo mysle czy tak nie zaczac robic

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4829 | Data: 2009-10-19 17:23:10 | Liczba SOGów: 0
  • sila i wytrzymałość silowa

    5×5 mc5×5 wyciskanie sztangielek na skosie 5×5 wioslowanie 5×5. plan treningow w tygodniu to:poniedzialek rano silownia wieczorem sf wtorek mma środa sila w czwartek mma piątek mma, a w sobote do tej pory robilem sparingi, ale teraz chce robic w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9 | Data: 2013-11-11 13:29:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenie wieczorem

    dowiedzialem sie ze cwiczenie wieczorem szkodzi !! jesli to prawda to ile przed snem trzeba skonczyc i w jaki sposob szkodi bo ja pracuje do 21 i dopiero po pracy ide na silownie !!

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4972 | Data: 2006-03-15 22:32:55 | Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja rzezba, sztuki walki, silownia i regenracja.

    milo by bylo uslyszec wasze koncepcje suplementacji w mojej sytaucji i dla osiagniecia mojego celu. 4. czy silownia i treningi muay thai to dobre rozwiazanie co bedzie lepsze ewentualnie dla osiagniecia celu czy moze zamieniac to jakos,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 3158 | Data: 2009-09-19 20:14:57 | Liczba SOGów: 0
  • Boxing i silownia

    rok i 2 miesiace z ogromnymi przerwami poprzez kontuzje slabe stawy . na poczatku mialem 55kg zaczynajac przygody z silownia teraz jest 76kg, bylo ciezko. mam 17 lat i 182cm wzrostu, waga 76kg. otoz znalazlem miesjscowke gdzie boxu ucza, i teraz

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1516 | Data: 2009-12-14 20:13:02 | Liczba SOGów: 0
  • silownia + bieganie - prosba o porady

    rozbieganie potem niestety nie mam juz na nic czasu, bo jestem do 20 na uczelni. wtorek przerwa sroda silownia jest tez opcja uczestniczenia w zajeciach fitnessu. jeszcze z niej nie korzystalam czwartek bieg ok. 1h , silownia

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1110 | Data: 2010-10-21 14:17:29 | Liczba SOGów: 0
  • 2 x BJJ + 2 x Silownia

    , ze troche schudne, ale kosztem poprawienia jakości mieśni : wiek 23 lata wzrost 183 wgada 85kg silownia 2 lata bjj 3 miesiace chcialbym chodzic 2x bjj + 2 x silownia

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 3086 | Data: 2006-09-04 19:54:24 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}