Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: silownia wieczorem

Strona 4 z 290

  • Ciasna ale wlasna - moja silownia

    z bloczkow ktore juz kupilem tylko musze miec czas zeby je do sciany przymocowac pomieszczenie w ktorym jest silownia jest u nas w bloku w piwnicy jest ono nie duze dokladnych wymiarow nie znam ale w 2 3 osoby dobrze sie cwiczy jak

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 5827| Data: 2004-06-01 21:17:57| Liczba SOGów: 7
  • bieganie a silownia

    do szkoly oficerskiej i tam egzamin na pewno bedzie sprawnosciowo silowy, czyli bieganie. zatem rownoczesnie z silownia zaczalem biegac, srednio 5 razy w tygodniu po 3km 5km. czy ma to jakis wplyw na silownie, ewentualnie czego powinienem unikac.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1026| Data: 2004-01-21 23:23:01| Liczba SOGów: 0
  • Rano samo Białko, wieczorem WW.

    180g oliwa z oliwek 5ml b:30 t:29 ww:53 http://img259.imageshack.us/img259/2976/dietk na węglowodany wieczorem nie reaguję tkanką tłuszczową ; dotychczas ww miałem i wieczorem i rano, ale postanowiłem to zmienić bo chcę później jeść

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1487| Data: 2010-11-29 22:50:39| Liczba SOGów: 0
  • silownia + tenis stolowy, mozna to pogodzic?

    waga 62 tak sobie zrzucilem na lato :d w zime mialem 68 nawet od wrzesnia mam zamiar zaczac swoja przygode z silownia 1 lubie kiedy wiem co robie, dlatego widzac ze istnieje cos takiego jak sfd zaglebilem sie w lekture. mniej wiecej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2000| Data: 2006-07-26 12:48:24| Liczba SOGów: 0
  • Silownia Karbka

    witam wklepalem wszystkie foty na serwer zeby nie zasmiecac forum : ogolnie silownia skromna ale cwiczyc sie da :pp niedlugo dojdzie modlitewnik , i wyciag samorobki : i ok 30 kg ze zlomu 7

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2065| Data: 2007-08-11 15:51:51| Liczba SOGów: 8
  • aeroby - rano czy wieczorem??

    witam, chciałbym uzyskać informację czy jest różnica w skuteczności przy wykonywaniu aerobów rano i wieczorem od 3 tyg praktycznie 6x w tyg jeżdzę na rowerku rano przed pracą ok 40 min do tego dodałem dietę redukcyjną

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3781| Data: 2004-03-31 21:04:31| Liczba SOGów: 0
  • SKD + aeroby + silownia

    sie czy ma sens przejscie na skd i robienie samych aerobow, bo niestety przynajmniej narazie w moim wypadku silownia odpada, bo mam kontuzje reki i cokolwiek ciezszego w nia wezme to zaraz mnie reka boli : a musze zrzucic troche troche duzo

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2041| Data: 2005-02-07 23:03:28| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia : preferowane formy aktywności fizycznej : codziennie byle wieczorem inaczej nie dam rady stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 6172| Data: 2008-03-19 23:37:50| Liczba SOGów: 0
  • Basen i silownia

    inne sporty : pilka nozna na wf dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full silownia dieta : nie ma przeciwskaznania medyczne : nie ma zażywane suplementy : nie ma zmieniony

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1191| Data: 2009-09-19 20:00:13| Liczba SOGów: 2
  • Dieta + silownia i brak rezultatów na wadze

    i od tamtej pory waga prawie stoi w dwa miesiące zrzucilem max 3 kg. stosuję dietę okolo 1600 kcal, 2xtygodniu silownia aeroby 40 minut i 40 trenning silowy 2x tygodniu spinning i 2xbasen. dlaczego moja waga praktycznie stoi w miejscu nieraz

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2967| Data: 2011-03-01 11:43:38| Liczba SOGów: 0
  • Silownia i praca zmianowa

    tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia odżywianie : wszystko cel : poprawa estetyki i proporcji ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia : b.dobry

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2652| Data: 2006-12-07 17:49:15| Liczba SOGów: 0
  • Silownia+Crossfit+aero=forma zycia

    smialo go wykonywac mam drazek sztange ok 50 kg obciazenia wlasnej roboty. trening crossfit bd 2 3 razy w tyg i silownia tez 2 3 razy docelowo chce przeprowadzic 5 treningow silowych a po nich aero 20 30 minut.dosyc ciezko pracuje w tygodniu ae

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6207| Data: 2012-05-03 08:08:22| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc osob zwiazanych z SW oraz silownia.

    czy stacka w takim celu wiem, ze uzywanie kreatyny na poczatku trenowania na silowni nie jest dobrym pomyslem ale silownia nie jest moim priorytetem. priorytetem sa dla mnie treningi sw prosilbym o szybka odpowiedz. z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1102| Data: 2008-08-21 18:02:52| Liczba SOGów: 0
  • bjj + silownia

    nastepujący problem wracam do treningow jujitsu i ulozylem sobie pewien plan treningowy aby polączyc to wszystko z silownia ale nie jestem do konca pewny czy jest to dobrze zorganizowane, o to plan: pon: klatka + barki + triceps

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1352| Data: 2009-06-15 11:08:45| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie a silownia prosze o pomoc

    mowiac nie wyobrazam sobie dzisiejszego treningu.w z wiazku z powyzszym mam takie oto pytania: 1.silownia 5 razy w tyg., po 2 godz. jakich powinnam sie spodziewac rezultatow 2.przemiana materii....co robic i czy to jest zwiazane z

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 1846| Data: 2009-03-25 10:08:08| Liczba SOGów: 0
  • Wahania obwodów brzucha rano i wieczorem...nawet 5 cm :-/

    witam. mam pytanie jakie macie różnice obwodów brzucha rano i podczas dnia / wieczorem u mnie wygląda to tak: rano robie obwód brzucha poniżej pasa, w pasie i nad pasem. wyniki wieczorem wychodzą

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3337| Data: 2010-06-22 20:56:29| Liczba SOGów: 0
  • Silownia czy Aerobik

    nawykow pewnie sam przyjdzie..nim sie obejrze.ale mam problem.co jest dla mnie w tej sytuacji lepsze aerobik czy silownia pod okiem ternera z rozpisanym odpowiednim treningiem i dieta prosze o porade.z gory thnx.papatki sylwia

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5602| Data: 2003-12-15 23:36:28| Liczba SOGów: 0
  • BASEN SILOWNIA BIEGANIE

    ale tam nie uzyskalem odpowiedz wiec tu zapytam rano 7.00 basen pon piatek popoludniu 14.15 pon, srod, piat silownia wieczor 21.00 bieganie pon sob niedzila wolne po koniec czerwca mam egzaminy z biegania, podciagania oraz pływania

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 5955| Data: 2004-04-14 17:07:05| Liczba SOGów: 4
  • deca oxa test trening silownia i mma

    black powdera omege 3 multiwitaminy tauryne trening mma 3 razy w tyg po 1.5 godziny i teraz kolejne pytanie co z silownia w jakie dni jakie partie trenowac do tej pory trenowalem pon: klata tric wt:bieg brzuch sr:plecy bic czw brzuch piate

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1579| Data: 2010-01-26 02:18:27| Liczba SOGów: 1
  • bieganie i silownia

    2 jak polaczyc bieganie wg tego planu 3 razy w tygodniu, lacznie kazdy trening to max. niecala godzina z silownia 3 4 razy w tygodniu jesli zalezy mi na tym aby wzmocnic i rozbudowac gorna czesc ciala wiem ze to trudne polaczenie... .

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 5585| Data: 2004-08-19 10:30:19| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}