Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: silownia rano

Strona 1 z 1008

  • Dieta CKD a siłownia rano?

    wszystkich, nie mogłem za bardzo znaleźć odpowiedzi na mój problem, więc zapytam: od około miesiąca chodzę na siłownię rano w godzinach od ok 6:30 7:00 do 8:00 8:30. zamierzam rozpocząc dietę ckd. czy posiłek ranny ma wyglądać w jakiś inny

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1490| Data: 2008-03-02 18:39:50| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia rano - co jeść przed?

    wątki o diecie i nie wciąż mam problem z ułożeniem swojej diety, a dokładnie pierwszego posiłku, bo chodzę na siłkę rano praktycznie zaraz po wstaniu z łóżka. problem w tym, że u mnie śniadanie i posiłek przed treningiem to ten sam posiłek.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6020| Data: 2007-12-29 18:59:48| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia rano, czy wieczorem ?

    jak w temacie zajęcia na uczelni zaczynam dopiero o 12 i zastanawiam się, czy nie lepiej będzie chodzić na siłownie rano 8, albo 9 bo wtedy z samego rana nakręcamy metabolizm i spalamy tłuszcz do końca dnia. jeżeli rano to przed,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1490| Data: 2012-12-16 18:45:51| Liczba SOGów: 1
  • Siłownia rano 7am - bez śniadania

    mi, że to nie ma większego znaczenia, że mogę ćwiczyć na czczo. w the body sculpting bible for men workout planują na rano pierwszy posiłek jest post workout . przeglądałem kilkanaście wątków, w których wiele razy powtarzała się opinia o

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3684| Data: 2011-02-23 13:09:08| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    [blog] ketoza if dieta optymalna itd ,, tomasz moderski lemon silownia akrobatyka trening, odzywianie,fotki na samym dole wiek : 26 waga: 88/184cm staż : 3 lata treningow

    Odpowiedzi: 510| Ilość wyświetleń: 54865| Data: 2016-02-19 18:05:06| Liczba SOGów: 29
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    ruchy. cwiczenia na koordynacje beda z pewnoscia mniej szkodliwe, niz tradycyjny trening silowy. najlepiej rano silownia wieczorem randori, dzieki czemu ma sie wystarczajaco czasu na regeneracje. kiedy nie ma sie czasu, zeby rano robic ekstra

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 166513| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • Siłownia od DEXTROZERa - Zapraszam

    2006/20061004151521 siłownia składa się z: 1.atlas stos 68kg 2.ławka prosta z regulacja oparcia w góre + modlitewnik + przyrząd do nóg 3.ławka prosta z regulacją siodełka i oparcia w góre + stojaki 4.ławka rzymska 5.łakwa prosta niska 6.3

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 38676| Data: 2006-10-04 15:15:21| Liczba SOGów: 103
  • Trening bokserski(boks+siłownia)

    vitamin anti ox witaminy i minerały raz dziennie plan treningowy poniedziałek s seria ilość powtórzeń 7 9 rano siłownia klatka: wyciskanie leżąc na płasko 4s 8 6 wyciskanie leżąc na skos 4s 8 6 rozpiętki 3 4s 12 10 nogi: rower

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2742| Data: 2012-11-30 20:43:33| Liczba SOGów: 0
  • Odżywki a piłka nożna i siłownia

    moj plan tygodnia wyglada jakos tak: poniedzialek 8.00 14.00 szkola 15.00 16.30 trening 18.30 20.15 silownia {nogi+biceps wtorek 8.00 9.00 basen 10.00 14.00 szkolda 15.00 16.30 trening na silowni ogolnie wszystko 20.30

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1550| Data: 2010-01-22 21:05:07| Liczba SOGów: 0
  • Koszykówka + Siłownia (15 lat)

    waga 62 kg trening: pon: siłownia ok. 90 min + 40 min rower stacjonarny + 50 min trening koszykarski wt: rano 80 min trening koszykówki+po południu 90 min. trening koszykarski śr: siłownia ok. 90 min + 40 min rower stacjonarny

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1006| Data: 2009-04-05 20:26:54| Liczba SOGów: 0
  • masa + silownia

    bedzie zrobic mase, o ktora mi strasznie trudno, bo mam ekspresowa przemiane materii. co do mojej aktyuwnosci poza silownia to od 10 lat trenuje pilke nozna, 2 razy trening w tygodniu + mecz w weekend, ale na czas roku by nie rpzeszkadzac w

    Odpowiedzi: 119| Ilość wyświetleń: 3151| Data: 2013-07-11 13:25:35| Liczba SOGów: 0
  • jak pogodzic mala ilosc posilkow z silownia?

    co 3 godziny, bo ogranicza mnie praca, a wiec: sniadanie 6 rano lunch 12 w poludnie obieda 6 popoludniu silownia od 20.00 do 21.30 sen 22.30 23.00 do 6 rano jak to pogodzic, w ktorym posilku na co zwrocic najwieksza uwage kiedy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1435| Data: 2011-04-24 20:33:41| Liczba SOGów: 1
  • Trening siłowy + aeroby rano

    nie umiem nic przełknąć tak do 2 godzin po przebudzeniu. prawie codziennie chodzę do klubu i ćwiczę od rana, tj. 7 8 rano czasem nawet 6. w dni z siłownią najpierw robię siłownię a później 40 min aerobów. czy mogłabym jeść śniadanie dopiero po

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2083| Data: 2010-03-26 21:15:27| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia na śląsku otwarta o 7

    chcialbym znalesc silownie ktora jest czynna wczesnie rano bo wieczorem to nie zawsze mam sile, najlepiej zeby silownia była z prysznicem mieszkam w tarnowskich gorach, wiec jesli silownia bedzie w bytomiu, chorzowie, ruda sl chebzie,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1408| Data: 2008-02-18 23:58:01| Liczba SOGów: 0
  • siłownia + bieżnia .... i słabe efekty, potrzebna pomoc

    extra virgin, łyżka stołowa max. a tak mniej więcej wygląda mój dzień jeśli chodzi o jedzenie: śniadanie ok 6 rano 75g płatków kukurydzianych, mniej więcej 250 300mil mleka 1,5% i jabłko rzadziej banan czy inna nektarynka ii śniadanie

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3933| Data: 2011-08-11 13:22:22| Liczba SOGów: 0
  • Śniadanie przed siłownią czy w tym przypadku trza zjeść ?

    jeśli przed snem/późnym wieczorem sie najem to rano kompletnie nie czuje głodu bardzo często jem na noc i nigdy rano nie jestem głodny to czy rankiem przed siłownią mam

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4177| Data: 2008-07-04 10:09:55| Liczba SOGów: 1
  • siłownia, a basen

    mam rokład treningów: poniedziałek siłownia klatka, triceps wtorek siłownia olecy, biceps środa areoby rano 40 min czwartek siłownia barki, brzuch piątek basen sobota siłownia nogi, łydki niedziela odpoczynek

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4885| Data: 2004-11-08 10:58:08| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia ,a dbanie o kondycje

    moze wieczorem po calym dniu jedzenia jest wiecej do spalenia i moze dzieki temu tyle masy nie spadnie , czy moze rano w dni biegowe biegam oczywiscie w dni wolne od silowni jeść to samo co w dni gdy cwicze na silowni zaznaczam , ze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3815| Data: 2007-07-30 22:40:43| Liczba SOGów: 1
  • Basen + Siłownia = Schudnięcie, Rzeźba ? Pomocy? !

    są chipsy różnego rodzaju... z tego co czytałem to w moim przypadku jeść mniej a częściej. jednak wygląda to tak: rano śniadanie, po południu obiad w pracy , w domu , człowiek głody po pracy to słodkości + chipsy i oczywiście na koniec kolacja.

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2807| Data: 2011-09-24 16:50:24| Liczba SOGów: 1
  • Siłownia & Piłka Nożna- jak połączyć

    ściane komory lewej serca, prawdopodobnie na skutek zle dopasowanego treningu. mam 16 lat chcialbym trenowac: silownia trening na sile pilka nozna okolo 2h dziennie cwiczenia techniczne takie jak np. strzały, slalom z piłką, rozne odmiany

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2137| Data: 2008-05-22 20:33:01| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}