Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: silownia rano

Strona 1 z 1016

  • Dieta CKD a siłownia rano?

    wszystkich, nie mogłem za bardzo znaleźć odpowiedzi na mój problem, więc zapytam: od około miesiąca chodzę na siłownię rano w godzinach od ok 6:30 7:00 do 8:00 8:30. zamierzam rozpocząc dietę ckd. czy posiłek ranny ma wyglądać w jakiś inny

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1499| Data: 2008-03-02 18:39:50| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia rano - co jeść przed?

    wątki o diecie i nie wciąż mam problem z ułożeniem swojej diety, a dokładnie pierwszego posiłku, bo chodzę na siłkę rano praktycznie zaraz po wstaniu z łóżka. problem w tym, że u mnie śniadanie i posiłek przed treningiem to ten sam posiłek.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6114| Data: 2007-12-29 18:59:48| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia rano, czy wieczorem ?

    jak w temacie zajęcia na uczelni zaczynam dopiero o 12 i zastanawiam się, czy nie lepiej będzie chodzić na siłownie rano 8, albo 9 bo wtedy z samego rana nakręcamy metabolizm i spalamy tłuszcz do końca dnia. jeżeli rano to przed,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1510| Data: 2012-12-16 18:45:51| Liczba SOGów: 1
  • Siłownia rano 7am - bez śniadania

    mi, że to nie ma większego znaczenia, że mogę ćwiczyć na czczo. w the body sculpting bible for men workout planują na rano pierwszy posiłek jest post workout . przeglądałem kilkanaście wątków, w których wiele razy powtarzała się opinia o

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3797| Data: 2011-02-23 13:09:08| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    ruchy. cwiczenia na koordynacje beda z pewnoscia mniej szkodliwe, niz tradycyjny trening silowy. najlepiej rano silownia wieczorem randori, dzieki czemu ma sie wystarczajaco czasu na regeneracje. kiedy nie ma sie czasu, zeby rano robic ekstra

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 168877| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    [blog] ketoza if dieta optymalna itd ,, tomasz moderski lemon silownia akrobatyka trening, odzywianie,fotki na samym dole wiek : 26 waga: 88/184cm staż : 3 lata treningow

    Odpowiedzi: 581| Ilość wyświetleń: 65265| Data: 2016-02-19 18:05:06| Liczba SOGów: 33
  • Początek z siłownią-odpowiednie ułożenie treningu

    na doradzeniu ilości serii, jakie cwiczenia wykonywac z tych co podalem ilości powtórzeń ew dieta lub np. bieganie rano itd. powtarzam ze przede wszystkim zalezy mi na rzezbie także proszę o pomoc w doborze ćwiczeń serii,powtórzeń jakie przerwy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5166| Data: 2009-11-30 00:29:25| Liczba SOGów: 0
  • Mistrz rozkroku i przykucania. Siłownia - art.

    mistrz rozkroku i przykucania. siłownia włodzimierz nowak 2003 04 14 kiedy kroili jednego pakera na sekcji, to miał serce wielkie jak u krowy. tak słyszałem. widać serce też rośnie od sterydów, jak każdy mięsień pierwszy raz w życiu byłem na

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4471| Data: 2004-05-30 11:01:21| Liczba SOGów: 3
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    znajdziecie ponizej uwazam za sprawodzone i szczerze polecam. teraz do rzeczy. post swój podziele na 3 kategorie silownia pod katem bjj, cwiczenia z wlasnym cialem pod katem bjj, cwiczenia z wlasnym cialem pod katem grapplingu cwiczenia ta będą

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25668| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • 30sto latek: trening 2 x w tyg siłownia oraz dom, ciężki temat

    witam panowie! z góry dziękuje każdemu komu chciało się przeczytać ten temat. będzie niestety długi i pełen chaosu pisany pare dni, po przeczytaniu mnóstwa artykółów cel: nabrać kilogramów mięśni nie tłuszczu. pokonać siłowy i masowy zastój

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2338| Data: 2012-09-04 12:41:46| Liczba SOGów: 0
  • siłownia + bieżnia .... i słabe efekty, potrzebna pomoc

    extra virgin, łyżka stołowa max. a tak mniej więcej wygląda mój dzień jeśli chodzi o jedzenie: śniadanie ok 6 rano 75g płatków kukurydzianych, mniej więcej 250 300mil mleka 1,5% i jabłko rzadziej banan czy inna nektarynka ii śniadanie

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3950| Data: 2011-08-11 13:22:22| Liczba SOGów: 0
  • Trening bokserski(boks+siłownia)

    vitamin anti ox witaminy i minerały raz dziennie plan treningowy poniedziałek s seria ilość powtórzeń 7 9 rano siłownia klatka: wyciskanie leżąc na płasko 4s 8 6 wyciskanie leżąc na skos 4s 8 6 rozpiętki 3 4s 12 10 nogi: rower

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2859| Data: 2012-11-30 20:43:33| Liczba SOGów: 0
  • Odżywki a piłka nożna i siłownia

    moj plan tygodnia wyglada jakos tak: poniedzialek 8.00 14.00 szkola 15.00 16.30 trening 18.30 20.15 silownia {nogi+biceps wtorek 8.00 9.00 basen 10.00 14.00 szkolda 15.00 16.30 trening na silowni ogolnie wszystko 20.30

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1567| Data: 2010-01-22 21:05:07| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy - początek przygody z siłownią.

    3 4 razy w tygodniu biegam około 35 minut jakieś 5km dalej co jem..staram się jeść co 2 3h. jeżeli tylko mogę. rano piję szklankę letniej wody z cytryną a więc rano jem płatki owsiane z owocami banan, malina, gruszka czasami trafi się

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1005| Data: 2015-08-13 00:01:07| Liczba SOGów: 1
  • masa + silownia

    bedzie zrobic mase, o ktora mi strasznie trudno, bo mam ekspresowa przemiane materii. co do mojej aktyuwnosci poza silownia to od 10 lat trenuje pilke nozna, 2 razy trening w tygodniu + mecz w weekend, ale na czas roku by nie rpzeszkadzac w

    Odpowiedzi: 119| Ilość wyświetleń: 3220| Data: 2013-07-11 13:25:35| Liczba SOGów: 0
  • Koszykówka + Siłownia (15 lat)

    waga 62 kg trening: pon: siłownia ok. 90 min + 40 min rower stacjonarny + 50 min trening koszykarski wt: rano 80 min trening koszykówki+po południu 90 min. trening koszykarski śr: siłownia ok. 90 min + 40 min rower stacjonarny

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2009-04-05 20:26:54| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia od DEXTROZERa - Zapraszam

    2006/20061004151521 siłownia składa się z: 1.atlas stos 68kg 2.ławka prosta z regulacja oparcia w góre + modlitewnik + przyrząd do nóg 3.ławka prosta z regulacją siodełka i oparcia w góre + stojaki 4.ławka rzymska 5.łakwa prosta niska 6.3

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 38834| Data: 2006-10-04 15:15:21| Liczba SOGów: 103
  • Trening siłowy + aeroby rano

    nie umiem nic przełknąć tak do 2 godzin po przebudzeniu. prawie codziennie chodzę do klubu i ćwiczę od rana, tj. 7 8 rano czasem nawet 6. w dni z siłownią najpierw robię siłownię a później 40 min aerobów. czy mogłabym jeść śniadanie dopiero po

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2098| Data: 2010-03-26 21:15:27| Liczba SOGów: 0
  • Martainn/BLOG/Nawet z wieprza wstrętnego siłownia zrobi Arniego

    ale mówię. nie ma co oglądać. na razie podam podstawowe wymiary: biceps: 38 klatka: 108 brzuch: wieczorem 99:p rano 97 waga: 86 kg opiszę troszkę dopóki nie zdobędę cyfraka. o ile zdobędę i nie będę się wstydził dać zdjęć wieprza, a takie

    Odpowiedzi: 119| Ilość wyświetleń: 4272| Data: 2008-02-28 19:58:17| Liczba SOGów: 2
  • MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.

    w dni treningu mma : 125g twarogu pieczywo 10ml olivy z olivek suplementacja : 1x1caps dziennie magnez rano po posiłku 1x4caps dziennie kreatyny 3500mg czystej kreatyny 1x2caps vit z olimpu do głównego posiłku 17:00 18:00

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1843| Data: 2014-01-05 14:58:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}