Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: silownia rano

Strona 1 z 588

  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    [blog] ketoza if dieta optymalna itd ,, tomasz moderski lemon silownia akrobatyka trening, odzywianie,fotki na samym dole wiek : 26 waga: 88/184cm staż : 3 lata treningow

    Odpowiedzi: 588| Ilość wyświetleń: 69972| Data: 2016-02-19 18:05:06| Liczba SOGów: 33
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    znajdziecie ponizej uwazam za sprawodzone i szczerze polecam. teraz do rzeczy. post swój podziele na 3 kategorie silownia pod katem bjj, cwiczenia z wlasnym cialem pod katem bjj, cwiczenia z wlasnym cialem pod katem grapplingu cwiczenia ta będą

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 26042| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • masa + silownia

    bedzie zrobic mase, o ktora mi strasznie trudno, bo mam ekspresowa przemiane materii. co do mojej aktyuwnosci poza silownia to od 10 lat trenuje pilke nozna, 2 razy trening w tygodniu + mecz w weekend, ale na czas roku by nie rpzeszkadzac w

    Odpowiedzi: 119| Ilość wyświetleń: 3303| Data: 2013-07-11 13:25:35| Liczba SOGów: 0
  • jak pogodzic mala ilosc posilkow z silownia?

    co 3 godziny, bo ogranicza mnie praca, a wiec: sniadanie 6 rano lunch 12 w poludnie obieda 6 popoludniu silownia od 20.00 do 21.30 sen 22.30 23.00 do 6 rano jak to pogodzic, w ktorym posilku na co zwrocic najwieksza uwage kiedy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1453| Data: 2011-04-24 20:33:41| Liczba SOGów: 1
  • Jak silownia i Sport zmienily moja psychike. Wady i Zalety. Moja historia. :)

    do tego powaznie i wsumie niewiem czemu to pisze. moze komus na przyszlosc to da do myslenia. a wiec przygoda z silownia zaczela sie 3 lata temu. zawsze bylem aktywny w sporcie podstawowke/gimnazjum biegi 2km zawody wojewodzkie i inne w polsce

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5517| Data: 2011-12-09 03:30:24| Liczba SOGów: 12
  • sztuki walki + silownia. nie przetrenuje sie?

    spory staz treningowy, ale chce zwiekszyc liczbe treningow zeby to wygladalo mnniej wiecej tak poniedzialek 10:00 silownia 20:00 submission wtorek: tajski boks sroda submission czwartek: 10:00 silownia 21:30 tajski boks piatek submission

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2674| Data: 2007-10-12 08:43:16| Liczba SOGów: 0
  • silownia 7:00 rano pytanie odnoscie 1 posilku

    przedtreningowy prosze o jakas sensowna rade bo ciezko ustalic mi co powinienem zjesc jako 1 posilek przed silownia o tej godiznie o po silowni o tak wczesnej porze... przemek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2033| Data: 2009-10-25 16:38:53| Liczba SOGów: 0
  • Szybka masa + spalacz

    rozcwiczeniu nog na maszynach moge juz robic przysiady wiec: 3miechy na clout 2x dziennie + noxplode przed silownia dietka + reszta supli raczej pod mase zeby miesnie dostaly kopa ale po 1,5 miecha na kreatynie wracam na sw diete dalej

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1228| Data: 2009-12-23 23:23:55| Liczba SOGów: 1
  • 5 miesiecy silownia - dieta - a ja znowu przytylam

    nie pomijajac jednak cwiczen silowych ale po lekturze forum chciałabym przejść na trening interwalowy hit + silownia wiec moj plan jest taki: poniedzialek silownia + 30 min aeroby wtorek interwal sroda silownia + 30 min aeroby

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 9168| Data: 2009-03-31 23:32:29| Liczba SOGów: 2
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY PROSZE O POMOC !!!!!

    t:47,16 w:213,73 tak wyglada dieta na czas dzisiejszy zapotrzebowanie kaloryczne 2300kcal dieta ma 1907,64 silownia 3xw tyg po niej aeroby 30min co do suplementacji bcaa przed tr 15min oraz w trakcie bialko w ramach brakow w diecie i z

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1931| Data: 2013-01-16 20:39:49| Liczba SOGów: 1
  • odchudzanie a silownia prosze o pomoc

    mowiac nie wyobrazam sobie dzisiejszego treningu.w z wiazku z powyzszym mam takie oto pytania: 1.silownia 5 razy w tyg., po 2 godz. jakich powinnam sie spodziewac rezultatow 2.przemiana materii....co robic i czy to jest zwiazane z

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 1846| Data: 2009-03-25 10:08:08| Liczba SOGów: 0
  • BASEN SILOWNIA BIEGANIE

    ale tam nie uzyskalem odpowiedz wiec tu zapytam rano 7.00 basen pon piatek popoludniu 14.15 pon, srod, piat silownia wieczor 21.00 bieganie pon sob niedzila wolne po koniec czerwca mam egzaminy z biegania, podciagania oraz pływania

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 5953| Data: 2004-04-14 17:07:05| Liczba SOGów: 4
  • Muai thai, a po tym silownia.

    trening po drugim, gdyz nie mam tyle czasu, aby np rano jezdzic na silownie a potem wieczorem na drugi trening. silownia i sala sztuk walki jest w jednym miejscu wiec da sie to pogodzic pod wzgledem technicznym. to chyba najlepsze wyjscie

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1510| Data: 2016-03-15 13:06:17| Liczba SOGów: 2
  • plan do oceny Silownia + SW

    dwa razy w tygodniu, a wiec moja rozpiska na tydzien wygladala tak: pon mt wt wolne sr mt czwartek silownia piatek wolne sobota silownia silownia klatka wyciskanie sztangi 3x8 barki wyciąg 2x8 triceps wyciąg 2x8

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1040| Data: 2009-11-07 00:11:33| Liczba SOGów: 0
  • zrzucenie kilka kg -biegi, silownia, dieta wszystko od podstaw

    na silowni przeciez jem duzo mniej niz zwykle ale nie chcial bym palic moich miesni tych ktore juz mam. czy przed silownia posilkipowinny wygladac inaczej tzn bogate w bialka czy weglowodany a z drugiej strony wyczytalem ze jak biegam to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2802| Data: 2009-05-06 21:51:13| Liczba SOGów: 0
  • l-karnityna + silownia

    jest niezaplanowany i taki niestety zostanie. pracuje na trzy zmiany kazdy dzien inaczej do tego obowiazki. wiec nigdy rano nie wiem czy tego dnia zdaze na silownie czy nie. moge poprostu brac l karnityne codziennie rano i moze dodatkowo

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3820| Data: 2008-02-12 12:29:26| Liczba SOGów: 0
  • Silownia i odzywki w czasie treningu BJJ

    odzywki na razie mam tak: carbo przed, na i po treningu walki gainer po treningu silowym odzywka bialkowa rano i przed snem kolagen i witaminki rano i wieczorem glutarol rozlozony w ciagu dni chyba dobrze jakies pomysly

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4628| Data: 2001-08-10 20:19:39| Liczba SOGów: 0
  • silownia + bieganie - prosba o porady

    rozbieganie potem niestety nie mam juz na nic czasu, bo jestem do 20 na uczelni. wtorek przerwa sroda silownia jest tez opcja uczestniczenia w zajeciach fitnessu. jeszcze z niej nie korzystalam czwartek bieg ok. 1h , silownia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1235| Data: 2010-10-21 14:17:29| Liczba SOGów: 0
  • plywanie,tenis,rower,siatka a masa & silownia

    przybrac troche na masie i uzyskac wieksze miesnie przede wszystkim klata i bicepsy,plecy mam lekka wade .czy silownia to dobry pomysl dla mnie moje obecne zajecia sa priorytetowe,moze 2 3 razy w tyg robic jakis trening ogolnorozwojowy czy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1370| Data: 2005-06-25 13:07:13| Liczba SOGów: 0
  • !!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!

    * sobota 9.00 19.00 7. siłownia no.1 znajduje się na terenie zespołu szkół nr. 14 przy ul. brucknera 10.www.silownia.wroc.pl naszym klientkom udostępniamy m.in. sprzęt sportowo rehabilitacyjny i aerobowo siłowy firmy hes , crane,

    Odpowiedzi: 542| Ilość wyświetleń: 130161| Data: 2006-09-06 19:49:29| Liczba SOGów: 14

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}