Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: silownia progres bytom

Strona 1 z 629

  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    ruchy. cwiczenia na koordynacje beda z pewnoscia mniej szkodliwe, niz tradycyjny trening silowy. najlepiej rano silownia wieczorem randori, dzieki czemu ma sie wystarczajaco czasu na regeneracje. kiedy nie ma sie czasu, zeby rano robic ekstra

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 167207| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    [blog] ketoza if dieta optymalna itd ,, tomasz moderski lemon silownia akrobatyka trening, odzywianie,fotki na samym dole wiek : 26 waga: 88/184cm staż : 3 lata treningow

    Odpowiedzi: 541| Ilość wyświetleń: 59517| Data: 2016-02-19 18:05:06| Liczba SOGów: 32
  • Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness - Bytom 15.04.2012

    r e g u l a m i n ogólnopolskie mistrzostwa śląska w kulturystyce i fitness bytom 15 kwietnia 2012 r. 1. honorowy patronat prezydent miasta bytom – piotr koj 2. organizatorzy prezydent miasta

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5022| Data: 2012-04-04 14:21:44| Liczba SOGów: 3
  • Mistrz rozkroku i przykucania. Siłownia - art.

    mistrz rozkroku i przykucania. siłownia włodzimierz nowak 2003 04 14 kiedy kroili jednego pakera na sekcji, to miał serce wielkie jak u krowy. tak słyszałem. widać serce też rośnie od sterydów, jak każdy mięsień pierwszy raz w życiu byłem na

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4444| Data: 2004-05-30 11:01:21| Liczba SOGów: 3
  • Początek z siłownią-odpowiednie ułożenie treningu

    dokładnie tydzień temu zacząłem chodzić na siłownie do piwnicy w moim bloku. jest tam praktycznie wszystko co potrzeba do ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe. jako że trenuje piłkę nożna w klubie na wstępie rezygnuje z ćwiczenia na siłowni dolnych

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5108| Data: 2009-11-30 00:29:25| Liczba SOGów: 0
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    znajdziecie ponizej uwazam za sprawodzone i szczerze polecam. teraz do rzeczy. post swój podziele na 3 kategorie silownia pod katem bjj, cwiczenia z wlasnym cialem pod katem bjj, cwiczenia z wlasnym cialem pod katem grapplingu cwiczenia ta będą

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25534| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • 30sto latek: trening 2 x w tyg siłownia oraz dom, ciężki temat

    witam panowie! z góry dziękuje każdemu komu chciało się przeczytać ten temat. będzie niestety długi i pełen chaosu pisany pare dni, po przeczytaniu mnóstwa artykółów cel: nabrać kilogramów mięśni nie tłuszczu. pokonać siłowy i masowy zastój

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2296| Data: 2012-09-04 12:41:46| Liczba SOGów: 0
  • 2 lata na siłowni mały progres

    tygodnie 5 g w dzień nie treningowy rano, w dzień treningowy 5g rano i 5 g po treningu. mimo tych moich starań mój progres jest mizerny nie widać żebym rósł 2 . kreatyna także nie spełniła oczekiwań, minimalnie poczułem więcej siły. mam dosyć

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 7527| Data: 2010-04-01 22:05:09| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia od DEXTROZERa - Zapraszam

    2006/20061004151521 siłownia składa się z: 1.atlas stos 68kg 2.ławka prosta z regulacja oparcia w góre + modlitewnik + przyrząd do nóg 3.ławka prosta z regulacją siodełka i oparcia w góre + stojaki 4.ławka rzymska 5.łakwa prosta niska 6.3

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 38725| Data: 2006-10-04 15:15:21| Liczba SOGów: 103
  • Split (regres+progres) na masę do oceny

    sztangi na ławce prostej regres 4 serie 6/8/11/13 powt. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w gore progres 4 serie 12/10/8/8 powt. rozpiętki na ławce prostej 3 serie 12 10 powt. pompki na poręczach 2 serie 12 10 powt. barki:

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1441| Data: 2008-07-18 00:20:51| Liczba SOGów: 1
  • SILOWNIA RUDA SLASKA NOWY BYTOM BASEN

    siema chodzi ktos moze na silownie na nowy bytom gdzie jest basen czy mila atmosfera,jaki koszt,najlepiej w jakie dni chodzic i o ktorej godzinie niema tloku pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4846| Data: 2010-10-25 20:00:29| Liczba SOGów: 0
  • Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD

    tego tematu, motywacja i determinacja jaką niesie jest najważniejszym powodem, by raczyć was na bieżąco moim progresem i samego siebie uświadczyć w przekonaniu że ciężka i systematyczna praca popłaca. efekt ubocznym jest też zostawienie coś po

    Odpowiedzi: 100| Ilość wyświetleń: 3703| Data: 2015-03-25 01:22:19| Liczba SOGów: 0
  • Progres ciężaru w ćwiczeniach

    następnym tygodniu dochodzę tylko do 55 kg. takiej stałości w sile nie ma. druga sprawa, że nie zawsze mogę zrobić progres i czasami robię to samo ćwiczenie np. 3 serie tym samym ciężarem na masę to chyba nie dobrze jak wy ustalaliście sobie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2521| Data: 2010-10-12 13:38:21| Liczba SOGów: 1
  • Alkohol a silownia i progress - jak to w koncu jest?

    z milion razy, ale musze spytac, bo to chyba ostatnio dosc kontrowersyjna sprawa. chodzi o zagadnienie alkohol progres na treningu. otóz po przeczytaniu ksiazki arnold schwarzenegger edukacja kulturysty , po przeczytaniu o tym jak to arni

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1505| Data: 2012-11-12 19:52:21| Liczba SOGów: 0
  • Otwarte Mistrzostwa Polski Full Contact Ju-jitsu Bytom 2007

    razem również zapraszamy serdecznie na: otwarte mistrzostwa polski juniorów i seniorów full contact ju jitsu bytom 02.12. 2007 organizator: bytomski klub ju jitsu, uks sikorak termin:

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 6111| Data: 2007-11-10 16:20:59| Liczba SOGów: 1
  • 2x silownia wystarczy? - Zapasy + kickboxing + silownia..

    cwiczen.. gdyz zastanawiam sie zeby liznac troche zapasow.. dotychczas trenowalem tylko boks i kickboxing ,no i silownia . teraz chce dalej trenowac ale dorzucic zapasy.. jesli progres przedstawia sie tak: poniedzialek 16.30 silownia

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2888| Data: 2009-11-08 13:35:44| Liczba SOGów: 2
  • Jak silownia i Sport zmienily moja psychike. Wady i Zalety. Moja historia. :)

    do tego powaznie i wsumie niewiem czemu to pisze. moze komus na przyszlosc to da do myslenia. a wiec przygoda z silownia zaczela sie 3 lata temu. zawsze bylem aktywny w sporcie podstawowke/gimnazjum biegi 2km zawody wojewodzkie i inne w polsce

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5246| Data: 2011-12-09 03:30:24| Liczba SOGów: 12
  • Siłownia / Aeroby / Odżywianie / Redukcja zbędnej tkanki - Pomocy

    witam, jeżeli masz chwilkę czasu i trochę chęci by mi pomóc, zatrzymaj się proszę przy tym temacie i pomóż/doradź mi swoją wypowiedzią... jak większość piszących tutaj osób, mam problem tkwiący w zbyt dużej ilości odłożonego tłuszczu na moim ciele

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2160| Data: 2010-03-01 14:09:52| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie czy siłownia ?

    siłownia czy bieganie marek dudziński lepiej być mocnym i wytrzymałym niż słabym i bez kondycji. ale co w twoim przypadku przyniesie lepsze rezultaty: regularny jogging czy wyciskanie sztangi nie wybieraj na chybił trafił, tylko poznaj

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3709| Data: 2010-04-04 14:01:43| Liczba SOGów: 24
  • III Turniej Hadaka-Waza - Bytom 12.06.2005

    iii turniej hadaka waza bytom 12 czerwca godzina 10.00 serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w iii turnieju full contact ju jutsu hadaka

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4324| Data: 2005-05-31 17:25:38| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}