Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: silownia ksiazka

Strona 1 z 1

  • Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0

    silowy.do tego momentu jem 75% wszystkich kcal przykład. 75% z 1200kcal= 900 kcal.podzielone na 3 posilki przed silownia z czego ostatni z tych jem na ok. 3 h przed silownia przed treningiem 20 30 g ww i 15g bialka+ kreatyna 5g posilek na 30 60

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 8960| Data: 2005-04-10 04:20:08| Liczba SOGów: 8
  • Sibastian/blog/masa->redukcja->masa-itd

    mnie... dlugo mi zajelo przelamanie sie z otwarciem tego bloga 3 miechy , no i w koncu sie udalo. moja przygode z silownia zaczela sie dawno temu, bo juz od 13 roku zycia mialem hantle 2x4kg + ekspandera : i sie bawilem, potem w wieku 15 lat

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1306| Data: 2008-07-10 17:35:14| Liczba SOGów: 1
  • Joe Weider Treniong dla zaawansowanych!

    opcje zrobie sobie fotki . plan trenigowy wg. joe weidera wyglada tak : [center] http://www.kulturystyka.kfd.pl silownia srodek/plansza4 http://www.kulturystyka.kfd.pl silownia srodek/plansza5 zastanawia mnie czy to nie jest za ciezki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2121| Data: 2010-07-24 22:53:07| Liczba SOGów: 0
  • trening silowy bez sprzetu .. pomocy

    zastosowac ten trening poczatkowo wydaje mi sie on dosc smieszny ze wzgledu na to ze mialem stycznosc z silownia ok. roku od paru tyg. nie cwicze na silowni poniewaz nie mam do niej dostepu trening wydaje sie ciekawey czemu mialbym nie sprobowac

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 935| Data: 2007-09-26 19:44:37| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}