w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "silna kobieta"

Strona 10 spośród 198  stron dla zapytania: silna kobieta

UMIĘŚNIONE NOGI (KOBIETA) - JAK POZBYĆ SIĘ MIĘŚNI?

cześć! nie wiem czy zamieszczam temat w dobrym dziale, ale mam nadzieję, że tak. piszę tutaj, bo tu głownie zbierają się najbardziej doświadczeni w ćwiczeniach ; mam problem! koleżanka poprosiła mnie, abym pomógł jej w wyrzeźbieniu

Data: 2008-04-20 18:46:41 | Dział: Fitness | Autor: -Lex- | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1644 |

W kuchnii PLUSZKÓW 7, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koksem

17 17 17 17 17 17 12 12 12 12 12 12 12 17 17 17 17 17 18 wiecie dzlaczego kobieta ma zimne pośladki bo na z przodu futerko rozdarte 42

Data: 2008-08-19 22:30:18 | Dział: Odżywianie | Autor: makelroj | Liczba SOGów: 16 | Trafność: 1644 |

ROZWALONY METABOLIZM / dieta redukcyjna - HELP !!!!!!

malo jesc bo waga idzie do gory : i jak tu schudnac zdrowo 4 kg przy takim metabolizmie porazka 23 płeć : kobieta wiek : 20 waga : 57 wzrost : 173 obwód klatki : 83 obwód ramienia : obwód talii : 61

Data: 2008-09-03 10:18:37 | Dział: Odchudzanie | Autor: @LeX | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1644 |

Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)

i bezbolesna ,jaką jest do tej pory 3 na redukcji jestem od dwóch tygodni. 1. o mnie a płeć kobieta b wiek 19 lat c aktywność docelowo trenuję 5 razy w tygodniu judo i dwa razy w tygodniu bjj judo od poniedziałku do

Data: 2008-10-03 21:24:02 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Saida | Liczba SOGów: 44 | Trafność: 1644 |

Jestem spamerem co jezdzi rowerem - czyli spam post podkarpacie %-)

7 dawaj dawaj ! http://img.interia.pl kobieta nimg/badz_dziewczyna_marzen_2432913

Data: 2009-02-06 01:06:08 | Dział: Informator PODKARPACKI | Autor: olo1917 | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 1644 |

agak - rekompozycja str.79 / podsumowanie redukcji I. str.68, II. str.124

witajcie, pisanie tego bloga ma na celu mnie zdopingowac do dalszej pracy nad soba: kobieta 29 lat 183 cm / 85 kg cel: redukcja , jestem raczej mocnej budowy typu gruszka.. zalezy mi na spadku cm,

Data: 2009-02-12 16:07:53 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: agak | Liczba SOGów: 22 | Trafność: 1644 |

Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

jest bardzo pomocne w osiągnięciu celu, więc i ja zdecydowałam się takowy założyć. info o mnie: płeć : kobieta wiek : 28 lat wzrost : 170 cm waga: 63,5 kg obwód talii [cm]76 biodra [cm] 95 obwód uda [cm] 56 obwód łydki [cm]35

Data: 2009-03-17 22:58:26 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Zyrafka198 | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 1644 |

'Naturalne' powiekszanie piersi.. ziołami.

jak wiadomo istnieje. skoro mężczyzna z zaburzeniami może wyhodować piersi od zera i stać się kobietą, dlaczego kobieta swoich piersi terapia hormonalna powiększyć nie może i właśnie, tu zaczynają się schody. ciężko znaleźć jakiekolwiek

Data: 2009-08-07 12:03:38 | Dział: Uroda | Autor: kaffior | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1644 |

4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167

przyszła pora na pełną mobilizację i walkę z niepotrzebnym tłuszczem 3 płeć : kobieta wiek : 21 waga : 63 wzrost : 170 obwód klatki : 93 obwód ramienia : 27 obwód talii : 78

Data: 2009-08-26 13:18:46 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: 4nn | Liczba SOGów: 32 | Trafność: 1644 |

Fala23 / Dziennik redukcyjny

według zaleceń obliques postanowiłam założyc dziennik. płeć : kobieta wiek : 23 waga : 95 wzrost : 158 obwód klatki : obwód ramienia : obwód talii :

Data: 2009-10-02 14:03:55 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Fala23 | Liczba SOGów: 16 | Trafność: 1644 |

Lena - dziennik

hej przeglądam inne dzienniki od dłuższego czasu, wreszcie spróbuję jeden sama poprowadzić… płeć : kobieta wiek : 24 waga : 50 wzrost : 165 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : troszeczkę trzeba tłuszczu spalić…

Data: 2009-12-28 17:23:48 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Lena_k | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1644 |

BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

poprawić sile w trzech bojach przy utrzymaniu lub utracie tkanki tłuszczowej. 1 dane: wiek: 27 płeć: kobieta wzrost: 170cm aktualna waga: 70kg staż: w sumie około 7 lat judo i 2 bjj aktualne wyniki: przysiad: kolo 50kg

Data: 2010-03-28 01:27:27 | Dział: Dzienniki treningowe dla zaawansowanych | Autor: BAMFette | Liczba SOGów: 46 | Trafność: 1644 |

(L)Lejjla/Dziennik/Po redukcji(s.10)rekompozycja na relaksie(s.49,76)

terapie zaburzen odzywiania. chce jesc zdrowo i normalnie, a przy okazji zrzucic cos z uda 42 płeć : kobieta wiek : 26 wymary: http://lh3.ggpht.com/_7y7uskhrtco/s87ui 6lezi/aaaaaaaad w/bn bg10u6ly/w aktywność w ciągu

Data: 2010-04-22 09:03:18 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Lejjla | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1644 |

Ocena Sylwetki-Kobieta

witam wszystkich, od jakiegoś czasu zainteresowałam się fitness sylwetkowym kobiet mam 20 lat , wcześniej trenowałam pływanie z dosyc sporymi osiagnieciami jednak kontuzja nie pozwoliła mi dalej tego robic trenowałam 10 lat , po rocznej

Data: 2010-05-09 11:46:39 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: Jamaica162 | Liczba SOGów: 20 | Trafność: 1644 |

(L)Oveja/ Dziennik/ Redukcja/ podsumowanie etapu I- str.44

cele: 1. redukcja 2. poprawa kondycji fizycznej i psychicznej 15 moje dane z tego tygodnia: płeć : kobieta wiek : 22 wzrost : gnom czytaj: 159cm 3 waga : 67,3 kg 24 talia: 76 biodra czy może bardziej poziom tyłka:

Data: 2010-08-08 23:10:26 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Oveja | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 1644 |

DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

go jeszcze bardziej. co do szczegółów mojej sylwetki to poniżej będzie nieco więcej dane z 01.10.2010 płeć : kobieta wiek : 34 waga : 78,4 wzrost : 156 obwód klatki : 113 pod biustem: 87 obwód ramienia : 33 obwód

Data: 2010-10-05 22:50:13 | Dział: Ladies Fit | Autor: filonka | Liczba SOGów: 33 | Trafność: 1644 |

[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158

bardziej lajtowo a od siedmiu miesiecy scisla dieta 1700kcla oraz silownia 5 razy w tygodniu. moje dane: plec : kobieta wiek : 32 lat waga 64 kg. wzrost : 174 cm. obwod biodra : 95 cm obwod talii : 86 cm obwod uda : 56 cm obwod lydki :

Data: 2010-11-08 20:17:10 | Dział: Ladies Konkursy | Autor: lalus78 | Liczba SOGów: 22 | Trafność: 1644 |

>>>KONCEPCJA I REGULAMIN DZIAŁU<<<

oburącz i klęcząc. zamiatanie wzmacnia mięśnie łopatek, noszenie wiader jest wybornym ćwiczeniem lekkoatletycznym. kobieta która piecze chleb i rozczynia ciasto, osiągnie wspaniały rozwój kończyn górnych. również godnym zalecenia ćwiczeniem jest

Data: 2010-11-11 15:36:48 | Dział: Ladies Fit | Autor: obliques | Liczba SOGów: 19 | Trafność: 1644 |

DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

+ 211 + 200 = 2243 tef = 0,06 przyjęłam najmniejszą wartość x 2243 = 135 tdee = 2243 +135 = 2378 płeć: kobieta wiek: 34 waga: 113 wzrost: 165 obwód w biuście: 125 obwód pod biustem: 103 obwód talii w najwęższym miejscu: 117

Data: 2011-02-06 20:23:14 | Dział: Ladies Fit | Autor: shrimp2 | Liczba SOGów: 51 | Trafność: 1644 |

marcia1990 / redukcyjno-motywacyjny spowiednik :-)

czy raczej na interwały. no to chyba na tyle. z góry dziękuję na wszelkie odpowiedzi. płeć : kobieta wiek : 21 waga : 69 wzrost : 169 obwód klatki : obwód ramienia : obwód talii : 69 obwód

Data: 2011-08-29 17:32:24 | Dział: Ladies Fit | Autor: marcia1990 | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1644 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Ostatnio wyszukiwane: odszkodowanie szyta ręka | zdjecia ronaldinia | si e 4 razy | prop winko | silna kobieta | zma ktrore | dieta bogata w bialko | ile ćwiczeń na dwugłowy uda | rekawice bokserskie gdzie kupić | odglos strzału | ile kalorii żeby chudnąć | jak rozrobic bialko | te red dragon | procent tkanki kostnej tabela | oxa olej | cm3 proszek | ile czasu na regeneracje po biegach | ile to 5 gram | ile kalorii spalamy biegnac 2km | ile kilo mozna schudnac w ciagu dnia