SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sile

  • [...] sportowe i zespol naukowcow. no wiekszosc rzeczy wskazuje,ze nie byl, wiekszosc ludzi uwaza, ze nie byl, ale Ty uwazasz inaczej, wiec chvj z tym. %-) podobnie slabe jest na sile wyciaganie za kazdym razem tego zwyciestwa z Hollowayem, co tylko potwierdza, ze na razie to nie ma za bardzo o czym pisac. jest Aldo, moze bedzie RDA + w Twojej glowie [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 09:40:38 Liczba szacunów: 1
  • to mnie wlasnie bardzo ciekawi Puar, jak on zaprezentuje sie ciezszy. Niby walczyl w tej kategorii ale z nouskilami w Irlandii, widzielismy ostatnio debiut Damiana, ktory poza UFC wymiatal. wiec albo bedzie wolniejszy z gorszym cardio, albo zwiekszy eksplozywnosc i sile

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 01:53:56 Liczba szacunów: 3
  • [...] niedoceniane, moze nie uzywa dewastujacych niskich jak Aldo albo na korpus jak Showtime czy RDA czy w glowe jak Cro Cop, ale jego kopniecia bazuja na czyms innym niz glownie sile, na szybkosci przede wszystkim plus skraca nimi czesto dystans. Dlatego takze dzieki licznym obrotowym kopnieciom oraz kopnieciom w stylu karate jak Machida jego [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 22:20:47 Liczba szacunów: 2
  • [...] nie uznal go nikt poza Conorem, jego dziewczyna i Stevenem. %-) zes teraz wymyslil...%-) plus tam byl argument, ze Aldo wypadl ktorys juz raz, wiec blablabla. wiadomo,ze na sile, ale fanatycy mieli sie chociaz czyms bronic, Mendes mial pare walk wygranych z rzedu, a Cerrone przypomne, ze przegral CHWILE TEMU W MINUTE. wiec jak moze byc ktos taki [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 19:34:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] w ich potrzeby. Zgadzam sie. Malo tego,teksty i zarciki Condoma sa tak sztuczne, ze podejrzewam ze po prostu przed kazda konfa siedzi, i to nie sam a z calym teamem, i na sile wymyslaja jaki zarcik powie albo o czym bedzie gadac. Ten tekst z cholo o Nacie byl tak sztuczny, ze na bank wymyslony wczesniej. Nate ladnie, totalna olewka, alez to [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 01:15:09 Liczba szacunów: 2
  • przeciez diaz to typowy suchoklates :-D Od kiedy klata w mma swiadczy o sile?

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 21:10:37 Liczba szacunów: 1
  • Plan treningowy na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A skoro chce być "piłkarzem" to lepiej robić mase/rzeźbe/siłe czy jak?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 13650 Data: 2012-05-05 14:46:39 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I kolejne pytanie, jak mogę zwiększyć siłe kopnięcia? chodzi mi oczywiście o piłke nożną, czy zmienić jakoś ten mój trening?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 13650 Data: 2012-05-25 23:54:28 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A trening nóg jakoś wpływa na siłe uderzenia? a tak btw ronaldo to pedał :) VEB!! Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-05-27 21:21:07

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 13650 Data: 2012-05-27 21:20:13 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Niestety nie zdążyłem na zawody w Sopocie. Wyjechałem o 5tej rano i w planach powinniśmy być na 9,00-9,30. Niestety zbyt dużo wypadków po drodze i w korkach stałem do prawie 13tej. Ekipa która była na miejscu rozmawiała z organizatorem ale nie było opcji wpisania mnie na listę "zaocznie". Wagę miałem na styk 80kg. Forma była życiówka no ale jak [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 16:14:06 Liczba szacunów: 0
  • Więc tak. Ćwiczę tylko sam dla siebie - mc drugi miesiąc. Wygodniej mnie jest robić klasyczny - szerszy rozstaw rąk - jakoś tak mniej kolana są też obciążone. Pas tylko do rekordu, lub góra 2 powt. Warto jednak ten gryf radełkowany zakupić. Pozostaje jeszcze kwestia rękawiczek - w nich robię bez problemu ze 100kg obie ręce nadchwytem, bez robią [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12139 Data: 2010-11-02 11:10:32 Liczba szacunów: 0
  • Jak wyżej Co do chwytu to trzymałbym się nachwytu lub zamka. Mimo wszystko uważam, że na tym etapie zaawansowania paski są zbędne i warto wyrobić siłę chwytu, która przydaje się nie tylko w mc ale w życiu codziennym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12139 Data: 2010-11-02 13:11:58 Liczba szacunów: 0
  • No, to taki dowód, że duże zakresy powtórzeń budują siłę;-)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 17:59:52 Liczba szacunów: 0
  • KSIFBB mam pełne prawo nie zgadzać się z tym co mówisz. I nie wciskaj mi wszędzie na siłe swojej racji, bo akurat front opóźniony nie ma dla mnie sensu, i nie będzie mieć choćbyś nie wiem co napisał. A co do efektu side'od - decydując się na cykl z SA musisz się chociaż z częścią z nich pogodzić. Więc jak dla mnie jedno albo drugie. Ciekawi mnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2005-04-08 12:07:33 Liczba szacunów: 0
  • Stoker- dzięki, zaraz poczytam gringo- spoko, byle nie za dużo tego spamu Rain-siłe by sie przydało poprawić trochę, ale będzie lepiej w ogóle to teraz z nogi wróciłem, ****a kostka znów daje o sobiue znac miałem kiedyś ją skręcona i teraz co jakiś czas mnie boli Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-05-02 17:11:01

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 17:10:32 Liczba szacunów: 0
  • redukcje na alkoholu już zrobiłeś to teraz czas na siłe

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:58:55 Liczba szacunów: 0
  • redukcje na alkoholu już zrobiłeś to teraz czas na siłe - siła poleci na podwawelskiej

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 21:33:12 Liczba szacunów: 0
  • a dokupiłeś żelastwa? bo mało obciążenia miałeś jak na swoje potrzeby ostatnio i bez nowych zakupów cieżko Ci będzie siłe robić

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 17:39:36 Liczba szacunów: 0
  • Liga Mistrzów 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Musimy wierzyć, że stać nas na to - wyraził nadzieję wicemistrz Belgii z poprzedniego sezonu. Pomocnik gospodarzy wtorkowego spotkania, Guillaume Gillet pokłada wiarę w sile własnego stadionu i w kibicach. Zamierza zmusić "Les Gones" do wysiłku. - Gramy przed własnymi kibicami, a więc musimy pokazać inny Anderlecht niż ten, który [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 12:30:10 Liczba szacunów: 0
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na hipertrofii. W okresie budowania siły powinieneś zmienić też sposób trenowania innych partii. Nie wyobrażam sobie "treningu eklektycznego", gdzie w pon skupiam się na sile nóg, a w piątek robię lekki trening pleców bez MC, nastawiony na hipertrofię... n3x- (to nie jest przytyk osobisty)- Twój trening nie jest treningiem siłowym sensu [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 14:05:21 Liczba szacunów: 0