Dokładnie to nie jest problem zdrowotny co bardziej kompleks chyba że odbija się zbyt mocno na psychice to oczywiście może stać się problem zdrowotnym ale generalnie nie ma co sobie szukać ich na siłę jak w tym przypadku ;-)
No słaby przykład ten wrestling. Ogólnie praktycznie we wszystkich sportach większy wzrost + większa masa + większy zasięg wygrywa. Np zobacz sobie sparing Conor McGregor vs Hafþór Júlíus Björnsson przy czym ten drugi ma tylko siłę + masę + zasięg i wydaje mi się, że gdyby walczyli na serio bez rękawic to ten większy przy pierwszym lepszym klinczy [...]
Niski wzrost u faceta kobiety od strasza. Ja niestety jestem niski i nie jestem atrakcyjny .Nie szukam już wcale kobiety. Nie będę niczego na siłę zmieniał.
Próbować zawszę można znalesc kogoś, ale raczej nic na siłę na spokojnie szukaj. Przecież są też niskie dziewczyny, mało kto jest idealny na tym świecie,ja mam krzywy ryj xD i jakoś z tym żyje haha No dobra masz krzywy ryj nic nie mam do tego .No ale niski facet poniżej metra 80 ma ciężko znalezieniem faceta.Ja mam 3 centy mniej od 180 cm .Niskie [...]
A więc najpierw pomyślmy czym jest siła ciosu ?Cyt.z ksiażki Bruca Lee o mocy,która jest w 90% odpowiedzialna za cios ,a wiec: By mieć siłe ciosu trzeba być mocnym zawodnikiem,a moc jest:"zdolnością do wytworzenia eksplozywnej siły, dzięki której możliwy będzie szybki nagły ruch całego ciała z maksymalnym zaangażowaniem".moc oznacza [...]
No właśnie napisałeś to samo więc chyba sie rozumiemy.Zbyt duży zawodnik nie wykorzysta swej masy ,bo jest zbyt mało zwrotny,nigdy typy takie jak Valuev nie będą tak zwrotni jak Tyson.Wiec pomimo iż ktos ma dużą masę nigdy nie wyzwoli tego przyspieszenia..Złotym środkiem jest tutaj Ernie Shavers,który mial niezbyt dużą masę,ale mógł wyzwolić to [...]
rekord to rekord nic pozatym na rekord składa sie duzo wiecej rzeczy niz siła uderzenia (timing psychika wytrzymalosc na ciosy obrony kontry itd) zeby móc stwierdzić który z bokserówwhistori był najmocniej bijacym trzeba by było poddac kazdego z nich testą z akcelerometrami itp No dobra,ale....potem piszesz mówisz ze zaden niebiłby tak mocno jak [...]
rekord to rekord nic pozatym na rekord składa sie duzo wiecej rzeczy niz siła uderzenia (timing psychika wytrzymalosc na ciosy obrony kontry itd) zeby móc stwierdzić który z bokserówwhistori był najmocniej bijacym trzeba by było poddac kazdego z nich testą z akcelerometrami itp No dobra,ale....potem piszesz mówisz ze zaden niebiłby tak mocno jak [...]
"Podążając dalej ścieżką badań nad fizjologią mięśni i reakcją własnego ciała na ćwiczenia Bruce Lee stopniowo modyfikował swój program ogólnorozwojowy (który wkleiłem na samym pozątku tego tematu).Zgodnie ze swoją filozofią jeet kune do Bruce Lee chciał wyciągnąć maksimum z jak najmniejszej ilości ćwiczeń (jego idea prostoty) ,zaczął więc [...]
Myślę że jak będę trenował jedną partię dziennie i do tego jeszcze na cyklu + spore ilosci zarcia i supli to chyba z regeneracją dam rady. Planuję próbować robić coś takiego na cyklu 1-5 meta,1-12 susta, 1-10 deka. Jak w ogóle jest z masą na treningu pod siłę?? Bo pomimo już 7 lat treningu, nigdy nie trenowałem typwo pod siłę i nie robiłem w serii [...]
o jezu ale z was lenie! zapewne wszyscy spompowani i nie chce się albo raczej nie da się stukać palcami w klawiaturę http://forum.bodyzone.pl/-vp38499.html http://www.rekreacja.nazwa.pl/viewtopic.php?t=5018 macie 2 linki więcej nie szukam nie chce mi się ide se poleżeć w łóżku w końcu regeneracja to podstawa ps: taki mały bonusik do arta CYNK! [...]
Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]
[...] , sek w tym aby ta strata byla jak najmniejsza mysle ze mam prawo sie tu wypowiadac , gdyz schudlem bardzo , w pasie stracilem ok 12 cm , a w bicepsie niecale dwa , a sile na klatke udalo mi sie nawet zwiekszyc moja recepta : nic na sile zadnych glodowek , znaczne ograniczenie kalori glownie z cukrow , za to sporo bialka serwatkowego ( [...]
[...] zapasnik ktory sam by obalal bylby ciezkim match up em. Po prostu Khabib jest cholernie kreatywny w obaleniach to nie Pudzian ktory w obaleniach bazuje przede wszystkim na sile i nie ma w tym zbyt wiele finezji - lapie za nogi I sadza na dvpie Max musi unikac klinczu jak ognia, bo sobie po prostu nie poradzi z obaleniami Khabiba. Kolejny [...]
jak zalezy Ci na sile to jest zaje_bisty plan na siłe : Bulgarscy ciezarowcy od 20 lat narzucaja tempo rozwoju wyników w podnoszeniu ciezarów, zdobywajac tytuly mistrzów i rekordzistów swiata zarówno w konkurencji juniorów jak i seniorów. Pomimo iz w ostatnich latach sukcesy te stracily nieco na wartosci w swietle afer dopingowych (m.in. [...]
Można. Ja tak robię od ok. 6 tyg. Nie zależy mi raczej na wzroście masy mięśniowej ale zdecydowanie bardziej na sile i wytrzymałości. Kretka taki trening także może wspomagać - to nie jest suplement tylko na masę, a po prostu na lepszą adaptację mięścni do treningu - efekt zależy od treningu, jeśli będzie na masę to efektem będzie masa. Po tych [...]
[...] z tymi dzisiejszymi... Przeczytaj ten znakomity artykuł ESPN,Tyson na pierwszym miejscu...Dlaczego ??? Bo to był fenomenalny pięściarz,który w serii z karabinu uderzał o sile strzelby..ale najlepszy puncher to nie oznacza najlepszy pięściarz świata... http://sports.espn.go.com/sports/boxing/news/story?id=3168817 Z tego artykułu...tłumaczenie [...]
[...] na argumenty z....2009 roku ?Patrz data tematu. Ali mial IQ 78, wiec podobne do Macka z Klanu, z Fizyki to on mogl miec pojecie o Wychowaniu Fizycznym, a nie mocy czy sile. A jakie trzeba mieć IQ,by tak fatalnie czytać ze zrozumieniem?Gdzie tu Ali rozważa na temat pojęcia o sile ciosu wprost z Fizyki? Czytanie ze zrozumieniem się [...]
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
