Szukana fraza to: "sila przyspieszenie interwal" |
Strona 5 spośród 320 stron dla zapytania: sila przyspieszenie interwal |
|
|
siemanko cwicze od 6 miechów a od 3 tyg sila mi nechce isc !!!!!! pompomózcie mi !!!!!!!!!!! bo niewiem co mam zrobic
jak to jest na poczatku jeszcze przed sd robi sie pomiary. ale przeciez w hst rosnie tez chyba sila wiec jak zmieze sobie powtorzenia negatywne a potem zamiast z pomoca, wezme se to sam to psu w dupe 7 . jak to jest zaw
do 10 na dzien nie byl on najlepszy,ale o nie oto mi chodzi chcialbym teraz walnac cos zeby poszla bardzo jeszcze sila i masa co zrobic co wziac czy cos mi to da teraz odp
glownie chodzi mi o to, aby poszla sila na sztandze, co najlepiej jesc ze zwyklego jedzenia nie odzywki
actor pro 3 trec 300 tab. jest to moj 2 cykl z kretka cwicze juz pond rok i zastanawia mnie czy pujdzie mi ladnie po tym sila bo cos cienko z tym u mnie.a i jeszcz jedno pytanko jak to dawkowac
intersuje mnie sila jakie i ile odzywek mam zesatwic kasa nie gra roli zeby mi przyszlo duzo powera
witam mam pytanie ostatnio zauwazylem ze masa mi idzie, łapa rosnie ale sila nie wzrasta chodzi mi o wyciskanie . czy to moze byc spowodowane tym ze podczas treningu na klate zaczynam od wyciskani
ykulach i roznych planach treningowych stwerdzilem ze moze to byc dobry sposob zeby mocno zaatakowac miesnie. np. 3 tyg sila 1 tyg zachowawczy 6 tyg rzezba zaznaczam ze mowie o treningu jedynie, wlasciwy trening na rzezbe+dieta planuje pozniej.
czy takie polączenie ma sens myslalem jeszcze o prolongatum + silabolin no ale chce zrobić jeden mocny cykl w 2 miesiacu wakacji oma+ sila i pozniej delikatniejsze dające ladniejsza mase
adna rzezbe i sile nie chce zabardzo przybrac na wadze i zeby mnie nie zalalo woda,gdyz trenuje koszykowke i pracuje nad sila wytrzymaloscia i szybkoscia... wiec co sadzicie o stosowaniu cell pump a moze lepszy bylby nitrobolan albo xpand a moze
mam pytanie jak oceniacie superanabolon pod wzgledem pezyrostu waga/sila slyszalem ze ten srodek jest bardzo dobry nma przyrost sily/w stosunku do wagi czy moglby sie ktos wypowiedziec kto bra
witam sila idzie mi powoli, albo bardzo powoli :/ masa ok, ale z siła gorzej :/ trening jest, dieta tez, moze zle wykonuje cwic
wiele osob mowi ze w parterze sila nie odgrywa duzego znaczenia wazniejsza jest technika.ja mam na ten temat nieco odmienne zdanie.mianowicie od tego roku
witam poszukuje wszystkich informacji o treningu weidera super masa super sila prosze o podanie 1 rozpiski cwiczen, 2 sposobie cwiczenia wymuszane powtorzenia itp 3 ciezarze przerwach ogoln
jak najwiekszej 23 kwietnia gdyz wtedy wlasnie sie odbywaja dodatkowe 2 kg masy nie zaszkodzą ale jak napisalem glownie sila prosze o korekty pozdrawiam
trening 6 tyg priorytet sila masa dieta jest suple dobrze rozpisane dt rano 1 porcja cp przed treningiem 1/2 porcji cp + 30g carbo po treningu
czalem chudnac! schudlem juz 1.5 kg a wciaz jestem na carbo. co radzicie, zmienic plan na mase, odstawic carbo czy dalej sila carbo+kretka+dextro. pozdrawiam.
e cykle: brak suplementacja: troche tego bylo, kreatyny rozne, no xplode, gainery itp, jakies doswiadczenie mam cel: sila a konkretnie zwiekszenie ilosci podciagniec na drazku teraz robie 10 razy chcialbym w ciagu cyklu do 20 dobic da
scie masa poszla, choc rzezba duzo bardziej kumple mowia,z e cycki mam wieksze nic nie jedna panna : ale to nieistotne sila !! zero : : : glownie klata zero sily wrecz sie pogorszylo
eatyny cwicze na mase bo chce przytyc a ze jestem chudy to whcodzi dorzu na rezbe jakies rady co brac do kreatyny zeby sila i masa nie spadly giniery czy bialko jesli bialko to jakie dzieki z gory