Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: siemie lnine

Strona 8 z 26

  • 9h snu i zmęczenie i senności? DLACZEGO?

    teges: zapotrzebowanie b124 t 146 ww 286 sniadanie 10:00 jogurt 250g płatki ofsiane 60g rodzynki 20g siemie lniane 20g orzechy włoskie 20g twaróg chudy 25g + jajko razem: b 36,5 t 32,5 ww 75,5 2 śniadanie: 13:00

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3256 | Data: 2007-01-07 12:31:53 | Liczba SOGów: 2
  • dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?

    białko 12 / tłuszcz 7 / węglowodany 70 * 100g mleko 0,5% łaciate białko 3,5 / tłuszcz 0,5 / węglowodany 5,1 * siemie lniane łyzka białko 1 / tłuszcz 2,1 / węglowodany 1,4 razem: białko 16,5 / tłuszcz 9,6 / węglowodany 77,4 razem kcal

    Odpowiedzi: 92 | Ilość wyświetleń: 3214 | Data: 2008-03-18 12:05:53 | Liczba SOGów: 1
  • fizique- z tarczą

    wolowina, jagniecina, ryby te o malej zawartosci metali ciezkich orzechy i pestki dynia, slonecznik, siemie lniane, sezam, migdaly, kokosy, laskowe, wloskie, brzaylijskie. orzechy dobrze namoczyc w wodzie i osuszyc przed zjedzeniem bo moga

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 3118 | Data: 2014-04-06 23:53:59 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase - już nie wiem co robić

    nie wiem czy taką dietą się napcham, a tym bardziej jeszce jakbym ją zmniejszył. śniadanie pestki dyni 10 siemie lniane 10 płatki owsiane 50 ser skruszony 20 kefir 2% tłuszczu 400 orzechy włoskie 10 rodzynki suszone 10 słonecznik

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3094 | Data: 2006-07-28 12:29:54 | Liczba SOGów: 0
  • jak z moją dietą na masę?

    + pierś + surówka [b:38 t:3 w:68] v ryż + wpc 80% + warzywa + oliwa [b:31 t:19 w:36] vi przed snem twaróg, siemie lniane + warzywa [b:34 t:20 w:6] b iałko: 2.3g na kg w tym te roślinne t łuszcze : 31g:44g:29g n/jn/wn 1.5g

    Odpowiedzi: 89 | Ilość wyświetleń: 3074 | Data: 2010-10-07 18:09:40 | Liczba SOGów: 1
  • [BLOG]dzienik tygrytrona

    albo brązowy , 200g kurczaka, 4. 100g ryżu , 150g kurczaka+orzechy 5. 120g makaronu+3jajka 6. 250 twarogu siemie lniane +warzywa plan treningowy split 4dniowy 1.klata+biceps 2.nogi+łydki+brzuch 3 wolne 4.barki+triceps

    Odpowiedzi: 61 | Ilość wyświetleń: 3020 | Data: 2012-12-23 10:16:03 | Liczba SOGów: 2
  • chleb graham

    pszenna chlebowa,woda,ziarno słonecznika 10%,drozdze,sól biała,ciete ziarna zyta,pszenicy,jeczmienia,soja cieta siemie lniane,sezam.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2901 | Data: 2010-08-17 15:05:33 | Liczba SOGów: 0
  • Chleb

    wielozbozowy pelnoziarnisty i w skladzie ma rozdrobnione ziarno zytnie, wode, make zytnia i pszenna, platki owsiane, siemie lniane, sol i drozdze. co sadzicie o tym produkcie i czy mozliwe jest zeby mial on jedynie 107kcal 1

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 2853 | Data: 2003-02-26 05:53:58 | Liczba SOGów: 2
  • Do znawców (wiekszosci) na temat produktow Megabolu i innych

    o czym pisano we flexie musclle czy kulturystyce. sam pamietam swoje w pomylki w diecie na poczatku jadlem jak glupi siemie lniane, mleka w proszku, serwatki przerozne, odzywki w takich ilosciach jak wazace 100kg chlopy majac 60 kg teraz majac 24

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2760 | Data: 2006-05-19 23:12:03 | Liczba SOGów: 6
  • Dieta na masę... ( 63kg )

    ~mleko 300ml 2% ~płatki kukurydziane owsiane mi nie smakują ~jajecznica z 2 jajek ~orzechy włoskie i siemie lniane drugie śniadanie szkoła ~100g polędwicy z piersi z indyka ~4 bułki grahamki ~jabłka obiad: ~ryż

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2759 | Data: 2007-03-16 19:30:57 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta niskowęglowa do sprawdzenia

    rower 1 godzina tętna nie zmierzyłem jeszcze 1 posiłek: serek wiejski piątnica 200g / b 22 t 9 w 4 kcal 194 siemie lniane sante mielone, dorzucone do serka 30g / b 6 t 10 w 2 kcal 123 mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g / b 7 t 4 w 10 kcal

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2730 | Data: 2009-07-14 20:43:21 | Liczba SOGów: 0
  • TŁUSZCZE

    z pestek winogron 3.olej ryżowy 4.olej arachidowy 5.olej rzepakowy 6.makrela 7.śledź 8.wiórki kokosowe 9.siemie lniane 10.żółtka jaj co byście z tego dali do diety i ile czekam na porady...

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 2713 | Data: 2005-02-16 15:55:53 | Liczba SOGów: 1
  • -> CKD, ZAPRASZAM!!

    b:36 t:10 ww:5 kcal:249 serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty 180 otręby pszenne 15 orzechy włoskie 30 siemie lniane 20 b:33 t:48 ww:9 kcal:621 oliwa z oliwek 20 makrela wędzona 200 b:41 t:51 ww:0 kcal:618 oliwa z oliwek 20

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 2697 | Data: 2007-02-09 22:30:13 | Liczba SOGów: 2
  • Mały problem

    jak najlepiej.wiem ze trzeba spożywać zdrowe tłuszcze.zawsze spozywałem oliwe z oliwek do kazdego posiłku i czasami siemie lniane na kolacje.jak powinienem rozłozyć tłuszcze w diecie ile omega 3 , omega 6 itp i co moze być jeszcze przydatne w

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2644 | Data: 2006-09-08 21:36:17 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta zbilansowana wg art. Ellisa do oceny

    ww 53, tł 25 623 kcal sniadanie 2 12:00 kasza gryczana 30 tuńczyk w sosie własnym 65 siemie lniane 10 ogórek 100 jogurt naturalny 150 orzechy włoskie 10 banan

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2629 | Data: 2007-05-05 21:16:29 | Liczba SOGów: 1
  • Na kolacje białko + OLIWA Z OLIWEK LUB SIEMIĘ LNIANE ???

    oliwek lub zjeść do tego białka 10g siemia lnianego pytanie więc brzmi czy to prawda i po co do białka oliwa lub siemie na noc z góry dzieki za odpowiedź, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2586 | Data: 2011-01-07 20:25:03 | Liczba SOGów: 0
  • Siemie lniane - czy jest jakaś różnica między piciem, a spożywaniem na sucho?

    siema. chciałbym się dowiedzieć czy jest jakaś różnica miedzy piciem, a jedzeniem na sucho siemia lnianego jeśli jest to co lepiej robić i dlaczego... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2504 | Data: 2005-07-24 11:22:12 | Liczba SOGów: 0
  • prosze o podpowiedz, co mam zmienic..

    takiej maszynie do pomiaru cm/kg/bf i wyszlo ze mam 14kg bf. nastepnie zaczelam sie odzywiac w ten sposob: rano siemie lniane mielone lyzeczka na szklanke 3 jajka na twardo z oliwa z oliwek, pol szkl. musli, potem ok 150g lososia

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 2450 | Data: 2008-10-11 20:34:04 | Liczba SOGów: 0
  • Siemię Lniane. Pilnie potrzebna pomoc!!

    siema. chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób mam spozywac siemie lniane zeby nie stracic cennych nnkt i zeby sie nie struc tym jakims cyjankowodorem nie wiem zmielic to nie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2385 | Data: 2011-12-06 22:01:33 | Liczba SOGów: 0
  • mam mętlik w głowie na temat treningu proszę o pomoc

    jestem na spinningu. jem 1600 1700 kcl. jadłospis: rano placek z płatków owsianych 40 gr jajko trochę mleka i siemie lniane smażony na teflonie do tego bieluch i trochę owoców sezonowych i orzechów ii śniadanie 2 kromki chleba żytniego

    Odpowiedzi: 83 | Ilość wyświetleń: 2360 | Data: 2011-06-04 15:11:11 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}