Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: siemie lniane wlasciwosci lecznicze

Strona 21 z 67

  • Dieta do sprawdzenia

    0/t: 0/w: 13 orzechy laskowe 20g 126 kcal./b: 3/t: 12/w: 1 oliwa z oliwek 5g 44 kcal./b: 0/t: 5/w: 0 siemie lniane 30g 160 kcal./b: 5/t: 13/w: 0 całość 987kcal./b: 34/t:48/w: 95 10:30 tuńczyk z puchy 75g

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 284 | Data: 2012-08-09 16:00:48 | Liczba SOGów: 0
  • Sprawdzenie diety + obliczenie kalori/makroskładników

    kg śniadanie 6:00 6:30 shake: banan – 1 sztuka twaróg chudy/półtłusty – 50 g mleko nisko procentowe – 100 ml siemie lniane – 1 łyżeczka orzechy włoskie /muesli półgarstki jogurt naturalny – 200 ml owsianka – 100 g wpc białko 50 g

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 281 | Data: 2014-08-18 17:29:27 | Liczba SOGów: 0
  • Bandek - tym razem dam rade

    szejk na śniadanie: banan 130g płatki owsiane 100g kakao 16%, proszek 15g oliwa z oliwek 20g siemie lniane 20g mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300g żurawina suszona 30g b/w/t 30/138/49 1131 kcal w ciągu dnia robie z tego 2

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 280 | Data: 2014-05-14 16:03:43 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na masowa do oceny

    4jajka +chleb pełnoziarnisty 5. 250g wołowiny +60g makaronu + orzechy ziemne 6 250g twarogu chudego + siemie lniane w każdym posiłku spożywać jakieś warzywa w dni nietreningowe w jaki sposób mam zmodyfikować

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 279 | Data: 2012-10-28 15:36:45 | Liczba SOGów: 0
  • potrzebna pomoc - dieta i trening (dziewczyna)

    chce coś po prostu powcinać. trawienie mam bdb, duzo pije wody, staram sie duzo bialka spozywac, biore tran i piję siemie lniane cos zmienic, jakas korekte w jadłospisie ile tych kcal brac ps. nie mam fobii o boze tluszcz bo tez go

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 278 | Data: 2011-12-13 17:38:58 | Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie

    czy siemie lniane mozna stosowac przy odchudzaniu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 275 | Data: 2010-08-14 13:55:34 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja Pomoc

    3. posiłek przed treningowy ok. 13 13.30 ryż brązowy 60g mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g brokuły 100g siemie lniane 20g b 53, t 12, w 43 razem kcal 514 4. posiłek po treningu ok, 16.00 ryż brązowy 50g mięso z piersi kurczaka

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 270 | Data: 2011-11-26 09:13:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla początkującego :) (i porady od obcykanych)

    posiłek nr 1 12:00 produkty b.d. 721 33 20 87 płatki owsiane g 366 11 7 62 otręby pszenne sante g 134 8 3 10 siemie lniane g 80 3 6 0 mleko 1,5 % g 141 11 4 15 posiłek nr 2 15:50 produkty b.d. 489 32 19 46 makrela

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 262 | Data: 2013-06-08 22:26:23 | Liczba SOGów: 0
  • wezly chlonne

    nie mam i ogolnie czuje sie dobrze. jako oslone przed ubocznymi skutkami voltarenu pije od czasu do czasu siemie lniane

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 248 | Data: 2010-12-28 21:20:46 | Liczba SOGów: 0
  • Koktaljl owocowy - jak długo w lodówce

    koktajl owocowy zmieszany z odżywką białkową. robię sobie takie koktajle w stylu banany, jeżyny, maliny, miód, siemie lniane oliwa z oliwek, otręby dodaję odżywkę białkową i wychodzą mi z tego zawsze dwa szejki, które trzymam w lodówce

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 250 | Data: 2013-12-16 08:39:12 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawy

    śniadanie 7:00 płatki owsiane 70g 250kcal siemie lniane 30g 150kcal mleko 200ml 100cal b: 21 t: 21 w: 46 kcal: 550 kcal 2 śniadanie bułka grahamka 150g

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 247 | Data: 2011-05-03 16:08:21 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta masowa

    śniadanie pomidor 300g 45kcal 3b 1t 7ww kasza gryczana 27g 91kcal 3b 1t 17ww dorsz świeży 160g 112kcal 27b 0t 0ww siemie lniane 3g 16kcal 1b 1t 0ww suma: 264kcal 33b 3t 25ww 13:00 obiad kurczak pierś 120g 119kcal 26b 1t 0ww kasza gryczana

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 245 | Data: 2011-06-28 09:15:26 | Liczba SOGów: 0
  • Dietka do oceny i ewentualnej poprawy

    skóry 200g ryż brązowy 50g oliwa z oliwek 10g burak 100g kiwi iii posiłek jogurt naturalny 2% tłuszczu 250g siemie lniane 20g dynia, pestki 20g jabłko iv posiłek przed treningiem mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g ryż

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 237 | Data: 2011-02-20 02:13:43 | Liczba SOGów: 0
  • Żródła Omegi 3

    witam jak/czym najlepiej uzupełnić omege3 myślałem o : siemieniu lnianym zmielone na swieżo do tego golda omege3. i takie pytanie : ile siemie lniane ma omegi 3 w sobie 100g czym uzupełniacie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 234 | Data: 2012-10-28 19:06:45 | Liczba SOGów: 0
  • problem z własciwą dietą

    i napoi gazowanych równiez no i wiadomo ze cos sie podje jeszcze cos słodkiego cokolwiek, jeszcze dochodzi do tego siemie lniane łyżka niekiedy 1 2 łyzek masło orzechowego. diata tak wyglada jak wyglada rowniez z powodu kombinowania zeby nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 234 | Data: 2012-08-22 16:41:38 | Liczba SOGów: 0
  • Żywienie,trening na rzeźbę. Proszę o pomoc.

    z mlekiem na przemian z jajecznica z 4 jajek. 3,5h później drugie śniadanie: 150g jogurt z dwiema lyzeczkami siemie lniane i bułka z serem. 3h później obiad: pierś z kurczaka lub indyka około 150g z ryżem i jakieś zielone dodatki,oliwki lub

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 233 | Data: 2012-12-09 22:15:12 | Liczba SOGów: 0
  • dieta masa 73kg

    przed treningiem ryż paraboiled 100g kcal 358, b 8, w 78, t 1 jogurt naturalny 250g kcal 95, b 9, w 15, t 0 siemie lniane 15g kcal 76, b 3, w 4, t 5 =kcal 529, b 20, w 97, t 6 5. 30 min po treningu białko whey c6 60g = kcal 216, b

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 225 | Data: 2013-11-04 13:20:58 | Liczba SOGów: 1
  • Sprawdzenie diety

    i 1 tabletka ostercal kcal:689 b:47g 34g zwierzęcego w:91g t:16g 17:30 serek homogenizowany 150g + siemie lniane 20g płatki owsiane 50g + mleko 230g + orzechy włoskie 8g kromka chleba żytniego pełnoziarnistego 30g kcal:764 b:29g 16g

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 220 | Data: 2013-01-17 01:24:23 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia

    omega 3 3g warzywa b 36 t 19 w 44 kcal 491 v chleb ciemny 80g jajko cale 60g jogurt naturalny 180g siemie lniane 10g owoc b 22 t 14 w 47 kcal 415 vi twaróg półtłusty 150g orzechy włoskie 25g b 32 t 23 w 6 kcal 363

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 218 | Data: 2011-09-04 15:15:29 | Liczba SOGów: 0
  • przykładowa dieta -pomocy

    183 chciałbym pozbyć sie trocch tkanki tłuszczwej.moja dieta przykłądowa to : rano 50 g płatków owsianych siemie lniane 30g protein whey 2 sniadanie bułka razowa +plaster sera zółtego obiad gotowany kurczak około 150 gram 100 gram

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 211 | Data: 2013-04-26 11:29:15 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}