Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: siemie lniane wlasciwosci lecznicze

Strona 21 z 71

  • Dieta do poprawy/oceny (redukcja)

    proszę o poprawy ewentualnie porady. dodam, że mam 16 lat. 1 posiłek: jaja kurze całe pomidor cebula siemie lniane mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 2 posiłek: ser twarogowy półtłusty jabłko orzechy włoskie tuńczyk w wodzie 3

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 451 | Data: 2010-01-31 22:12:13 | Liczba SOGów: 1
  • Lekka Korekta Diety !!! Z Góry Dzieki !!!

    10:00 chleb żytni pełnoziarnisty 150g białko 22 g , węgle 90 g , tłuszcze 16 g polędwica na pieczywo 30g siemie lniane pomidor 13:00 ryż biały 100[g] piers z kurczaka 100[g] oliwa z oliwek 10[g] warzywa

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 450 | Data: 2009-02-03 20:37:33 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja- sugestie? 5 tydzien

    1 jajecznica 240g +kiełbasa 60g+masło 30 g+40 g chleba razowego pelnoziarnistego 2 ser 100g+jogurt naturalny 100g siemie lniane 10g+pomidor 50g 3 jablko 150g 4 kura 100g+wazywa 160g+oliwa 10 g 5 kura100 +wazywa 160g+oliwa 10g 6 łosoś

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 447 | Data: 2013-11-08 07:15:14 | Liczba SOGów: 0
  • Dokuczliwy problem ..

    tych gazów czasami pobolewa mnie watroba i tak jakby trzustka, pije te herbatki verdin fix, biore od kilku dni siemie lniane i ostropest plamisty, łykam tez espumisan ale mi to w ogole nie przechodzi.. to jest strasznie meczace.. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 444 | Data: 2014-02-05 14:36:38 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny!!

    sie po niej spodziewać. waga zbytnio nie leci na dół zrzucilem 0,5 może 1 kg cy to mało dieta: 1 posziłek siemie lniane 30g jajka 120 g salata 50 g mleko 100 ml 2 posilek łosoś 100 g szpinak 50 g twaróg chudy 100g pomidor 100 g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 441 | Data: 2009-07-02 18:47:55 | Liczba SOGów: 0
  • Powrót na właściwy tor po 6mc przerwy. Low carb.

    śniadanie[15:30] owsianka 50g 2 jajka 50g sera białego chudy/półtłusty 10g orzechy włoskie 20g siemie lniane [ii]posiłek przed treningiem[17:30 18:00] 100g wołowina 100g ryż/makaron durum [iii]posiłek po

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 435 | Data: 2013-03-05 22:32:36 | Liczba SOGów: 1
  • Odżywianie boksera

    + banan 120g + jajo kurze całe 2x ii w szkole coś w rodzaju szejka: płatki owsiane 100g + mleko 3,2% 300g + siemie lniane 10g + kreatyna/beta alanina co dorwę iii po treningu bokserskim ryż 100g + kurczak 150g + oliwa 10g iv jajo

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 436 | Data: 2014-07-20 22:53:01 | Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny 109-85kg cel 75kg

    25g/100kcal 2g bialka 16g wegli truskawki 200g/60kcal 1,2g białka 9,5g wegli 0,6g tluszcze 5 posiłek siemie lniane 30g 160kcal 5,5g białka 12,7g tluszczy 8,7g wegli do tego jeszcze czasami biore jabko jedno lub dwa dziennie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 434 | Data: 2013-06-18 20:52:53 | Liczba SOGów: 0
  • ocena diety dnia

    dżem truskawkowy 50 g b 0, t 0, ww 19 ser twarogowy chudy 100 g b 20, t 1, ww 4 jabłko b 1, t 1, ww 15 siemie lniane 50g b 9, t 21, ww 1 razem posiłek 512 kcal. b 30, t 22, ww 38 5 posiłek: filet z kurczaka 100g b 22, t

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 432 | Data: 2010-06-07 02:31:44 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta do oceny

    przed snem 7:00 platki owsiane 100g b:12, t:7,2 w:69,3 390kcal mleko 2% 300ml b:10, t:6, w: 14,7 153kcal siemie lniane 30g b:8 t:10,3 w:14,8 184kcal oliwa z oliwek 20g b:0 t:20 w:0 180kcal 10:00 serek wiejski 200g b:22 t:10

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 430 | Data: 2009-06-01 22:54:00 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny i poprawy

    znalazlem gdzies w necei i troche zmodyfikowalem prosze o wyrazenie swoich opinii i porad. 1. posilek bialka jaj siemie lniane salata,chleb razowy b 31g/ww 48g/t 11/kcal 430 2. posilek łosoś,szpinak, pare wafli ryzowych b 36/ww 1/t

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 430 | Data: 2011-05-23 21:14:46 | Liczba SOGów: 0
  • podbicie kcal

    10g 22.00 platki ows 25g,bialko 30g,rodzynki 25g,orzechy 25g,gorzka czekolada 24.00twarog 300g,warzywa siemie lniane 1 lyz,oliva 10g do uzupelnienia:axis ht,witalmax,omega3,czosnek,wit c,magnez,cynk trening silowy 3xtyg cardio 3xtyd

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 430 | Data: 2011-05-24 11:23:56 | Liczba SOGów: 0
  • Po redukcji po mase

    wyjaśniam że miesznka domowa składa się z słonecznik, nasiona 1000 sezam, nasiona 1000 mak niebieski 1000 siemie lniane 1000

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 427 | Data: 2011-03-13 19:07:34 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, poprawa diety.

    waga: 51kg wzrost: 167cm wiek: 24lat 1:śniadanie: 7:00/8:00 owsianka 3 łyzki płatków owsianych górskich , siemie lniane jedna łyżka , płaska łyżeczka miodu z pyłkiem, do tego jakis owoc typu kiwi, mango, nektarynka, ok 1,5 łyżki

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 427 | Data: 2014-10-17 21:31:04 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny

    jaja kurzego 84 gr białko jaja kurzego 210 gr płatki owsiane 155 gr mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 350 gr siemie lniane 15gr dynia, pestki 10 orzechy włoskie 10 b t ww kcll 67 62 116 1300 2.sniadanie chleb żytni

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 420 | Data: 2009-10-14 13:22:06 | Liczba SOGów: 0
  • siemie/ olej lniany

    bardzo dobrym źródłem zdrowych tłuszczy, czy są jakieś przeciwwskazania odnośnie jedzenia np. 50 100g mielonego siemienia dziennie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 416 | Data: 2012-09-12 13:27:52 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę - coś nie tak

    waga 103 wzrost 180 udo 67 biceps 42 klata 118 talia 105 dieta 1. 6.30 płatki owsiane 100g siemie lniane 20g słonecznik 20g jajka całe 3 szt. białko 30g 2. 9.30 ryż brązowy 100g pierś z kury 150g

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 407 | Data: 2011-09-26 21:14:29 | Liczba SOGów: 0
  • Sprawdzenie diety + obliczenie kalori/makroskładników

    kg śniadanie 6:00 6:30 shake: banan – 1 sztuka twaróg chudy/półtłusty – 50 g mleko nisko procentowe – 100 ml siemie lniane – 1 łyżeczka orzechy włoskie /muesli półgarstki jogurt naturalny – 200 ml owsianka – 100 g wpc białko 50 g

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 407 | Data: 2014-08-18 17:29:27 | Liczba SOGów: 0
  • pomocy!

    szynka 2 kapsy omega 3 i dwa jajka 2 posiłek 100 gr białego sera 10 gr ryżu miód łyżka troche dżemu nisko słodzonego siemie lniane 10 15 gr 3 posiłek 100 gr ryżu tuńczyk groszek z kukurydzą 10 20 gr słonecznika 4 posiłek gainer 70 gram

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 400 | Data: 2011-10-09 19:33:57 | Liczba SOGów: 0
  • Moja pierwsza dieta redukcyjna - do oceny.

    wynik po uwzględnieniu siłowni 4 razy w tygodniu i aerobów 5 razy w tyg. 9:00 1 śniadanie: białko jaja 80g siemie lniane 25g sałata 50g oliwa z oliwek 10g migdały 25g bułka sojowa 70 g 12:00 2 śniadanie: makrela wędzona

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 395 | Data: 2011-09-01 17:00:13 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}