Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: siatkowka jak poprawić siłe ataku

Strona 1 z 5000

  • Wszystko o tym jak poprawic sile glownie na laweczce plaskiej?

    przerwa, czy to jest juz czas aby popracowac nad swoja sila zalezy mi aby poprawic sile na laweczce, zeby kiedys wygrac jakies zawody albo cos takiego; mam pytanie ile razy trenowac aby poprawic sile w tygodniu 3 4 jakie cwiczenia maja

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2347| Data: 2005-02-19 19:29:29| Liczba SOGów: 3
  • Jak poprawic sile chwytu?

    chcialbym poprawic sile chwytu i tak sie zastanawiam jak 3 po wpisaniu w wyszkiwarke wyskoczyly tylko 2 tematy 3 w jednym napisal koniu zeby zalozyc na sztange 100kg i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2731| Data: 2009-07-27 21:29:54| Liczba SOGów: 2
  • jak poprawic sile przy wyciskaniu:)

    czesc. mam do was pytanie: jak moge poprawic sile w wyciskaniu sztangi trenuje klate z tricepsem w poniedzialek: 1.wyciskanie 4 serie po 6 powtorzen

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2627| Data: 2002-01-27 12:19:33| Liczba SOGów: 0
  • Siatkowka

    mam 2 pytania... a wiec 1. jaki jest bardzo dobry trening na wyskok dla siatkarza czytalem o tym juz tyle ze mam metlik w glowie 2. jak poprawic sile scinania w znaczeniu zeby pilka szybciej leciala! jak narazie tylko tyle! pozdro

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1757| Data: 2005-06-23 15:45:21| Liczba SOGów: 0
  • Jak wzmocnic sile ciosu?

    cze! chcialbym was prosic abyscie mi podali jakies cwiczenia/sport na sile ciosu. mam dosc duza mase a cios slabiutki. jak wzmocnic sile ciosu boksowac w worek czy

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 25259| Data: 2002-10-30 20:17:41| Liczba SOGów: 1
  • jak poprawic sile klatki piersiowej

    klatki piersiowej :p cwicze juz 1 rok waze 64kg i mam 182 cm wzrostu a moj rekord zyciowy to 75 kg chce was prosic o jakies rady wskazowki jak podniesc wiecej bo stoje na tym ciezaze jakies 3 miesiace i nie moge nic wiecej podniesc :p : i czy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3475| Data: 2008-11-21 18:36:33| Liczba SOGów: 0
  • Rzut piłką lekarską -jak poprawic

    witam j/w w temacie jak poprawic wynik odleglosciowy w rzucie piłka lekarską jakie ćwiczenia w domowych warunkach pomogą w osiągnięciu celu

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 23059| Data: 2008-01-08 14:38:44| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic naturalnie potencje????????????

    jak poprawic naturalnie potencje bez zabvurzen ustroju kolagen

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 57660| Data: 2003-06-08 13:33:32| Liczba SOGów: 1
  • brak efektów (w masie jak i sile) z dietą i suplami

    ponad 5 miesięcy regularnego ćwiczenia + dieta w miarę możliwości + suplementy efektów brak w masie jak i sile ! przesyłam zdjęcie program treningowy i dietę poniedziałek barki + triceps wyciskanie sztangi zza głowy 3x10

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2256| Data: 2011-06-09 18:57:49| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawic sile uchwytu?

    witam, tak jak w temacie znacie jakies sposoby na poprawe sily uchwytu jezeli zly dzial to przepraszam.

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 2286| Data: 2013-04-18 20:52:46| Liczba SOGów: 1
  • Jak poprawic biceps???

    witam mam pytanko jak poprawic biceps chodzi mi oto ze klatka sie rozrasta ładnie jak daje strzaly w dupke. a biceps powoli. moze lepiej dac strzala w miejsce bicepsu prosze o odp.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3238| Data: 2007-12-31 10:39:50| Liczba SOGów: 0
  • Sen jak poprawic jakosc snu

    sie spac o 7,ale w tym jest problem ze czasem sie wybudzam ze snu ok. 9 10 czyli spie faktycznie ok 3 4 godzin i jak tu poradzic sobie z treningiem i regeneracja przewaznie pozniej znowu zasypiam tzn. przebudzam sie i zasypiam spowrotem i spie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2794| Data: 2007-05-02 21:28:37| Liczba SOGów: 1
  • Pytanie jak poprawic libido na DD z Mixem

    witam lece 500 mixa/ew i 300 dd/ew do tego 50mg mety/ed . minelo juz z 4 5 tygodni i zmiekla mi pyta. jak poprawic libido bije troche hcg od czasu do czasu,ale i tak nie jest jak ma byc. zastanawiam sie czy nie dodac 200mg.

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1370| Data: 2011-04-09 09:12:27| Liczba SOGów: 1
  • jak poprawic skonczosc...

    mam słabe wybicie przy fiflaku i salto, jak poprawic moja skocznosc skakanka

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2189| Data: 2006-03-16 16:56:33| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

    autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. nie jestem jakimś wielkim expertem ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. pamiętaj, że trenowanie siłowe wiąże się silnie z

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 32265| Data: 2003-11-11 01:27:09| Liczba SOGów: 6
  • Siła ataku

    witam niedawno dolaczylem do forum i mam nowatorskie pytanie...jak wzmocnic moja sile ataku mam prawie 14lat ok. 174cm wzrostu waze 52kg i lapie 290...zasieg niezbyt mnie zadowala ale

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 5834| Data: 2008-08-21 14:22:30| Liczba SOGów: 1
  • jak poprawic swoja sile w wyciskaniu leżac

    całe ciało . przejdzmy do mego pytania.... na klate biore 65kg i chialbym zwiekszyc ten wynik zaczynałem od 55kg i jak to bywa sila na poczatku idzie szybko pozniej wolniej, dlatego chcialem sie zapytac czy moge cwiczyc klate robiac np 5

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1747| Data: 2009-08-25 15:49:02| Liczba SOGów: 0
  • SILA WYCISKANIE

    siema. poniewaz widze czesto tematy jak poprawic sile wyciskania na lawce postanowilem opisac wg mnie najlepszy i najprostrzy silowy trening klatki. wiem, ze

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 3747| Data: 2008-06-05 12:50:35| Liczba SOGów: 2
  • Jak wzmocnic sile uchwytu?

    witam! prosze o podanie cwiczen na zwiekszenie sily uchwytu mam dosyc silne placy i nogi ale slaby chwyt i w martwym musze sobie pomagac paskami. jak moge go poprawic znacie jakies specjalne cwiczenia dzieki za pomoc pozdr 28

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4446| Data: 2006-06-21 13:54:28| Liczba SOGów: 3
  • Siatka

    i mam takie male zapytanko skonczylem caly cykl super dan.. i co zrobiuc aby utrzymac ten wyskok co uzykalem jak poprafic sile ataku jakie cwiczenia mozna wykonywac w domu byl bym bardzo wdzieczny za jakies info plis !!!!!!!!!!!!!! hihih

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1898| Data: 2003-01-14 17:02:15| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}