w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "siłownii"

Strona spośród 12  stron dla zapytania: siłownii

Futurebody -Z wizytą w siłownii

witam .wczoraj miałem przyjemnośc poćwiczyć w siłownii łukasza kaźmierczaka znanego na forum jako futurebody.wrzuce kilka fotek.siłownia jest kompleksowo wyposażona

Data: 2007-07-01 23:44:07 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: Dj_Smalec | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 2799 |

Pierwszy raz na siłownii, prosze o rady !

abyście mi narzucali swoich treningów, tylko dawali rady, fbw, split itd. oraz jaki zrobic sobie rozkład na siłownii z jaką częstotliwościa chodzic. cel: bycie aktywnym. proszę was, nie narzucajcie mi żadnej masy, redukcji, gdyż

Data: 2013-06-24 12:37:44 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: B1SU | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2713 |

Bilans strat i zysków siłownii

czasu, ze względu na problemy zdrowotne nie mogę chodzić na siłownię. zrobiłem sobie mały bilans strat i zysków siłownii czyli to co zyskiwałbym zyskałem poprzez dalszy trening oraz to co było w niej przynajmniej dla mnie uciążliwe. mam

Data: 2008-09-28 17:50:58 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: klima92 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2707 |

Problemy po siłownii

witam.mam problem.gdy skończę trenowac na siłownii i wrócę do domu, nie chce mi sie nic robic jestem jakiś zawieszony.nie wiem co to moze byc.proszę o pomoc bo to moge byc grozne.z góry dzięki.pozdro

Data: 2008-02-24 18:35:21 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: krzycho210 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2691 |

Poszukuje Sprzętu do Siłownii

witam chciałbym kupić sprzęt do siłownii nie wiecie moze gdzie idzie za przystępną cene znależć na śląsku jakiś sklep bądz hurtownie prowadzącą taki asortyment za wszelkie informacje wielki dzienka pozdrawiam

Data: 2007-01-23 21:38:28 | Dział: Informator ŚLĄSKI | Autor: Sir Young | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2689 |

Trening na siłownii i inne sporty

mam 17 lat cwicze na siłownii około 2 lata ale mam nie wielkie wyniki ćwicze w poniedziałki środy i piątki jesli w dni nie treningowe bede biłw worek to bedzie mi to coś przeszkadzało

Data: 2008-11-01 11:00:14 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Titek1731 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2689 |

poszukuje siłownii w poznaniu

witam, nie wiem czy to ten dział, ale poszukuje siłownii w poznaniu, najlepiej na os. batorego, albo w pobliżu. proszę o jakieś namiary. pzdr. zmieniony przez eby w dniu 2008 10 02 22:15:45

Data: 2008-10-02 22:11:53 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: eby | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2688 |

Kompleksy metaboliczne - szybsze spalanie tłuszczu

czym konkretnie są kompleksy metaboliczne bierzesz sztangę lub sztangielki w ustronne miejsce na siłownii obok kładziesz ręcznik i dużą butelkę niegazowanej wody. zakładasz na sztangę około 50% ciężaru maksymalnego na daną liczbę

Data: 2012-04-17 18:18:50 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: DUDEK | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 1786 |

[ART] Trening metaboliczny - spalaj tłuszcz bez aerobów!

treningowym czym konkretnie są kompleksy metaboliczne bierzesz sztangę lub sztangielki w ustronne miejsce na siłownii obok kładziesz ręcznik i dużą butelkę wody nie gazowanej wody. zakładasz na sztangę około 50% ciężaru maksymalnego na daną

Data: 2011-07-31 09:53:27 | Dział: Odchudzanie | Autor: DUDEK | Liczba SOGów: 19 | Trafność: 1737 |

Trening metaboliczny - efektywne spalanie tłuszczu !

treningowym czym konkretnie są kompleksy metaboliczne bierzesz sztangę lub sztangielki w ustronne miejsce na siłownii obok kładziesz ręcznik i dużą butelkę wody nie gazowanej wody. zakładasz na sztangę około 50% ciężaru maksymalnego na daną

Data: 2011-07-31 09:55:34 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: DUDEK | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1731 |

Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

arnold, mając na myśli, że kluczem do rozrostu mięsni jest ich regeneracja. miał rację. w dawnych latach, oprócz siłownii ćwiczyłem karate i grałem w kosza. te właśnie wtedy najtrudniej mi było o kilogramy. dziś poza pracą ćwiczę tylko na

Data: 2006-08-29 13:51:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Hardened | Liczba SOGów: 52 | Trafność: 1727 |

Trening a obwód pasa

witam. od niedawna zacząłem ćwiczenia na siłowni. ogólnie biorąc przerwy to na siłownii zbierze się rok:p. mam pytanie co do jednej rzeczy. jestem endomorfikiem. czy najpierw powinienem zrzucić wagę a

Data: 2007-10-27 18:25:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: chris_g | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1721 |

Trening do oceny

niedziela: wolne lub aeroby ułożyłem sobie taki plan tygodniowy. mam pytania: 1.chciałem ćwiczyć act na siłownii ale nie dam rady przeskakiwać z jednego ćwiczenia na drugie po jednej serii ponieważ jest dużo osób na siłownii czy mogę

Data: 2013-02-05 19:39:09 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: didier1et | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1713 |

Efekty w łapie po roku

ile wam przybyło w łapie po pierwszym roku siłownii u mnie poszło 9,5 cm w bicepsie... a jak zaczynałem to wiadomo.. chudy byłem xd teraz już 4 lata na siłownii i ładnie widać efekty... najważniejsze jest dążenie do celu 3

Data: 2008-09-13 13:48:40 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: strenght | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1710 |

[ART] Pozbywamy się uporczywego tłuszczu !

niestety. http://hardgainerworkoutroutine.com/wp content/uploads/2011/01/jamie eason workout trening na siłownii o treningu podczas redukcji można napisać tomy! conajmniej trylogie... zaskakujące jest to, że od 10 lat na siłownii

Data: 2011-06-11 07:44:07 | Dział: Odchudzanie | Autor: DUDEK | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1699 |

Metabolizm?

tak się dzieje jak przyspieszyć metabolizm sorry po***y mi się działy. porsze o przeniesienie do działy: o siłownii po siłownii thx coś o sobie: waga 84 wzrost 185 staż ok. 2 lata z przerwami trening: 4 razy w tygodniu + 3 razy

Data: 2008-06-11 07:36:05 | Dział: Odżywianie | Autor: ABS 666 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1696 |

Potrzebny plan (domowa siłownia) na zapadniętą klatkę.

, ławeczka z regulacją , ławka skośna dół , stojaki , no i ciężarki, a jeszcze drążek mam tylko że w domu bo na siłownii nie ma gdzie zamontować mam siłkę w magazynie 10 .poziom bf% 11 .tendencja do tycia/chudniecia typ budowy : ciężko

Data: 2009-05-15 11:11:37 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: chudy_88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1694 |

Cykl na mase, kilka kwesti to przemyślenia.

bica i trica, ale jakiś super przyrostów nie spostrzegłem, choć coś i przyszło. treaz do końca tygodnia przerwa od siłownii odpoczynek ćwiczyłem jeszcze we wtorek dokończenie tego hss i od przyszłego tygodnia chcę na nowo zacząć. 6. co do

Data: 2011-09-29 14:26:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Matek828 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1692 |

Judo + siłownia, proszę o porade :)

witam, proszę o info jak połączyć sensownie treningi judo z treningiem na siłownii nastawionym na rozwój masy mięśniowej. na siłownii mam staż około 2 lat, moje wyniki w zakladce o mnie. judo

Data: 2011-10-11 19:30:54 | Dział: Grappling | Autor: GlogGlog | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1691 |

Serce a siłownia.

forum nowy, więc proszę o wyrozumiałość jeśli cos napisze nie tak ; . mam 17 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć na siłownii zbieram sie do tego od dawna, lecz zawsze było jakieś ale . stąd też rodzi się moje pytanie. jestem pod obserwacją

Data: 2010-11-14 13:14:06 | Dział: Zdrowie | Autor: fixiii | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1691 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: odzywianie komorkowe chicago | dieta na 3300 | żuraw jak go robic | problemy skr eniu kostki | trening pasem | jak rozciagnac klatke piersiowa | jaki trening najlepszy | ostorwia smak | rok koxowania | rekawice mma | kupilem telefon na allegro | polska mlodziez | PIT O odliczenia na studia | ćwiczenia na klatke ilustracje | skolioza podstawowe wiczenia | ćwiczenia na dwugłowy uda | mi Tso z kurczaka grill | kuskus redukcja | basen mma | makaron waga