Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: siłownia w przemyślu

Strona 1 z 5000

  • Dieta CKD do oceny!!

    witam wszytskich. postanowiłem zastosować diete ckd żeby zrzucić pare kilo zbędnej masy :p po przeczytaniu wieelu postów ułożyłem sobie dietę. jadłospis ładowania dodam potem. info o mnie podane więc jade jadłospis do wszystkiego dodaje przyprawy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2351| Data: 2007-10-07 14:50:02| Liczba SOGów: 0
  • Ketoza, ketostix, CKD

    witam. przechodzę od dnia jutrzejszego z diety niskowęglowodanowej, na dietę ckd. właśnie zastanawia mnie jedno ponoć paski ketostix wedle tego, co przeczytałem na sfd są o kant dupę potłuc. w takim razie skąd mam mieć pewność, że wejdę w stan

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5339| Data: 2009-01-06 04:31:19| Liczba SOGów: 1
  • JAKIE EFEKTY PO KREATYNIE

    mogl by mi ktos odpowiedziec na moje pytanie a mianowicie jakie efekty mozna uzyskac po kreatynie ile mozna wiecej podniesc na klatke, przyrost masy itd. 250g olimpa lub megabola.mam 17 lat waze 65 kilo, 180 cm wzrostu.cwicze od 3 miesiecy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14537| Data: 2003-09-25 18:53:19| Liczba SOGów: 1
  • Dieta CKD 3 czy 4 treningi tygodniowo

    na 2 roznie zrodla. qaz pisze o takim treningu : dzień/trening/dieta niedziela/60 aerobów/ckd poniedziałek siłownia ckd wtorek siłownia ckd środa czwartek/60 aeroby/ckd piątek/ całe ciało katujemy ostro/ ckd do treningu, potem ładujemy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 322| Data: 2013-02-06 19:46:29| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem ! help! mam 19 lat, waga 70 kg,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14444| Data: 2008-11-08 23:15:27| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcja(CKD)+trening do oceny i pare pytań

    witam, ułożyłem dietę oraz trening i potrzebuje żeby ktoś ją ocenił ; więc tak, oglądając filmy m.in. michała karmowskiego i czytając różne arty, doszedłem do wniosku że przy moim bfie lepiej jest zredukować jego poziom, a dopiero zabrać się

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 643| Data: 2015-01-15 09:21:14| Liczba SOGów: 0
  • ckd do sprawdzenia

    z postu qazara trening według powyższych założeń mamy dzień/trening/dieta niedziela/ckd poniedziałek siłownia ckd wtorek siłownia ckd środa czwartek/ckd piątek/ całe ciało katujemy ostro/ ckd do treningu, potem ładujemy węgle

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 614| Data: 2009-01-19 16:48:11| Liczba SOGów: 0
  • Dieta CKD kilka pytan

    hej planuje wskoczyc na ckd od poniedziałku, generalnie jestem caly czas na low carb , lecz ostatnie 4 dni zaladowalem mega kalorie , głównie z węgla urodziny moje i potem kolegi : . zalezy mi by wejsc w stan ketozy szybko. do tej pory

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 593| Data: 2013-04-11 13:00:46| Liczba SOGów: 0
  • CKD

    witam, macie może jakieś pomysły, aby stosować dietę niskowęglowodanową bez ładowań i ćwiczyć na siłowni. dodam , że jem codziennie nie więcej niż 50 g węglowodanów, ładowania robię co tydzień 36h, ale nie lubię tego. macie jakieś metody aby

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 591| Data: 2010-08-01 21:02:30| Liczba SOGów: 0
  • ckd jakies przykladowe??

    czesc.wlasnie ukladam sobie moja pierwsza diete ckd.mam 80kg,obliczylem zapotrzebowanie kaloryczne,teraz mecze sie z posilkami.macie moze jakies przykladowe diety ckd juz gotowe coby sie mozna wzorowac na nich

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3380| Data: 2004-10-24 14:56:54| Liczba SOGów: 0
  • Ładowanie na ckd jak to zrobić

    witam moim problemem jest to że nie moge pojac za żadne skarby jak to jest z tym ładowaniem na ckd ... mam cały dzień w siebie wpychac ww proste/złożone czy tylko do jednego posiłku bardzo duża ilość np 100g ryżu brązowego i 100g ryzu białego do

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 5166| Data: 2010-07-29 17:03:34| Liczba SOGów: 0
  • Dieta CKD do oceny.

    poziom tkanki tłuszczowej : ciezko okreslic, ok 20 25% uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia a w dnt aero/hiit odżywianie : zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. cel : redukcja tkanki tłuszczowej przy jak

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 546| Data: 2010-08-02 01:05:19| Liczba SOGów: 0
  • dieta + odżywki, macie jakieś rady?

    witam, zaczynam od nowa ckd, dorzuciłem do tego clenburexina ii, massacre, amino i izolat białka. clena rano i przed treningiem, tak samo massacre, amino zaraz po treningu i izolat na noc. do tego tak jak pisałem rozplanowane ckd. jeżeli macie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 540| Data: 2010-08-22 13:18:33| Liczba SOGów: 0
  • Przejscie z ckd na biłko i wegle

    witam, waśnie koncze diete ckd, mam wieć pytanie jak najelpeij zrobic to przejscie na diete bialkowo weglowodanowa moja dieta opierała sie na 2200 ckal sniadanie 5 jaj na kielbasie 200 g torunskiej z 50 g sera zoltego 200 g pieczonych

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1933| Data: 2007-02-07 09:51:02| Liczba SOGów: 3
  • CKD - Plan do oceny

    wzrost – 167 cm waga – 73 kg bf% = 16 18% klatka – 100 cm brzuch – 84 cm biceps – 35 cm udo – 56 58 cm wyciskanie 90 kg martwy ciąg 130 kg przysiad 115 kg 6 powtórzeń zapotrzebowanie 73x24x1.4=2453 kcal deficyt = 2300 kcal dni

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 480| Data: 2012-06-27 18:48:46| Liczba SOGów: 0
  • CKD - Po ogólnej redukcji, czas niskiego bf...

    : 40 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : . aktywność w ciągu dnia : szkoła, praca, taniec, basen, siłownia uprawiany sport lub inne formy aktywności : j.w. odżywianie : zdrowo zawsze, wczesniejsza dieta zbilansowana na

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2076| Data: 2010-04-08 11:44:48| Liczba SOGów: 0
  • Suple na ckd+hst

    witam, od stycznia zaczynam hst, od 18 dni jestem na ckd mam 173cm, 75kg, do konca grudnia mam ckd odchudajace, potem jade z masa chcialbym sie dowiedziec czy hst wymaga czegos innego niz zwykly split przewiduje nastepujace spozywanie

    Odpowiedzi: 80| Ilość wyświetleń: 3245| Data: 2004-12-03 15:45:50| Liczba SOGów: 4
  • CKD - ciala ketonowe

    kupilem paski testowy do kontroli zawartosci ilosci cial ketonowych i glukozy w moczu. jestem 3 tydzien na ckd dzisiaj czwarty dzien po niedzielnym ladowaniu. wszystkie proporcje skladnikow w porzadku, bardzo duzo tluszczy nienasyconych jak 2 do 1

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3236| Data: 2005-10-20 20:46:22| Liczba SOGów: 1
  • jakie suple przy ckd?

    siemka! mam pytanie w marcu chcem wrzucić ckd i jakie suple do tego brać masuje teraz ale nic nie chciał iść aż nagle +3 kg wskoczyło.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 432| Data: 2010-09-23 09:51:49| Liczba SOGów: 0
  • CKD czy coś innego?

    za jakiś tydzień po ciężkich treningach przyjdzie czas na retusz moich niedoskonałości. na masie złapałem kilka cm w pasie, jest już 91 i widoczna oponka. waga 83 kg przy 177 cm wzrostu, otłuszczenie przed masą było 14 15%, teraz wzrosło.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2005-05-21 01:31:54| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}