Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: siłownia ochota 15 latki

Strona 1 z 1745

  • dieta i ciwczenia dla 15-latki

    hej mam 15 lat i chcaialbym wyrzezbic sobie lekkie miesnie ale nie chce pakowac tylko wyrzezbic sobie kobieca sylwetke. ale najpierw musze tez troche schudnac. wiem ze jestem jeszcze mloda i mam czas na odchudzanie itd. ale chodzi mi o to zeby o

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3242| Data: 2008-03-26 14:35:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta 15- latki... Odpowiednia...??

    hej! mam na imie kamila... niedawno skonczyłam 15 lat... moj wzrost wynosiu 170 cm, a waga niecale 60 kg...:/ chcialabym schudnąc kilka kg od 4 do 5... w zwiazku z tym, sama ulozylam sobie diete nie wiem tylko czy odpowiednia...: sniadanie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5168| Data: 2008-10-20 16:17:21| Liczba SOGów: 0
  • Jadłospis dla 15-latki

    witam! chcę schudnąć i zgubić przy tym kilka zbędnych kilogramów, dlatego potrzebuję pomocy osoby znającej się na tym. mam 15 lat, 168 cm i ważę 60 kg. wiem, że w moim wieku dieta nie jest dobrym pomysłem dlatego zwracam się tutaj o o pomoc

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2723| Data: 2010-08-05 10:26:38| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja tłuszczyku u 15-latki -trenujacej tenis

    i kolane spiczaste, ramiona wąskie, ale może jeszcze dzieciece wstępnie zaplanowalam tak: sniadanie latki owsiane 50 g łyzka otrąb mleko2% 200ml twarozek 50g owoc;pomarańcza banan ii śniadanie w szkole ciasto biszkoptowe

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2177| Data: 2008-03-26 18:04:08| Liczba SOGów: 1
  • Dieta dla 15 latki

    wdzięczna za jakąkolwiek odpowiedź. płeć : kobieta wiek : 15 waga : 58 wzrost : 167 obwód latki : 86 obwód ramienia : 37 obwód talii : 74 obwód uda : 56 obwód łydki : 33 szacunkowy poziom tkanki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1455| Data: 2010-03-24 16:32:45| Liczba SOGów: 1
  • Czy to nie za dla 15-latki?

    moim celem jest zeszczupleć,w szczególności na udach i posladkach.jeżdżę codziennie 40 minut na rowerze bez obciążenia ,wykonuję też ćwiczenia typu przysiady,wypady i wymachy nogami,unoszenie bioder itp zajmuje mi to okolo 30 minut .czy to nie za

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2144| Data: 2007-05-23 16:36:02| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + aktywność fizyczna dla 15-latki

    witam jestem nowa na tym forum. trafiłam tu całkiem przypadkiem, jednak już wiem, że zostanę tu na dłużej 3 moim celem jest redukcja masy ciała, wymodelowanie go szczególnie dolne partie oraz wyrobienie sobie dobrej kondycji fizycznej. zacznę

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1702| Data: 2009-05-30 19:36:34| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase dla 15-latki?

    mam 15 lat i chciałabym przytyć. waże 40 kg i mam 162cm wzrostu. czy na początek starczy mi 2500kalori czy to za mało dodam jeszcze że nie chciałabym tyć na brzuchu i żeby poszerzyły mi się biodra. zaczełam już ćwiczyć 2 razy w tyg trening dj

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1593| Data: 2011-01-29 17:09:35| Liczba SOGów: 1
  • Basen,Silownia + bieganie?

    postanowilem wraz z moim kolega ulozyc sobie plan na wakacje, aby maksymalnie wykorzystac te 3 miesiace wolnego czasu i maksymalnie poprawic swoja ogolna kondycje oraz sylwetke. mam 17 lat, 180 cm wzrostu i 69 kg wagi. na silownie uczeszczalem od

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1445| Data: 2007-04-05 10:44:04| Liczba SOGów: 1
  • Boks, siłownia lat 15

    witam mam 14 niedługo 15 lat. ćwiczę od około 2 lat. pierwszy rok to były głównie podciągania, brzuszki, pompki. po roku zacząłem chodzić na siłownie. ćwiczę 3 razy w tygodniu poniedziałek klata,triceps środa plecy,biceps piątek nogi,barki. nóg

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3390| Data: 2009-10-31 11:25:28| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia dla 15-latka?

    mam jeszcze kilka pytań: główne to, czy w ogóle opłacalne jest chodzenie na siłownie, ponieważ słyszałem, że siłownia w tym wieku może spowodować zahamowanie wzrostu. drugą najważniejszą rzeczą jest plan treningu , bardzo bym prosił, jakby

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1957| Data: 2013-01-28 17:25:48| Liczba SOGów: 0
  • Zapasy + siłownia (mam 15 lat)

    witam! mam kilka problemów i pytań ale zacznę od początku. mam 15 lat, 172cm wzrostu i ważę 50kg... trenuję zapasy od 8 miesięcy ale oprócz tego chodzę na siłownię. z siłką mam do czynienia jakieś pół roku nie licząc przerw kiedy nie ćwiczyłem. nie

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2109| Data: 2008-01-13 22:40:51| Liczba SOGów: 1
  • Karate Kyokushin + Siłownia dla 15-latka

    witam. mam 15 lat, 173cm i waże 60kg. trenuję karate kyokushin od 8 lat. treningi mam pon śrd czw sob. chciałbym do tego dołożyć siłke. nie znam się na układaniu planu treningowego więc zwracam się z tym do was. chciałbym wiedzieć jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1009| Data: 2010-08-10 14:01:36| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    ciężki młot, hantle itd. obecny był od zawsze w planie treningowym wojowników. mitem jest stwierdzenie, że siłownia spowalnia . wręcz przeciwnie odpowiednio do swoich potrzeb dobrany trening siłowy, traktowany jako uzupełnienie treningu na

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 165699| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • !!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!

    35 564 po godz. 15.00 czynne: * poniedziałek piątek 15.00 21.00 * sobota 9.00 19.00 7. siłownia no.1 znajduje się na terenie zespołu szkół nr. 14 przy ul. brucknera 10.www.silownia.wroc.pl naszym klientkom

    Odpowiedzi: 542| Ilość wyświetleń: 128084| Data: 2006-09-06 19:49:29| Liczba SOGów: 14
  • Od kiedy można zacząc chodzić na siłownie ? Siłownia a zdrowie nastolatka

    witam. szukalem na forum i nie udało mi się znaleźć odpowiedzi na pytnie. czytalem co prawda artykuł, ale tam byla analiza siłowni i zdrowia osob doroslych. interesuje mnie jaki wpływ ma silownia na rozwój młodzieży. ja mam 15 lat i chcialbym z

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 23755| Data: 2006-01-07 15:53:02| Liczba SOGów: 0
  • DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119

    http://i50.tinypic.com/b52t6w witam wszystkich !!! na wstępie chcę się przedstawić mam na imię krzysztof .od kilku lat mieszkam na stałe i pracuję w u.k. a dokładnie w północnej walii we wrexham . jedenaście miesięcy temu bardziej poważnie

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 105244| Data: 2009-05-03 19:01:55| Liczba SOGów: 126
  • siłownia + bieganie... jakieś rady?? =)

    witam!! jest to moj pierwszy post na forum wiec o wyrozumialosc prosze ; nie bardzo czaje niektore wasze skroty wiec prosilbym o odp jak dla kretyna :d mam taki problem. chodze na siownie 3 razy w tyg i biegam nadlugie dystanse ok 45 km

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 25664| Data: 2005-04-02 13:24:22| Liczba SOGów: 2
  • 21 lat, siłownia + MMA, pare lat stażu

    wiek 21lat waga 85 86kg wzrost 186cm staż treningowy ok 5lat obwód ramienia 38,5cm obwód latki 114cm obwód pasa 93cm wyciskanie leżąc ok 100 110 dawno nie sprawdzałem martwy ciąg 130kg x 4 6 ćwiczę od

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 24416| Data: 2011-10-11 15:39:11| Liczba SOGów: 2
  • Test Scorch V3 Remix - podsumowanie str 15 by Kylo_87

    a teraz trening: rano od poniedziałku do piątku bieganie na czczo poniedziałek środa i piątek ok. 18 siłownia 2 godziny wtorek czwartek sobota około tej godziny basen i przez cały tydzień rowerek środek lokomocji cykl na

    Odpowiedzi: 256| Ilość wyświetleń: 32777| Data: 2006-06-04 17:15:10| Liczba SOGów: 14

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}