Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: siła mięśnia

Strona 20 z 498

  • masa czy siła

    mam takie pytanie... cwicze na siłowni 6 msc. juz poł roku cwicze na mase... wyciakam mało bo tylko 100kg przy wadze 97 i terez moje pytanie, jak cwicze tylko pol roku to czy moge dalej kontynulowac robienie masy i sila bedzie też szybko szla,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1014| Data: 2011-11-01 12:31:57| Liczba SOGów: 1
  • Siła problem

    kończe program trwający naogół 4 7tyg. robię około 2 3tyg przerwy na regeneracje, podczas których spada mi całkowicie siła którą zdobyłem podczas treningów ok 5 10% do poziomu wyjściowego a nawet poniżej, później odrabiam to i powtórka z rozrywki.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1936| Data: 2006-05-20 14:37:11| Liczba SOGów: 0
  • Siła i redukcja wagi

    proszę o pomoc. czy istnieje możliwość robienia siły maksymalnejm czyli trening rekrutacji z maksymalnymi ciezarami w zakresie 1 5 ruchów i jednoczesne zbijanie wagi wiadomo, że trening np na masę wymaga dodatniego bilansu kalorycznego i tym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1961| Data: 2005-12-30 10:08:01| Liczba SOGów: 0
  • Trening siła + hipertrofia do oceny

    proszę o ocenę i ewentualne poprawy, trening na masę siła + hipertrofia poniedziałek siłowo wyciskanie sztangi na skosie + 5x5 mc 5x5 wyciskanie żołnierskie 5x5

    Odpowiedzi: 96| Ilość wyświetleń: 1500| Data: 2015-01-02 17:21:30| Liczba SOGów: 0
  • Jakie suplementy, Czysta siła, MONO + ?

    ciała, ale też o redukcję tłuszczu i zrzucenie wagi. mam ułożoną dietę redukcyjną i teraz jakie suplementy do tego siła wyskok, a jednoczesne spalenie tłuszczu i zrzucenie wagi. monohydrat kreatyny będzie odpowiedni, czy lepiej jakiś cm3, bo

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1823| Data: 2011-03-21 12:39:54| Liczba SOGów: 0
  • Siła klatki piersiowej a mma ...

    witam od około miesiaca spieram sie z kolegami ze siła klatki piersiowej w mma jest praktycznia niewykorzystywana, o ile sie niemyle to najbardziej pracujące partie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1864| Data: 2008-10-28 17:28:07| Liczba SOGów: 0
  • Masa i siła - jakie odżywki brać firmy Olimp?

    sylwetki przód lub tył : brak wiek : 17 waga : ok. 65 kg wzrost : ok. 180 cm cel cyklu : masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : brak uprawiane inne sporty : stosowane wcześniej spalacze :

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1787| Data: 2009-12-22 20:29:09| Liczba SOGów: 0
  • Siła Bicepsu

    siemano pisze do was bo jestescie specami od sily bicepsa i ramion : . a wiec moje pytanie bzmi tak: bede ejchal teraz plan niemieckich ciezarowców ponedzialek i piatek i do tego chcialbym dorzucic biceps i przez okolo 1 miesiac lub dwa poswiecic

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1857| Data: 2010-02-07 16:35:23| Liczba SOGów: 0
  • czy podczas treningu redukcyjnego ( i na rzezbe) spada sila?

    witam chcialbym zrobic od stycznia trening na rzezbe i dodac aeroby na redukcje i chcialbym sie dowiedziec czy sila moze spasc

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1843| Data: 2006-10-08 17:59:56| Liczba SOGów: 0
  • Antybiotyki a siła

    yo all zachorowałem na zapalenie płuc i skoczyłem brac antybiotyk. miałem przerwe chorobową ponad 2 tygodnie dzis przychodze na silke zaczynam robic klate i wał :o przed choroba brałem 60x10 max 75 a dzis 60 ledwo 5 razy podniosłem... czy to

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1794| Data: 2004-03-08 17:07:56| Liczba SOGów: 0
  • pOrada !!! Siła bez skoku na masie i bez utraty dynamiki i szybkosci

    a przechodząc do sedna sprawy to chodzi mi o to aby ktoś polecił mi ćwiczenia przy ktorych znacznie podskoczy mi siła bez skoku masy aby sie to nie odbiło na mojej szybkości i dynamice... chodzi tez o to ze nigdy nie stosowałem odrzywek typu

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1693| Data: 2010-01-19 14:01:51| Liczba SOGów: 0
  • 15 lat rzeźba i siła

    mieć więcej siły. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 74kg wzrost : 174 cel treningowy : rzeźba i siła staż treningowy na słowni : 6 miesięcy uprawiane inne sporty : piłka nożna dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1715| Data: 2009-03-26 23:32:06| Liczba SOGów: 0
  • Sila masa i klasa :] Maestro

    witam wszystkich... na poczatek moje dane..; data urodzenia : 22/10/1995 staz treningowy ogolnie : 10 miesiecy na poważnie : 5 miesiecy. waga : 72kg wzrost : 184cm cel : masa/sila dieta : aktualnie brak. staram sie jesc duzo

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 1584| Data: 2011-02-06 18:06:13| Liczba SOGów: 0
  • Siatkówka - siła

    wszystkich w klasie siłując się na łape to atak niektórych w siakówce jest silniejszy od mojego. od czego zależy siła ataku jak można ją poprawić co ze mną nie tak skoro jestem od innych silniejszy a słabiej ścina. ***myślałeś że gadasz z

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1700| Data: 2003-11-28 16:07:07| Liczba SOGów: 0
  • Masa+siła=top mass+kreatyna+bcaa

    własnie czy takie zestawienie miało by dobry wpływ na beztłuszczową masę mięśnie i na siłę bo myslę ze top mass=masa,kreatyna+bcaa siła i masa.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1673| Data: 2004-10-31 19:25:58| Liczba SOGów: 0
  • siła na klate

    schudłem na klare biore 100 , a chce wiecej , poradzcie mi jaki trening na klatge jest dobrze robic aby wzrosła siła jezeli mozecie to bym był bardzo wdzieczny : ps :tylko nie piszcie ze jestem leniwy , bo naprawde niemam czasu

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1595| Data: 2006-10-19 21:46:25| Liczba SOGów: 0
  • Siła, kondycja, wytrzymałość

    w miejscu. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 65 wzrost : 172 cel treningowy : w tym przypadku siła wytrzymalosc, kondycja staż treningowy na słowni : 11 mcy uprawiane inne sporty : czasem piłka nożna/koszykówka

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1577| Data: 2011-08-16 21:34:52| Liczba SOGów: 0
  • periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość

    witam! potrzebuje waszej pomocy w zaplanowaniu/periodyzacji treningów na najbliższe 3 4 miesiące. celem jest ogólna siła sprawność oraz wytrzymałość. 1. o mnie: wiek: 25 lat wzrost/waga: 185/83 86 staż: jako małolat sporty

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1587| Data: 2013-01-30 12:50:50| Liczba SOGów: 0
  • Siła a Technika

    wg mnie w dyscyplinie strong man wazniejsza od siły jest technika . ale siła i wytrzymałość tez jest bardzo ważna żaeby można było coś zdiałac. np. mariusz pudzianowski stawia na szybkość i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1645| Data: 2004-11-27 15:04:23| Liczba SOGów: 0
  • Spadła Siłą i Masa po chorobie.

    kaszel itd. zauważyłem znaczny spadek klatki piersiowej.. a dzisiaj miałem pierwszy trening od czasu tej choroby i siła spadła o jakies 40 %.. co się stało jak ten problem rozwiązać ..

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1617| Data: 2010-09-27 19:28:38| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}