Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: siła mięśnia

Strona 20 z 502

  • Pomóżcie ułożyc dietę masa/siła 10kg w wakacje...

    wiek: 17 waga: 68 70kg wzrost: 180 cel treningowy: siła masa przybrac na masie 10kg w wakacje zacząłem od ustalenia ilości potrzebnych mi kalorii: zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1118| Data: 2009-06-01 19:01:05| Liczba SOGów: 0
  • Siła - dylemat

    otóż problem polega na tym że jestem za słaby. ćwicze ponad rok a wyniki siłowe są bardzo kiepskie. ten dział odzwiedziłem przypadkiem bo ćwicze na mase ale jak wiadomo bez siły nie ma masy. ja po roku ciężkoch treningów nie moge ruszyć z miejsca.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1357| Data: 2011-04-02 02:35:48| Liczba SOGów: 0
  • siła statyczna

    witam, jak duzy wpływ w walce ma siła statyczna wiem ze zaraz ludzie cos cwicza tylko sw bez siłki wypowiedza sie ze niema ona znaczenia bo technika i

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 3191| Data: 2009-02-17 21:36:06| Liczba SOGów: 1
  • Wytrzymałość/Siła

    płeć : male wiek : 19 waga : 70 kg wzrost : 185 cm cel treningowy : wytrzymałość siła staż treningowy na siłowni : 1,5 roku uprawiane inne sporty : bjj dostęp do sprzętu np. full osprzęt

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1203| Data: 2009-09-10 11:34:07| Liczba SOGów: 1
  • cykl sila/massa

    pytanie jak to wszystko połączyć stosować dziewki za pomoc wiek : 22 waga : 84 wzrost : 183 cel cyklu : siła masa stosowane już wcześniej suplementy : białko uprawiane inne sporty : piłka nożna siatka stosowane wcześniej

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1081| Data: 2011-07-22 17:01:31| Liczba SOGów: 0
  • masa a siła - zależność?

    witam, pytanie jest następujące. czy siła jaką człowiek jest w stanie osiągnąć jest zależna od jego masy czyli czy e mc2 ma tutaj przełożenie przykład,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1625| Data: 2011-06-20 00:34:13| Liczba SOGów: 0
  • redukcja tłuszczu, zarazem siła i rzeźba

    tak jak w temacie, ogólnie waże koło 97 kg teraz od miesiaca juz zjechalem 6 kg na głównie l karnitynie, zamierzam znowu zacząc treningi i chce wlasnie jakies odzywki na siłe, mam nadzieje ze mi pomozecie, sam nie wiem co mam kupić myslalem, tak jak

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4359| Data: 2005-07-13 17:18:09| Liczba SOGów: 1
  • Sila, Energia ? HELP

    witam, mam taki probrlame otow od pewnego czasu, zauwazylem ze chyba wogole nie mam energi, np. robie klatke, biore 80kg podnosze dosc latwo 12 razy, pozniej nie zmniejszam ciezaru i juz podnosze tylko 2 razy..nie wiem co sie dzieje.i tak mam prawie

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1283| Data: 2004-05-27 14:21:46| Liczba SOGów: 0
  • plan - siła i dynamika. ile powtorzen i serii?

    witam. 3 razy w tyg. trenuje judo pn,sr,pt . silownia tez 3 razy wt,czw,sb . niedawno skonczylem plan fbw i po dlugim namysle postanowilem poszukac jakiegos fajnego planu z elementami dynamiki. no i znalazlem taki plan: 1.nogi thrusters

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1383| Data: 2012-01-23 16:58:32| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy przy wyborze odzywek, masa - siła <SOG>

    witam! wpadło w łapki ostatnio troche pieniędzy i zamierzam to dobrze rozdysponować w odżywki. cel to masa i siła prosze o porade odnośnie firm i rzeczy które zamierzam dobrać. białko system protein 80 olimpu największe

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1220| Data: 2005-09-22 17:58:22| Liczba SOGów: 2
  • Łapa, uda, łydki --> masa i duuuuża siła

    przyrost sily, a maly masy płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 73 wzrost : 184 cel treningowy : siła troche masy staż treningowy na słowni : pol roku uprawiane inne sporty : muay thai dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1387| Data: 2009-05-13 15:04:23| Liczba SOGów: 0
  • 1 cykl/mono czy jabłczan/tylko siła

    witam ćwiczę już około 2 lat. mam dietę i dobrze ułożony trening. moim celem jest tylko siła planuje pierwszy cykl kreatynowy. i nie wiem co będzie lepsze mono czy jabłczan a może i mono i jabłczan

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2458| Data: 2008-08-09 13:42:25| Liczba SOGów: 1
  • Siła Kopniecia Duże ilosci rozciagania

    1.problem słyszałem że podczas duzej ilosci treningów rozciagania osłabia się siła kopnięcia trenuje 2 raz w tyg.rozciąganie po 1 godzine robieszpagat czy osłabi to moje kopniecia przy czym u mnie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2400| Data: 2005-06-12 18:42:53| Liczba SOGów: 0
  • podciąganie - siła

    otóż w przerwie między treningami wyskoku chciałem popracować nad moją drugą ulubioną partią oprócz nóg plecami, a konkretnie nad ich siłą. mam w domu tylko drążek przy suficie, więc mogę na nim robić jedynie prawidłowe podciągania. chodzi mi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1496| Data: 2005-05-16 21:47:09| Liczba SOGów: 0
  • siła a judo - gdzie ten post

    potrzebuję pomocy, ostatnio czytałem tu naprawdę dobry post o tym jak ważna jest siła w judo wywiad z jakimś tam gościem z niezłym paskiem : a potem były bardzo dokładnie rozpisane szczegóły co do tego

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1860| Data: 2005-10-11 00:56:04| Liczba SOGów: 1
  • Ruska siła - jakie ćwiczenia

    czy metoda treningówa zwana ruską siła opiera sie na ponizszym zestawie cwiczen : 1.martwy ciąg 2. zarzut 3. podrzut 4. przysiad ze sztanga na plecach 5.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3444| Data: 2010-08-18 09:08:07| Liczba SOGów: 0
  • Po ilu dniach skoczy sila na krea?????

    witam! denerwuje sie troche, bo biore kreatyne juz tydzien i nic sila na klate nie idzie. dzis zalozylem 5 kilo wiecej niz rekord i nic; . po ilu dniach zacznie dzialac biore krea pierwszy raz, wiec powinna dobrze zadzialac. moze w ogole nie

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 3328| Data: 2003-04-15 20:27:01| Liczba SOGów: 1
  • Siła

    ale czytam, że niektórzy przy tych warunkach fizycznych wyciskają 50,60 a nawet coś mi się przewineło o 106 kg !!! wiec siła zależy od masy, masy mięśniowej, czy jeszcze od czegoś innego ps: wiem, że to nie ten dział !! ale moge tylko

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1559| Data: 2001-09-02 22:58:19| Liczba SOGów: 1
  • Siła Bicepsu

    siemano pisze do was bo jestescie specami od sily bicepsa i ramion : . a wiec moje pytanie bzmi tak: bede ejchal teraz plan niemieckich ciezarowców ponedzialek i piatek i do tego chcialbym dorzucic biceps i przez okolo 1 miesiac lub dwa poswiecic

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1866| Data: 2010-02-07 16:35:23| Liczba SOGów: 0
  • masa czy siła

    mam takie pytanie... cwicze na siłowni 6 msc. juz poł roku cwicze na mase... wyciakam mało bo tylko 100kg przy wadze 97 i terez moje pytanie, jak cwicze tylko pol roku to czy moge dalej kontynulowac robienie masy i sila bedzie też szybko szla,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1018| Data: 2011-11-01 12:31:57| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}