witam. jak napisałem w temacie potrzebuje pomocy z odżywką shotgun .chodzi mi o to czy jest sens ja brać tzn. brałem kiedyś hmb szczerze powiem nie poczułem żadnych efektów i znajomy mi opowiedział o shotgunie troszkę mnie ta
Tematsiemacie, mam pytanie czy jeżeli nigdy nie trenowałem na siłowni a jedynie trenowałem kick boxing 1.5roku, odżywka no shotgun da mi jakieś efekty mój kumpel który już dłuuugo trenuje poradził mi żebym 2 3 tyg. trenował nie na maksa a potem załączył no shotgun i trenował 4 razy w tygodniu
Tematwitam, planuję cykl na masę i w oko wpadła mi odżywka shotgun czy będzie to dobry wybór jak połączę ją z monohydratem kreatyny dawkowanie: rano 5g mono przed treningiem shotgun po treningu 5g mono którego shtoguna wybrać tą nowszą wersję czy starszą chyba , że macie jakieś lepsze propozycje to proszę o wypisanie ich coś bez 1,3 .
Temat+ jakiś stack, i chciałbym sobie do tego ułożyć dobry plan na ok. 10 12 tyg. jestem endomorfikiem, trening 4 5 razy w tyg. bardzo mi odpowiada. myślałem o treningu shotgun troubleshooting, ale nie mogę trenować 2 dni on, 1 off, 2 dni on, 2 dni off. dni przeznaczone na treningi: wtorek, czwartek, piątek, sobota, niedziela minimum 4!
Tematjak mysliscie jaka jest najlepsza odzywka na sile wiele osob mowi mi ze no shotgun
Temat
{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}{{ p.Opis }}
temat już nie raz był, ale myślę ze po tym czasie doświadczenia i odczucia ,spostrzeżenia dotyczą tych trzech odżywek sa dużo wieksze i myśle ze ten temat pomoże wielu osobą w podjęciu decyzji. no i a pytanie brzmi która odżywka jest lepsza na siłę pod względem jakości no shotgun czy stak2 animal czy shock
Tematwiem jaka odżywka białkowa byłaby najlepsza. a jeśli już to jak ją powinienem dawkować czy może dać sobie spokój z tym i zainwestować w jakąś przedtreningówkę typu shotgun
Tematwitam mam pytanie z czym mógł bym połączyć shotguna żeby uzyskać suchą mase myślałem nad odżywką bcaa.trenuje już 2 lata i zależy mi teraz na uzyskaniu suchej masy mięśniowej. waga:72kg wzrost:180 cm
Tematwitam, mógłbym się dowiedzieć, czy black bombs można przyjmować w raz z odżywką proteinową i co sądzicie o shotgun gauge z góry dziękuje :d
Temati no xplode nt ten świetny supel, ale strasznie nieekonomicznie i drogo wychodzą saszetki . prosił bym o radę w wyborze takowej odżywki. mam pewne sugestie: 1. vpx shotgun teraz v3 czy mh1 jest jakaś różnica 2. no xplode, ale pucha jakie są smaki tego 3. quake to ma geranium jakieś porównanie do innych supli 4. wasze propozycje
Temattrec nitrobolon ii powder ultimate horse power universal animal pump universal shock therapy universal storm clout noz no xplode vpx sports no shotgun jeślo macie inne propozycje to piszcie ;]
Tematjest obecnie najmocniejsza potrzebuję dodatkowego zastrzyku energii i pobudzenia na gorsze dni ; z przedtreningówek w przyszlosci probowalem juz doriana, shotguna i sawa. szczerze powiem ze jedynie shotgun jako tako dzialal. sawa i doriana nie czulem w ogole i byla to wg mnie strata pieniedzy. nie jestem teraz na biezaco w temacie
Temat
TEST SPONSOROWANY - MASA [z] AMIX by Slayerek01 - pods.str.18!
kreatyny dnt: 1 kaps. do każdej porcji kreatyny rokzlad treningow! trening składa się z 4 treningow w tygodniu 2 treningi to treningi silowe zwane shotgun 2 treningi to treningi kulturystyczne zwane troubleshoting. treningi shotgun to 3 cwiczenia wielostawowe troubleshoting to cwiczenia izolowane na dane partie miesniowe
Temat
Zrób formę z Sfd.pl - NIEBIESCY
orzechów, 20g oliwy, warzywo kolacja: 150 200g twarogu półtłustego, 15 olej mct. // planowany trening zgodny z celem: // aktualnie kończe ostatni tydzień shotguna. // jeśli są znane to rekordy maxymalne w konkurencjach 3 bojowych // wl 8s 80x5p mc 8s 80x5p przysiad 8s 95x5p // ostatnio 6 miesięcy stosowana
Tematw przyszłym cyklu 2 wiek 23 3 waga/wzrost 96/184 4 staż treningowy 12+ 5 cel cyklu czysta masa mięśniowa 6 stosowane już wcześniej suplementy ostatnio vpx shotgun mono 7 stosowane wcześniej spalacze nie 8 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od j.w. 9 ilość dni wolnych od kreatyny30+ 10 informacje na temat diety
Tematdo formy sprzęt: ławka, górny i dolny wyciąg, stojaki, sztanga, sztanga łamana, sztangielki, drążek i duuużo obiążenia dieta potrzebna pomoc suplementy: vpx no shotgun mhp dark matter, olimp profi mass, trec whey odżywka na noc , cm3 jabłczan kreatyny, bcaa, glutamina czas cyklu: od 8 do 10 tyg mam zamiar ćwiczyć 3x w tyg dwoma lub
Tematv posiłek jajecznica z 4 ja oliwa z oliwek 10ml warzywa chleb żytni 100g moja propozycja treningu: ogólna masa, bez priorytetów! trening shotgun w orginalnej wersji: http://www.sfd.pl/metoda_shotgun__maksymalna_si%c5%81a,_masa! t446871.html suple wchodzą w grę jak fundusze canonier
Tematlat i 186 cm wzrostu. ważę 85 kg. mój ostatni cykl skończył się w połowie października, był to cytocell i cytonox w drugiej połowie cyklu zamiast cytonox był shotgun . planuję zacząć cykl na cell mass i no xplode od 17 stycznia. obecnie biorę tylko bcaa po treningu i białko jako uzupełnienie diety. biegam rano i po siłowni i tu nasuwa się
Tematlat i 186 cm wzrostu. ważę 85 kg. mój ostatni cykl skończył się w połowie października, był to cytocell i cytonox w drugiej połowie cyklu zamiast cytonox był shotgun . planuję zacząć cykl na cell mass i no xplode od 17 stycznia. obecnie biorę tylko bcaa po treningu i białko jako uzupełnienie diety. biegam rano i po siłowni i tu nasuwa się
Temat16.30: 90gr białego ryżu,200gr.piersi z kury,30gr.izolatu serwatki 18.00 :posiłek przed treningowy 75gr.ryżu brązowego+150gr.piersi z kurczaka 18.30: no shotgun no booster 19.00: trening 20.30: zaraz po treningu:70gr.vitargo,10gr.glutaminy,bcaa. 21.15: 90gr ryżu białego+200gr piersi z kurczaka,30gr izolatu
TematNasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
