Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: shake po siłowni

Strona 1 z 4576

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    nie ma tu zadnego tematu w ktorym mozna luzno o wszystkim porozmawiac, powklejac jakies ciekawe linki czy cos, po prostu posta po silowni. takeigo miejsca gdzie po powrocie z silki mozna sobie pogadac. tematu takiego tu nie bylo z tego co

    Odpowiedzi: 30004| Ilość wyświetleń: 519721| Data: 2005-01-13 16:00:30| Liczba SOGów: 141
  • HIIT po silowni? Problem przez ktory chcialbym sie dowiedziec wiecej

    na poczatku pare slow do koniu151. nie chce zadnej wojny. po tym co mi powiedziales troche sie zdezorientowalem. zamknales temat i nie moglem nawet dalej go pociagnac, zapytac sie o pewne sprawy. zaczne jeszcze raz. temat: hiit po silowni. czy to

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2905| Data: 2012-02-23 17:08:12| Liczba SOGów: 0
  • Gainer czy zarcie - co po silowni?

    mam pewien dylemat dotyczacy mojej obecnej diety, otoz z powodow komunikacyjnych jestem zmuszony po silowni jadac zamiast pozywnego i pysznego ryzu z kurczaczkiem lub czyms podobnym kanapek obfitych w twarog i warzywka wszelkiej masci... dzieje sie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2731| Data: 2007-07-30 14:27:19| Liczba SOGów: 0
  • ile czasu biegac po silowni?

    tak jak w temcie ile czasu biegac po silowni aby spalic tluszcz, czy odrazu bedzie sie spalal bo przeciez bedzie malo glikogenu juz po silce czy sie myle i ile aksymalnie biegac czasu aby nie spalic miesni

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4225| Data: 2010-07-17 22:14:35| Liczba SOGów: 2
  • zakwasy po silowni a boks.prosze o pilna odpowiedz.

    witam.bylem na silowni i mam w nastepnym dniu zakwasy.moje pytanie.czy moge po silowni na nastepny dzien gdy mam zakwasy isc na trening boksu robie trening na rzezbe mam 14lat

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1605| Data: 2009-09-04 15:39:41| Liczba SOGów: 0
  • Sex po silowni ? pare pytan

    witam , panowie ma taki pytanie odnosnie sexu lub masturbacji po silowni , mianowicie chodzi mi o to jak to sie ma do treningu czesty sex lub masturbacja chodzi o pozbywanie sie testosteronu bo trening silowy prowdzi do podniesienia poziomu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3256| Data: 2012-01-30 11:14:07| Liczba SOGów: 0
  • co jesc przed, a co po silowni...

    witam. mam pytanko... co jesc prezd silownia a co po silowni. od razu mowie ze niemam jakiejs scislej diety, a jesli chodzi o odrzywianie to jestem zielony

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5808| Data: 2005-09-15 17:48:38| Liczba SOGów: 3
  • co po silowni???

    ktory z tych produktow najlepiej jest spozyc po silowni : maslanka,kefir czy jogurt natualny powiedzmy ze chodzi mi o firme krasnystaw kefir ma 4g bialka, maslanka cos kolo 3,5 jogurt niepamietam do tego cche dodac 2 banany co jest najlepsze i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1760| Data: 2011-12-15 23:54:21| Liczba SOGów: 0
  • Książki o MMA

    witam udalo mi sie znaleźć kilka książek o mma w formie elektronicznej wszystkie w pdf . niestety po angielsku 2 , no ale jezeli kogos to nie zniecheca; moze znalezc tam cos dla siebie. mile widziane komentarze odnośnie tych pozycji 7

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 26259| Data: 2007-12-10 20:12:20| Liczba SOGów: 9
  • Prosty shake bialkowy - 25-30g bialka

    dzialaniu braku posilku po silce itd. w koncu jakos trzeba sobie radzic. prosze o przepis na jak najprostszego shake jak najmniej skladnikow z iloscia bialka w granicach 25 30g. 7 ps. mieso nie wchodzi w gre w tym caly problem :f

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6494| Data: 2010-10-14 18:00:40| Liczba SOGów: 0
  • Przepisy na shake, koktaile.

    witam. podajcie wasze przepisy na shake po treningowe, czyli takie co by miały 30gr białka conajmniej 1 . oto mój i bardzo mi skamuje: 125gr twarogu suchego,

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 11847| Data: 2004-08-04 11:26:49| Liczba SOGów: 0
  • Shake po treningu? Nie! Omlet a'la volvo!

    np. ja nie lubie prochu i toleruje tylko prawdziwe żarcie ... macie mój przepis na spoko danie po treningu, zamiast shake i nie na surowo :d potrzebujesz: 5 białek jaj średniego banana ok. 125 150g po obraniu patelnie teflonową. białka

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 8158| Data: 2010-06-24 21:16:36| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja po latach na obczyznie;)

    czesc, planuje rozpoczac redukcje, aby poprawic wyglad estetyczny sylwetki. na forum jestem od wielu lat, jednak w wieku 19 lat czyli ok 9 lat temu wyjechalem do uk, i odtad od pracy siedzacej, jak i braku konkretnej diety i przykladania sie do

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1068| Data: 2015-08-07 21:01:42| Liczba SOGów: 0
  • Najlepszy shake po treningu!

    wg badań opublikowanych w journal of applied physiology ,na regeneracje i budowę mięśni po treningu najlepiej wpływa mikstura 80g węglowodanów 30g białka 6g tłuszczu oto przepis: 1 banan 2 obrane morele lub brzoskwinie 1

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 13584| Data: 2008-10-19 02:52:43| Liczba SOGów: 1
  • Siniaki po siłowni

    witam trochę już przeglądałem forum ale nie znalazlem konkretnej odpowiedzi, na siłownie chodze od listopada zeszłego roku, w zeszłym tygodniu na ręce na bicepsie pojawił mi sie siniak taki 1cm x 2 cm,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1399| Data: 2013-01-07 21:40:56| Liczba SOGów: 0
  • shake po treningu

    mógłby ktoś mi napisać żeby zrobić pożywny mix .zawsze po treningu mixsowałem 2 lub 3 jajka a teraz ma ochotę to zmienić tylko co dodać chodzi mi głownie o dostarczenie białka :

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 6158| Data: 2010-04-08 14:25:22| Liczba SOGów: 1
  • Pieczenie miesni po HIIT

    witam, od ok 6 ciu tygodni cwicze hiit 1x w tygodniu, dotychczas na basenie. poniewaz wprowadzam pewne osczednosci zamienilem basen 2x w miesiacu na hiit 2x miesiecznie w studiu fitness na orbitreku. i tu pojawil sie problem po zakonczeniu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2752| Data: 2009-08-06 23:12:23| Liczba SOGów: 1
  • rower po silce, a kreatyna

    jutro zaczynam cykl z kreatyny mono + tauryna, do tego bede to popijal glukoza, mam zamiar brac 5g krety + 1 cakpsulka tauryny 1,5g na czczo oraz to samo po treningu. dojezdzam na silownie rowerem, zajmuje mi to jakies 10 20 minut zalezy od

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2005-08-13 21:47:22| Liczba SOGów: 1
  • co pic w czasie silowni?

    co nalezy pic w czasie silowni zwykla wode mineralna czy po skonczonym treningu nie wyplukuje sie w ten sposob elektrolitow i czy nadmiar wody nie jest wydalany z moczem po silowni i czy nie prowadzi to do odwodnienia

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1610| Data: 2009-10-17 13:23:06| Liczba SOGów: 0
  • Bol rowka w barku po silowni.

    witam. mam 15 lat, ponad miesiac temu robilem barki w domu na silowni. w trakcie treningu nic mnie nie bolalo a rano jak sie obudzilem zaczal sie bol. na poczatku myslalem ze to zakwasy, ale bol sie z kazdym dniem nasilal. okladalem lodem itp.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1914| Data: 2014-12-13 12:06:45| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}