Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: shake po siłowni

Strona 1 z 2

  • Dieta wysokobiałkowa + shake proteinowy = ????

    witam. stosuje diete wysokobialkowa. na kolacje pije zazwyczaj shake proteinowego. pan w sklepie sportowym polecil mi hi tec nutrition super mass. czy to dobry wybor . cwiocze 3 4 x w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7396| Data: 2008-08-07 11:03:49| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy + Shake + ... :)

    jem tuńczyka praktycznie co drugi dzień . no i nie ukrywam ze duzo jem tez slodyczy :p mam tez taki pomysl na shake domowej roboty po treningu mleko+banan+ serek ryzowy belriso. moze polecicie jakis dobry przepis na shake dzieki za

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2612| Data: 2005-07-01 17:29:22| Liczba SOGów: 3
  • Prosty shake bialkowy - 25-30g bialka

    dzialaniu braku posilku po silce itd. w koncu jakos trzeba sobie radzic. prosze o przepis na jak najprostszego shake jak najmniej skladnikow z iloscia bialka w granicach 25 30g. 7 ps. mieso nie wchodzi w gre w tym caly problem :f

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6580| Data: 2010-10-14 18:00:40| Liczba SOGów: 0
  • Shake po cwiczeniach ?

    czy po cwiczeniach na silowni redukcja można wypić shake typu http://www.sfd.pl/najlepszy_shake_po_treningu%21 t443760.html oczywiscie po modyfikacjach :p ogolnie pytam czy zrzucając wagę można pić takie koktajle po treningu ]

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 768| Data: 2008-12-27 22:56:35| Liczba SOGów: 0
  • Pomysly na shake'a...

    podajcie wlasne domowe pomysly na shake a ktorego robicie np po powrocie z silowni, lub po jakims ciezszym wysilku... jesio tyćku bedem wielki...

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 990| Data: 2003-07-02 17:30:36| Liczba SOGów: 0
  • zgubie tluszcz na shake'ach proteinowych??

    tak powiedziala kolezanka ktora trenuje silowo na silowni powiedziala zebym pila 4 shake i poteinowe i jablko badz banana po treningu i tak zgubie tluszsz

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5440| Data: 2007-10-01 16:17:17| Liczba SOGów: 0
  • Jaka Suplementacje Polecacie ??? Prosze O Pomoc

    gdyz po pierwsze zaczynaja mi sie studia nie zawsze bede mogl jesc az tak regularnie pomocny bedzie rano przygotowany shake : a po drugie na pewno nie dostarcza w 100 % zapotrzebowania na ww i bialko zastanawiam sie nad swg 4000 olimpu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 734| Data: 2005-09-20 10:57:58| Liczba SOGów: 1
  • Czy można wypić od razu shake białkowy po treningu?

    elo. u mnie na siłowni można kupić koktajl białkowy. wiec chłopaki kupuja go od razu po treningu wychodzac z silowni. jednak z tego co

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 14591| Data: 2004-01-08 20:01:11| Liczba SOGów: 0
  • MONSTRUALNA MASA

    w skrajnosc nalezy unikac obu tych bledow. 8tyg plan diety 1tydzien jadaj co najmniej 6posilkow dziennie.spozywaj shake bialkowy przed i po treningu.codziennie pij 4litry wody.przy sniadaniu dostarczaj zestaw multiwitamin 2tydzien jadaj 6pos

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2800| Data: 2007-04-10 15:30:13| Liczba SOGów: 7
  • Trening i dieta do oceny ewentualnej poprawki

    60 ser, edamski tłusty 50 10 i 13 pomidor 50 . mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 100 ostrowia wpc 15 shake do wypicia w w pracy łącznie: 440 mięso z piersi indyka bez skóry 200 4 ziemniaki, średnio 300 pomidor 150

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 586| Data: 2010-10-24 14:41:10| Liczba SOGów: 0
  • Burneika Cykl Muscle test

    11 30 aminokwasy glutamina 12 00 trening 40 min po cardio 45 min 13 00 aminokwasy glutamina odzywka bialkowa shake 14 00 150 g kurczka 70g ryz 120 g warzywa ostanie 2 posilki bez weglowodanow 17 00 280 g serek wiejski plus 100 g

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 19599| Data: 2014-07-17 13:36:51| Liczba SOGów: 4
  • dieta dla kobiety - prosba o sprawdzenie i opinie

    indyka opcja c wafle ryzowe z bialym serem i mala lyzeczka dzemu niskoslodzonego albo miodem 4:przekaska shake bialkowy albo baton albo kefir 5:obiad opcja 1 kurczak z piekarnika + warzywa / brokul gotowany albo szparagi wszelkiej masci

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2014-04-09 18:59:02| Liczba SOGów: 0
  • Poprosze o porady.

    ich kolejnosc. i mam pytanie a mianowicie mam problemy z polykaniem tabletek i tu moje pytanie czy moge np rano robic shake z bialkiem+mleko+bcaa+kreatyna, przed treningiem bialko+kreatyna+bcaa i przed spaniem bialko+bcaa kreta 4 kapsulki na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 540| Data: 2010-09-30 20:42:55| Liczba SOGów: 0
  • dziewczyna i dieta

    czasami jeszce cos pozniej staram sie juz nie jesc chyba, ze mam wielka ochte to wyjadam resztki z lodowki, czesto shake proteinowy pije zielona herbate, ziolowe i owocowe herbatki, soki warzywne, nie pije alkoholu, nie pale, nie jem miesa

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2564| Data: 2006-07-14 22:15:45| Liczba SOGów: 1
  • redukcja - powazne podejscie do tematu!

    w tyg, bieganie tez. posilki wygladaja tak: sniadanie: 3 jajka, 2 kromki chleba razowego, kawa potreningowo shake z ostrovii domyslam sie ze musze odstawic to bialko i kupic cos lepszego godzina po shaku jem potreningowy posilek 200g

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2012-08-12 23:20:53| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc. Dieta redukcyjna do oceny.

    1 godz. 7.00 jajecznica z 4 jajek + 15ml oliwy z oliwek + kromka ciemnego pieczywa posilek 2 godz. 10.00 shake proteinowy 20g bialka na wodzie + 50g platkow owsianych na wodzie posilek 3 godz. 12.30 2 puszki tunczyka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 278| Data: 2013-02-09 16:13:17| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebna pomoc z testosteron prolongatum (jelfa)

    u chlopaka w pasiastej pizamie udo: talia: 5. staż na siłowni 2 latka z przerwami 6. dieta: 2 sniadnia, shake z serious mass po 2 sniadniu 1400 kalorii , lunch, obiad, mala kolacja białko: węglowodany: tłuszcz: 7. ile i jakie przebyte

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3114| Data: 2012-09-28 02:23:13| Liczba SOGów: 2
  • DIETA DO SPRAWDZENIA I OCENY

    13,2 15 16,5 48g 93 2 sniadanie nalesniki 287kcal so good protein pancakes + shake 220 + 120+188+186 mleko 0,5l + banan + 6 łyżki masła orzechowego + 100g śmietany =1001kcal

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 621| Data: 2014-10-19 03:26:15| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - dieta oraz plan treningowy do oceny

    ~18:00 banan albo migdały na 19 chodze na siłownie, odrazu po powrocie, czyli około 20:30 21:00 kolacja: shake a z 250 gram twarogu, 1 banana i około 300ml mleka 2% wyposażenie siłowni raczej pełne :d przypuszczam, że jem za mało

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 681| Data: 2015-06-23 18:37:37| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Low carb na mase do Oceny :)

    + nasiona słonecznika 30g i śmietana do sałatek 36% 20g kcal 772 b 32 w 6 t 69 g iv posiłek po treningu shake z bananów + 40g wpc kcal 387 b 31 w 61 v posiłek godzine po kurczak 150g ryż brązowy 50g kcal 337 b 35 w 38 t 5

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 235| Data: 2016-08-08 23:14:36| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}