Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: shake po siłowni

Strona 7 z 4579

  • DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!

    witam, dla tych ktorzy nie sledzili poprzednich dzienników: http://www.sfd.pl/temat438110/ http://www.sfd.pl/temat462161/ bartek, lat 21, 18.05.1987 krótko na temat: bedzie to moj pierwszy w zyciu trening silowy. do tej pory

    Odpowiedzi: 857| Ilość wyświetleń: 90354| Data: 2009-02-23 00:24:55| Liczba SOGów: 24
  • [LC] mega SHAKE KOKOSOWY jak z McDonalda by Cyborg

    szukałem ,sprawdzałem ale jak na razie nie znalazłem na tym forum żadnego shake kokosowego ,więc postanowiłem przedstawić wam mój przepis . będziemy potrzebowali : 100g twarogu 40g wiórek

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 17809| Data: 2011-07-28 22:59:43| Liczba SOGów: 9
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/victoria7803

    [color=orange shake your ass ii with trec nutrition![/color] czyli akcja pupa 2013, edycja ii dziewczyny powodzenia i tyleczkow jak

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 5121| Data: 2013-04-15 02:49:21| Liczba SOGów: 0
  • Oto moja histora prosze o pomoc

    : okolo 2 lata nie liczac przerw uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : tak kupuje wlasnie karnecik : dieta : ogramiczam weglowodany jem duzo bialka ok.2.8g na kg mc

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2010-08-20 15:05:21| Liczba SOGów: 1
  • TEST: Jestem steve bociek po cyklu będę miał głowe jak pociąg - pods.str.24!

    witam wszystkich, jak mówiłem tak właśnie zrobiłem oto mój drugi test. mój cel: ciągle masa, oby czysta spis treści: 1. opis produktów. 2. aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. dieta. 4. trening. 5. suplementacja. 6.

    Odpowiedzi: 247| Ilość wyświetleń: 26373| Data: 2011-02-07 00:36:14| Liczba SOGów: 21
  • SHAKE jak z McDonalda ale bez kalorii

    wyczarowałam dzisiaj sobie pysznego shake a smakuje jak z mcdonalda, ale kalorii ma znacznie mniej.. smak zależny od rodzaju białka. składniki : 1.

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 16632| Data: 2009-03-30 15:06:42| Liczba SOGów: 12
  • Kielon - Po pol roku na silowni

    witam serdecznie panowie! jak latwo sie domyslic, jestem tutaj nowy chociaz czytalem forum od czasu do czasu. pewnie sam nigdy nie zdecydowalbym sie zalozyc tu tego tematu ani wrzucac moich zdjec bo wiekszosc ludzi ma tu wieksze osiagi i

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 18701| Data: 2009-10-22 19:57:18| Liczba SOGów: 3
  • Co pozostało po PRIDE FC? - DEBATA. :-)

    http://www.tenagakembar.nl/mijn%20afbeeldingen/pride_fc_logo ostatnio naszło mnie na wspomnienia o pride, i postanowiłem napisać krótki artkuł o czołowych zawodnikach pride, zapraszam do czytania. 3 z chwilą gdy legło wielkie pride

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 6950| Data: 2008-03-27 01:16:16| Liczba SOGów: 16
  • TEST SPONSOROWANY- BEZTŁUSCZOWA MASA Z ofra-sport!! pods.str.9

    witam!!! na wstepie chciałbym podziękować firmie,moderatorom i wszystkim którzy wybrali mnie do testu sponsorowanego ofra sport. celem testu jest beztlusczowa masa. ćwiczę regularnie około 2,5lat.ale szame

    Odpowiedzi: 90| Ilość wyświetleń: 13146| Data: 2012-05-14 16:39:02| Liczba SOGów: 1
  • KONKURS cena TWISTER Hi PRO SHAKE

    mała i szybka zgadywanka: dla 1szej osoby,która zgadnie cenę det. 1 szt twister hi protein shake 10 szt shake ów gratis ! start impreza potrwa do końca tygodnia 5 .

    Odpowiedzi: 322| Ilość wyświetleń: 12385| Data: 2010-03-02 19:45:31| Liczba SOGów: 8
  • Domowe Shake proteinowy.

    witam mam pytanko czy stosując shake domowy typu 4 banany 250ml mleka 100 ml kefiru wszystko mieszamy piję tą mieszanke przed treningiem i po

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5307| Data: 2011-04-23 11:38:03| Liczba SOGów: 0
  • Dzis 1 raz na silowni :D

    siema... ludzie, sluchajcie... wpadlem na silownie, dalem karnet, wszystko ladnie pieknie, wchodze do przebieralni, wychodze z przebieralni ubrany w stroj sportowy halowki itp 7 i patrze na ta silownie a tam 4 gosci ktorzy maja w bicepsie

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 6437| Data: 2006-06-06 10:59:15| Liczba SOGów: 11
  • Shake 250ml mleka + dwa banany + twaróg półtłusty

    witam, tak jak w temacie, czy taki shake będzie dobry przed i po treningu, do normalnego posiłku pierś/łosoś + ryż + pomidor/brokuły/inne warzywa nie lubię

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5977| Data: 2012-08-04 20:33:24| Liczba SOGów: 0
  • Shake śniadaniowy low carb.

    sobie składników sam, wg. własnego uznania. powiem tylko że kefiru do twarogu ma być w stosunku 2:1 wagowo. tak aby shake był nie za gęsty ani nie za płynny. zmieniony przez squixy w dniu 2010 04 05 09:55:24

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 7457| Data: 2010-04-05 09:55:00| Liczba SOGów: 2
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/qgqtq/Podsumowanie str. 11

    shake your ass with trec nutrition !/qgqtq trening: 3xsiłowy: dzień 1: wyciskanie plaska, ściąganie drążka szeroko nachwytem, podciąganie sztangi do brody, unoszenie sztangielek w przód, uginanie sztangielek, wyciskanie

    Odpowiedzi: 171| Ilość wyświetleń: 13930| Data: 2012-01-16 19:58:02| Liczba SOGów: 7
  • Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu

    witam. prosilambym bardzo o pomoc w dobraniu treningu i diety. od ok pol roku chodze regularnie minimum 4 razy na silownie tak dla relaksu i przyjemnosci i chicialbym moje treningi zmienic w bardziej profesjonalne. moim celem jest zrzucenie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1154| Data: 2012-04-11 21:03:02| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki

    ponownie aktywny uprawiane inne sporty : bieganie i piłka nożna dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full sprzęt. dieta : odżywka białkowa + kreatyna, jajka, chure twarogi, ser, mleko do 2%, ryby,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1070| Data: 2009-08-07 15:23:17| Liczba SOGów: 2
  • niemoznosc nabrania glebokiego oddechu;(

    po treningu na silowni on 10 miesiecy mam plytki oddech, nie moge nabrac glebokiego oddechu to sie stalo po silowni i trzyma mnie do dzis, co to moze byc jestem wciaz pobudzony, tak jakbym wydzielam mnostwo adrenaliny i noradrenaliny, nie ma

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13953| Data: 2005-12-04 04:22:15| Liczba SOGów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/Saida

    b, 100g t, 100g w suplementacja: cm3 leucyna zma mct trening: trening do wykonywania na siłowni dzień 1 1. mc 5x 2 powt. 2. wl 3x 10 powt. + 1x maksymalna ilość powt. + góra ciała: wszystko wg sechematu: 10x

    Odpowiedzi: 345| Ilość wyświetleń: 17685| Data: 2012-01-16 17:12:48| Liczba SOGów: 8
  • Pożywny shake domowy

    _litra pełnego mleka to _ oznacza ilość. najlepiej 1 litr _litra chudego mleka całość składników wlać do shakera i porządnie wstrząsnąć. jedna uwaga o ile nie macie naprawdę dużego shakera, będziecie zmuszeni do podzielenia

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2799| Data: 2005-06-09 11:52:37| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}