sfd

ładnie kierownik u mnie kurak, kasza biała gryczana i przecier, reszta posiłków na bieżąco będzie robiona. /SFD/2016/10/4/53144b6afe93438b956724a3c4e325ae.jpg

Dorsz pieczony Frytki pieczone Kapusta kiszona /SFD/Images/2016/10/6/d397abcbb8e648b4ac4cd9b3d409f1a1.png

Naleśniki gryczanej z twarogiem z owocami leśnymi i polewą z truskawkowego wheya :) /SFD/2016/10/6/1f7ef14d3a7942a4970ff2bba50c9a9d.jpg

Chlebek żytni własnej roboty na zakwasie i odrobinie drożdży :) Po wystygnięciu zobaczymy czy tym razem coś z tego będzie /SFD/2016/10/8/f7b6104769404a2bae1ed056a26ec157.jpg

Wolno gotowany rosół wołowy. /SFD/2016/10/8/31a5efc477114c2db465ba3555d42acf.jpg

I u mnie zawitała jesień :-) /SFD/2016/10/11/89501e4c236b423eae279928053419b3.jpg

Zapudełkowane mięso z ud kurczaka ze śliwkami i pęczak z koperkiem. Taka moja wersja suchej kury z ryżem. /SFD/2016/10/12/d0a4ad6978414987859e7e3f1aa184d6.jpg

To co u szefa na pierwszej focie :-€ /SFD/2016/10/12/aae72233e58144679de0c271a8d50062.jpg

rybka, soczewica i sałata /SFD/2016/10/12/dc10947d4de946cca4f93ff842f1b8e0.jpg

To co u szefa na pierwszej focie :-€ krem z marchewki z imbirem później dam przepis bo jest mega pyszna a na tej fotce śniadanie ryż owoce, białko i polewa carmelowa zero /SFD/2016/10/13/6736b312f14e47148833b1ea490ddec7.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-10-13 08:40:34

http://www.sfd.pl/Zupa_krem_z_dyni_by_Malinowa-t1094050.html To mój :-)

Quinoa z jajkiem sadzonym, a do tego szpinak podsmażany z cebulą :D /SFD/2016/10/13/b390948b67c54645b4a826bea9abd43f.jpg

Kasza kuskus podsmażana na PAMie ze szpinakiem, z domowym sosem pomidorowym ugotowanym z pomidorów wuja z przyprawami i pastą curry i domowe fryty zrobione w Airfryerze. /SFD/2016/10/14/fdded7428c2c4a849fefa4ec23231feb.jpg Zmieniony przez - Germanotta w dniu 2016-10-14 12:44:18

- Pierś z kaczki - Kasza gryczana biała - Surówka z kapusty kiszonej /SFD/Images/2016/10/14/af3e684a61ed482ea1de1b52b8ae2c49.png

Filet w sosie serowym z ziemniaczkami i burakami :-) /SFD/2016/10/14/931600b6ef3f4c73aab38adc30d98ae1.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-10-14 18:31:05

Budyń mocno czekoladowy słodzony ksylitolem z orzechami, żurawiną i mascarpone. Lepszy niż czekolada. /SFD/2016/10/14/821e9390dc3f4888bf1d7b646a6f50f8.jpg

ciasteczka zbożowe zawartość w 100g = 90g węgli 0 g cukru sprowadzane z ameryki pewnie wam dupy z żalu pękają co ? /SFD/2016/10/14/f3bd12c5c24a478793d271d8db74509d.jpg

PP 2016 śniadanko /SFD/2016/10/15/ab86134f0a9d4f64b6dcd4951b6e49b4.jpg

Jajowka na kanapkach :-) /SFD/2016/10/15/0a2b00e514374be4a4a86830193e06d5.jpg

Obiadek. Kurczak (a byłam przekonana, że nie lubię:-)), szpinak, makaron. Śmietankę przemilczę. /SFD/2016/10/15/60f5d1e9a87c46c283c9bf513c11ed5e.jpg