SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Olimp - Chela-Mag B6 forte czy Olimp - Chela-Mag B6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chce kupic sobie jakis magnez bo ostatnio czuje sie oslabiony. Mozecie mi powiedziec ktory magnez wybrac? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis25904.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-10-05 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Która kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zapytać się was która waszym zdaniem kreatyna jest lepsza ? 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-02-26 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Proszę o poradę co na pierwszy cykl na masę? Co powiecie na to: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER_DH-opis26941.html Wiek- 22 Wzrost-187 Waga-74 Staż- pół roku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-02-27 16:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TUTAJ składamy podania/zgłoszenia do weryfikacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ankiete dajesz nam poznac czy bedziesz w stanie sprawnie relacjonowac wyniki testow - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacja zdjecia - ABONAMENT na sfd obowiązkowy! 2. ankieta: - wiek - waga - staz treningowy - najblizszy cel sportowy - planowana dieta zgodna z celem - planowany trening zgodny z celem - jesli znane to RM [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 16:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja po latach na obczyznie;)

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czesc, Planuje rozpoczac redukcje, aby poprawic wyglad estetyczny sylwetki. Na forum jestem od wielu lat, jednak w wieku 19 lat czyli ok 9 lat temu wyjechalem do UK, i odtad od pracy siedzacej, jak i braku konkretnej diety i przykladania sie do silowni, waga poszla z 73 (w najlepszej formie do 98). Z 98 udalo mi sie zredukowac do 86, od tej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2015-08-07 21:01:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Trening push/pull do oceny ewentualnie co dodać co zmienic Staż:4mieś Cel:Masa /SFD/2021/11/24/f84b80d85bb248238860adea7445e902.jpg /SFD/2021/11/24/992d17818e66480b93208a2e79621441.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2021-11-24 06:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fitness Authority - Xtreme Mass Effect

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_Mass_Effect_i26175_d400x400.jpg Xtreme Mass Effect Opis -4 źródła wysokiej jakości białek zapewniające długotrwały anabolizm -3 źródła węglowodanów efektywnie wspierających wzrost mięśni -Vitargo® dodane w celu szybkiej resyntezy glikogenu -Kreatyna jako dodatkowy stymulant syntezy białek -Glutamina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10600 Data: 2013-01-26 11:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie białko najlepsze :?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, które białko jest lepsze :? https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Whey_Protein_100_Concentrate-opis35684.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2018-03-11 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja rzeźba dieta + treninig prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siedząca 8 godzin za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: dieta jest na 100% zapotrzebowania 40%w 30%b 30%t ustalana też przy pomocy sfd :) Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 treningów siłowych + [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2010-03-22 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co na podtrzymanie po cyklu CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zapytanie,wlasnie skonczylem cykl na cm3 i co polecacie na podtrzymanie??? Obecnie biorę BCAA SFD,Beta Alanina SFD i białko jako dodatek do diety.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-05-26 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT - cma04

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] przedtreningowa - glutamina - Carbo - kreatyna Dołączam jako poglądowe odniesienie Analize Składu Ciała z końca sierpnia czyli powiedzmy przed "masowaniem" http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5be69fb244334996a3f60992152be0eb-big.jpg + obecna forma [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 19:52:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Badania do oceny. Proszę o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam zrobiłem badania proszę o pomoc bo z nie którymi wynikami nie wiem co mam zrobić wstawiam foto z wynikami /SFD/2019/1/4/e966a46584bd4248940da990c4abb084.jpg /SFD/2019/1/4/37cb75bb19c342a9a6ed86d063e2e0f4.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2019-01-04 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Interpretacja badan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam proszę o ocenę badań małe libido słabe samopoczucie testosteron wolny dopiero wynik będzie na poniedziałek /SFD/2022/6/18/f5b46923298644b1a9169bb1eb1e0506.jpg /SFD/2022/6/18/44eb6f7fa7c24066aa2784ba6eda5185.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2022-06-18 13:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Starzenie się.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam na stronie sfd przeczytałem artykuł z linku. https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Jak_dużą_kontrolę_mamy_nad_starzeniem_się_-a3050.html Jak to jest z tymi super witaminami antyoksydantami? Naprawdę można brać into coś da? Jakie to są zestawy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2019-02-21 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • które białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od marca zwiększam ilość białka w diecie, więc muszę zaopatrzyć się w białko, nie chcę wydawać dużej kasy, wybrałem te trzy, które według was najlepsze? Ostrovit - WPC 80 - 900g Łowickie - WPC 80 - 1800g SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-02-15 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na redukcję + odżywianie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 razy z 3-4 min odpoczynkiem między seriami. Piątek: trening z poniedziałku FBW Czwartek/Sobota/Niedziela: wolne. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczone z: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html : 2321 kcal (bez ćwiczeń) Z ćwiczeniami: Aby utrzymać wagę:4004 kcal 15% białka: 601 kcal = 150 g 55% węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2016-01-10 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Opinie

    Temat
    Doping

    Faje czy org /SFD/2020/12/2/10764632f4f24be693ccfca468751c46.jpg /SFD/2020/12/2/dfd8808806e44804a735cb2d9058ae0b.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2020-12-02 15:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CEL - masa - proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po redukcji z 97 w pół roku) Witam serdecznie, od poniedziałku chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl. Do sprawy podchodzę poważnie. Dieta oczywiście jest (zaczerpnięta z sfd.pl). Do tej pory można powiedzieć, że ćwiczyłem FBW. Głównymi celami była 'rozgrzanie mięśni' do nadchodzącego cyklu. Mam do Was dwie prośby: PIERWSZA Proszę o ocenę oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-07-04 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, które białko wybrać? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html http://www.sfd.pl/sklep/Łowickie_WPC_80-opis25905.html pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-03-04 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening 4 diowy (MASA)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Mono Vitalmaxa Witam, w wakacje pojechalem z rzeżbą az za ostro tutaj daje link do mojej galerii zdjęc: http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html Nastepnie wziolem sie za sile, ale jednak spadek masy oznacza spadek sily i niemialem takich wynikow jak po wczesniejszym 5x5. no [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2011-10-19 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pistacja kofeina Metanabol masa u kobiet płatki choco in jelly Olimpic shilajit picie wody progresja adaptogeny kolano proporcje gymbeam BIAŁA CZEKOLADA TREC Whey 100 śliwki wojownika bialko serwatkowe testosteron dawkowanie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane