Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sfd ostatni posiłek

Strona 1 z 1006

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955] sfd images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123270| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • ostatni posilek

    dnia gdzie treningu nie ma. a teraz inne pytanie dlaczego mleko pojawia sie tylko na sniadanie w roznych dietach na sfd a nie moze sluzyc mleko jako bialko po lekkim treningu wieczorem

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1591| Data: 2009-01-19 23:30:05| Liczba SOGów: 1
  • Ostatni posilek dnia

    kiedy powinno sie jesc ostatni posilek dnia i jaki posilek powinien to byc... jestem w fazie redukcjii, waze 100kg trudno okreslic poziom bf, chce

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4432| Data: 2009-03-16 20:30:06| Liczba SOGów: 1
  • O ktorej godzinie ostatni posilek???

    diete odchudzajaca.niestety z powodu pracy i starych nawykow zywieniowych jadam zadko 2 3 razy dziennie i czesto ostatni posilek jest dosc puzno 21 22 . pytanie brzmi o ktorej godzinie moge spokojnie zjesc ostatni posilek jesli chodze spac okolo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2631| Data: 2011-05-05 01:00:35| Liczba SOGów: 0
  • Posiłek po treningu = ostatni posilek :/

    po treningu slyszalem ze powinno sie zjesc bialkowy posilek najlepiej bez tluszczu. natomiast ostatni b+t. a co zrobic skoro w moim przypadku ostatni posilek = posilek po treningu zwykle jadałem ser biały taki z

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3876| Data: 2009-05-22 20:19:22| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna - ostatni posilek i posilek w ciagu dnia.

    staram sie spozywac samo bialko na wieczor na ostatni posilek ale piers kurczaka i tunczyk juz mi sie opatrzyl, jakie sa inne propozycje na ten posilek moze jakas szynka

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 4068| Data: 2006-05-17 12:47:06| Liczba SOGów: 0
  • Silownia o 16 ok, a o 19 jaki ostatni posilek ?

    cwiczyc o 20 tzn jem obiad o 16 4 posilek pozniej przed treningiem czyli 19 obiad znow ale po treningu wybija juz ostatni posilek na noc gdzie jem jaja/tunczyk/twarog i 2 kromki chleba razowego i mysle ze po treningu i odrazu na noc nie bardzo bo

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1196| Data: 2010-09-22 13:33:15| Liczba SOGów: 0
  • Ostatni posilek

    eh. nie chcialem smiecic. chodzi o to ze ostatni posilek tzn bialko+tluszcze powinny byc 1 godz przed snem. ale u mnie wyglada to tak ze jem i lece spac bo potem

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1698| Data: 2006-11-16 22:41:50| Liczba SOGów: 1
  • jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??

    czy moge jesc ryz jako ostatni posilek dnia jesli nie to co proponujecie bo slyszalem ze na noc duzo ww nie bardzo aha dieta na mase 182 cm 70 kg dzieki

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 4164| Data: 2006-03-16 00:09:27| Liczba SOGów: 2
  • prosze napiszcie o której powinno sie jesc ostatni posilek

    cwiczenia , ale w domu, zaczelam stosowac diete niskotluszczowa,ale nie jestem pewna o ktorej powinno sie zjesc ostatni posilek , czy tuz przed snem 1h , czy tak jak wyczytalam minimum 3h , bo pozniej zoladek juz nie pracuje, i nie trawi...

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4089| Data: 2009-12-24 11:55:09| Liczba SOGów: 0
  • ostatni posilek - koniecznie twarog?

    jak w temacie czy mozna ostatni posilek zastapic czyms, co nie jest twarogiem przyznam szczerze, ze mam juz go serdecznie dosyc. opcja typu kurczak+oliwa bylaby znacznie lepsza.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1409| Data: 2007-12-05 19:43:55| Liczba SOGów: 0
  • o ktorej ostatni posilek

    o ktorej ostatni posilek na reduckji dodam ze chodze spac o 1

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2375| Data: 2009-05-18 22:52:18| Liczba SOGów: 0
  • ostatni posilek

    jak w koncu jest, ostatni posilek bialko + tluszcz, czy same bialko, niedawno wszyscy pisali ze bialko + tluszcz a teraz opinie sie zmienily

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1218| Data: 2006-11-09 18:33:00| Liczba SOGów: 0
  • Ostatni posilek?

    ostatni posilek powinienem zjesc ile przed snem jem twarog i odzywke bialkowa.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1012| Data: 2007-09-21 23:08:06| Liczba SOGów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    no to jedziemy dalej.... : [img] sfd images/2015/4/26/884c2d23fbbf42888ebd7e912fb73418[/img] [img] sfd images/2015/4/26/64f56c6f58284fe096c06ecf479190c8[/img] [img] sfd images/2015/4/26/2531b9e291cb479b985231d2d01b1881[/img]

    Odpowiedzi: 4349| Ilość wyświetleń: 423956| Data: 2015-04-26 20:47:23| Liczba SOGów: 243
  • Duuuzy dylemat !! o ktorej godz. posilek ?

    na cykl z suplementammi... dieta jest ulozona na zachowanie aktualnej wagi tylko jest jeden dylemat.. otoz na ostatni posilek mam ser bialy i nie wiem czy spozyc go 30 min przed spaniem jako posilek antykataboliczny, czy 2 3 h przed spaniem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1361| Data: 2007-08-03 17:17:53| Liczba SOGów: 1
  • Przygotowania do sezonu wiosennego 2014 na suplach SFD

    forum: podobnie jak rok temu przygotowuje sie do wiosennego sezonu startowego,a dzieki uprzejmosci firmy sfd korzystam z ich produktow. suple,ktore uzywam to: sfd 100% pure power http://www.sfd.pl/sklep/sfd_sfd_100_pure_power

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5192| Data: 2013-03-30 06:15:26| Liczba SOGów: 0
  • Jedyny i ostatni posiłek po treningu.

    on mieć dużo kcal. do posiłku po treningowego możemy dodać jakiś owoc w celu uzupełnienia glikogenu wątrobowego. ostatni posiłek ma nas zabezpieczyć przed katabolizmem. w ostatnim posiłku nie dajemy węglowodanów, nie są one nam potrzebne na noc,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2816| Data: 2009-01-14 17:07:28| Liczba SOGów: 0
  • posilek potreningowy i ostatni posilek w dniu.

    witam. mam pytanie. mianowicie trening koncze koło godziny 19:20/20:00 niezależnie o ktorej skoncze posilek potreningowy jem okolo 15 20min po treningu skladajacy sie z ryzu warzyw i miesa. i tu rodzi sie pytanie czy jeść jeszcze jeden posilek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1067| Data: 2009-01-07 21:21:00| Liczba SOGów: 0
  • Ostatni posilek a zma

    jak bedzie naj 1. zma 60 minut przed snem i 30 minut potem posilek bialko+oliwa 2. posilek 60 minut przed i potem przed zasnieciem zma kazdy pisze innaczej wiec chce to ujednolicic

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1960| Data: 2005-10-06 18:55:44| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}