Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sfd ostatni posiłek

Strona 1 z 1149

  • ostatni posilek

    dnia gdzie treningu nie ma. a teraz inne pytanie dlaczego mleko pojawia sie tylko na sniadanie w roznych dietach na sfd a nie moze sluzyc mleko jako bialko po lekkim treningu wieczorem

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1568| Data: 2009-01-19 23:30:05| Liczba SOGów: 1
  • Ostatni posiłek przed snem

    k. matella, fragment ksiaki ostatni posiłek przed snem czyli co wybrac: białko czy weglowodany sporna kwestia * piszac o ostatnim posiłku w

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 11990| Data: 2008-04-08 22:19:00| Liczba SOGów: 2
  • Jedyny i ostatni posiłek po treningu.

    on mieć dużo kcal. do posiłku po treningowego możemy dodać jakiś owoc w celu uzupełnienia glikogenu wątrobowego. ostatni posiłek ma nas zabezpieczyć przed katabolizmem. w ostatnim posiłku nie dajemy węglowodanów, nie są one nam potrzebne na noc,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2734| Data: 2009-01-14 17:07:28| Liczba SOGów: 0
  • Ostatni posilek dnia

    kiedy powinno sie jesc ostatni posilek dnia i jaki posilek powinien to byc... jestem w fazie redukcjii, waze 100kg trudno okreslic poziom bf, chce

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4354| Data: 2009-03-16 20:30:06| Liczba SOGów: 1
  • Ostatni posiłek - Twaróg

    witam! mam pewne pytanie. na forum wyczytałem że ostatni posiłek czyli twaróg powinien być 1h przed snem. chciałbym prosić o porównanie sposobów odżywiania : 1 ostatni

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1311| Data: 2011-05-06 22:02:48| Liczba SOGów: 0
  • O ktorej godzinie ostatni posilek???

    diete odchudzajaca.niestety z powodu pracy i starych nawykow zywieniowych jadam zadko 2 3 razy dziennie i czesto ostatni posilek jest dosc puzno 21 22 . pytanie brzmi o ktorej godzinie moge spokojnie zjesc ostatni posilek jesli chodze spac okolo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2544| Data: 2011-05-05 01:00:35| Liczba SOGów: 0
  • Posiłek po treningu = ostatni posilek :/

    po treningu slyszalem ze powinno sie zjesc bialkowy posilek najlepiej bez tluszczu. natomiast ostatni b+t. a co zrobic skoro w moim przypadku ostatni posilek = posilek po treningu zwykle jadałem ser biały taki z

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3636| Data: 2009-05-22 20:19:22| Liczba SOGów: 1
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    jej uwalnianie i głeboki sen. kilku naszych czołowych zawodników sie wypowiadało i twierdzii że stosują taki właśnie ostatni posiłek bez względu czy robią mase czy rzeźbe. muszę przyznać że dosyć sensowne były te wywody i mnie prekonały. spróbuję

    Odpowiedzi: 237| Ilość wyświetleń: 10290| Data: 2010-05-04 16:34:55| Liczba SOGów: 2
  • Co myślicie? ostatni posiłek 17-18 brak diety

    j.w co myślicie o tym aby ostatni posiłek był 17 18 potem jakiś trening i tylko napoje bez żadnej diety no po zatym że zdrowe jedzenie bez fast

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3035| Data: 2008-02-12 19:13:29| Liczba SOGów: 0
  • Ostatni posiłek

    co jesc na ostatni posiłek wiem ze najlepiej samo białko np. tunczyk w sosie wlasnym ale codziennie przeciez nie mozna jesc tego samego wiec co jeszcze polecacie na ostatni posiłek

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1098| Data: 2003-08-13 22:26:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna - ostatni posilek i posilek w ciagu dnia.

    staram sie spozywac samo bialko na wieczor na ostatni posilek ale piers kurczaka i tunczyk juz mi sie opatrzyl, jakie sa inne propozycje na ten posilek moze jakas szynka

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3956| Data: 2006-05-17 12:47:06| Liczba SOGów: 0
  • Silownia o 16 ok, a o 19 jaki ostatni posilek ?

    cwiczyc o 20 tzn jem obiad o 16 4 posilek pozniej przed treningiem czyli 19 obiad znow ale po treningu wybija juz ostatni posilek na noc gdzie jem jaja/tunczyk/twarog i 2 kromki chleba razowego i mysle ze po treningu i odrazu na noc nie bardzo bo

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1107| Data: 2010-09-22 13:33:15| Liczba SOGów: 0
  • Ostatni posiłek przed snem ?!

    witam. mam pytanko... wiem że jako ostatni posiłek w ciągu dnia powinien być bez węgli, oraz że powinno sie spożywać białko. chciałbym zapytać, czy powinno sie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3009| Data: 2006-05-22 20:41:59| Liczba SOGów: 1
  • Kiedy ostatni posiłek??

    jak w temacie. jeśli kładę się spać o godzinie 1 lub 2 w nocy a zazwyczaj ostatni posiłek jem o 23 twaróg lub jajka to czy moge jeszcze przed snem coś zjeść chodzi mi rzecz jasna o posiłek białkowy np. raz jeszcze twaróg, jajka, tunak.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3763| Data: 2008-10-20 01:03:20| Liczba SOGów: 0
  • dieta- ostatni posiłek

    : od poniedziałku zaczynam trening na mase dieta oczywiście jest i tu jest właśnie zaczyna sie moje pytanie... ostatni posiłek przed snem to 100 150g twarogu i 10ml oliwy, próbowałem zjeść to razem twaróg polałem oliwą ale nie wchodzi mi za

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2656| Data: 2011-02-22 20:53:53| Liczba SOGów: 0
  • Ostatni posilek

    eh. nie chcialem smiecic. chodzi o to ze ostatni posilek tzn bialko+tluszcze powinny byc 1 godz przed snem. ale u mnie wyglada to tak ze jem i lece spac bo potem

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1673| Data: 2006-11-16 22:41:50| Liczba SOGów: 1
  • jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??

    czy moge jesc ryz jako ostatni posilek dnia jesli nie to co proponujecie bo slyszalem ze na noc duzo ww nie bardzo aha dieta na mase 182 cm 70 kg dzieki

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 4108| Data: 2006-03-16 00:09:27| Liczba SOGów: 2
  • ostatni posiłek?

    czym moge zamienić ostatni posiłek na noc w tej chwili pije białko prolongatum 40g no i najważniejsze pytanie czy warto zamieniać białko czy te produkty które mi podacie są bardziej wartościowe od białka prolongatum

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1960| Data: 2008-06-14 17:46:40| Liczba SOGów: 3
  • prosze napiszcie o której powinno sie jesc ostatni posilek

    cwiczenia , ale w domu, zaczelam stosowac diete niskotluszczowa,ale nie jestem pewna o ktorej powinno sie zjesc ostatni posilek , czy tuz przed snem 1h , czy tak jak wyczytalam minimum 3h , bo pozniej zoladek juz nie pracuje, i nie trawi...

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4053| Data: 2009-12-24 11:55:09| Liczba SOGów: 0
  • ostatni posiłek a białko na noc

    powiedzcie mi panowie, jak spozywam ostatni posiłek tak po 21 tzn omlet 4 jaja + 50g płatków owsianych i jak za godz ide spac to łykac jeszcze białeczko na noc

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1093| Data: 2008-02-21 21:39:17| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}