Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: serie a średnia frekwencja

Strona 1 z 1529

  • HST- serie (ilość, przerwy)

    na duże grupy mięśniowe i po jednej serii na małe grupy. przy tym nie ma znaczenia czy na duże grupy zastosujemy 2 serie w jednym ćwiczeniu, czy po jednej serii w dwóch ćwiczeniach. hst mówi także, aby nie stosować więcej niz. 2 serii na

    Odpowiedzi: 106 | Ilość wyświetleń: 40435 | Data: 2004-09-13 23:11:30 | Liczba SOGów: 46
  • .::GRAMATURY, ŚREDNIA WAGA PRODUKTÓW::.

    10g pumpernikiel 1 kromka 40g bułka tarta 1 łyżka 6 10g bułka tarta 1 łyżeczka 5g burak z łupiną 1 średnia sztuka 150g cebula 1 średnia sztuka 110g fasola biała, nasiona suche 1 szklanka 200g groch, nasiona suche 1 szklanka

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 78419 | Data: 2006-01-23 19:14:33 | Liczba SOGów: 24
  • Ile może ważyć średnia pierś z kurczaka?

    ile może ważyć średnia pierś z kurczaka i jakie ma wartości odżywcze

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 12798 | Data: 2007-09-19 23:19:05 | Liczba SOGów: 3
  • Serie ze zmniejszonym obciązeniem!!!

    serie ze zmniejszonym obciążeniem spopularyzował joe weider . otóż w wybranym ćwiczeniu dochodzimy do najcięzszej seri roboczej i wykonujemy w niej tyle powtórzeń ,ile jesteśmy w stanie zrobić.po ostatnim powtórzeniu,pomocnicyzdejmują nam po

    Odpowiedzi: 85 | Ilość wyświetleń: 9947 | Data: 2006-01-12 21:42:45 | Liczba SOGów: 96
  • TYPER SERIE A 2010/2011

    zmieniać. 3. zestaw par jest dostępny do typowania zazwyczaj kilka dni przed startem pierwszego meczu z kolejki serie a, jednak nie później niż 24 godziny przed pierwszym meczem inaugurującym kolejkę. 4. surowo zabronione jest masowe

    Odpowiedzi: 522 | Ilość wyświetleń: 8782 | Data: 2010-08-25 12:21:16 | Liczba SOGów: 3
  • Typer Serie A 2008/2009

    jako, że nikt nie chce się wziąć za zrobienia typera serie a, ja wezmę to na siebie 7 mam nadzieje, że podołam temu zadaniu 6 zasady podobne jak w innych typerach: za

    Odpowiedzi: 502 | Ilość wyświetleń: 8919 | Data: 2008-08-26 19:04:33 | Liczba SOGów: 5
  • TYPER SERIE A 2012/2013

    [img]http://www.serieatalk.com/media/2011/10 serie a logo1[/img] witam w typerze serie a ! punktacja: za wytypowanie poprawnego

    Odpowiedzi: 446 | Ilość wyświetleń: 7042 | Data: 2012-08-12 17:51:52 | Liczba SOGów: 3
  • serie/ruchy na rzezbe / na mase

    siemka moglibyscie podac przykladowe serie i powtorzenia na mase na rzezbe dzieki!!!! cwicze dziennie i moje serie to 4 a ruchy po 12 i nie widze

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 6769 | Data: 2003-08-01 10:16:35 | Liczba SOGów: 1
  • Super Serie...

    witam was!jestem nowy!mam pytanie: kumpel ktory cwiczy juz podan 5 lat mowil,ze te z gazety tzw. super serie sa bardzo dobre!robisz biceps a po skonczonym cwiczeniu idziesz i robisz szybko triceps.odpoczywasz i dalej nawalasz i

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5614 | Data: 2004-01-01 22:22:36 | Liczba SOGów: 0
  • Szkoła Średnia - POMOCY !!!!

    jakaś szkołe średnią w województwie opolskim albo dolnoślaskim tak bylo by najlepiej albo wogóle jakąs szkołe średnia gdzie uczą sztuk walki najlepiej bjj z góry dzieki ....jak coś to można też pisac na gg jest w profilu

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 1708 | Data: 2007-09-29 14:33:07 | Liczba SOGów: 0
  • klatka - pompki na rzeźbę - jakie serie?

    niestety żadnych ławeczek nie mam poszerzyć szeroki rozstaw rąk i wyrzeźbić. dopiero zaczynam więc robię dwie serie po 20 i trzeba się przyznać że podam na twarz po tej 40 tej pompce : czytam tutaj trochę wątków i w opisach niektórych

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 5031 | Data: 2003-10-05 16:15:40 | Liczba SOGów: 0
  • superserie i serie łaczone

    chcial bym wprowadzic w swój plan supe serie i serie laczone ale nie zabardzo wiem jak to wyglada czy to bedzie tak poniedzialek biceps+ triceps supe serie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 5120 | Data: 2006-08-07 23:44:04 | Liczba SOGów: 0
  • TYPER SERIE A 2013/2014

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/4a6035b744fa4e3fa80f637515eecf75[/img] witam w tegorocznej odsłonie typera serie a! zasady przydzielania punktów: za wytypowanie poprawnego wyniku 2 pkt za wytypowanie zwycięzcy bądź

    Odpowiedzi: 302 | Ilość wyświetleń: 6137 | Data: 2013-08-18 14:46:26 | Liczba SOGów: 1
  • SUPER-SERIE NA MASE??CZY TO DOBRY POMYSŁ???

    witam mam pytnko czy podczas treningu na mase jesli chodzi o ramiona bicepsy i tricepsy powinno sie robic super serie np.uginanie przedramion sztangą stojąc po czym od razu robic francuskie wyciskanie leząc czy lepiej jest robic

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 5898 | Data: 2005-01-13 13:47:45 | Liczba SOGów: 0
  • Serie łączone

    chciał bym sie dowiedziec czy mozna robic serie łaczone na małe grupy miesniowe to znaczy zrobił bym 2 cwiczenie po 3 serie kazde to w połaczeniu dało by razem 3

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3606 | Data: 2006-04-25 17:38:23 | Liczba SOGów: 0
  • Super Serie - Priorytet Ramiona.

    piąt: barki, kaptur, tydz parzysty biceps / tydz nie parzysty triceps. i tu właśnie nie wiem czy zastosowac super serie barkow z bic/tric, czy dac serie łączone na barki, a później łączone na bic/tric. jak myślicie dodam jeszcze, że na ten

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 4563 | Data: 2008-01-10 15:19:36 | Liczba SOGów: 2
  • średnia prędkość biegu mężczyzny w wieku 45 lat

    średnia prędkość biegu u mężczyzny w wieku 45 lat

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 147 | Data: 2013-09-09 20:50:42 | Liczba SOGów: 0
  • Jak robić serie na klate

    tego, że ważę 65 66 kg i mam rekord na klate 70[cisnąłem jak ważylem 63] i tutaj mam takie pytanie. jak rozłożyć sobie serie przy wyciskaniu na klate robić 3 czy 4 serie ostatnio robiłem 4 serie i kończyłem 61 kg i zrobiłem 5 razy. dodam, że

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3412 | Data: 2010-06-09 21:35:45 | Liczba SOGów: 0
  • Ile ns serie na klate??

    siema all mam pytanie do was ile bierzecie na maxa na klate i jakim robicie cierzarem serie ja np wyciskam 94 i biore 72 na serie to dobrze czy zle czekam na wasze wypowiedzi 1

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 3928 | Data: 2004-11-06 11:14:49 | Liczba SOGów: 5
  • Siatkowka- Serie A 2011/2012

    2011/20110728161451 serie a jest to temat poswiecony wloskiej serie a. na poczatku zaprezentuje druzyny, ktore beda ze soba rywalizowac w

    Odpowiedzi: 78 | Ilość wyświetleń: 3065 | Data: 2011-07-28 16:14:51 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}