Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: serek wiejski po treningu

Strona 13 z 5000

  • Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65

    było wielkiej różnicy, odkryłam to niedawno bo zważyłam produkty: warzywa i 30 g mięsa ok 100 kcal kolacja 19.00 serek wiejski light z pomidorem ok 150 kcal razem: ok 950 kcal ,spać chodzę ok 22.30 niby lepiej ,ale jednak wydaje mi się to

    Odpowiedzi: 735 | Ilość wyświetleń: 21272 | Data: 2009-10-22 20:48:24 | Liczba SOGów: 2
  • Standartowa dieta - GOTOWIEC.

    oliwa z oliwek warzywa * trening 4. potreningowy: ryż biały schab 5. kolacja: twaróg / serek wiejski oliwa z oliwek / orzechy / migdały warzywa *gdy trening późno po posiłku. zmieniony przez squixy

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 45032 | Data: 2010-06-19 14:34:47 | Liczba SOGów: 15
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    matixjaw serki homogenizowane sczególnie owocowe nie nadają się do diety naturalne dużo lepiej zamienić na serek wiejski więc nie są dobrym wyjściem w diecie. jednorazowo można zjeść ale to wszystko. ale czas leci...

    Odpowiedzi: 3000 | Ilość wyświetleń: 85738 | Data: 2011-09-04 09:10:15 | Liczba SOGów: 56
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    kurczak 150g podsumowanie posiłku: 682.5 kcal 41.6 białka 5.5 tłuszczy 114.9 węglowodanów posiłek 5 serek wiejski 200g olej lniany 10g podsumowanie posiłku: 390.2 kcal 26.6 białka 29.6 tłuszczy 4.8 węglowodanów zaraz

    Odpowiedzi: 1289 | Ilość wyświetleń: 68909 | Data: 2011-09-05 11:57:44 | Liczba SOGów: 33
  • Mathilda - Eksperyment str.37

    jezeli chodzi o produkty, zrodla bialka: jaja, ryby, mieso wolowe, wieprzowe, piersi z kurczaka, twarog, serek wiejski ser zolty zrodla tluszczy orzechy, oliwa z oliwek zrodla ww: ryz brazowy, basmatii, platki owsiane, pieczywo

    Odpowiedzi: 469 | Ilość wyświetleń: 25381 | Data: 2011-12-17 14:25:35 | Liczba SOGów: 8
  • aisha/no gdzie te mięśnie?/pods.str.38

    owoc plus orzechy, co jako deser : gorzka czekolada, sernik ale tylko w niedzielę ; , pieczone jabłko z cynamonem, serek wiejski ograniczenia żywieniowe : grzyby, wszytko co ma wysoki ig stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy

    Odpowiedzi: 474 | Ilość wyświetleń: 22012 | Data: 2011-12-19 00:52:11 | Liczba SOGów: 3
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    treningowy 5.ryż/makaron/kasza/ziemniaki + jajka 5 6/ lub kurczak 6.tuńczyk/szproty/makrela z puchy 7.twaróg serek wiejski *to jest ogólny podgląd mojej diety , staram się jeść dużo i nie liczę wszystkiego co do grama i przeważnie

    Odpowiedzi: 509 | Ilość wyświetleń: 20794 | Data: 2012-02-04 21:38:58 | Liczba SOGów: 3
  • moja osobista przemiana 2012/ pierwszy etap str.20

    jeść na obiad : sałatka na oliwie z oliwek pierś z kurczaka grill, ryba, od święta pasta co jako przekąskę : owoc, serek wiejski co jako deser : zapomnij w moim słowniku deser jest słowem zakazanym : ograniczenia żywieniowe : ja nie mam

    Odpowiedzi: 315 | Ilość wyświetleń: 22701 | Data: 2012-03-16 21:50:20 | Liczba SOGów: 1
  • Ejpi walczy :) pods.26

    warzywa, które mogę jeśc kilogramami, ech co jako przekąskę : kanapkę z jajkiem i pomidorem co jako deser : serek wiejski z owocami/orzechami ograniczenia żywieniowe : raczej brak : stan zdrowia: jak na razie czuję się świetnie i nic

    Odpowiedzi: 432 | Ilość wyświetleń: 24011 | Data: 2013-09-03 21:28:59 | Liczba SOGów: 4
  • AL3ktra DT - Hard Work Start (pods.:19, 33)

    z domowej hodowli jest co jako przekąskę : to chyba nie jest do końca zdrowe , ale lubię płatki owsiane + serek wiejski + owoce lub miód niebo w gębie, ale nie jem takiej kompozycji zbyt często, czasami tylko jak mam ochotę na coś

    Odpowiedzi: 347 | Ilość wyświetleń: 20631 | Data: 2013-09-28 20:57:39 | Liczba SOGów: 9
  • Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52

    mlekiem porcje sypie na oko na ii śniadanie jem zazwyczaj 1 kanapkę lub pomarańczę ew. jabłko , 2 gruszki często serek wiejski lub jogurt musli z biedronki co lubisz jeść na obiad : kotlety w panierce z piersi kurczaka + pół szklanki

    Odpowiedzi: 570 | Ilość wyświetleń: 29597 | Data: 2014-02-03 11:05:06 | Liczba SOGów: 6
  • Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]

    wrucamy do szklanki, dajemy 3 4 łżki mleka i mieszamy długo i solidnie. pancakesa zalewamy. można na góre wrzucić serek wiejski posypać orzechami, wiórkami itp tyle w temacie ; [img]http://fotoo.pl//out.php i=760746_img 4298[/img]

    Odpowiedzi: 628 | Ilość wyświetleń: 62321 | Data: 2014-03-23 22:30:03 | Liczba SOGów: 68
  • Let's get ready to rumble! Życie na sportowo.

    indyk w pomidorach, pieczone ziemniaki, szklanka mleka, kawałek ciasta. kreatyna. warzywa. 3 i 4. pół kostki twarogu, serek wiejski 2 kapsułki hellburnera do 3 posiłku. 5. pieczony indyk w pomidorach, pieczone ziemniaki, warzywa. oliwa z oliwek.

    Odpowiedzi: 452 | Ilość wyświetleń: 21990 | Data: 2014-04-28 23:23:54 | Liczba SOGów: 6
  • Jeden dzień z życia kucharza na urlopie :) Pizza

    tak naprawdę od naszej wyobraźni. grunt to sosik ]warzywka najlepiej podsmażone/podduszone ]składnik główny mięso, serek wiejski odciśnięty, a nawet twaróg ]ser tarty bądź w plasterkach + ewentualnie mały bonus na górę. moja wersja

    Odpowiedzi: 100 | Ilość wyświetleń: 19911 | Data: 2014-02-13 09:16:19 | Liczba SOGów: 23
  • Porada dla wykończonego po diecie

    zdrowo, omlety na śniadanie, co 3 godziny mięso + warzywa, na obiad jeszcze dorzuce jakieś ziemniaki/ryż na kolacje serek wiejski ale na 3 dzień już masakra 10tys. kalorii z czego 8 ląduje zapewne w ściekach. 3. czy darować sobie narazie

    Odpowiedzi: 231 | Ilość wyświetleń: 19807 | Data: 2009-12-31 03:00:28 | Liczba SOGów: 6
  • Odżywianie a grupa krwi

    jogurt z owocami, kefir, kwaśna śmietana, mleko owcze, ser farmer, ser feta, ser mozzarella, ser owczy, ser ricotta, serek wiejski unikać: lodów, masła, maślanki, pełnego mleka, sera amerykańskiego, sera blue, sera brie, sera camembert, sera

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 15657 | Data: 2006-04-29 19:14:42 | Liczba SOGów: 1
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    trening o 17:30 białko ostrowi + rodzynki + banan + płatki owsiane shake o 20;30 wypije białaczko lub zjem serek wiejski tak to wygląda. ogólnie ćwiczę codziennie, jeżeli czuje się bardzo zmęczona to nie trenuje. ale pewnie

    Odpowiedzi: 458 | Ilość wyświetleń: 16863 | Data: 2011-02-06 16:54:55 | Liczba SOGów: 5
  • [BLOG]byx007-mój dziennik treningowy

    płatki owsiane mleko/kefir/maślanka oliwa z oliwek/orzechy jajka ogórek posiłki w pracy: chleb żytni serek wiejski er biały półtłusty/mięso/jajka papryka/pomidor przed trenigiem: ryż/kasza/ziemniaki mięso/ryba jakaś

    Odpowiedzi: 177 | Ilość wyświetleń: 10667 | Data: 2011-09-20 09:56:00 | Liczba SOGów: 1
  • TEST: 12 tygodni na Skin Bursting Stack + Green MAGnitude & przyjaciele

    cimne z serkiem wiejskim 3.200g makaronu ciemnego z kurczakiem 4.200g makaronu ciemnego z kurczakiem 5.serek wiejski do posilkow oczywiscie warzywa i okolo 4 5 litrow plynow postaram sie przyjmowac.a jak starczy miejsca w zoloadku to

    Odpowiedzi: 127 | Ilość wyświetleń: 19050 | Data: 2009-01-05 01:08:19 | Liczba SOGów: 11
  • Nowe spojrzenie na produkty mleczne

    jeżeli takiej możliwości nie ma, to należy kupować „konwencjonalne mleko o zawartości 0,5% tłuszczu. serek wiejski granulowany popularny cottage cheese to niedojrzała odmiana sera w granulkach. aby ją wyprodukować, trzeba dodać do

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 5823 | Data: 2008-03-07 07:32:35 | Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}