Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: serek wiejski po treningu

Strona 13 z 4867

  • jedzenie zaraz po treningu

    ostatnio zrobilem sobie taki napoj i zastanawiam sie czy takie cos jest dobre zaraz po treningu robi sie go tak:wlewamy mleko do tego banan, jajko troche mleka w proszku i rodzynki nastepnie mixujemy i mamy

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 5084| Data: 2002-05-19 16:08:14| Liczba SOGów: 1
  • Co jeść od razu po treningu???

    wiadomo, że po treningu trzeba w ciągu 30 minut zjeść węglowodany, żeby uzupełnić straty glikogenu podczas treningu w jakiej formie najlepiej je przyjąć owoce ziemniaki ryż dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam! 1

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 5871| Data: 2005-05-09 16:29:37| Liczba SOGów: 1
  • Gainer po treningu a posiłek potreningowy

    to pytanie bo czytając kilka postów o podobnej tematyce zglupiałem & . większość osób piszę tak: od razu po treningu gainer, 30 45 min po posiłek. ... ja od dłuższego czasu piłem po treingu +/ 150 gram gainera, co daje mi około 30g

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2293| Data: 2012-01-16 22:30:33| Liczba SOGów: 1
  • Posilek po treningu

    czesc mam do was pytanie ale nie wiem czy zamieszam je w odpowiednim dziale... chodzi mi o posilek po treningu trening koncze tak w przedziale 21 22 i co mam jesc po treningu bo mam oponke na brzuchu [zarosniety tluszczem]

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2044| Data: 2003-12-12 21:53:01| Liczba SOGów: 0
  • Co na obiad po treningu

    na ostatniej przerwie przed ostatnia lekcja jem 2 banany oraz koktail z 30g białka wpc . mam problem z posiłkiem po treningu . otóż jem go około 40 minut po wyjściu z siłowni i jest to obiad . co powinno sie tam znaleść i czy moze lepiej byłoby

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3121| Data: 2012-09-09 20:15:55| Liczba SOGów: 1
  • mleko po treningu ?

    więc tak lubię mleko i mogę go pić duuuuuuużo więc kiedyś piłem i jednak powiedzieli żebym go nie pił ; : po treningu oczywiście... a widziałem dziś kolesia na siłowni który miał dobre rozmiary ;x 7 i właśnie pił mleko od razu po

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1610| Data: 2009-05-19 20:36:10| Liczba SOGów: 0
  • Storm, na czczo i po treningu czy przed treningiem, jakas różnica?

    brać storma, do niego mam prolongatum + apteczne zma dt. na czczo 1 porcja storm przed treningiem czy po treningu 2 porcja storm białko 1 porcja ok.30min po treningu białko 2 porcja ok.30min przed snem dnt. na czczo 1 porcja

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3248| Data: 2008-05-12 12:06:57| Liczba SOGów: 1
  • kawa po treningu?

    j/w czy mozna pic kawe po treningu

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 7049| Data: 2007-11-26 18:20:46| Liczba SOGów: 0
  • Co biedny endo ma zrobić po treningu %-)

    co wyjdzie z tego. problem dotyczy wyżej wspomnianej suplementacji okołotreningowej, mianowicie zawsze po treningu pije z 50 g wpc najczęściej prolo potem przychodzę do domu i z racji tego ze jest juz dość późno jem coś + twaróg i ide spać

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1615| Data: 2008-01-12 17:18:11| Liczba SOGów: 0
  • węglowodany po treningu

    mam 3 pytania: 1 bezpośrednio po treningu powinno się spożywać węglowodany. ale jakie mono , di , czy polisacharydy 2 jeżeli odpowiedź na nr 1 brzmi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4307| Data: 2005-03-17 11:55:33| Liczba SOGów: 0
  • szejk po treningu

    siema czy jest sens pić po treningu szejka; wpc zmiksowane z bananem oczywiscie 20 30min po treningu jem posilek potreningowy wiec nie wiem czy szejk pić. pomoże to w budowaniu tkanki mięsniowej

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1209| Data: 2015-07-17 22:31:21| Liczba SOGów: 1
  • Co po treningu siłowym, przed aerobami?

    jednoznaczną odpowiedź na to pytanie. dokładnie mój problem wygląda tak: trenuję 3 razy w tygodniu i planuję po treningu siłowym dołożyć około 20 30 min rowerka lub bieżni. po treningu spożywam gainera i tu moje pytanie: czy wypijać go po treningu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2011-09-10 09:16:27| Liczba SOGów: 1
  • Szejk bialkowy/ weglowodany po treningu silowym, jak zazywac

    witam, moje pyt dotyczy kiedy wypijac szejka bialkowego a kiedy weglowodany jezeli po treningu silowym wskakuje jescze na aeroby 30 minutowe. czy moze po silce szejk bialkowy potem rowerek a potem wegle. czy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3198| Data: 2011-06-19 17:38:13| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść przed i po treningu??

    witam!! mam pytanie co najlepiej jeść przed i po treningu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8440| Data: 2011-11-12 13:00:58| Liczba SOGów: 1
  • odrazu po treningu

    przez ostatnie 3 miechy odrazu po treningu wypijam bialko anabolic protein , zastanawiam sie czy nie lepiej bialko pic tylko przed snem , a zamiast porcji

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1366| Data: 2008-12-29 21:35:10| Liczba SOGów: 1
  • problemy po treningu

    witam. mam pewne problemy po treningu te problemy występują w dniach w których ćwiczę nogi i plecy. po treningu chce mi sie pawia puścić i mam takie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1022| Data: 2008-11-28 16:06:07| Liczba SOGów: 1
  • Białko po treningu

    witam. jaki rodzaj białka jest najlepszy po treningu słyszałem że białko sojowe jest lepsze po treningu niż wpc np ostrowia, czy to prawda lepiej po treningu jeść

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2212| Data: 2007-09-19 21:33:50| Liczba SOGów: 1
  • Bezpośrednia dawka glukozy po treningu ?

    witam, zastanawiam się, gdyż wiadomo biorąc np. kreatyne, dextroze, gainera, wypijamy porcje od razu po treningu aby jak najszybciej zacząć dostarczać wartości i uzupełniać braki w mięśniach. w tym momencie nie biorę żadnych

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1087| Data: 2006-04-14 22:11:45| Liczba SOGów: 0
  • kiedy jesc po treningu

    ale tez chce zeby mi rosly miesnie i jako tako to wychodzi, natomiast kiedys czytalem ze jesc nalezy do 30min po treningu aby rosly miesnie i nie wiem wlasnie jak to jest czy np jak sobie zjem tunczyka 1,5h po treningu to tez bedzie dobrze czy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2228| Data: 2005-08-09 16:50:36| Liczba SOGów: 0
  • bialko po treningu

    witam czy nalezy spozywac odzywke bialkowa bezposrednio po treningu przed posilkiem

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 14660| Data: 2007-01-11 12:30:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}