Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: serek wiejski po treningu

Strona 13 z 4498

  • kawa po treningu?

    j/w czy mozna pic kawe po treningu

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 6830| Data: 2007-11-26 18:20:46| Liczba SOGów: 0
  • Co po treningu siłowym, przed aerobami?

    jednoznaczną odpowiedź na to pytanie. dokładnie mój problem wygląda tak: trenuję 3 razy w tygodniu i planuję po treningu siłowym dołożyć około 20 30 min rowerka lub bieżni. po treningu spożywam gainera i tu moje pytanie: czy wypijać go po treningu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1089| Data: 2011-09-10 09:16:27| Liczba SOGów: 1
  • Szejk bialkowy/ weglowodany po treningu silowym, jak zazywac

    witam, moje pyt dotyczy kiedy wypijac szejka bialkowego a kiedy weglowodany jezeli po treningu silowym wskakuje jescze na aeroby 30 minutowe. czy moze po silce szejk bialkowy potem rowerek a potem wegle. czy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3158| Data: 2011-06-19 17:38:13| Liczba SOGów: 0
  • rzeźba - jakie białko rano i po treningu?

    mam dietę ułożoną tak, że rano biorę 30g białka oraz 40g od razu po treningu obecnie mam elite whey protein z dymatize ale kończy mi się dlatego będę musiał kupić następne. i tak po

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1657| Data: 2009-03-24 12:58:06| Liczba SOGów: 0
  • problemy po treningu

    witam. mam pewne problemy po treningu te problemy występują w dniach w których ćwiczę nogi i plecy. po treningu chce mi sie pawia puścić i mam takie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2008-11-28 16:06:07| Liczba SOGów: 1
  • bialko po treningu

    witam czy nalezy spozywac odzywke bialkowa bezposrednio po treningu przed posilkiem

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 14606| Data: 2007-01-11 12:30:44| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść przed i po treningu??

    witam!! mam pytanie co najlepiej jeść przed i po treningu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7911| Data: 2011-11-12 13:00:58| Liczba SOGów: 1
  • Alkohol po treningu

    na drążku, aby wyrobić się z planem podciągam się 5 razy w tygodniu, bo plan tego wymaga . od zakończenia treningu do wypicia pierwszego piwa mineła jakaś godzinka i tak do końca dnia te 4 browary wymęczyłem ogólnie nie lubie alkoholu 33 .

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1432| Data: 2010-04-28 22:02:53| Liczba SOGów: 0
  • Glukoza po treningu

    witam!dowiedziałem się już, że aby zapobiegać katabolizmowi po treningu należy uzupełnić glikogen.z tego co wiem to aby uzupełnić glikogen naelży dostarczyć organizmowi glukozę.tylko ile

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1941| Data: 2006-11-24 14:35:57| Liczba SOGów: 2
  • Jak z tym białkiem po treningu ??????????

    alternatywnej drodze ale postanowiłem załozyc tema, jak to w końcu z tym białkiem jest. przeczytałem, ze białko po treningu jest zależne od tego jaki mamy posiłek przedtreningowy ja mam taki: pierś z kurczaka, kasza grycz, oliwa, warzywa, odrazu po

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3139| Data: 2006-03-12 21:26:01| Liczba SOGów: 1
  • co przed, co po treningu???

    warzyw i bialka, dieta taka na redukcje ale nie to o glownie chodzi. prosilabym o wskazowki co jesc przed i co po treningu wiem,ze to ma duze znaczenie, kiedy jesc najlepiej, przed czy po treningu mam wysilek aerobowy 4 5 razy w tyg po ok . 50

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1845| Data: 2004-09-28 22:57:04| Liczba SOGów: 0
  • Co odrazu po treningu??

    co trzeba jest bezpośrednio po treningu ... białko, węgle ile jeść i jakie prdukty są najlepsze... w gre nie wchodzi odżywka bo i tak narazie kasy nie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3333| Data: 2004-07-03 17:53:09| Liczba SOGów: 2
  • białko/bcaa po treningu

    wiem że najlepszym rozwiązaniem jest przed treningiem bcaa a po treningu carbo + bcaa i do tego białko. planuje troszke ekonomiczniej zorganizować bo treningi mam codziennie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1232| Data: 2011-03-15 23:03:08| Liczba SOGów: 0
  • Suple i posiłek po treningu - prośba o ocenę

    witam! zgodnie z tematem, mam pytanie czy czegoś po prostu nie knocę. zaraz po treningu biorę 5g kreatyny i zapijam isostarem. po powrocie do domu 30 min biorę 70% białka serwatkowego bcaa. po

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 4597| Data: 2005-08-07 01:18:39| Liczba SOGów: 1
  • Białko po treningu.

    do tej pory po treningu w celu uzupełnieniu białka po treningu jadłem twaróg + omlet. jednak etraz to mi bokiem wychodzi ... zamierzam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1552| Data: 2008-12-26 18:37:17| Liczba SOGów: 1
  • Basen po treningu na siłce

    witam... ostatnio po kazdym treningu na siłce zaczołem chodzic na basen, pływam sobie raczej rekreacyjnie dla rozluźnienia mięśni i złapania troche

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2663| Data: 2008-01-29 23:46:27| Liczba SOGów: 0
  • Zwykly baton po treningu.

    ostatnio zaczelem odrazu po treningu szamac 2 zwykle batony 14 i co o tym sadzicie. uwazam to za nienajgorszy sposob uzupelnia wegli prostych po

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4834| Data: 2010-03-01 00:30:36| Liczba SOGów: 0
  • Porcja białka po treningu

    do tej pory przyjmuje porcję białka od razu po treningu czy to dobrze czy może powinienem przyjmować ok 30 minut po treningu

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 4687| Data: 2007-11-12 22:11:19| Liczba SOGów: 2
  • Co jesc po treningu zakonczonym po 21szej

    prysznic i zasuwam na silownie. trening zaczynam ok godz 20 a koncze ok 21 30. no i tu jest dylemat co jesc po treningu wiadomo zaraz musze isc spac bo rano znowu trzeba za.....c. pije bialko, zjem jakiegos owoca, ale powiem szczeze ze jesc mi sie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4426| Data: 2007-08-03 18:42:24| Liczba SOGów: 0
  • Posiłek po treningu = ostatni posilek :/

    po treningu slyszalem ze powinno sie zjesc bialkowy posilek najlepiej bez tluszczu. natomiast ostatni b+t. a co zrobic skoro w

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3770| Data: 2009-05-22 20:19:22| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}