Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: serek wiejski po treningu

Strona 13 z 4478

  • kreatyna/bcaa/białko/węgle - co od razu po treningu ??

    suplementy: hydrolizad białka, bcaa+glutamina, kreatyna oraz węglowodany. teoretycznie wszystko trzeba wziąć po treningu tylko w jakiej kolejności czy np bcaa+glutamina można wziąć razem kreatyną dodatkowo jeszcze tauryna od razu po treningu

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 5491| Data: 2011-11-28 21:14:41| Liczba SOGów: 1
  • bialko po treningu

    witam czy nalezy spozywac odzywke bialkowa bezposrednio po treningu przed posilkiem

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 14580| Data: 2007-01-11 12:30:44| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść od razu po treningu???

    wiadomo, że po treningu trzeba w ciągu 30 minut zjeść węglowodany, żeby uzupełnić straty glikogenu podczas treningu w jakiej formie najlepiej je przyjąć owoce ziemniaki ryż dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam! 1

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 5772| Data: 2005-05-09 16:29:37| Liczba SOGów: 1
  • Alkohol po treningu

    na drążku, aby wyrobić się z planem podciągam się 5 razy w tygodniu, bo plan tego wymaga . od zakończenia treningu do wypicia pierwszego piwa mineła jakaś godzinka i tak do końca dnia te 4 browary wymęczyłem ogólnie nie lubie alkoholu 33 .

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2010-04-28 22:02:53| Liczba SOGów: 0
  • Glukoza po treningu

    witam!dowiedziałem się już, że aby zapobiegać katabolizmowi po treningu należy uzupełnić glikogen.z tego co wiem to aby uzupełnić glikogen naelży dostarczyć organizmowi glukozę.tylko ile

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1933| Data: 2006-11-24 14:35:57| Liczba SOGów: 2
  • Jak z tym białkiem po treningu ??????????

    alternatywnej drodze ale postanowiłem załozyc tema, jak to w końcu z tym białkiem jest. przeczytałem, ze białko po treningu jest zależne od tego jaki mamy posiłek przedtreningowy ja mam taki: pierś z kurczaka, kasza grycz, oliwa, warzywa, odrazu po

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3128| Data: 2006-03-12 21:26:01| Liczba SOGów: 1
  • Storm, na czczo i po treningu czy przed treningiem, jakas różnica?

    brać storma, do niego mam prolongatum + apteczne zma dt. na czczo 1 porcja storm przed treningiem czy po treningu 2 porcja storm białko 1 porcja ok.30min po treningu białko 2 porcja ok.30min przed snem dnt. na czczo 1 porcja

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3161| Data: 2008-05-12 12:06:57| Liczba SOGów: 1
  • co przed, co po treningu???

    warzyw i bialka, dieta taka na redukcje ale nie to o glownie chodzi. prosilabym o wskazowki co jesc przed i co po treningu wiem,ze to ma duze znaczenie, kiedy jesc najlepiej, przed czy po treningu mam wysilek aerobowy 4 5 razy w tyg po ok . 50

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1833| Data: 2004-09-28 22:57:04| Liczba SOGów: 0
  • Co odrazu po treningu??

    co trzeba jest bezpośrednio po treningu ... białko, węgle ile jeść i jakie prdukty są najlepsze... w gre nie wchodzi odżywka bo i tak narazie kasy nie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3321| Data: 2004-07-03 17:53:09| Liczba SOGów: 2
  • białko/bcaa po treningu

    wiem że najlepszym rozwiązaniem jest przed treningiem bcaa a po treningu carbo + bcaa i do tego białko. planuje troszke ekonomiczniej zorganizować bo treningi mam codziennie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1214| Data: 2011-03-15 23:03:08| Liczba SOGów: 0
  • Suple i posiłek po treningu - prośba o ocenę

    witam! zgodnie z tematem, mam pytanie czy czegoś po prostu nie knocę. zaraz po treningu biorę 5g kreatyny i zapijam isostarem. po powrocie do domu 30 min biorę 70% białka serwatkowego bcaa. po

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 4588| Data: 2005-08-07 01:18:39| Liczba SOGów: 1
  • Białko po treningu.

    do tej pory po treningu w celu uzupełnieniu białka po treningu jadłem twaróg + omlet. jednak etraz to mi bokiem wychodzi ... zamierzam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1541| Data: 2008-12-26 18:37:17| Liczba SOGów: 1
  • rzeźba - jakie białko rano i po treningu?

    mam dietę ułożoną tak, że rano biorę 30g białka oraz 40g od razu po treningu obecnie mam elite whey protein z dymatize ale kończy mi się dlatego będę musiał kupić następne. i tak po

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1642| Data: 2009-03-24 12:58:06| Liczba SOGów: 0
  • Posiłek bezpośrednio po treningu - co w końcu?

    witam chcę rozwiać swoje wątpliwości odnośnie posiłku bezpośrednio po treningu przeczytałem wiele tematów i zgodnie z tym czego się dowiadywałem jadłem banany, wafle ryżowe, jogurty naturalne,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1494| Data: 2010-05-10 17:48:00| Liczba SOGów: 0
  • Porcja białka po treningu

    do tej pory przyjmuje porcję białka od razu po treningu czy to dobrze czy może powinienem przyjmować ok 30 minut po treningu

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 4647| Data: 2007-11-12 22:11:19| Liczba SOGów: 2
  • Zwykly baton po treningu.

    ostatnio zaczelem odrazu po treningu szamac 2 zwykle batony 14 i co o tym sadzicie. uwazam to za nienajgorszy sposob uzupelnia wegli prostych po

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4766| Data: 2010-03-01 00:30:36| Liczba SOGów: 0
  • Do Darka Szukały - NO-booster po treningu?

    glicerolu zaleca się go brać przed treningiem, ale czy to najlepsza opcja jak sprawiłby się brany po treningu patrząc na skład mam już pewien pogląd na ten temat, ale jestem ciekaw. 1 dziękuję z góry za odpowiedź. pozdr.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2185| Data: 2006-12-31 00:21:01| Liczba SOGów: 1
  • Po treningu - Płatki owsiane + wpc + mleko

    owsianych i tak za***iście mi smakowało, że teraz mnie to prześladuje, przez cały dzień. mam ochotę zjeść to po treningu zamiast kuskus i piersi. posiłek chyba ok, po treningu można wrzucić proste węgle, białko będzie, pewnie do mleka się

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2515| Data: 2009-09-07 15:27:25| Liczba SOGów: 1
  • bialko bezposrednio po treningu

    tak wiec zaczne od tego, iz mialem dzisiaj sen 42 42 w ktorym jakis koles stwierdzil, ze pijac bialko odrazu po treningu pewnie jakis izolat/hydrolizat , razem z bananem ma lepsze przyrosty niz bez tego bialka i tu pytanie do was, czy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1817| Data: 2010-09-05 11:36:01| Liczba SOGów: 1
  • Posiłek po treningu = ostatni posilek :/

    po treningu slyszalem ze powinno sie zjesc bialkowy posilek najlepiej bez tluszczu. natomiast ostatni b+t. a co zrobic skoro w

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3681| Data: 2009-05-22 20:19:22| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}