w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "serek grani"

Strona spośród 433  stron dla zapytania: serek grani

Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

indyk / tuńczyk / ryba 100 chleb razowy 50 orzechy włoskie 20 warzywa 12.00 13.00 ryż brązowy 40 serek grani 200 oliwa z oliwek 5 warzywo 16.30 ryż brązowy 30 mięso z piersi indyka bez skóry 120 oliwa z oliwek 5

Data: 2009-03-17 22:58:26 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Zyrafka198 | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 2712 |

Dawkowanie Scorch + L-Karnityna do oceny + dieta

przed 16: 1 tabletki trening około 18:00 lub 19:00 czy twarożek ze szczypiorkiem jogo 10% tł będzie dobry jako serek grani http://www.dobryporanek.pl/product.php id_product=40 dieta: teoretycznie została ułożona przez specjaliste kupiona

Data: 2011-02-22 21:50:28 | Dział: Odżywianie | Autor: Prowik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2682 |

Dieta redukcyjna proszę o ocenę.

prosiłbym kogoś doświadczonego z forum o ocene diety. czy twarożek ze szczypiorkiem jogo 10% tł będzie dobry jako serek grani [http://www.dobryporanek.pl/product.php id_product=40] dieta: teoretycznie została ułożona przez specjaliste

Data: 2011-02-23 06:31:49 | Dział: Odchudzanie | Autor: Prowik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2679 |

Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

http://f2.sfd.pl/file/2008/20080202221315 http://f2.sfd.pl/file/2008/20080202221343 zmieniony przez grani w dniu 2008 02 16 20:07:24

Data: 2008-02-16 20:07:09 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: grani | Liczba SOGów: 17 | Trafność: 2678 |

Dieta dla znajomej - 4x lat

zwolnił po 40tce i trochę kg przybyło. obecnie dieta przykładowo wyglada tak, dosyc luźna dietka. sniadanie, serek wiejski + skibka ciemnego chleba z np. kawałkiem szynki, łososia, serkiem itp. 2 posiłek, skibka ciemnego znowu z czymś, lub

Data: 2013-09-18 00:52:26 | Dział: Odchudzanie | Autor: jakcozczym | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2666 |

SEREK WIEJSKI

od wczoraj zaczełem jesć serek wiejski pize tam że ma 12,5 grama białka na 100g a serek ma 200g czyli białka jest 25 a tłuszczu ma 5 g na 100g jem

Data: 2002-09-15 14:20:35 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2662 |

Dieta do oceny !!!

1,5%, 3 jaja całe 2 posiłek 11:00 : 150g piersi z kurczaka + 100g ryżu + 10g oliwy z oliwek 3.posiłek 15:00 : serek grani light 3% 200g, kromka chleba razowego trening 16:00 : 50g gainera 4 posiłek 18:00 : 150g piersi z kurczaka + 100g

Data: 2013-08-01 16:03:22 | Dział: Odżywianie | Autor: Patbal2215 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2654 |

Serek wiejski DOBRY czy NIE?

czy serek wiejski osm piątnica 3% tłuszczu i 107kcal o składzie w100g: białko12g, tłuszcz 3g, węglowodany 2,4g, substancje

Data: 2002-04-18 19:43:19 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2651 |

Dieta - zbyt szybki przyrost masy

aktualna dieta: 8:30 1 banan 9:20 płatki owsiane 100g 4 5 jaj dżem robię sobie z tego omleta 10:00 serek grani owocowy teraz chcę to zamienić na jakiś ryż na zimno z owocami 11:00 12:30/13:00 trening 13:00 2 banany

Data: 2010-04-07 22:29:09 | Dział: Odżywianie | Autor: tiger4444 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2644 |

Prosze specjalistow o pomoc - bardzo wazne

do konca bo jestem zdesperowany juz. moje zwykle jedzenie codziennie wygladalo tak az do ostatniego piatku rano serek grani 150 g, jogurt z musli 200g 2 kawalki chleba razowego filizanka soku. po kilku godzinach 4 kanapki z poledwica z

Data: 2008-04-20 19:24:57 | Dział: Odchudzanie | Autor: CRonaldo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2642 |

czy to dobry sposób na schudnięcie?

do pracy rowerem 11km 35 min 8.15 śniadanie jogurt maly owocowy z musli 12.00 zielone jabłko 15.00 serek grani pomidor, kawalek papryki 16.00 wyjazd do domu oczywiście rowerem 17.30 kalafior z gotowana piersią kurczaka

Data: 2004-07-01 14:27:10 | Dział: Odżywianie | Autor: asia1997 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2637 |

Serek Twarogowy Homogenizowany a serek homogenizowany

w temacje czy miedzy tymi dwoma serkami jest jakas roznica cze nie ma. w tabeli wartosci odzywczych przeczytalem ze serek twarogowy homogenizowany ma ~16 gram bialka. czym predzej popedzilem do sklepu i chcialem sobie to kupic. kupilem ale serek

Data: 2006-07-28 12:08:26 | Dział: Odżywianie | Autor: easy16 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2630 |

do oceny

kreatyna 5g + woda 10:30 śniadanie płatki kukurydziane 100g, mleko 05,% 200ml, słonecznik 20g, rodzynki 20g, serek grani 100g lub jajko 11:00 12:00 trening 12:00 kreatyna 5g + woda 12:30 obiad + witaminy 1 tabletka 13:15

Data: 2009-01-30 11:56:27 | Dział: Odżywianie | Autor: marcin508 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2627 |

NHE - pierwsza tluszczowka, jadłospis, pytania

co zamiast carbo moge dac glukoza odpada . moze byc miod to jets przyklad diety. bede urozmical. i śniadanie serek grani 100 słonecznik, nasiona 10 ogórek 120 oliwa z oliwek 15 ser twarogowy chudy 50 btw

Data: 2006-08-23 17:50:11 | Dział: Odżywianie | Autor: miloszmk | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2626 |

Co zrobić, aby utyć ? ?

chudy... moja dieta 6:30 śniadanie jajecznica 4 jaja + owsianka + ciemny chleb z wędliną 10:00 2 śniadanie serek grani tuńczyk + ciemny chleb z wędliną 12:00 makranon + twaróg 16:00 ryż + pierś 19:00 makranon + twaróg przed

Data: 2007-08-09 23:27:16 | Dział: Odżywianie | Autor: juni | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2620 |

spalenie reszty tłuszczu, poprawa sylwetki

ale oceniam, że trzeba sie tego sadła pozbyć. jak jem... oto przykład: 1. i śniadanie, g. 7.00: 1 jajko serek grani dwie kromki chleba wasa rzeżucha z własnej uprawy ; 2. ii śniadanie, g. 10.00: 1 jajko dwie wasy

Data: 2008-04-20 18:30:55 | Dział: Odchudzanie | Autor: marty145 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2618 |

Redukcja - seria pytan

gryczana/kasza jęczmienna pęczak/makaron/kuskus ogórek b 35,79 t 2,81 w 33,62 kcal 294 posilek 20:00 serek grani pomidor szczypiorek b 34,87 t 5,66 w 18,08 kcal 274,5 kolacja 23:00 ser twarogowy półtłusty pomidor szczypiorek

Data: 2010-07-04 20:31:40 | Dział: Odchudzanie | Autor: warehouse | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2615 |

CDK -ocena

w tygodniu dieta jest dla kumpla dodam ze bendzie on stosowal eca na redukcji śniadanie: nasiona słonecznika:100g serek grani 200g b: 46g t:51g w: 21g śniadanie 2: sp 80: 40g +mleko 5% 400ml b:52g t: 2g w:25g obiad: makrela wędzona

Data: 2005-04-10 21:10:30 | Dział: Odżywianie | Autor: -_- | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2615 |

trening i dieta na bombie

udo:59cm talia:88cm 5. staż na siłowni:6 lat 6. dieta: 10:00 jajecznica z 5 jajek+jeden chleb pełnoziarnisty serek grani 1 łyzeczka oliwy z oliwek 13:00 100g ryżu 300g piersi z kurczaka+15ml oleju lnianego 14:00 trening 16:00

Data: 2009-05-20 19:25:25 | Dział: Doping | Autor: llfighter | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2615 |

Tight + BCAA + L-glutamine czyli "określić cele by zrobić to dobrze..."

strączkowa i gotowana marchewka na kolacje po treningu czesto znowu jajka białka z jakąś bułką razową lub serek grani z cukrem ten cukier aby to jakos smakowało bcaa+l glutamina konsumuje przed i po treningu. do tego jeszcze

Data: 2006-03-05 18:15:44 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Manej_ThE7 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2615 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: serek grani | padaczka leczenie skutki uboczne | widac moje efekty odchudzania fotki | owłosienie łonowe depilacja | znamie czarne | gala mma w zgierzu na żywo | wzdety twardy zoladek | opryszczka jak usunąć | brak jakiej witaminy powoduje sucha skore | gg w orange na telefon za darmo | ile trzeba bra | ból kłucie palec stopy | dress adidas czarny czerwone paski | aikido kluby | katabolizm objawy | ile przerwy od krey | krakowskich silowni | ile wazy sztanga | noz 950 g efekty | ile serii na uda