Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: serek grani

Strona 1 z 485

  • Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

    indyk / tuńczyk / ryba 100 chleb razowy 50 orzechy włoskie 20 warzywa 12.00 13.00 ryż brązowy 40 serek grani 200 oliwa z oliwek 5 warzywo 16.30 ryż brązowy 30 mięso z piersi indyka bez skóry 120 oliwa z oliwek 5

    Odpowiedzi: 891 | Ilość wyświetleń: 29773 | Data: 2009-03-17 22:58:26 | Liczba SOGów: 11
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    http://f2.sfd.pl/file/2008/20080202221315 http://f2.sfd.pl/file/2008/20080202221343 zmieniony przez grani w dniu 2008 02 16 20:07:24

    Odpowiedzi: 437 | Ilość wyświetleń: 20400 | Data: 2008-02-16 20:07:09 | Liczba SOGów: 17
  • Dawkowanie Scorch + L-Karnityna do oceny + dieta

    przed 16: 1 tabletki trening około 18:00 lub 19:00 czy twarożek ze szczypiorkiem jogo 10% tł będzie dobry jako serek grani http://www.dobryporanek.pl/product.php id_product=40 dieta: teoretycznie została ułożona przez specjaliste kupiona

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1156 | Data: 2011-02-22 21:50:28 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna proszę o ocenę.

    prosiłbym kogoś doświadczonego z forum o ocene diety. czy twarożek ze szczypiorkiem jogo 10% tł będzie dobry jako serek grani [http://www.dobryporanek.pl/product.php id_product=40] dieta: teoretycznie została ułożona przez specjaliste

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 517 | Data: 2011-02-23 06:31:49 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla znajomej - 4x lat

    zwolnił po 40tce i trochę kg przybyło. obecnie dieta przykładowo wyglada tak, dosyc luźna dietka. sniadanie, serek wiejski + skibka ciemnego chleba z np. kawałkiem szynki, łososia, serkiem itp. 2 posiłek, skibka ciemnego znowu z czymś, lub

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 314 | Data: 2013-09-18 00:52:26 | Liczba SOGów: 0
  • SEREK WIEJSKI

    od wczoraj zaczełem jesć serek wiejski pize tam że ma 12,5 grama białka na 100g a serek ma 200g czyli białka jest 25 a tłuszczu ma 5 g na 100g jem

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 57545 | Data: 2002-09-15 14:20:35 | Liczba SOGów: 1
  • Serek Twarogowy Homogenizowany a serek homogenizowany

    w temacje czy miedzy tymi dwoma serkami jest jakas roznica cze nie ma. w tabeli wartosci odzywczych przeczytalem ze serek twarogowy homogenizowany ma ~16 gram bialka. czym predzej popedzilem do sklepu i chcialem sobie to kupic. kupilem ale serek

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 18282 | Data: 2006-07-28 12:08:26 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny !!!

    1,5%, 3 jaja całe 2 posiłek 11:00 : 150g piersi z kurczaka + 100g ryżu + 10g oliwy z oliwek 3.posiłek 15:00 : serek grani light 3% 200g, kromka chleba razowego trening 16:00 : 50g gainera 4 posiłek 18:00 : 150g piersi z kurczaka + 100g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 243 | Data: 2013-08-01 16:03:22 | Liczba SOGów: 0
  • Serek wiejski DOBRY czy NIE?

    czy serek wiejski osm piątnica 3% tłuszczu i 107kcal o składzie w100g: białko12g, tłuszcz 3g, węglowodany 2,4g, substancje

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 47050 | Data: 2002-04-18 19:43:19 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta - zbyt szybki przyrost masy

    aktualna dieta: 8:30 1 banan 9:20 płatki owsiane 100g 4 5 jaj dżem robię sobie z tego omleta 10:00 serek grani owocowy teraz chcę to zamienić na jakiś ryż na zimno z owocami 11:00 12:30/13:00 trening 13:00 2 banany

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1019 | Data: 2010-04-07 22:29:09 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze specjalistow o pomoc - bardzo wazne

    do konca bo jestem zdesperowany juz. moje zwykle jedzenie codziennie wygladalo tak az do ostatniego piatku rano serek grani 150 g, jogurt z musli 200g 2 kawalki chleba razowego filizanka soku. po kilku godzinach 4 kanapki z poledwica z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 646 | Data: 2008-04-20 19:24:57 | Liczba SOGów: 0
  • czy to dobry sposób na schudnięcie?

    do pracy rowerem 11km 35 min 8.15 śniadanie jogurt maly owocowy z musli 12.00 zielone jabłko 15.00 serek grani pomidor, kawalek papryki 16.00 wyjazd do domu oczywiście rowerem 17.30 kalafior z gotowana piersią kurczaka

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 5522 | Data: 2004-07-01 14:27:10 | Liczba SOGów: 1
  • NHE - pierwsza tluszczowka, jadłospis, pytania

    co zamiast carbo moge dac glukoza odpada . moze byc miod to jets przyklad diety. bede urozmical. i śniadanie serek grani 100 słonecznik, nasiona 10 ogórek 120 oliwa z oliwek 15 ser twarogowy chudy 50 btw

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 3735 | Data: 2006-08-23 17:50:11 | Liczba SOGów: 1
  • do oceny

    kreatyna 5g + woda 10:30 śniadanie płatki kukurydziane 100g, mleko 05,% 200ml, słonecznik 20g, rodzynki 20g, serek grani 100g lub jajko 11:00 12:00 trening 12:00 kreatyna 5g + woda 12:30 obiad + witaminy 1 tabletka 13:15

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 457 | Data: 2009-01-30 11:56:27 | Liczba SOGów: 0
  • Co zrobić, aby utyć ? ?

    chudy... moja dieta 6:30 śniadanie jajecznica 4 jaja + owsianka + ciemny chleb z wędliną 10:00 2 śniadanie serek grani tuńczyk + ciemny chleb z wędliną 12:00 makranon + twaróg 16:00 ryż + pierś 19:00 makranon + twaróg przed

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2003 | Data: 2007-08-09 23:27:16 | Liczba SOGów: 0
  • spalenie reszty tłuszczu, poprawa sylwetki

    ale oceniam, że trzeba sie tego sadła pozbyć. jak jem... oto przykład: 1. i śniadanie, g. 7.00: 1 jajko serek grani dwie kromki chleba wasa rzeżucha z własnej uprawy ; 2. ii śniadanie, g. 10.00: 1 jajko dwie wasy

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1635 | Data: 2008-04-20 18:30:55 | Liczba SOGów: 0
  • Serek wiejski na słodko.

    cześć. dziś kolejny szybki przepis na znienawidzony przez wiele osób nabiał, tym razem pomysł na serek wiejski. nie jem za często, ale jak już mi się zdarza robię go właśnie tak. składniki: proporcje jakich ja

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 11432 | Data: 2012-05-29 15:04:13 | Liczba SOGów: 4
  • Redukcja - seria pytan

    gryczana/kasza jęczmienna pęczak/makaron/kuskus ogórek b 35,79 t 2,81 w 33,62 kcal 294 posilek 20:00 serek grani pomidor szczypiorek b 34,87 t 5,66 w 18,08 kcal 274,5 kolacja 23:00 ser twarogowy półtłusty pomidor szczypiorek

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 916 | Data: 2010-07-04 20:31:40 | Liczba SOGów: 0
  • CDK -ocena

    w tygodniu dieta jest dla kumpla dodam ze bendzie on stosowal eca na redukcji śniadanie: nasiona słonecznika:100g serek grani 200g b: 46g t:51g w: 21g śniadanie 2: sp 80: 40g +mleko 5% 400ml b:52g t: 2g w:25g obiad: makrela wędzona

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 891 | Data: 2005-04-10 21:10:30 | Liczba SOGów: 0
  • trening i dieta na bombie

    udo:59cm talia:88cm 5. staż na siłowni:6 lat 6. dieta: 10:00 jajecznica z 5 jajek+jeden chleb pełnoziarnisty serek grani 1 łyzeczka oliwy z oliwek 13:00 100g ryżu 300g piersi z kurczaka+15ml oleju lnianego 14:00 trening 16:00

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 833 | Data: 2009-05-20 19:25:25 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}