Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: serek grani

Strona 1 z 3

  • Dieta na lekką redukcję bez utraty masy mięśniowej.

    owsiane z płatkami kokosowymi sam je piekę do tego whey shake na mleku 2% jak znajdę, to 1,5% btw 36/22/65 2 serek wiejski grani 200g + chleb razowy bez masła btw 27,5/11,5/34 3 posiłek przedtreningowy 150g schabu z patelni do

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 768| Data: 2011-01-06 14:13:01| Liczba SOGów: 0
  • Dieta chronometryczna

    kurczak pieczony, sałatka z pomidorów z odrobiną fety podwieczorek około godz. 16:00 wariant i serek ziarnisty grani jabłko wariant ii 4 herbatniki, 2 pomarańcze kolacja między 20.00 a 21.00

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 6383| Data: 2010-10-06 12:44:36| Liczba SOGów: 0
  • Poprosze o ocene diety i porade.

    albo ziemniaki z gotowanym indykiem i warzywami w zaleznosci co jest dostepne w kantynie 4 posilek ok godz 20 serek typu grani badz twarog plus jabłko lub jogurt. mam 30 lat, 87 kg wagi i 184 cm wzrostu. od 2 miesiecy cwicze 6 razy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 678| Data: 2007-11-23 01:25:39| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA REDUKCJI

    b 19,02 w 36,69 t 19,47 12:00 trzeci posiłek sałatka z pomidora papryki sałaty serek wiejski grani b 17,86 w 9,06 t 4,82 15:20 posiłek przed treningowy kasza jęczmienna 100 g

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1076| Data: 2009-03-30 10:12:08| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na poprawę BF

    i po też 10g bcaa z tym że jeszcze w między czasie piję około 80 100 g carbo po treningu a zarazem przed snem serek wiejski grani 500g w 100: b:11g ww:2,4 t: 3 3 białka gotowanych jaj: b: 14g ww:1 t:0 łacznie: b: 62g ww:12g t:15g

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2010-01-24 15:22:12| Liczba SOGów: 0
  • cykl cykl cykl ocencie

    + kalafior. posiłek: 1. posiłek pierś+ ryż ½ + pomidor, ogórek świeży lub kiszony + brokuły + kalafior. 2. serek wiejski grani + jogurt light jogobella + ryż ½. 3. tuńczyk w kawałkach + ryż ½ na noc ryż. przed

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 627| Data: 2004-10-31 12:07:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta reducyjna do oceny

    pierś z kurczaka 200g + pestki dyni 12:30 trzeci posiłek sałatka z pomidora papryki sałaty serek wiejski grani 16:00 posiłek przed treningowy kasza gryczana lub ryż brązowy 100 g wołowina 200 g 17:30 trening po

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 294| Data: 2013-01-30 23:01:04| Liczba SOGów: 0
  • za duzo Węgli Walka z brzuchem

    mi wystarczy na dzien a wiec tak: wstaje o 6.30 100g ryzu zalany 300ml mleka ide do szkoły w szkole jem dwa banany+ serek wiejski grani 150g +maślanka1000g pozniej wracam do domu koło 15.00 i jem jajecznice z 7 jajek pozniej gdzies koło 18 piers

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 627| Data: 2008-02-22 08:47:54| Liczba SOGów: 0
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    błonnik 5 zbóż sante 100,80 4,32 13,08 1,41 30,00 74,00 godz. 19.00 kolacja 194 kcal serek wiejski 194,00 22,00 4,00 10,00 200,00 74,00

    Odpowiedzi: 712| Ilość wyświetleń: 30894| Data: 2015-01-29 12:11:45| Liczba SOGów: 23
  • Dieta redukcyjna proszę o ocenę.

    prosiłbym kogoś doświadczonego z forum o ocene diety. czy twarożek ze szczypiorkiem jogo 10% tł będzie dobry jako serek grani [http://www.dobryporanek.pl/product.php id_product=40] dieta: teoretycznie została ułożona przez specjaliste

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 533| Data: 2011-02-23 06:31:49| Liczba SOGów: 0
  • Dawkowanie Scorch + L-Karnityna do oceny + dieta

    przed 16: 1 tabletki trening około 18:00 lub 19:00 czy twarożek ze szczypiorkiem jogo 10% tł będzie dobry jako serek grani http://www.dobryporanek.pl/product.php id_product=40 dieta: teoretycznie została ułożona przez specjaliste kupiona

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1172| Data: 2011-02-22 21:50:28| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny

    125 g marchew z groszkiem 240 g ziemniaki 225g iv tunczyk w sosie wlasnym 120 g przed snem wpc econo 33g śr. i serek wiejski 150 g mleko 3,2 % 230g ii śledz w pomidorach 170 g , 2 jaja gotowane banan 120 g iii piers gotowana 170 g

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 398| Data: 2015-06-09 20:57:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla znajomej - 4x lat

    zwolnił po 40tce i trochę kg przybyło. obecnie dieta przykładowo wyglada tak, dosyc luźna dietka. sniadanie, serek wiejski + skibka ciemnego chleba z np. kawałkiem szynki, łososia, serkiem itp. 2 posiłek, skibka ciemnego znowu z czymś, lub

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 362| Data: 2013-09-18 00:52:26| Liczba SOGów: 0
  • Poprawienie rzeźby

    dzien dzisiejszy moje posilki wygladaja tak sniadanie 2 pomarancze jedna na poczatku druga na koncu sniadania , serek grani 150 g ze szczypiorkiem plus 2 kawalki chleba razowego bez smarowania, jogurt z musli 200g lub ze zbozem, filizanka

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 485| Data: 2008-04-19 21:24:19| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny !!!

    1,5%, 3 jaja całe 2 posiłek 11:00 : 150g piersi z kurczaka + 100g ryżu + 10g oliwy z oliwek 3.posiłek 15:00 : serek grani light 3% 200g, kromka chleba razowego trening 16:00 : 50g gainera 4 posiłek 18:00 : 150g piersi z kurczaka + 100g

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 261| Data: 2013-08-01 16:03:22| Liczba SOGów: 0
  • pomoc doraźna

    lubisz jeść na śniadanie: owsianka prawie codziennie, z owocem i jakimś dodatkiem nabiału ser grani domowy twaróg, serek wiejski, ricotta , rzadziej kasza jaglana, ryż paraboliczny, kanapki w ogóle rzadko co lubisz jeść na obiad : makaron 100%

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1811| Data: 2013-04-22 19:25:12| Liczba SOGów: 0
  • Prosze specjalistow o pomoc - bardzo wazne

    do konca bo jestem zdesperowany juz. moje zwykle jedzenie codziennie wygladalo tak az do ostatniego piatku rano serek grani 150 g, jogurt z musli 200g 2 kawalki chleba razowego filizanka soku. po kilku godzinach 4 kanapki z poledwica z

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 652| Data: 2008-04-20 19:24:57| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - seria pytan

    gryczana/kasza jęczmienna pęczak/makaron/kuskus ogórek b 35,79 t 2,81 w 33,62 kcal 294 posilek 20:00 serek grani pomidor szczypiorek b 34,87 t 5,66 w 18,08 kcal 274,5 kolacja 23:00 ser twarogowy półtłusty pomidor szczypiorek

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 949| Data: 2010-07-04 20:31:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta - zbyt szybki przyrost masy

    aktualna dieta: 8:30 1 banan 9:20 płatki owsiane 100g 4 5 jaj dżem robię sobie z tego omleta 10:00 serek grani owocowy teraz chcę to zamienić na jakiś ryż na zimno z owocami 11:00 12:30/13:00 trening 13:00 2 banany

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1048| Data: 2010-04-07 22:29:09| Liczba SOGów: 0
  • Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

    indyk / tuńczyk / ryba 100 chleb razowy 50 orzechy włoskie 20 warzywa 12.00 13.00 ryż brązowy 40 serek grani 200 oliwa z oliwek 5 warzywo 16.30 ryż brązowy 30 mięso z piersi indyka bez skóry 120 oliwa z oliwek 5

    Odpowiedzi: 891| Ilość wyświetleń: 31357| Data: 2009-03-17 22:58:26| Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}