Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sere laczone

Strona 3 z 18

  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    siemano dziś zaczynam około 40 dniowy test supli wymienionych w topiku. jak już wiekszość zainteresowanych się orientuje, zdjęcia dokleję w ciągu kilku dni, dziś natomiast zacząłem łykać testowane suple i trenować według ułozonego harmonogramu.

    Odpowiedzi: 375| Ilość wyświetleń: 28938| Data: 2006-10-03 00:31:41| Liczba SOGów: 18
  • TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl

    [img]http://www.atleta.pl/sfd/test produkt%c3%b3w big zone1.png[/img] witamy! zapraszamy do drugiego testu produktów marki big zone oraz mr.big http://bigzone.pl/ http://mr big.com.pl/ dział firmowy sponsora zestawu na forum, to dział

    Odpowiedzi: 635| Ilość wyświetleń: 7344| Data: 2012-04-25 21:25:25| Liczba SOGów: 12
  • moze byc taki plan na klate?

    wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8/6 pompki z nogami wyżej 12/10/8/6 pompki na poręczach 12/10/8/6 rozpiętki ze sztangielkami na ławce 10/10/8/8 1.ćwicze systematycznie od 9 miechow 2.przez ostatnie mialem ostatnio

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1308| Data: 2003-12-22 22:19:32| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Porównanie dwóch metod treningowych by Irokez

    autor: irokez 3 miejsce witam! postaram sie w tym arcie wyjaśnić różnice pomiędzy najczęstszymi metodami treningowymi. przedstawię to w sposób w miarę zrozumiały i nieodstraszający nawet początkujących. może artykuł wydać sie lakoniczny ale

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6502| Data: 2008-01-19 00:50:55| Liczba SOGów: 10
  • Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę? - foty str. 7

    witam, od razu zaznaczę, że reprezentuję dość niespotykane podejście do życia, co dopiero treningu. długo zastanawiałem się czy tak wcześnie warto o tym pisać, czy już lepiej poczekać na jeszcze lepsze efekty i wtedy zmotywować nimi innych.

    Odpowiedzi: 136| Ilość wyświetleń: 26005| Data: 2008-10-29 09:57:13| Liczba SOGów: 22
  • Wyciskanie

    już starożytni grecy i rzymianie... tak powinien zaczynać się każdy wykład o ćwiczeniach podstawowych. ale nie w przypadku wyciskania leżąc! bowiem tego akurat ćwiczenia starożytni nie znali. można to stwierdzić na podstawie zachowanych posągów,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4564| Data: 2003-10-26 16:44:55| Liczba SOGów: 4
  • TEST RYWALIZACJA - masa powered by BSN! podsumowanie 22 str

    [color=blue][size=big]witam![/size][/color] na wstępnie tradycyjnie chciałem podziękować za wybór między innymi mojej osoby do przeprowdzenia testu masowego na zasadzie rywalizacji z użytkownikiem adkens , podczas którego będę miał okazję

    Odpowiedzi: 226| Ilość wyświetleń: 12647| Data: 2015-07-10 18:58:44| Liczba SOGów: 18
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    wiec nie rozpisuje na poszczegolne dni tygodnia 1.klatka+uda 1cw 4 serie rozpietki na plaskiej 15x w laczonej z wyciskaniem na skosie duzy ciezar sztanga 6 powt 2cw 4 serie wyciskanie na płaskiej hantlami w laczonej z butterly

    Odpowiedzi: 944| Ilość wyświetleń: 82180| Data: 2006-11-24 00:02:01| Liczba SOGów: 59
  • Body Octane MAN

    2005/20051229115833 nie znalazlem w wyszukiwarce wiec wklejam, produkt dosc ciekawy i godny uwagi. cena ok.160zł za puszkę 400g. osobiscie bardzo mi sie podoba. obszerna lektura, w ktorej jak zwykle w reklamie troche przesadyzmu, ale sklad mowi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2893| Data: 2005-12-29 11:58:33| Liczba SOGów: 0
  • ZASADY JOE WEIDERA

    zasada izolacji grup mięśniowych mięśnie mogą pracować w połączeniu lub w izolacji w stosunku od innych grup mięśniowych. każdy z nich uczestniczy, na swój sposób, w wykonywaniu pełnego ruchu w danym ćwiczeniu, pracując albo jako stabilizator

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9486| Data: 2005-06-27 12:00:40| Liczba SOGów: 5
  • Dieta redukcyjna ,trening ,suplementacja do Spr. [ Koniu151 ]

    witam cie koniu !! hmmm... mianowicie jestem od poniedziałku na mojej pierwszej w życiu diecie redukcyjnej 3 i chciał bym żeby wszytko było w jednym temacie i sprawdzone po raz kolejny przez fachowca 42 ... to co może zaczniemy 19

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2007| Data: 2009-01-14 19:41:02| Liczba SOGów: 1
  • Zasady Weidera

    początkujący: 1. zasada stopniowego zwiększania obciążeń jest fundamentalną zasadą systemu treningowego weidera. podstawą zwiększenia siły, masy i wytrzymałości mięśni jest zmuszenie ich do pracy cięższej niż ta, do której się przyzwyczaiła.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7541| Data: 2003-08-04 07:33:45| Liczba SOGów: 2
  • MIECZYSŁAW NOWACKI- "NIE SCHODZĘ PONIŻEJ PEWNEGO POZIOMU"

    /20031214113319 mieczysław nowacki, to jedyny zawodnik w naszym kraju i chyba w całej historii polskiej kulturystyki, który startuje nieprzerwanie od 15 lat na wszystkich mistrzostwach polski, a od ponad 10 lat ani razu nie był poza finałem.

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 7787| Data: 2003-12-14 11:33:19| Liczba SOGów: 0
  • TEST: rewolucyjna masa Pawson (Revenge v.3,Crystal C,Testo-sting) pods.str.38-39

    elo wreszcie nadszedł ten piękny dzień, w którym rozpocznę długo oczekiwany cyklon. po wielu godzinach rozkminy i zastanawiania się co kupić, aby pierwszy cykl budowy masy w tym roku wyszedł jak najlepiej, wraz z moim stałym dostawcą

    Odpowiedzi: 431| Ilość wyświetleń: 27662| Data: 2007-02-05 15:39:11| Liczba SOGów: 24
  • [ART]Klatka piersiowa-moje ujęcie;) i podstawowe informacje jakie powinnieneś znać

    geneza aaaaarrrrgh! ...słyszysz ten potęzny wrzask na pół siłowni 7 , odwracasz się w stronę, z której dobiega dźwięk...co widzisz wyciskanie na ławce poziomej zapewne, całkiem niemały ciężar jak na gabaryty osoby, która właśnie ciska tym

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 8281| Data: 2010-03-30 03:55:01| Liczba SOGów: 11
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    o mnie: zlookaj profil: http://www.sfd.pl/profilf124285.html w miare aktualne fotki: http://www.sfd.pl/wodyn_%2f_sierpien_2008_%2f_podstawowe_cwiczenia_si%c5%82owe t430690.html youtube: http://youtube.com/user/wodyn99 masz

    Odpowiedzi: 748| Ilość wyświetleń: 60903| Data: 2008-10-09 01:59:46| Liczba SOGów: 28
  • Mefik - Dziennik Treningowy - Droga na debiuty

    witam, nazywam się mateusz, mam 23 lata. kulturystyke trenuję od ~3 lat. od kilku miesięcy intensywnie buduję masę mięśniową, planując start na debiutach kulturystycznych 2013 w kulturystyce klasycznej do 175cm. moje obecne wymiary nie są mi znane

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2077| Data: 2012-04-18 22:14:28| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    zwycięska 100zł praca użytkownika sc00byd00 z majowego konkursu sfd.pl trening siłowy+cardio co to jest trening siłowy+cardio jest to połączenie treningu siłowego z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 36850| Data: 2008-06-02 22:49:52| Liczba SOGów: 7
  • Mistrzostwa Śląska w kulturystyce i fitness 11-12 kwietnia 2015 Częstochowa - REGULAMIN

    [size=big][color=blue] r e g u l a m i n ogólnopolskie mistrzostwa śląska w kulturystyce i fitness częstochowa 11 – 12 kwietnia 2015 r. [/color][/size] 1. organizatorzy urząd miasta częstochowa polski związek kulturystyki, fitness i trójboju

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 23458| Data: 2015-03-17 15:09:48| Liczba SOGów: 9
  • REGULAMIN - MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2016 – CHORZÓW

    [color=blue] regulamin ogólnopolskie mistrzostwa śląska w kulturystyce i fitness chorzów, 9 10 kwietnia 2016 r. [/color] 1. organizatorzy – polski związek kulturystyki, fitness i trójboju siłowego – klub sportowy „olimp” zabrze – śląski

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6791| Data: 2016-03-14 12:57:05| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}