ser morski - Odżywianie

Dieta do oceny. 68kg, przykładowy dzień.

mandarynki 180 [g/ml] 90 kcal marchew 100 [g/ml] 27 kcal ryż biały długoziarnisty|kupiec 120 [g/ml] 423.6 kcal ser morski pełnotłusty plastry|luxmilk 50 [g/ml] 160.5 kcal przekąska 1 godz. 17:30 349.9 kcal marchew 300 [g/ml] 81

ser chydy z tesco ?

kupiłem sobie 1kg sera firmy tesco 7 szydera, ale tylko taki był 1 no i pisze że jest chudy, ale ten ser jest taki miękki i mokry, wcześnie

Sposób na biały ser

ze i pomyslałem ze zajrzę. a jak juz zaglądam to coś napisze moze ktoś skorzysta: mam takie 2 ciekawe przepisy na biały ser dla niejadków: oto one: ser na słodko: składniki: 1 kakao 3 łyżki czubate stołowe 2 kostka chudego sera

Ser feta

chciałem się spytać czy np. w posiłku przed treningowym albo potreningowym do np. sałatki z ogórków można dodać ser feta. w wyszikuwarce nie ma nic o nim więc znalazłem na necie kilka informacji o nim: iczba kalorii 253 kcal zawart

ser żółty

mozna go zastosowac w diecie czy raczej unikac aha i przy okazji ser feta i jeszcze jedno czy potreningu nie wliczajac odrazu po bo wtedy carbo ale p o40 min bo nie zawsze da rade kurc

Ser hit z ryk "13%fatu" a ile w sumie czego ?

jest taki ser hit z ryk 13% fatu a reszta czego białka czy ww też może mieć nigdzie nie mogę znaleść wiecie może jak to jest z serem

Ser zolty na redukcji (low carbie)

witam, kiedys gdzies przeczytalem na forum, ze ser zolty zawiera jakas substancje ktora jest dobra dla naszego organizmu. i nie chodzilo tu o kazeine czy tym bardziej lakto

ser czy jajka przed snem ?

witam szybkie pytanie : cel masowka, co lepiej przed snem, ser gouda czy jajka mi sie wydaje ze jajka ale z drugiej strony czytalem ze bialko z tluszczem wolniej sie wchlania a ser

ser biały w ciągu dnia

witam. chciałem się was zapytać czy na redukcji można jeść ser biały/twaróg półtłusty w ciągu dnia normalnie ser biały jadałem na noc, ale ostatnio krucho u mnie z gotówką i pytanie

Biały ser a gorący żurek

witam.czy biały ser producenta zielona łąka który jest bardziej rzadki niż te z np.z trzebowniska które są twarde i kostkowate a ten bardziej

[LC]Ser plesniowy ze szpinakiem i pomidorami

2011/20110927131505 cos dla wielbicieli sera plesniowego : na patelni podgrzewamy szpinak ja uzywam brykietu ale moze byc w lisciach , do tego kruszymy ser plesni

BIALY SER

panowie jak to jest z tm bialym serem. jak dl mnie jest to najszybsze zrodlo bialka. mieszam z woda i tak kilka 4 5 razy dziennie. niestety ciezko dostac ba

ZWYKŁY BIAŁY SER

myśle że niedoceniany jest biały ser ma okoo 20% dobrego białka jest tani i może być smaczny gdy go wymieszamy np z bananen pycha jest także dietetyczny 100

tylko ser?

cześć co myslicie o jedzeniu tylko jednego rodzaju białka chodzi mi np. o ser bialy czasami właśnie przez cały dzień jem tylko ser oczywiscie w ilosciach niezbednych do mojej wagi pozdrawiam seba

koncentrat vs. ser twarogowy

co lepsze na rozbudowe masy jako uzupelnienie diety ser twarogowy czy koncentrat bialkowy. ser twarogowy na 100g ma ok 20g bialka koncentrat 80. wiec jedna kostka sera ma ok 40

ser

mam pytanie czy mozna jesc ser normalnie z solą na noc przed snem bo sól zatrzymuje wode podobno , lepiej jesc sam bialy ser czy mozna dodac troszke do smaku soli

czy ser po stopieniu traci swoje wartości>?

witam. układam sobie diete. mam male pytanko. mó ulubiony posilek to ser żółty na kromce chleba białego z ketchapem. trzymam to w piekarniku z 10 minut i jem. traci ser swoje wartości czy nie a

TUŃCZYK i SER - dobrze że biedronka jest tak blisko :)

gdzie kupujecie takie coś jak tuńczyk w sosie własnym i ser twarogowy chudy ja w biedronce.. tuńczyk 1,69zł ser 250g 1,65zl.. chciałbym się dowiedzieć czy to w miarę d

ser pleśniowy

m jeden post nic szczególnego tam nie ma. bardzo proszę o wasze komentarze nt. jakości białek i tłuszczów zawartych w serach typu brie, camembert i generalnie serów pleśniowych chodzi mi o to jakie tam są białka i tłuszcze . czy jest w nich coś

Ser zolty :)

witam. chcialem sie doweidziec czy bialko zawarte w serze zoltym jest dobrze przyswajalne bo osobiscie uwielbiam ser zolty i w ciagu dnia na sniadanie i kolacje raczej nie rusz

Szukana fraza to: "ser morski"