sen

A ja właśnie uwielbiam. Wolę taką bardziej skomplikowaną fabułę. "Lśnienie" moim zdaniem ssie. Te stare filmy są kiepskie, ale Doktor Sen jest spoko. No kvrva w "Doktor Sen" też walczą z niedobrymi ludźmi. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-13 00:09:19

Ja nie mogłem zasnąć przez pierwsze dwie godziny, ale i tak ze 6 godzin spałem. W końcu zmęczenie zrobiło swoje i zasnąłem. Moje pierwsze zajęcia w tym semestrze, więc się trochę stresowałem. No jak ktoś się przyśni to potrafi czasem sen zaburzyć. Mi się sąsiad konfident raz przyśnił, że się kłóciliśmy chyba, ale minął mi szybko ten sen.

Sen jest zbyt ważny. Apetyt, regeneracja, zmęczenie, drażliwość, chęci do działania, siła na treningu i jeszcze milion innych rzeczy i na wszystkie te kwestie ma wpływ j**any sen

Jak tam sen Grind? Ja dzisija przespałem 6h i czuję się jakbym nie spał w ogóle. Sen marny bo chory i nos się zatyka. Budziłem się często bo się dusiłem

ale miałem poj**any sen%-) walczyłem z Floydem w walce bokserskiej, do 10 rundy szło po równo ale z niewielką przewagą na jego korzyść, w 11 rundzie jakby przygasł i go tyrałem jak Rocky swoich przeciwników w filmach, trzeba było skończyć, żeby wygrać, obaliłem go, zdobyłem dosiad, założyłem trójkąt rękoma ale mówie, nieee nie poddam cię, [...]

Co do snów to jeśli obudzimy się w fazie REM, to pamiętamy nasze sny (lub tuż po). Im dłużej śpimy tym większa szansa, że zapamiętamy sen, bo kolejny cyklach 1,5-godzinnych długość fazy REM wzrasta, a NREM (SEM) spada. A moim zdaniem nic nie będzie. Będzie tak samo jak przed naszym życiem. Wieczny sen bez marzeń sennych Ciężko mi przetłumaczyć to [...]

No to szkoda, jeśli taki już zastój masz... Nie spałem do 7 rano... Ja j**ie... Znacie coś niezawodnego na sen? Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-05-07 17:52:23 Melatonina. Sen jest naturalny i gleboki, nie jak po tych syfach na recepte ze soe bydzisz niewyspany, specyfik naturalny. Na poczatku mozesz kupic melatonine 5mg, i wziac pol tabletki [...]

Dziś rano miałem rozwolnienie. Za to w nocy miałem super sen. Najważniejsze, że nie był nudny. Chyba był wieczór. Wsiadałem z jakimś ziomkiem do samochodu, którego miałem gdzieś tam chyba podwieźć. Ja prowadziłem. Było spokojnie i pusto na drodze. Nagle na jezdni pojawił się dzieciak. Stał i się uśmiechał. Był murzynem ubranym w białą koszulę i [...]

Mi ostatnio udało się opanować sen, gdy dzień później mam jakiś mocniejszy stres. Zdarzało mi się w tamtym roku przed czymś tak z 3/4 godziny spać jak miałem coś ciężkiego na następny dzień. No i jeśli chodzi o metodę zasypiania to imo najlepszy jest swobodny przepływ myśli, zastąpiłem myślenie o tym, że muszę zasnąć, czymś w stylu "o kvrwa jak ja [...]

Kurde, ale miałem dzisiaj powalony sen. Śniło mi się, że Khabib Nurmagomedov jechał ze swoja ekipą ziomków autokarem i mieli wypadek w którym zginął on i jeszcze kilku innych gości. Cały świat MMA w żałobie. Posrany sen.

Ja sobie zafundowałem krople na spanie i mam zamiar je zacząć stosować od poniedziałku, bo teraz to nawet nie mam jakiejś potrzeby. Może jak sobie wyreguluje sen to w ogóle nie będę potrzebował kropli. Generalnie to zacząłem zasypiać już wcześniej, generalnie najlepszą metodą na spanie jest zap******. A moimi kroplami na sen jest piwo %-) I działa [...]

W tym wypadku im dłuższy sen tym lepiej. Marzenia senne pojawiają się w fazie REM. Faza REM z każdym około półtoragodzinnym cyklem snu się wydłuża, a faza NREM skraca. Jak się obudzimy w połowie czy pod koniec fazy snu REM to w miarę dobrze możemy pamiętać sen. Dlatego o wiele częsciej pamiętamy marzenia senne śpiąc 7,5 godziny niż 6 godzin. [...]

ale miałem fajny sen ... podciągałem się i podciągałem się aż kvrwa się skapnąłem że to musi być sen bo taki dobry nie jestem ... w zasadzie to ledwo się pociągnę a drugi ... eee o drugim nie będę wspominał mógłbym się narazić na brak zrozumienia także od dzisiaj wdrażam projekt #dyndającaświnia oczywiście jak każdy grubas zacznę od tych [...]

ja to ostatnio śpię jako tako ale nie najgorzej , no też nie za dobrze przez wódę (chociażby ten sen ostatni spyerdolony) oczywiście sen jest płytszy i jakiś taki nerwowy czasami natomiast jak odstawiam moje ulubione hobby to mogę spać bezproblemowo o każdej godzinie dnia i nocy ... dobrze się ułożę kocem zakryje po jajcach podrapie i w zasadzie [...]

Sen jest dla SUABYCH :))

potrafi spendzic sen z powiek xD

a co wpływa na sen magnez czy własnie zma czyli magnez plus połaczenie jakis inych składnikow czy uwazasz ze ten cynk czy cos tam z witamin w zupełnosci wystarczy xd

no nie wiem to jakie jest cel brania zma duzo osob twierdzi ze lepszy sen albo bardziej wypoczeci sa no ale wiesz niektorzy to nwet po bcca maja lepsza regeneracje nie daj boze sam bym sie nabrał xD

No, bym poszalała że hoho %-) Podejrzewam, że na same suple więcej wydaje 8-) f3dorr się nie ciesz, bo ja o 8:30 już bareczki pompowałam Ile mg melatoniny na sen?

Ile mg melatoniny na sen?Zacnij od 3mg i trzymaj dawke dopoki bedzie dzialala. 5mg pozniej. Wiecej bez sensu. Nie stosuj tez stale