scorch man

[...] trochę wygląd. Mam: - 300g orotine MAN(a dokładnie to będę mieć ok 5 lutego ) - Clout MAN Trening 3-4x w tyg FBW, 6x w tyg, rano 1h aero. Myślałem nad daniem 3caps scorch przed porannymi aero, clout wieczorem(w DT po treningu) orotan -5g rano a przed FBW NO shotgun Teraz zastanawiam się czy kupować ten shotgun czy może 2 paczki scorcha [...]

[...] obciac wegle jako ze od wrzesnia zaczynam redukcje ale sobie pore znalazlem ;d mniejsza o to dlaczego tak robie. co do diety myslalem zeby wygladalo to tak: suplementy: man scorch omega 3/tran witaminy mineraly itd. zastanawiam sie nad bcaa ale nie wiem czy sie przyda po przebudzeniu porcja man scorch i 40 minut biegania sniadanie: [...]

[...] (po treningu). Macie jakieś pewne rozwiązania odnośnie tych supli? A może jeszcze coś innego byście poradzili? Odszukałem pewien art, gdzie autor polecał do w/w celu prócz scorch i BCAA - kreatynę, lecytynę oraz l-karnitynę. Jeszcze w innym ktoś proponował węgle proste przed i po treningu oraz białko po treningu zamiast EAA. Chciałbym się Was [...]

Omega 3 - 2-3caps przed 1 posiłkiem CM3 - 4 caps przed 1 posiłkiem Man Scorch 2-3caps - przed 1 posiłkiem Witaminy Olimp multi 2 caps - 2 posiłek 12-13h Man Scorch 2-3 caps - 14-16 przed trenigniem BCAA aminostar 3 caps CM3 3-4 caps - po treningu Bcaa aminostar 3 caps - po treningu Omega 3 3 caps - po obiedzie ( niestety główny posiłek musze [...]

Witam zaczynam właśnie redukcje i myślę nad izolatem białka, kiedyś spożywałem hyperwhey z nutrablics ale jest on troche w cenie . Znacie może coś tańszego a bardzo dobrego?? . :) I jeszcze jedno jak się ma spalacz Man scorch z tse i hmb bądź man scorch i viper

[...] sie trochę łuszczyku tu i tam. Wracam do dawnej sprawdzonej diety i aerobów + 3x siłownia w tygodniu. Do tego chce dodać termogenik. Zastanawiam się nad dwoma: 1) Man Scorch Remix 2) Man scorch Reveal the steal ktory bedzie lepszy ? zaznacze ze mam zamiar brac obnizona dawke o polowę, gdyż robie sie nerwowy przy zbyt duzej ilosci kofeiny.

Witam ,zaczynam redukcję. Oto lista moich witaminek :D: BCAA Xplode Whey protein 80 Omega 3 Witaminy i Minerały Zielona Herbata Man Scorch Śniadanie: Omega 3 Zielona Herbata Witaminy i minerały Obiad: Omega 3 Whey protein 80 plus Przed treningiem: Man Scorch BCAA 5G (1porcja) po treningu siłowym 5G(2porcja) potem aeroby Po treningu: Omega 3 Whey [...]

Witam, szukam mocno termogenicznego spalacza, nie zależy mi na pobudzeniu i energii. Chciałem kupić starego dobrego Man Scorch bo kiedyś byłem z niego zadowolony ale widzę że już go nigdzie nie dostanę. Wracam po przerwie i nie jestem zorientowany który fat burner obecnie jest tak samo lub bardziej termogeniczny od Man Scorch, możecie coś polecić? [...]

1. Coś o sobie: Wiek: 25 lat Staż: ostatni ciąg niecały rok; pierwszy kontakt 8 lat temu przez rok Waga : 71 Wzrost : 172 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 39,5 Obwód talii : 82 Obwód uda : 53,5 Obwód łydki : 38 Osiągnięcia siłowe: do tej pory byłem na redukcji i siła miała dla mnie drugorzędne znaczenie, wszystkie wyniki będę podawał na [...]

Witam, Do diety i treningu dostałem następujące suplementy: DYMATIZE DYMA BURN XTREME MAN SCORCH Olimp Omega 3 ZMA BCAA Czy można to wszystko łączyć? W szczególności chodzi mi o Man scorch z dymatize ?

Witam wszystkich, czy jest jakaś różnica pomiędzy MAN Scorch Remix V3 a man scorch reveal the steel ? jeśli tak to który z nich jest lepszy? Pozdrawiam!

Cześć mam pytanie, posiadam 2 spalacze Black Bombs Doriana i MAN Scorch. Mogę je połączyć np w DT brać BB,a w DNT brać man scorch ? Czy nie ma sensu i brać po kolei ?

Witam, ułożyłem sobie suplementy jakie chciałbym przyjmować podczas 2-3 niesiecznego okresu redukcyjno/rzeźbiącego i dlatego prosiłbym o ocenę, uwagi itp. Mam kilka kg do zrzucenia - wzrost 175 / waga 77kg Oczywiście jest trening na rzeźbę, aeroby i dieta. Poniżej przedstawiam mój plan: GOLD OMEGA 3 cały okres po 6 kaps dziennie 3 x dziennie do [...]

Witam. Zamieszczam pracę konkursową użytkownika Smokealot. http://www.sfd.pl/Marcowy_Konkurs_z_Okazji_Dnia_Kobiet_-_Wyniki-t485474.html TEMAT 3. Cykl dla zwykłych ludzi. Czyli:, „Na co wydać pieniądze trenując rekreacyjnie z dobrym odżywianiem." (Cel dowolny). W ciągu ostatnich kilku lat jesteśmy światkami dynamicznego rozwoju rynku suplementów i [...]

[...] biore lecytyne, vita-min multiple sport i omege 3 (wszystko olimpa). Rano biore 3 tabsy SCORCH, po pol h sniadanie. pol h przed drugim posilkiem znowu 3 tabsy scorch. Do posilkow obiadowych (prz\ed i potreningowych) zjadam salatki/surowki ktorych nie wliczam. Lubie pistacje i chetnie bym gdzies je wcisnal, ale nie bardzo wiem [...]

[...] zaprzepaszczony bez specjalnych starań Budżet: umiarkowany Obcnie jestem w cyklu na Clenburexin - cykl 3 tygodniowy + L- karnityna i chrom. Efekty- mniejsze niż przy scorchu, potrzebuję czegoś na kolejny cykl. Ewentualnie na drugi cykl i trzeci. Co polecacie? redline, lipo 6 (man/woman) viper? Jakiś inny? Zmieniony przez - Szara696 w dniu [...]

Witajcie, jak większość kolegów chcę zbudować masę mięśniową i zarazem spalić trochę tłuszczu aby ją uwydatnić, głównie brzuszek (ale nie chodzi mi o utratę kg). Trochę o mnie: wiek: 22 lata wzrost: 182 cm waga: 74 kg klatka: 107cm pas: 82cm udo: 54cm kark: 42cm łydka: 40cm biceps: 36cm przedramię: 30cm Staż treningowy: regularnych treningów mniej [...]

[...] przychodzi mi do glowy cos kupic .. Nie wiem czy to jest dobre czy tak powinienem czy nie, aczkolwiek treningi krotko mowiac spadly o 75% wydajnosci niz ze stosowaniem man scorcha. Chcialbym wprowadzic cos, co bede mogl ciagle stosowac, ewentualnie na przemian , jesli np. jedno sie skonczy to drugie, myslalem zeby zrobic tak np. z BCAA ze raz [...]

Witam! Zwracam się z prośbą do doświadczonych użytkowników forum o ocenę mojej "pseudo" diety i o udzielenia wskazówek w jaki sposób mogę zredukować ilość t. tłuszczowej. Na wstępie chcę podkreślić, że pragnę osiągnąć zdrową sylwetkę, chudość mnie nie interesuję. Chcę zgubić TYLKO tłuszcz. Waga nie jest dla mnie ważna - moim miernikiem jest tylko [...]

Cześć wszystkim :) Jakieś dwa lata temu postanowiłam się wziąć za siebie, pierw ważyłam koło 93kg, ale udało mi się trochę wagę zbić w długim czasie do 88kg, stwierdziłam że dość błądzenia w ciemnościach i poszłam do dietetyczki. Ona wyliczyła BMR, ustaliła go na poziomie 1600 kcal i na taką kaloryczność rozpisała dietę. Po roku chwyciłam zastój [...]