Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: sciegna lokcia

Strona 17 z 29

  • zbyt plaskie bicepsy : cwiczenie likwidujace

    przyjmująć pozycję wlasciwa tulowia cofamy do tylu , tak aby gorna czesc reki wykonujacej ciwczenie od barku do lokcia byla ustawiona do podlogi pod katem 70 80 stopni . z pozycji wlasciwej sztangielka opuszczona sztangielke powoli

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 643 | Data: 2009-06-13 11:42:28 | Liczba SOGów: 1
  • a6w pytanie

    mam pytanie odnosnie a6w a dokladnie to mam watpliwosci co do 5 cwiczenia jest to tzw rowerek. czy wykonujac to cwiczenie tez liczymy powtozenia zetkniecie lokcia z kolanem jako powtorzenie czy rowerek robi sie po prostu na czas

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 642 | Data: 2005-08-29 20:05:07 | Liczba SOGów: 0
  • kontuzja czy moze koniec ?

    2008/20081117003752 witam ! mialem kontuzje ścięgna prawdopodobnie naderwanie w okloicy lokcia kontuzji doznalem w licpu b.r .robilem masaze ,bylem na fizykoterapi 11dni zabiegów w tym solux,pole

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 625 | Data: 2008-11-17 00:37:52 | Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy do oceny - 4 dni w tygodniu

    triceps hantla zza glowy nie wiem jak sie to nazywa dokladnie ale wiem o co chodzi 6 triceps hantla prostowanie lokcia :p wszystkie cwiczenia 3 serie po 9 powtórzeń. proszę o konkretne wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 625 | Data: 2011-01-13 17:01:21 | Liczba SOGów: 0
  • Ważna rzecz !

    tutaj mi pomozecie. mam problem odkad zaczolem cwiczyc mam za krotki biceps zajmuje tylko pol reki od barku do lokcia i jest tak jakby schowany do barku wiecie moze co zrobic zeby wyszedl do gory a i zapomnialem napisac ze jest strasznie plaski

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 608 | Data: 2011-08-09 12:29:35 | Liczba SOGów: 1
  • Problem z rozwinieciem miesnia!!!

    z rozwinieciem jednego miesnia,a mianowicie jesli mozna to nazwac miesniem chodzi mi o czesc ramienia tuz powyzej lokcia jest tam srodwowy tricepsu. niewiem co jest nie tak,cwicze na wszystkie mozliwe sposoby by katowac triceps.co dziwne gorna

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 607 | Data: 2003-10-21 06:53:04 | Liczba SOGów: 0
  • kontuzja - cwiczyc dalej?

    witam, niestety zlapalem kontuzje lokcia podobno nic powaznego ale przez 2 tygodnie do miesiaca nie mam cwiczyc ani dzwigac niczego ta reka. mam wiec

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 587 | Data: 2005-01-21 18:14:21 | Liczba SOGów: 1
  • kontuzja przy a6w

    witam jestem na 12 dniu a6w ,wlasnie mam 2 dzien przerwy spowodowany naciagnieciem sciegna w nodze.podniesienie nogi wydaje sie byc niemozliwe,dlatego postanowilem nie probowac na sile kontynuowac

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1187 | Data: 2009-09-25 02:28:03 | Liczba SOGów: 0
  • dwa superważne pytania! - dla expertów :)

    21 lat, 174cm, 75kcal, tluszczu sporo na brzuszku, skuteczna i ciezka niedokonczona redukcja z powodu kontuzji sciegna achillesa, porobie mase na czas jednego cyklu, potem skoncze redukcje 1. cykl na mase zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 1186 | Data: 2005-06-18 17:15:04 | Liczba SOGów: 2
  • lokiec

    boli to przy wyciskaniu na lawce no i francuzie opaski na lokcie nosilem wczesniej bol jest po wewnetrzej stronie lokcia takie jakby swedzenie. czy moze to byc przeciazenie zwykle kiedys juz mnie bolal tez to odpuscilem francuskie i bylo dobrze.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 580 | Data: 2010-08-22 12:53:28 | Liczba SOGów: 1
  • Kontuzja barku

    yo! czytalem ogolem i dalem wiare ze ten produtk moze i pomoc w mojej kontuzji barku zerwane sciegna bac naderwane, nie tyle co mnie boli nawet ale krzywo czasai wykonuje cwiczenia przez to i trace sile przy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1180 | Data: 2003-08-28 22:12:32 | Liczba SOGów: 1
  • KONTUZJA STAWU LOKCIOWEGO

    witam niestety znowu sie na chwile odnowila czy tez pojawila kontuzja lokcia robilem ostre treningi z duzymi ciezarami i przy treningu tricepsa znowu poczulem to nie przyjemne uklucie. teraz

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 575 | Data: 2010-03-24 00:24:43 | Liczba SOGów: 0
  • Dziennik treningowy ftb87-siła i wytrzymałość

    zaczałem to robić odkąd chodze na tajski więc nie zawsze mogłem sobie pozwolić na maksa bo miałem poprzeciągane sciegna tera rozkład jaki chce zastosować oczywiśćie będzie bardziej regularny oraz kompleksowy aczkolwiek chetnie poczytam sugestii

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1174 | Data: 2012-04-14 17:26:29 | Liczba SOGów: 1
  • dziwny bol w zgiecu bicepsa

    obciazenie bede miec lub nawet jak cwicze sama sztanga nie widac roznicy ,czuje jakby mi promeniowalo od bicepsa lokcia do palcow... 2 19 23 11 pomocy biore glukozamine kilka dni nie widze rezultatow ,juz nie wiem co robic

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 572 | Data: 2009-05-17 21:47:53 | Liczba SOGów: 0
  • Marzenia

    mi sie z odleglosci 100 metrow. moje kosci sa zrobione z gumy, moje stawy lamia sie w kazda strone, a moje sciegna sa tak elastyczne, ze mozna mnie zawinac w klebek. bjj : zawodnicy wszystkich innych sztuk walk przeszli do mojego dojo.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1154 | Data: 2003-03-31 12:30:18 | Liczba SOGów: 1
  • Skutki uboczne na cyklu - Help

    mam pewne problemy co 2 dzień gorączka 38 w dzień strzała zawsze.. i teraz dochodzi opuchlizna przedramion w okolicy lokcia w stronę dłoni spotkaliscie się z czymś takim dodam że nie za ciekawie prezentuje się ta opuchlizna co mnie martwi. proszę

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 530 | Data: 2013-06-06 09:01:17 | Liczba SOGów: 0
  • basser10

    z przemieszczeniem.mialem skladana na drutach.teraz mam nosic gips az przez 3 miesiace.jest on od dloni az powyzej lokcia reka jak z obozu koncentracyjnego wyglada a to jeszcze 2,5 miesiaca z gipsem: jestem zalamany. czy moge wykonywac jakies

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 530 | Data: 2008-03-17 18:12:33 | Liczba SOGów: 0
  • dziwne zmiany skorne

    mi sie czaem takie plamki tylko ze pojedyncze , teraz akurat na brzuchu mam ale czesto na wewnetrznej czesci lokcia tez sa http://dermatlas.med.jhmi.edu/derm/indexdisplay.cfm imageid=743438561 co to moze byc , i mam to raz na jakis czas przez

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 529 | Data: 2009-11-26 23:32:53 | Liczba SOGów: 1
  • dysproporcja sily ;/

    zwiazane ze sciegnem , bo kiedys mialem niemily wypadek , i od tamtej pory przeskakuje mi sciegno w lewej rece kolo lokcia ,sciegno to mniej weicej znajduje sie miedzy tricepsem a bicepsem i przechodzi przez przedni akton barku. prosze o jakies

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 523 | Data: 2009-02-20 13:00:05 | Liczba SOGów: 0
  • plan do oceny.

    na takim : i dzien: ramiona: bic: uginanie sztangi nachwytem 4 serie po 8 uginanie ze sztangielka w opraciu lokcia o udao. 3x 10 tric : fransuckie wyciskanie lezac lub stojac 4 x8 pompki na poreczach: do oporu, bo malo zrobie;/

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 520 | Data: 2006-11-27 20:53:24 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}