Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: schudnac w 2 tyg

Strona 1 z 669

  • dieta na wycinke

    trening 5.serek wiejski, odzywka wpc dieta ulozona na 2300 kalorii b 160/t 60/w 180 do tego 3l wody i treningi 3x w tyg silka+aeroby 3x w tyg basen ja 93kg, 25 lat, spore banjo: pytanie jest proste...poleci w dol czy nie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10033| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    10. wyznacz sobie cel, aby zmniejszyć masę ciała o 18% ale nie mniej niż 10% . 11. chudnij powoli około 0,5 kg tygodniowo. 12. waż się raz w tygodniu. 13. wykonuj podane ćwiczenia trzy razy w tygodniu. możesz więcej razy jeśli odpoczęłaś

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 117159| Data: 2005-02-19 14:35:45| Liczba SOGów: 92
  • Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)

    jeśli jesteś absolutnym amatorem i dopiero zaczynasz przygodę z odchudzaniem, ogranicz swój trening aerobowy do 3 dni w tygodniu po maksimum pół godziny 14. wprowadź do swojego planu treningowego ćwiczenia siłowe, również 3 dni w tygodniu po pół

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 264808| Data: 2004-11-04 13:50:47| Liczba SOGów: 32
  • Judoczka musi schudnąć XD

    2005 ważyłam 77 kg , i postanowiliśmy z trenerem zmienić kategorie wagową. w czerwcu 2005 miałam na wadze 80 kg, na 3 tygodniowym obozie zjechałam do 77 też pseudo dietą, chociaż w sumie nie była taka zła, mięso, warzywa , czasem owoce .w lipcu

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2360| Data: 2007-02-05 21:50:55| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć 5kg w 5 miesięcy ??

    : wakacje uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie + dodatkowo rano ćw na drążku parę minut 3x w tyg po ok 0.5h następnie rozciąganie lub w piątki dodatkowe ćwiczenia siłowe i inne ćwiczenia siłowe i inne 4x w tyg

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3346| Data: 2008-07-18 11:09:03| Liczba SOGów: 1
  • Jak w końcu schudnąć przy rozwalonym metabolźmie?

    od tej pory próbowałam wszystkiego zeby to zgubić, albo chociaż wrócić do 1500 kcal a tylko tyłam! raz nawet na 5 tygodni wyrzuciłam z menu prawie wszystkie węgle zero ciemnego pieczywa, ryżu, makaronu. tylko warzywa+ rzadko owoce, no i 1200

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2046| Data: 2013-01-05 22:46:15| Liczba SOGów: 1
  • Jak szybko schudnać?;//

    tu juz poruszony [raczej napewno],ale jakos znalesc zadnego nie moge..;// wiec mam do was pytanie,jak szybko schudnac mam 165cm zwrostu i 70 kg ;// wiem,ze to duzo..;/ robilam brzuszki,przysiady itd. stosowalam diety,ale nie bylo specjalnych

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 64117| Data: 2007-11-15 03:23:39| Liczba SOGów: 2
  • ***CHCESZ SZYBKO SCHUDNĄĆ?! PRZECZYTAJ!!!***

    kulturystyka to sposob na zycie mocno brzmi, prawda 1 a nie tylko na pozbycie sie kilku kilogramow tluszczu w 2 tygodnie lub zrobienie masy w miesiac . jezeli tego wlasnie szukasz to zalatw sobie jakies odsysanie tluszczu i po ptokach

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 27754| Data: 2005-01-19 07:15:57| Liczba SOGów: 27
  • Niedoczynność tarczycy jak schudnąć?

    w którym miejscu najszybciej chudniesz : nigdzie... uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często 3 4 razy w tyg co lubisz jeść na śniadanie: 2 kromki chleba żytniego z pasztetem pieczonym drobiowym, serkiem, warzywami, ew. schabem

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 3770| Data: 2014-04-24 18:30:24| Liczba SOGów: 1
  • 30sto latek: trening 2 x w tyg siłownia oraz dom, ciężki temat

    niż dorzucić 2,5 5 kg i zrobić przykładowo 1 powtórzenie. treningi sztuk walki w nowym sezonie planowane 2 razy w tyg pon i piątek, z możliwością trzeciego dnia w przyszłym roku w środy. obecny trening 4 dniowy góra/dół 2 dni cięzko 8 4

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2332| Data: 2012-09-04 12:41:46| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć w zdrowy sposób

    sposób wykonywania poszczególnych ćwiczeń.znajduje się on tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ po paru tygodniach opanujemy technike, i żadne ćwiczenie nie będzie dla nas straszne. niżej podaje idealny program treningowy dla

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 13279| Data: 2003-04-25 17:42:53| Liczba SOGów: 17
  • jak mam schudnąć??

    85 kg. chcialabym bardzo schudnąć conajmniej 25 kg. pomozcie mi. szukam porady na temat diety i tego co robic zeby schudnac i poczuc sie lepiej i poczuc sie atrakcyjniejsza płeć : kobieta wiek : 21 waga : 85 wzrost : 165

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7323| Data: 2006-11-06 13:39:30| Liczba SOGów: 0
  • Schudnac 5kg nie tracac siły

    wolny głownie w domu, siłowni no i drodze pomiedzy w/w punktami uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tyg silownia 3 x w f. robie ok 100 brzuszkow 3 razy w tyg odżywianie : wszystko moge jesc cel : szybka redukcja

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1929| Data: 2007-11-24 14:38:19| Liczba SOGów: 2
  • jak schudnąć jezdząc na rowerze?

    zastanawiam się jak i ile powinnam jeść jeśli chcę schudnąć 5 6 kg do wakacji jezdzac na rowerze. moge jezdzic 5 razy w tyg po 2 3h. czy bardzo wzrasta moje zapotrzebowanie energetyczne nie chcialabym tez jesc za malo zeby nie miec efektu jo

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 15009| Data: 2007-05-13 12:02:20| Liczba SOGów: 0
  • czarny kot ma odstawić hormony tarczycy i schudnąć. ale jak?

    którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, brzuch, cycki uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 2 3 x tyg ale w okolicach kwietnia baaardzo sporadycznie oprocz sudiow byla jeszcze praca trzymajaca mnie na nogach caly dzien...

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1102| Data: 2015-07-10 00:45:01| Liczba SOGów: 0
  • CHCE SCHUDNAC 16 LAT CHLOPAK

    witam . mam 16 lat mam 190 cm wzrotu waże 100 kg ;/;/ chce schudnac chodze na silownie 3 razy w tygodniu i na sksy w noge tez 3 razy w tygodniu co robic aby schudnac do wakacji [jest

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6294| Data: 2010-09-22 21:25:10| Liczba SOGów: 1
  • Dlaczego nie mogę schudnąć?? Proszę podpowiedzcie!!

    w internecie. jesienią 2009 zakupiłam stepper i pierwszy raz w życiu rozpoczęłam regularne ćwiczenia aerobowe 4 x w tygodniu po 60 min. wreszcie schudłam ok. 5kg po 5 cm w obwodach jadłam niestety naprawdę mało. zdarzało się „wciskać śniadanie

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 3556| Data: 2011-06-19 00:51:12| Liczba SOGów: 3
  • schudnać na dobre bez problemów

    chcialabym schudnac na dobre jakies 4 kg, bez efektu jojo i cellulitu, jednym slowem pozbyc sie zbednego tluszczyku chodzi o brzuszek,

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2834| Data: 2008-02-11 20:10:51| Liczba SOGów: 2
  • Chce schudnąć a nie mogę :( pomożcie

    : mam problem z podjadaniej miedzy posilkami no i lubie slodycze choc ograniczylam je do minimum. chcialabym schudnac jakies 8 kg nawet 10, mam duzy brzuch w obwodzie jakies 80 cm, wielkie lapy 30 cm w obwodzie kiedys trenowalam kajaki ,nogi i

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1691| Data: 2011-10-27 22:40:28| Liczba SOGów: 4
  • Jak schudnąc

    witam ! chciałbym pozbyć się tkanki tłuszczowej w 100%. uczeszczam 3 x w tyg na silownie moge czesciej . biore aminokwasy,bialko i winstrol. musze schudnąc w 2 miesiące ok 10 kg. płeć :

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2183| Data: 2008-09-28 23:08:23| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}