Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: schudnac 30 kilo w 6miesiecy

Strona 5 z 1258

  • Chcialbym schudnac to co przytylem jaki trening?

    ale bieganie. poradzcie ile bym mial biegac czy 2 razy na tydzien wystarczy np. wtorek i piatek chcialbym schudnac z twarzy poliki mi sie zaokraglily. moja waga 67 kg 18 lat. 180 cm wzrostu. no i schudnac tez troche z brzucha. w wolnym czasie

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2664| Data: 2006-12-02 00:24:51| Liczba SOGów: 1
  • Jak schudnąć 9 -13 kg w 5 dni?! - czyli skuteczne zrzucanie wagi przed walką - UFC

    odwodnienie wpływa na siłe i wytrzymałość jak i jak wyglądają te same testy gdy po wadzę zaczynają odzyskiwać stracone kilogramy . eksplozywność: wyskok dosiężny: przed: 31,7 inches 80,5 cm po odwodnieniu: 27,6 inches 70,1 cm

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9762| Data: 2013-07-08 16:15:49| Liczba SOGów: 2
  • jak schudnąć 25-30 kg do końca czerwca???

    2009/20090120091718.jpeg witam... chciałbym schudnąć 25 30 kg do końca czerwca. wiadomo wakacje.mam 17 lat i warze teraz 120kg i chciał bym spaść do 90 95kg...jak to zrobić czy moglibyście dobrać mi jakąś stosowną diete pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3636| Data: 2009-01-20 09:17:18| Liczba SOGów: 0
  • 48 lat musze schudnac

    na 107 , przez ostatni miesiac nie wazylem sie !!! i niespodzianka ,, nie mam pojecia dlaczego przybylo mi prawie 3 kilo , nie zmienilem diety , cwicze napewno nie mniej a raczej troche wiecej i nie trace wagi tylko ja zyskuje , naprawde

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3379| Data: 2012-08-23 12:58:53| Liczba SOGów: 0
  • Do schudnięcia 30+

    witam, jak sam tytuł mówi mam do schudniecia znaczna ilość wagi. wątek ten załozyłem w celach informacyjnych bo niewiadommo ile artykulów sie przeczyta to każdy tak naprawdę pisze co inego, poleca inna metode itp, więc zapytanie o opinie i

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1399| Data: 2011-05-17 20:31:35| Liczba SOGów: 1
  • artykul skopiowany z jednej ze stron

    niż myślisz. powiedz szczerze: czy zaimponujesz dziewczynie tym, że masz 50 centymetrów w bicepsie i wyciskasz 200 kilogramów na ławce, jeśli nie będziesz mógł jej dogodzić w łóżku, bo od ciągłego brania sterydów będziesz impotentem z pewnością

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2397| Data: 2005-02-28 22:21:55| Liczba SOGów: 0
  • Poszukuje palnu treningowego

    treningowy. lat 16 waga 70 wzrost 183. ćwiczę karate kyokushin wiec trochu siły mam, do dyspozycji mam jak na razie 30 kilo sprzetu. to jesli znajdzie sie dobry człowiek który mi ułoży plan to dzięki mu bóg:d płeć : mężczyzna wiek : 16

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1091| Data: 2008-08-03 21:42:15| Liczba SOGów: 1
  • Masa! a potem rzeźba, nowicjusz

    że szukałem już takiego tematu ale widzę, że zawsze chcecie info o osobie która prosi o pomoc a więc: ważę 79 kilo 176 cm wzrostu, 23 lata kolejno: biceps 36,5 cm przed ramie 33 cm klatka 110 cm brzuch 85 cm chciał bym przybrać na masie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1954| Data: 2011-02-09 17:33:42| Liczba SOGów: 0
  • 20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie

    wyciskam teraz 80 kilo , za dwa miesiące chce wycisnąc równe 100 kg , klate moge ćwiczyć 2 razy w tygodniu . trafnymi treningami nagradzam

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 12134| Data: 2005-10-30 21:50:58| Liczba SOGów: 5
  • piętnaście kilo do zgubienia - dziennik

    cześć, mam do zgubienia parę kilo i zakładam, że dziennik powinien mi w tym znacząco pomóc, bo mam słabą silną wolę i miewam problemy z regularnością.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1304| Data: 2011-07-12 19:50:19| Liczba SOGów: 0
  • zdrowo schudnac

    reszta wynikow dobrze, ale ruchowo juz nie czuje sie tak sprawny jak wczesniej ze wzgledu na ten brzuch. chcialbym schudnac zdrowo, nie od razu a dlugofalowo, bez spalaczy i innych specyfikow jedynie witaminy , bez zadnych wymyslnych diet.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1114| Data: 2008-03-29 13:00:45| Liczba SOGów: 0
  • Schudnac.. z taka dieta ? i treningiem?

    i waze 104 kg. duzo co nie chcialbym to zredukowac tak do 80... do konca wakacji : myslicie ze uda mi sie schudnac ok. 25 kg w 2 miechy dobra przechodze do konkretow.... moj trening wyglada nastepujaco: pon, sroda. piatek 30 min biegania

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1073| Data: 2003-07-06 08:50:48| Liczba SOGów: 0
  • schudnąć siedząc w domu

    mam problem :/ nie mogę zbytnio chodzić, w ogóle ruszać się i z domu wychodzić, a chciałabym pozbyć się paru kilogramów w ciągu 3 tygodni. co mogę zrobić by zrzucić te 3 4 kilo przez ten czas :

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 5787| Data: 2006-09-14 22:35:03| Liczba SOGów: 0
  • Jak biegać by nie schudnąć ???

    witam ! mam dość nie typowe pytanie, chce biegać ale nie schce schudnąc juz i tak jestem chudy a chce poprostu sobie wyrobić kondyche, na tym najbadziej zalezy, nie iwem własnie co bedzie dla mnie lepsze np. bieganie 2x razy dzienie po 30 min bo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6765| Data: 2004-07-21 18:15:42| Liczba SOGów: 1
  • Ile mozna schudnac w ciagu tygodnia ?

    cześć mam pytanie ile moge schudnac w ciagu tygodnia jesli bede biegał ok 6 rano kilometr a wieczorem 1.2 km z tym ze jeszcze mam trening od 16:30 do 18 dosyc intensywny bez ciezarów

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7620| Data: 2008-01-23 21:03:09| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla siatkarzy

    gram w siatkowke juz od paru ladnych lat i to na dosc wysokim poziomie. mam 18 lat 189cm wzrostu i ważę 79kg. chce schudnac pare kilo i zredukowac tłuszcz do jak najmniejszego procentu. bedac lżejszy bedzie mi sie lepiej grało:p chodze na silownie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4575| Data: 2009-04-16 12:19:29| Liczba SOGów: 1
  • odpowiednia waga?

    witam. mam 14 lat, ważę 62kg i mam 174 wzrostu. czy mam nadwagę aha, chciałbym schudnąć parę kilo bo mam brzuch :/ więc wiem, muszę robić aeroby. ale ile, jakie,i ile czasu na nie poświęcać. chce zgubić trłuszcz z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5397| Data: 2005-07-27 16:03:59| Liczba SOGów: 0
  • Szepke/Blog/Liczą się kilo, o kg walczę - "RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW"

    2 serie biceps wspięcia odwrotne 3 serie łydki ** zastanawiam się nad innym ćwiczeniem, bo jest za lekkie 5kilowym sztangielkami. drążka niestety brak i chyba go nie będzie.. brzuch: dzień 1 1. spięcia brzucha 3s 2.

    Odpowiedzi: 80| Ilość wyświetleń: 5764| Data: 2008-08-03 09:39:40| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie i ćwiczenia aerbowe - co jeść żeby schudnąć?!

    witam! to mój pierwszy raz na forum, więc proszę o wyrozumiałość :p nie wiem jak powinna wyglądać moja dieta przy ćwiczeniach, żeby zrzucić zbędne kg. ćwiczę w tym rytmie od lutego i waga ani drgnie. przy diecie dukana nie miałam siły na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6120| Data: 2011-06-03 13:09:27| Liczba SOGów: 0
  • Schudlem 15 kilo w 10 tygodni!

    chciałbym się podzielic z wami i przy okazji wysluchac waszych opini oczywiście sposobem w jaki udalo mi się schudnąć ok. 15 kg. w 10 tygodni bez większego wysilku. pare faktow kulturystyke ćwiczę juz od paru lat ale dopiero w tym roku tak na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4494| Data: 2004-06-13 22:25:15| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}