Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: schudnac 3 4 kg w tydzien

Strona 1 z 1821

  • jak schudnąć 5 kg w tydzień

    chcę schudnąć 5kg w tydzień,bo chcę się podobać chłopakom,jak to zrobic pomóżcie proszę. mam 16 lat,waże 56 kg. wstydzę się pokazywać w obcisłych bluzkach.bo boję się,że mi brzuch wystaje,nie chce tak się czuć,więc dlatego chcę schudnąć,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3774| Data: 2010-12-06 18:04:43| Liczba SOGów: 0
  • 10 kg w tydzień

    jakie ćwiczenia można wykonac by schudnąć 10 kg w tydzien z wysiłkiem też może być i co jeść. tylko by nie mieć diety tylko jesc to co sie lubi z umiarem i bez słodyczy rezygnacja ze słodyczy . jka schudnąć. przez tydzień 19 kg.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1099| Data: 2011-04-21 13:45:50| Liczba SOGów: 2
  • 5 kg w tydzień

    mam 14 lat i mierze 170 cm przy wadze 55 kg. moje uda są straszne ; brzydko wystawiają od bioder i są strasznie grube! bardzo mi sie to nie podoba : wstydzę sie przez to pokazywać w kostiumie ; chciałabym schudnąć 5 kg w bardzo szybkim tempie :

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 21262| Data: 2008-01-28 21:21:34| Liczba SOGów: 0
  • - 1.5kg w tydzień na bombie. co jest ze mną ??

    witam, panowie jest problem... dzisiaj poniedziałek, cotygodniowe ważenie, 7:00 rano wskakuje sobie na wage z uśmiechem na twarzy bo podbiłem kalorie to musiało cos pójść w góre tak a tu co 101.5kg tydzień temu było 103kg 4 4 4 jak

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 10079| Data: 2009-11-09 12:23:05| Liczba SOGów: 5
  • Jak przerobić 10 kg tłuszczu na mięśnie?

    w związku z problemami rodzinnymi musiałem przerwać treningi na ok 6 miesięcy. w tym czasie przybrałem na wadze ok 8 kg. rozpocząłem tydzień temu regularne treningi i zależy mi na szybkiej redukcji tego tłuszczyku przy jednoczesnym budowaniu masy.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11901| Data: 2004-09-06 11:21:07| Liczba SOGów: 0
  • jak schudnąć 5 kg w tydzień

    mam 175 cm wzrostu i waze okolo 63 kg chce schudnac ale jak i napiszcze mi jak ja mam schudnac a nie same pytania na kazdej stronie to samo. a musze schudnac bo dalam sobie ultimatum ze wejde w spodnie do jarmarku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1284| Data: 2011-08-20 21:58:01| Liczba SOGów: 0
  • POMOCY!!!! CHCE SCHUDNAC!!!! :( :(:(:(:(:(:(

    witam.: chciałabym sie dowiedzieć jak schudnąć 1 3 kg na tydzień !.. 5 chodzi mi o diety, ćwiczenia, środki przeczyszczające.. proszę o pomoc!!! 2 moja waga: 66kg mój wzrost: 160

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2283| Data: 2008-09-03 18:07:18| Liczba SOGów: 0
  • Ile oczekiwac kg/tydzien?

    ww, fat. stosujac sie do takiej diety i trenujac regularnie, ile powinno sie przybierac na wadze 0.5 kg na tydzien 1kg na tydzien co jest zdrowa norma chodzi oczywiscie o diete na mase. sogi rozdaje

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6378| Data: 2006-10-04 12:30:49| Liczba SOGów: 1
  • 10 kg w tydzień, realne ??????

    czy jeśli nie bede nic jeść przez 7 dni, i biegać przy tym 6 godzin dziennie jestem w stanie stracić tyle kg ile maksymalnie moge uzyskac deficytu przy takich poczynaniach

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 8224| Data: 2009-11-06 21:07:07| Liczba SOGów: 2
  • ile kg moze przybyc w tydzien

    ale jaka moze byc srednia ilosc tycia ~w 3/4 miesniem, bo wiadomo ze na masie zawsze troche tluszczu pojdzie w np. tydzien u kolezki co cwiczy juz rok mozliwe jest 0,5 kg w tydzien pytam poniewaz dodaje co tydzien troche kcal nie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4650| Data: 2007-05-10 18:03:52| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę 50 kg

    witam serdecznie. mam pewien problem. chciałbym bardzo przybrać na masie. ważę około 51 kg, mam 180 wzrostu i jestem ektomorfikiem. według jednego z kalkulatorów aby przytyć 1 kg na tydzień powinienem mieć zapotrzebowanie kaloryczne 3522.19 kcal.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6305| Data: 2010-12-22 13:58:19| Liczba SOGów: 0
  • Ja i moja otyłośc ..

    witam serdecznie ; nie bede sie rozpisywał całej histori , chciałbym zaprezentowac wam moja diete mam nadzieje ze w razie jakichkolwiek błedów pomozecie . na początek ankieta troszke mnie poznajcie płeć : mężczyzna wiek : 21

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1029| Data: 2010-09-21 16:49:31| Liczba SOGów: 0
  • Creavitargo 2 kg w tydzien !!!

    itp. i wziolem sie jeszcze mocniej za trening! do czego zmierzam wiec muj cykl z nasyceniem trwa dopiero tydzien a ja jusz przybralem 2 kg i sila poszla ladnie, nie myslcie ze sie martwie ,wrecz przeciwnie bardzo sie ciesze. ciekaw jestem tylko

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3311| Data: 2003-05-10 20:39:59| Liczba SOGów: 4
  • Dieta/ile kilogramów + w tydzień.

    cześć. mam pytanie ile kg w tydzień tak średnio powinno mi przybywać na wadze jestem na masówce już 2 tydzień... i z 63kg moje jedzenie polegało na zjedzeniu płatków owsianych z mlekiem rano, po południu, wciągnięciu schabowego lub

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2152| Data: 2009-03-21 14:33:50| Liczba SOGów: 1
  • Przytyłem 7 kg w tydzień

    witajcie! mam cholerną załamkę od 3 miesięcy się odchudzałem z 81kg na 70kg. przez ostatni tydzień chorowałem angina więc porzuciłem treningi na siłowni oraz poranne aeroby. przez tydzień czasu trochę zwiększyłem kaloryczność posiłków + parę razy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2513| Data: 2012-08-18 19:27:30| Liczba SOGów: 1
  • pomoc w utracie 3 kg

    jakis czas temu przeszłam jedna z tych diet cud na ktorej straciłam 2 kg w tydzien oczywiscie dopadło mnie jo jo i przytyłam 3kg : mam obecnie okres napadow głodu. potrafie przez cały dzien

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2111| Data: 2003-05-18 21:36:59| Liczba SOGów: 2
  • Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach ;-)

    chyba wiosna idzie, bo coraz więcej pytań o odchudzanie. poniżej parę refleksji na motywach pytań jakie nam zadajecie odnośnie odchudzania, bardziej być może ogólnych niż technicznych 3 1. pomóżcie, muszę stracić y kilo w x dni ] gdzie z

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 105352| Data: 2004-02-16 12:04:56| Liczba SOGów: 45
  • Dieta kapuściana - Bez treningu

    siemka. może podrzuce coś ... niedawno dowiedziałem sie, że istenieje coś takiego jak dieta kapuściana opierająca się na samych warzywach owocach i co najważniejsze zupach kapuścianych 7 nie ma tu żadnych treningów, aerobów jest to poprostu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 25163| Data: 2006-08-05 11:47:12| Liczba SOGów: 0
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    dwa przydatne artykuły: 1. największe fakty treningu siłowego http://www.sfd.pl/%5bart%5d_najwi%c4%99ksze_fakty_treningu_si%c5%82owego_by_panda_%26_anto%c5%9b t876617.html 2. kulturystyczna dojrzałość:

    Odpowiedzi: 186| Ilość wyświetleń: 91241| Data: 2012-07-26 13:09:44| Liczba SOGów: 69
  • CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.

    widzę niebezpieczną tendencję na sfd. 95% ludzi pytających o plany siłowe nie wie co to jest siła i kiedy można ją kształtować. jeśli: 1. masz mniej niż 18 lat ] rób masę! musisz mieć przynajmniej taki wiek, aby brać się za większe

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 34934| Data: 2011-01-06 11:27:50| Liczba SOGów: 28

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}