Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: schemat kregoslupa

Strona 1 z 108

  • Schemat Klappa

    witam mam takie zadanie opisz schemat klappa pozycje lordotyzujace i kifotyzujace oraz zachowanie kregoslupa i obrezcy barkowej i biodrowej w zaleznosci

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 17602 | Data: 2007-05-15 00:03:11 | Liczba SOGów: 2
  • Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.

    autorstwa naszego ironmana knife, napisany na potrzeby www.potreningu.pl w artykule przedstawię najprostsze schematy treningu crossfit. opisane ćwiczenia można wykonywać w formie obwodu lub wg metody stacyjnej. aby rozróżniać poszczególne

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 36586 | Data: 2012-12-08 19:38:06 | Liczba SOGów: 5
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    schemat bazuje na rozpisce dla początkuących: pon wl 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 rozpiętki na płaskiej 10,10,10 wyciskanie wąsko łokcie przy tułowiu 8,6,6,6 wyciskanie francuskie hantli w

    Odpowiedzi: 602 | Ilość wyświetleń: 64240 | Data: 2008-07-17 12:02:17 | Liczba SOGów: 40
  • Skrzywienie kregoslupa Kifoza, jakie cwiczenia w domu?

    witam mam pytane odnosnie cwiczen korekcyjnch na skrzywienie kregoslupa kifoza ktore mozna robic w warunkach domowych. nie jest to jeszcze jakis duzy stopien zaawansowania skrzywienia

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 18736 | Data: 2009-07-13 01:43:32 | Liczba SOGów: 0
  • rozciaganie kregoslupa

    hmm lezaka , ze lezy sie w pozycji nogami wysoko do gory to wszystko podobno dobrze dziala na rozciagniecie kregoslupa co podobno jest bardzo pozadane i pozytywnie wplywa na wlasnie kregoslup odciaza go i zayebiscie odpreza. czy wiecie moze

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 9459 | Data: 2002-04-18 08:12:19 | Liczba SOGów: 3
  • przeswietlenie kregoslupa

    zrezygnowac i przerwac suplementacje. i na zawodach bedzie 10 kg mniej. czy zawsze przy przeswietlaniu kregoslupa potrzebna jest taka procedura kiedys robilem sobie przeswietlenie i nie przypominam sobie zebym musial takie cos robic.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 9303 | Data: 2004-08-26 12:33:58 | Liczba SOGów: 0
  • Bol kregoslupa

    mam pytanko. otoz moj brat 24 lata ma czeste bole kregoslupa on nie cwiczy na silowni a boli go kregoslup jak dluzej stoi lub gdy dluzej chodzi. ja kiedys tez mialem ten

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 7782 | Data: 2003-01-26 10:53:45 | Liczba SOGów: 1
  • Długofalowy schemat - modyfikacja.

    oczywiście na zasadzie jeden lżejszy, drugi cięższy. moje założenia: 1. plan ma 12 tygodni. 2. rozpisałem sobie schemat progresji dla siadu,ciągu, wyciskania treningi ciężkie następująco: tydzień serie/powt 1 do 4 4x4 5 do 8 3x3

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1166 | Data: 2009-12-24 21:46:57 | Liczba SOGów: 0
  • interpretacja wyniku badan rtg kregoslupa piersiowego i ledewiowego

    abyscie zinterpretowali wyniki rtg tak myslalem ze mam wade podstawy plecy okroglo wklesle oto co zosdtalo nap : kregoslupa ledzwiowego: wyrownana lordoza ledzwiowa / wyostrzenie na przednich i bocznych krawedziach kregowo l wysokosc kregow i tarcz

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 4080 | Data: 2009-12-09 12:35:13 | Liczba SOGów: 0
  • BOL KREGOSLUPA podczas biegania

    witam! mam pytanie dotyczace mojego kregoslupa gdy biegam dosyc szybkim tempem po okolo 10 minutach zaczyna mnie strasznie bolec dolna czesc kregoslupa i nie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4459 | Data: 2006-07-16 12:41:03 | Liczba SOGów: 0
  • skrzywienie kregoslupa

    witam czy do policji biora ludzi ktorzy maja letkie skrzywienie kregoslupa na srodku kregoslupa czy jakiekolwiek skrzywienie kregoslupa dyskwalifikuje mnie do policji .

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2909 | Data: 2006-03-30 17:44:57 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

    ktorych miesni nie powinienem robic aby dalej rosnac wiem jedynie ze podobno cwiczenia na barki sa niezdrowe dla kregoslupa ale czy inne tez

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5939 | Data: 2005-11-26 10:59:35 | Liczba SOGów: 0
  • bol kregoslupa a bol miesni da sie rozpoznac?

    jak mozna rozpoznac bol kregoslupa od bolu miesni kregoslupa czy jest jakas roznica

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3516 | Data: 2005-01-13 18:44:53 | Liczba SOGów: 0
  • Drabinka gimnastyczna- schemat

    witam ma ktoś może dokładny schemat z wymiarami do wykonania drabinki gimnastycznej chodzi mi głównie o odległości między szczeblami dzięki.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5137 | Data: 2009-07-15 18:39:20 | Liczba SOGów: 1
  • Bol dolnego odcinka kregoslupa

    witam. ostatnio podczas cwiczenia plecow, czuje przez 2 3 dni po treningu dosyc uporczywy bol w dolnej czesci kregoslupa myslalem ze to przez martwy ciag, jednak zrobilem trening bez mc i mimo tego bol znowu sie pojawil, ostatnio

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 5354 | Data: 2007-02-20 20:51:07 | Liczba SOGów: 7
  • Nowy schemat dla klatki piersiowej - zerknijcie

    witam. od następnego wtorku chcę zmienić trochę schemat wykonywania ćwiczeń klatki piersiowej. największy ciężar jaki dotychczas podniosłem to 84 kg przy wadze 75 kg i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1340 | Data: 2010-11-17 20:25:37 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy + suple / wada kregoslupa.

    i skierowal na przeswietlenie. srodki przeciwzapalne pomogly ale przy okzaji okazalo sie ze mam wrodzona wade kregoslupa , nie ma jako takiej dokladnej nazwy ta wada moze ma ale jej nie znam ale odnalazlem w ksiazce jej opis i umieszczam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 484 | Data: 2012-04-03 21:59:21 | Liczba SOGów: 0
  • Posiłek "Przed" i "Po" - schemat do oceny

    wkomponowania w dietę. na podstawie tego co wyczytałem w różnych artykułach i różnych książkach wymyśliłem prosty schemat dzięki któremu można sobie z tym poradzić. zebrałem tu wiele informacji, na które się natknąłem. brakuje mi jednak trochę

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 4040 | Data: 2004-09-01 17:16:38 | Liczba SOGów: 2
  • Wade wrodzona w odcinku kregoslupa L-S.

    sie z lozna po nocy. myslalem ze to zakwasy, ale dla pewnosci sie udalem do lekaza, ktory skazal zrobic zdjeca kregoslupa na zdjeciach wykazalo ze mam wrodzona wade w odcinku l s kregoslupa lekarz powiedzial bym sie oszczedzal nie dzwigal i w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2234 | Data: 2003-07-11 00:25:36 | Liczba SOGów: 0
  • uraz kregoslupa vs. brzuszki - jak zgubic brzuch?

    100 cm. spodnie spadaja, ale ja chcialbym jeszcze miec mniejszy brzuch. pare tygodni temu mialem lekki uraz kregoslupa i okazalo sie, ze mam dysplazje splaszczona. teraz juz jest wszystko ok, ale wydaje mi sie, ze nadwyrezac kregoslupa

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 839 | Data: 2011-04-23 21:35:39 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}