w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "schemat kregoslupa"

Strona spośród 105  stron dla zapytania: schemat kregoslupa

Schemat Klappa

witam mam takie zadanie opisz schemat klappa pozycje lordotyzujace i kifotyzujace oraz zachowanie kregoslupa i obrezcy barkowej i biodrowej w zaleznosci

Data: 2007-05-15 00:03:11 | Dział: Zdrowie | Autor: Banan | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2714 |

Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.

autorstwa naszego ironmana knife, napisany na potrzeby www.potreningu.pl w artykule przedstawię najprostsze schematy treningu crossfit. opisane ćwiczenia można wykonywać w formie obwodu lub wg metody stacyjnej. aby rozróżniać poszczególne

Data: 2012-12-08 19:38:06 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: Bull | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2694 |

Długofalowy schemat TS dla każdego

schemat bazuje na rozpisce dla początkuących: pon wl 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 rozpiętki na płaskiej 10,10,10 wyciskanie wąsko łokcie przy tułowiu 8,6,6,6 wyciskanie francuskie hantli w

Data: 2008-07-17 12:02:17 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: Senegroth | Liczba SOGów: 39 | Trafność: 2687 |

Skrzywienie kregoslupa Kifoza, jakie cwiczenia w domu?

witam mam pytane odnosnie cwiczen korekcyjnch na skrzywienie kregoslupa kifoza ktore mozna robic w warunkach domowych. nie jest to jeszcze jakis duzy stopien zaawansowania skrzywienia

Data: 2009-07-13 01:43:32 | Dział: Zdrowie | Autor: Fogett | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2671 |

przeswietlenie kregoslupa

zrezygnowac i przerwac suplementacje. i na zawodach bedzie 10 kg mniej. czy zawsze przy przeswietlaniu kregoslupa potrzebna jest taka procedura kiedys robilem sobie przeswietlenie i nie przypominam sobie zebym musial takie cos robic.

Data: 2004-08-26 12:33:58 | Dział: Zdrowie | Autor: Tytan21 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2619 |

rozciaganie kregoslupa

hmm lezaka , ze lezy sie w pozycji nogami wysoko do gory to wszystko podobno dobrze dziala na rozciagniecie kregoslupa co podobno jest bardzo pozadane i pozytywnie wplywa na wlasnie kregoslup odciaza go i zayebiscie odpreza. czy wiecie moze

Data: 2002-04-18 08:12:19 | Dział: Zdrowie | Autor: Estevez | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2618 |

Bol kregoslupa

mam pytanko. otoz moj brat 24 lata ma czeste bole kregoslupa on nie cwiczy na silowni a boli go kregoslup jak dluzej stoi lub gdy dluzej chodzi. ja kiedys tez mialem ten

Data: 2003-01-26 10:53:45 | Dział: Zdrowie | Autor: PUBI | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2611 |

Długofalowy schemat - modyfikacja.

oczywiście na zasadzie jeden lżejszy, drugi cięższy. moje założenia: 1. plan ma 12 tygodni. 2. rozpisałem sobie schemat progresji dla siadu,ciągu, wyciskania treningi ciężkie następująco: tydzień serie/powt 1 do 4 4x4 5 do 8 3x3

Data: 2009-12-24 21:46:57 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: LEM_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2611 |

interpretacja wyniku badan rtg kregoslupa piersiowego i ledewiowego

abyscie zinterpretowali wyniki rtg tak myslalem ze mam wade podstawy plecy okroglo wklesle oto co zosdtalo nap : kregoslupa ledzwiowego: wyrownana lordoza ledzwiowa / wyostrzenie na przednich i bocznych krawedziach kregowo l wysokosc kregow i tarcz

Data: 2009-12-09 12:35:13 | Dział: Zdrowie | Autor: jelen22 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2609 |

BOL KREGOSLUPA podczas biegania

witam! mam pytanie dotyczace mojego kregoslupa gdy biegam dosyc szybkim tempem po okolo 10 minutach zaczyna mnie strasznie bolec dolna czesc kregoslupa i nie

Data: 2006-07-16 12:41:03 | Dział: Zdrowie | Autor: tomek1266 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2604 |

skrzywienie kregoslupa

witam czy do policji biora ludzi ktorzy maja letkie skrzywienie kregoslupa na srodku kregoslupa czy jakiekolwiek skrzywienie kregoslupa dyskwalifikuje mnie do policji .

Data: 2006-03-30 17:44:57 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: Xavier_ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2604 |

Cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

ktorych miesni nie powinienem robic aby dalej rosnac wiem jedynie ze podobno cwiczenia na barki sa niezdrowe dla kregoslupa ale czy inne tez

Data: 2005-11-26 10:59:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: huntelar | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2602 |

bol kregoslupa a bol miesni da sie rozpoznac?

jak mozna rozpoznac bol kregoslupa od bolu miesni kregoslupa czy jest jakas roznica

Data: 2005-01-13 18:44:53 | Dział: Zdrowie | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2601 |

Nowy schemat dla klatki piersiowej - zerknijcie

witam. od następnego wtorku chcę zmienić trochę schemat wykonywania ćwiczeń klatki piersiowej. największy ciężar jaki dotychczas podniosłem to 84 kg przy wadze 75 kg i

Data: 2010-11-17 20:25:37 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mJoker | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2600 |

Bol dolnego odcinka kregoslupa

witam. ostatnio podczas cwiczenia plecow, czuje przez 2 3 dni po treningu dosyc uporczywy bol w dolnej czesci kregoslupa myslalem ze to przez martwy ciag, jednak zrobilem trening bez mc i mimo tego bol znowu sie pojawil, ostatnio

Data: 2007-02-20 20:51:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: shes-SEXY | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2599 |

Drabinka gimnastyczna- schemat

witam ma ktoś może dokładny schemat z wymiarami do wykonania drabinki gimnastycznej chodzi mi głównie o odległości między szczeblami dzięki.

Data: 2009-07-15 18:39:20 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: proba12 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2598 |

Plan treningowy + suple / wada kregoslupa.

i skierowal na przeswietlenie. srodki przeciwzapalne pomogly ale przy okzaji okazalo sie ze mam wrodzona wade kregoslupa , nie ma jako takiej dokladnej nazwy ta wada moze ma ale jej nie znam ale odnalazlem w ksiazce jej opis i umieszczam

Data: 2012-04-03 21:59:21 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: SimmO | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2598 |

Posiłek "Przed" i "Po" - schemat do oceny

wkomponowania w dietę. na podstawie tego co wyczytałem w różnych artykułach i różnych książkach wymyśliłem prosty schemat dzięki któremu można sobie z tym poradzić. zebrałem tu wiele informacji, na które się natknąłem. brakuje mi jednak trochę

Data: 2004-09-01 17:16:38 | Dział: Odżywianie | Autor: Hypnos | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2595 |

Wade wrodzona w odcinku kregoslupa L-S.

sie z lozna po nocy. myslalem ze to zakwasy, ale dla pewnosci sie udalem do lekaza, ktory skazal zrobic zdjeca kregoslupa na zdjeciach wykazalo ze mam wrodzona wade w odcinku l s kregoslupa lekarz powiedzial bym sie oszczedzal nie dzwigal i w

Data: 2003-07-11 00:25:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2595 |

uraz kregoslupa vs. brzuszki - jak zgubic brzuch?

100 cm. spodnie spadaja, ale ja chcialbym jeszcze miec mniejszy brzuch. pare tygodni temu mialem lekki uraz kregoslupa i okazalo sie, ze mam dysplazje splaszczona. teraz juz jest wszystko ok, ale wydaje mi sie, ze nadwyrezac kregoslupa

Data: 2011-04-23 21:35:39 | Dział: Odchudzanie | Autor: MarcinZm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2594 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: bjj vera lodz | nadciagniety miesien grzbietu | buty nike rozmiar 39 | mój max | napiszę pracę z biologii | bia ko z oliwa z oliwek | mie nie ramio | pro longatum kiedy | fajni ludzie kraków | sw tłuszczu | stracic | omega 3 i kreatyna | relacja xpand | dieta kobiet | przepis batony | wykaz aptek honorujących kartę pzu | pukanie w stawie | tamox na odblok | siatk wka liga amatorska warszawa | Krystian Pudzianowski wzrost