schabowy

Schabowy z Rothwellem jeszcze, ciekae co z Kongo po tej porażce

[...] tzn. śniadanie to kanapka/i dość spore. Obiad mniej więcej, kurczak/indyk + warzywa + jakiś owoc na deser albo dodaje też ryż do głównego dania. Różne rodzaje czasem schabowy się zdarzy, czyli klasycznie. Zupy jadam rzadko nie mam niestety zwyczaju jeść zawsze zupę. Na kolacje to przeróżne dania i to zazwyczaj po treningu, jeśli takowy [...]

[...] ziemniaki(nie polane zadnym olejem ani niczym tłustym), zadziej ryz, makaron badz chleb(np. do bigosu) PAMIETAJ O KASZACH, RYZU BRAZOWYM, MAKARONIE Z MAKI DURUM -ryba, schabowy(dosc czesto), bigos i kurczak (przewaznie wszystko jest smazone na patelni(uzywam oleju roslinnego) bo mieszkam w akademiku i nie posiadam zadnej mikrofali). UZYWAJ [...]

nie chodzi o to żeby się obżerać fastfoodami, ale żeby jeść normalnie z rodziną. Obiad w stylu schabowy, ziemniaczki etc. :) Nie chciałbym całe życie jeść np. ryż na obiad ;) O to chodzi :) Zmieniony przez - budzioo w dniu 2009-06-12 11:05:20

-rozbratel, fasola, gryczana niepalona -basmati, udka kurczaka -mielona łopatka, kasza jaglana -makaron ryżowy, udziec wołowy na ostro -udawany schabowy (roztłuczone mięso obtoczone w jajku i 10g maki kokosowej obsmażyłam na 5g masła klarowanego i dopiekłam 10-12minut w 180stopniach), ziemniaki, mizeria [...]

Dziś było: I rosół na żołądkach, kapanka jajeczna II schabowy, kapusta czerwona z boczkiem i żurawiną III cyc kurzy, olej kokosowy IV 3 garści malin mrożonych, porcja synthy Po malinach boli mnie żoładek ---------- Pomiary tygodniowe: wzrost - 177 // - waga - 76 // 73,7 -2,3 nad biustem - 89 // 88 -1 biust - 97 // 96 -1 pod biustem - 81 // 80 -1 [...]

Moja najnowsza dieta (http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=102418): 1. 2 kromki chleba pelnoziarnistego z szynka 2. to samo 3. Zwyczajny obiad typu schabowy z ziemniakami 4. Nie wiem... ale wykombinowalem, zeby skroic banana i wymieszac go z ryzem? 5. Makaron z serem. 6. 2 kromki chleba pelnoziarnistego z serem. Razem: 383g WW, [...]

[...] odżywiać (przecież im też to wyjdzie na dobre). Zaproponować, że może sama coś ugotujesz? Zdrowe jedzenie nie jest wcale takie drogie, przecież nikt nie każe jeść dziczyzny, zwykły indyk czy schabowy wystarczy. Kurcze czy Wy (młodzieży nasza) teraz nie umiecie rozmawiać ze swoimi rodzicami? Ja zawsze potrafiłam ze swoimi jakoś się dogadać.

to też zależy ile kto je, bo dla mnie nie raz starczyła jedna czekolada, schabowy i parę ziemniaków na dzień %-)

[...] Zazwyczaj wychodzę na stołówkę. Tam do wyboru mam: Zupy (dotychczas jadem - rozumiem, że teraz olać?) "Zestawy obiadowe" (kasza/ziemniaki + surówki + kotlet schabowy / kotlet mielony / sztuka miesa w sosie / stek / bitki / pieczeń cielęca / pieczeń wołowa / papryka faszerowana mięsem mielonym) Wnioskuję, że tutaj najlepszym [...]

Dzieki za info Moje dwa pierwsze posilki dzis to: 1. 2jajka gotowane i kromka chleba razowego. 2. 100g ryzu, schabowy bez panierki.

schabowy - świńskie plecy %-)

ale nudy czekam na obiad schabowy z ziemniaczkami i mizeria

ale się głodna zrobiłam.. schabowy taki prawdziwy - nigdy nie przepadalam, ale ostatnio zobaczylam w bistro taki leżący wielki cienki w panierce i odtąd za mną chodzi.. pyzy poznańskie! a do nich sos spod kaczki i kapusta modra, no i kaczka

[...] przykłady obiadów z ostatniego tygodnia) : -Fix z ryżem + pierś z kurczaka -Ryba + ziemniaki + surówka -Spaghetti -Wątróbka + ziemniaki -Sine kluski + kapusta -Kotlet schabowy + ziemniaki Do tego często dochodzi jakaś zupa do każdego dania niektóre są ok ale nie wszystkie poczytaj podwieszone d)Jogurt + jakiś owoc (zazwyczaj banan lub [...]

[...] stanu w MENIS Adam Giersz. Innych nie podam, bo nie wiem czy mi wolno... Na początek zaserwowano ser zapiekany, potem rosół z kluseczkami, a na zakończenie kotlet schabowy z frytkami i sałatkę z sałaty i marchewki. Była też lampka wina. Podczas spotkania pan prezydent podzielił się uwagami na temat konkursów w Zakopanem. On jest [...]

[...] jem, że siła musi urosnąć %-) Dieta: 7:00 80 pł owsiane, 30 g orzechów, 40 g odżywka białkowa Berserk Labs 11:00 Po treningu 4 wafle ryżowe + miód 12:00 300 g ziemniaków , schabowy, warzywa 15:00 80 g makaronu, 30 g pestek dyni, 150 g twarogu 18:00 80 g ryżu, 15 g oliwy, 120 g kurczaka, warzywa 21:00 100g pieczywa pytlowego, 120 g kurczaka, [...]

[...] 80 g ryżu, 15 g oliwy, 120 g kurczaka, warzywa 16:00 100g pieczywa pytlowego, 120 g kurczaka, warzywa 18:30 Po treningu 4 wafle ryżowe + miód 20:00 300 g ziemniaków , schabowy, warzywa Wczoraj moja współlokatorka miała obronę, więc pozwoliłam sobie na ostatniego cheat meal'a :) na poprzedniej masie nie robiłam cheatów więc było to [...]

[...] 15 g oliwy, warzywa - przed treningiem dodatkowo- 2 wafle ryżowe , łyżka masła sezamowego - po treningu - 4 wafle ryżowe, 30 g dżemu malinowego - po treningu- szyszki ziemniaczane, kotlet schabowy, marchewka z jabłkiem, naleśnik z serem %-) - 80 g ryżu, 120 g kurczaka, 15 g oliwy, warzywa No i teraz mogę śmiało powiedzieć DOBRANOC :-)

Na razie dieta zgodnie z ułożonym jadłospisem: Poniedziałek: 1785 75/76/186 1. Kasza jaglana na słodko z awokado i bananem + brzoskwinia 2. Pieczone pulpety ze szpinakiem, marchewką i papryką, ryż, sos pomidorowy 3. Pasta z makreli z bułką, kieliszek czerwonego wina Pasta z makreli z przepisu od mamaginekolog sztos- z dodatkiem soku z cytryny, [...]