/item469346648_marbo_sport_gryf_lamany_140cm_zaciski.html roznie jest z tymi sztangami lamanymi jedne sa delikatnie lamane jedne srednie lamane a nie ktore mocne i te delikatnie lamane czesto sa na allegro a ja uwazam ze to jest gowno..
Data: 2008-10-31 20:45:18 |
Dział:
Po siłowni, o siłowni |
Autor:
quba1992 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 12,21856
jeśli ktoś wie jak to zrobić to niech pisze będę bardzo wdzięczny. sam troche próbuje ale coś mi nie wychodzi. oprócz tego umiem : salto w przód , salto w tył, fiflaki , salto od ściany.
od dłuzszego czasu mam zamiar nauczyc sie salto w tył bez rak. czy ktos mugłby mi podac jakies cwiczenia aby pomogły by mi wykonac salto. [jestem dobrze rosciagniety robie prawie szpagat] , prosze o pomoc beda sogi :d:d
mam pytanko... ostatnio wykręciłem salto w tył z obrotem o 180* ... a teraz sie głowie jak taka sztuczka sie nazywa : a może nie ma jakiejś specjalnej nazwy a salto w przód równierz z obrotem
umiem salto kuczne na proste nogi wylądować a chciałbym robić łamane. jaka jest technika
Data: 2009-01-17 17:09:32 |
Dział:
Sporty Extremalne |
Autor:
16krzychu |
Liczba SOGów: 2 |
Trafność: 10,75723
witam pociaga mnie gimnastyka i mam zamiar nauczyć sie salta w tył umiem już przerzut przodem , salto do przodu itd ale najwięcej trudności sprawia mi salto w tył jest tu moze ktoś kto sie na tym troche zna i mógłby mi do
2005/20050917142523 witam mam na sprzedaz gryfy proste 165cm z zaciskami srobowymi 75zl,gryfy lamane 120cm z zaciskami srobowymi65zl,hantelki rozniez z zaciskami srobowymi 29zl,obziazenie 1kg za 3zl wszystko nowe i orgilanie
Data: 2005-09-17 14:25:24 |
Dział:
Targowisko |
Autor:
dmaly |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,59858
hejka wszystkim.mam prosbe jesli ktos muglby przeslać mi e maila lub wiadomosc na gg 3094232 jak zrobic salto do przodu!!! pozdr
dopiero zaczynam ćwiczyć le parkour i chciałbym żeby ktoś powiedział mi jak zrobić fiflaka w przód , w tył , salto . oprócz tego możecie pisać także jak wykonywać inne triki z góry dziękuje.
Data: 2006-08-09 23:39:00 |
Dział:
Sporty Extremalne |
Autor:
KakuS93 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,07010
co wg. was trudniejsze salto w tył czy w przód czy w tył poprzedzone gwiazdą tutaj fajny filmik http://w450.wrzuta.pl/film/79gk1gpyidv można prosić o jakieś linki z dobrymi poradnikami
Data: 2009-06-04 23:04:11 |
Dział:
Sporty Extremalne |
Autor:
TCM92 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 9,92400
cześć jak mam zacząć podwójne salto do przodu umiem wylądować pojedyncze na proste nogi i przekręcić. proszę o rady.
Data: 2009-02-26 21:50:11 |
Dział:
Sporty Extremalne |
Autor:
16krzychu |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 9,91853
no i zapytala mnie pewna mila osobka jak nauczyc sie robic salto w tyl albo do przodu a ja moderator nie wiedzialem jak jej to powiedziec pomorzcie bo bede spalony... : fire moderator
witam chciałem nauczyć się robić salto w przód i w tył z tego co wiem to do salta w tył potrzebna jest umiejętność zrobienia mostka. wolał bym ze stania wię
napiszcie jak zrobić salto do przodu z rękoma. jak trenować i od czego zacząć. z góry dziękuje
witam , mam pytanko , bo przelamalem juz bariere strachu 7 i postanowilem nauczyc sie salto w przód, ale nie jedno tak seriami , czy ktoś moze napisac krok po kroku jak to zrobic razem z cwiczeniami itp z góry dzieki
mam 14 lat ważę 63kg wzrost mam 174 cm obwód uda mam 54 cm raczej tłuszczu mam nie dużo i zrobię salto w przód na płaskim i wyląduje na proste nogi czy mógł bym coś pomyśleć o salcie w tył albo od ściany
Data: 2007-08-15 22:34:55 |
Dział:
Sporty Extremalne |
Autor:
_MOCNY_ |
Liczba SOGów: 1 |
Trafność: 9,31417
witam jak ktos umie cos ciekawego to niech sie pochwali ja osobiscie umiem salto od sciany, salto w tył i w przud, twistera, barana i fiflaka najważniejsze jest to zeby sie niebać i niemyśleć o tym
Data: 2005-07-21 14:41:56 |
Dział:
Sporty Extremalne |
Autor:
wojtas256 |
Liczba SOGów: 7 |
Trafność: 9,21225
ćwicze z kumplami leparkour i igdy chciałbym wykonac jakąś akrobacje w stylu salto w tył, salto od ściany to nie moge się przełamać żeby to zrobić.może ktos miał takie problemy i mu sie udało przełamać niech napisze będe wdizęczny.
Data: 2005-08-29 12:46:20 |
Dział:
Sporty Extremalne |
Autor:
quedi |
Liczba SOGów: 2 |
Trafność: 8,90120
trenuje już długo akrbatyke umiem fiflak do tyłu :d salto do tyłu i do przodu umeim wallfilpa salto od sciany ale chcem sie nauczyc backflipa 360 lub 180 i nie mam pojecia jak to zrobic jak wiecie to bardzo prosze o rade. z góry dzieki.
Data: 2007-01-04 16:18:53 |
Dział:
Sporty Extremalne |
Autor:
Flifguy |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,87018
a moje pytania... a więc tak... chciałbym wzmocnić mięśnie nóg, ponieważ moim zdaniem mam za niski wyskok żeby zrobić salto.. potrafię zrobić nawet 400 przysiadów mój rekord prosze o polecenie jakichś ćwiczeń i podanie sposobów ćwiczenia salta..
Data: 2009-12-07 17:54:08 |
Dział:
Sporty Extremalne |
Autor:
placidus |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,86964