 |
Szukana fraza to: "salto lamane" |
Strona 8 spośród 11 stron dla zapytania: salto lamane |
|
|
Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!
ra gdy klęczy kołysanki pady siatkarskie zejścia do mostku ze stójki przerzut w tył flick flack przerzut w przód salto w przód, w tył ćwiczenia łączone: np.: rundak przewrót w przód, przewrót w przód –przewrót w tył, rundak i
Tricki z Matrixa
czy zna ktoś jakieś tricki z matrixa typu big po scianie czy odbicie się i salto . jezeli tak, to proszę zdjęcia lub obrazki i opis jak to wykonsć... :]
jak poprawic skonczosc...
mam słabe wybicie przy fiflaku i salto jak poprawic moja skocznosc skakanka
Od początku do gwiazdy
hej. chciałabym w końcu zrobić gwiazdę albo salto nie znalazłam odpowiedniego tematu, dlatego zaczynam nowy. jak mam ćwiczyć, żeby w koncu kiedyś zrobić te gwiazde a żeby się nie połamać od razu 18 liczę na waszą pomoc :
fiflak salto oraz chodzenie na rekach
mam prosbe do kogos kto sie naprawde zna na tym mianowicie cwicze brake dance jestesmy samoukami i chcialbym opanowac dobrze sztuke chodzenia na rekach oraz robienie fiflaka i salta prosze tylko o wypowiedz ludzi znajacych sie na tym bo
Salto w tył
witam. chciałem zapytać czy są jakieś ćwiczenia przygotowujące do zrobienia salta w tył, które można robić w domu bo za bardzo nie mam okazji ćwiczyć na sali w grę wchodzą jedynie treningi na świeżym powietrzu. z góry dzięki. pozdrawiam
Trening dla 14
odjakiegoś czasu robi ćwiczenia na mięśnie brzucha w domu ,ale są tego małe efekty.ćwiczy po to by udało mu się zrobić salto w tył.jeśli macje taki plan treningowy to podzielcje się swojmi sugestjami.
Salto - mocne uderzenie
mam problem z saltem. juz wszystko robie chyba dobrze, biorę rozpęd, wyskakuje, obrót, elegancko ląduje na nogi. jednak mogę to zrobic tylko na głębszym piachu lub materacu, ponieważ udzerzenie nóg o ziemi jest b mocne i czasem nawet mam chwilowe
Do tych co siedza w akrobatyce,gimnastyce.
gury ktora nazywa sie dziad ale spotkalem sie tez z nazwa arab potrzebuje wszelkich wskazowek aby wykonac ta figure.salto w przod umiem,ale w tyl sie jeszcze boje dlatego chcial bym sprobowac cos bokiem,a ta figure sie tak robi.licze na dobre
Mr. Olympia 1984 - Haney, Makkawy, Wilkosz
mnie nazwisko, a mimo to jego występ jest najbardziej interesujący, jako jedyny zawodnik strzela tu pozy akrobatyczne! salto w tył po prostu mnie rozwaliło. sylwetki komentować nie będę, niech film pokaże wszystko choć przyznam, że i tak miał
Pierwszy Kulturysta Świata :)
zycji na atletę, zdobył tak niepospolita siłę. przecież wśród jego dokonań było nawet przedarcie na pół talii kart oraz salto z trzymanym w rękach ciężarkiem 15 kilogramowym. skąd wzięły się takie możliwości w zasadzie wszyscy zgodzili się co do
kilka porad dla mnie na początek.
łuszczowej ogólnie elegancko prezentuje się estetycznie elegancki brzuch, użylenia tip top 40 w łapie itp. i sportowo salto w tył się zrobi na miękko do tego biegałem kiedyś na 400 i były też medale.śmigam na siłke i też od dwóch lat na tajski
Pierwsze kroki w Akrobatyce
i saltem tył nie wiem czemu skręca mnie przy oby dwóch w lewo jak robie fliflaka to jakoś tak dziwnie przez lewy bark a salto w tył też tak dziwnie w lewo mnie ściąga nie wiem dlaczego próbowałem już to robić przy pomocy kumpli i wychodziło prosto
Ćwiczenia na salta...
jakie są ćwiczenia na salto do przodu londuje na 4 literach ,do tyłu i od ściany do tyłu londuje na kolanach z góry dzięki !!
ból pleców co robić ? nie da sie z tym żyć
bie po 3 6 saltek dziennie na 2 dzien mam zakwasy i czasem troszke brzuch boli ale dzisiaj to juz masakra :/ zrobilem 1 salto do tylu i teraz boli jak bym sie porozrywal w środku da sie cos zrobic by nie bylo tych zakwasow a moze to nie zakwasy
kontuzja przy backflip''ie - pomocy!!
czesc...mam klopot...robie sobie elegancko backflipa salto w tyl bez rak i przy ktoryms razie z kolei cos zabolalo mnie w brzuchy troche nizej niz pepek.....i boli mnie przez 2
Co to za bramkarz
na interwencja bramkarza, który piłke lecącą tak z około 30 metrów wybił dwoma nogami, ale od tylu nad głową robiac pół salto to był pewnie jakis zawodnik z afryki lub południowej ameryki, bo miał długie czarne włosy chyba dredy jeśli to wam
Mocne kostki (?)
hej. co moge zrobic, zeby miec silniejsze kostki chodzi mi o nogi ;d kiedy skacze np. salto w tyl to czuje straszny bol kostek i ich okolic... sa np. jakies cwiczenia
Salto w tył
pomocy! bardzo chcę się nauczyć salta w tył z rękoma i w przód z rękoma i bez rąk w obie sttrony. próbowałam się sama nauczyć ale caly czas się boje i jeszcze se przewaliłam i boli mnie noga. proszę o rady ćwiczenia najlepiej bez pomocy. plisss
Pytanie ogólne, dot. sztuki walki
paru typów którzy mogliby mnie uczyć w wolnym czasie, chcę wybrać jedną dyscyplinę a nie kilka na raz. ćwiczę parkour salto back flip, śruby itp. to dla mnie żaden problem, z siłą też nie jest źle cały rok pomagałem u siebie na budowie i trochę