salto lamane - Sporty Extremalne

Fiflak , salto itd.

dopiero zaczynam ćwiczyć le parkour i chciałbym żeby ktoś powiedział mi jak zrobić fiflaka w przód , w tył , salto . oprócz tego możecie pisać także jak wykonywać inne triki z góry dziękuje.

witam wszystkich: :d od niedawna zaczełem interesować się akrobatyką,poniewaz qmpel nauczył się robić salto co mi barrddzo mocno zainponowało..wiec na początku zaczełem skakac saltem w przód na łóżko.. rodzica sie to nie podo

Salto-słów kilka;)

witam wszystkich: :d od niedawna zaczełem interesować się akrobatyką,poniewaz qmpel nauczył się robić salto co mi barrddzo mocno zainponowało..wiec na początku zaczełem skakac saltem w przód na łóżko.. rodzica sie to nie podo

salto na kark

witam, dzisiaj robiłem pierwszy raz salto w tył z jedną asekuracją tzn jeden kolega mnie asekurował , troche złą techniką robiłem nie odchyliłem głowy do tyłu

Backflip (salto w tył)

witam mam zamiar nauczyć sie back flipa salto w tył . pomyślałem jednak że zamiast od razu probować salta w tył poćwiczę trochę wyskok i mięśnie brzucha. o ile z tr

czy mam szanse zrobić salto??

mam 14 lat ważę 63kg wzrost mam 174 cm obwód uda mam 54 cm raczej tłuszczu mam nie dużo i zrobię salto w przód na płaskim i wyląduje na proste nogi czy mógł bym coś pomyśleć o salcie w tył albo od ściany

Backflip Salto w tył

inie robie bez problemu http://pl.youtube.com/watch v=0ya5d2_jfpq wejdzcie na ten link i podsumujcie czy moge juz robic salto w tyl. jak przełamac strach moze najpierw zaczac od fiflaka prosze o szybka odpowiedz 1

Backflip (salto w tył)

inie robie bez problemu http://pl.youtube.com/watch v=0ya5d2_jfpq wejdzcie na ten link i podsumujcie czy moge juz robic salto w tyl jstem w dresie na filmie. jak przełamac strach moze najpierw zaczac od fiflaka prosze o szybka odpowiedz 21

Jak robić salto?

siemka. mam pytanie jak robić salto do przodu. jestem początkujący, więc jeszcze niewychodzą mi niekture elementy, a mianowicie lądowanie. niby udaje mi si

Jak zrobić salto łamane w przód?

umiem salto kuczne na proste nogi wylądować a chciałbym robić łamane. jaka jest technika

Jak zrobi,ć podwójne salto do przodu?

cześć jak mam zacząć podwójne salto do przodu umiem wylądować pojedyncze na proste nogi i przekręcić. proszę o rady.

Salto w tył

co wg. was trudniejsze salto w tył czy w przód czy w tył poprzedzone gwiazdą tutaj fajny filmik http://w450.wrzuta.pl/film/79gk1gpyidv można prosić o jakieś linki z dobrymi poradnikami

salto

a moje pytania... a więc tak... chciałbym wzmocnić mięśnie nóg, ponieważ moim zdaniem mam za niski wyskok żeby zrobić salto . potrafię zrobić nawet 400 przysiadów mój rekord prosze o polecenie jakichś ćwiczeń i podanie sposobów ćwiczenia salta..

salto w tył sfd

http://www.youtube.com/watch v=wmhzcew_xsi oto moj filmik chcialbym sie dowiedziec czy po tym rundaku wykrece salto qw tyl. ogolnie boje sie bo nie umiem jeszcze do konca bfa ale chce sie nauczyc bo slyszalem ze po rundaku latwiej go w