Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: salto cwiczenia

Strona 6 z 919

  • Ćwiczenia pomocne w grapplingu

    koncowym ruchu masz wysoko uniesione biodra, a opierasz sie tylko na stopach i 1 barku. istnieja warianty tegoz cwiczenia normalnie powracasz do pozycji lezacej. zamiat powrotu mozna wykonywac przejscie na kolana, przejscie na drugi bark i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3998| Data: 2006-10-25 05:43:44| Liczba SOGów: 1
  • Moje ( i nie tylko) ulubione i najwaznieszje ćwiczenia na rozwoj masy

    trzymaną z tyłu** brzuch podciąganie nog w zwisie na drazku/ spiecia/ jak macie jakies inne faworyzowane cwiczenia to smialo piszcie jestem otwarty na dyskusje 7 zmieniony przez yarekbboy w dniu 2005 07 02 22:57:32

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 4935| Data: 2005-07-02 22:55:17| Liczba SOGów: 13
  • Ćwiczenia z Drążkiem

    ludzie możeci polecić mi jakieś ćwiczenia z drążkiem ! mam zamiar kupić sobie drążek chciałem na nim ćwiczyć mięśnie brzucha i bicepsy,ale nie wiem jakie są odpowiednie ćwiczenia na te części ciała. do tej pory drobiłem ćwiczenia z brzuch z

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 22061| Data: 2004-05-23 14:49:41| Liczba SOGów: 2
  • kickboxing-rozciąganie w domu i ćwiczenia

    1.więc tak przejdę od razu do rzeczy.od niedawna uczęszczam na treningi kick boxingu które mają miejsce 2x tygodniu.jest ciężko ale mi się to podoba.ostatnio trener mówił ,że niektóre ćwiczenia możemy wykonywać w domu.z racji tego ,że jestem w tym

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7944| Data: 2011-11-04 16:02:43| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - dlaczego dieta i ćwiczenia nie zawsze działają?

    hej, wrzucam wypełnioną ankietę, miskę i fotki sylwetki, niestety póki co mam tylko te robione do lustra ale moim zdaniem oddają dokładnie wygląd sylwetki, jak będzie trzeba to postaram się o coś lepszego. głównie zależy mi na redukcji tłuszczu i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1200| Data: 2014-03-13 12:34:51| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie nie reagują na ćwiczenia...

    witam, mam spory problem z rozwojem mięśni. mianowicie w ogóle nie reagują one na ćwiczenia. od sierpnia nie zrobiłem żadnego postępu. zaczynałem z wagi 69 kg. następnie zacząłem cykl masowy, dobiłem do 82kg, lecz była to tylko woda i tłuszcz.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1442| Data: 2010-05-04 14:43:02| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla osoby po urazie kolana

    182 cm. jest to zdecydowanie za duzo, czuje się źle w swoim ciele. oczywiście na forum jest mase tematow o cwiczeniach ktore pomagaja zrzucic pare kilo, ale w moim przypadku te pare kilo to okolo 15 20 kg . kolejna kwestia jest uszkodzone

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3504| Data: 2008-04-30 14:12:50| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na brzuch prosze o pomoc

    jak na rowerze rece za glowa i lokcie do kolan na przemian specjalnych efektow nie widac jakie mam wykonywac cwiczenia zeby wreszcie spadl brzuszek. prosze o jakies cwiczenia ilosc powtorzen serii itd. chodzi mi o plaski ladny brzuszek i spalenie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 19389| Data: 2007-04-06 12:02:22| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia jakie każdy "połamaniec" ;-) wykonywać powienien

    v=_2mayhd8vde&nr=1 http://www.youtube.com/watch v=ag7abaeqqqw&feature=related d. cwiczenia przy przykurczach w okolicy goleniowo krzyzowej http://www.youtube.com/watch v=08nyzdy6ud8&feature=player_embedded#at=90 zmieniony przez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10662| Data: 2011-04-03 12:34:29| Liczba SOGów: 7
  • Cwiczenia wzroku

    witam wszystkich. jestem krótkowidzem 3,5 dużo czasu spędzam przed komputerem i książkami i czasem jak wyjde na zewnątrz to źle widze rzeczy położone dalej. słyszałem, że są jakies ćwiczenia wzroku np. cos mi sie obiło o litwinowie przeważnie

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 24595| Data: 2006-10-23 16:32:03| Liczba SOGów: 3
  • Ciekawe, nieznane ćwiczenia do zastosowania w HST

    niektorzy nie potrafia sie pogodzic z tym, ze nie cwicza ramion itd. jakie znacie sposoby na uczynienie danego cwiczenia bardziej wielostawowym podaje dwa sposoby na wlaczenie bicepsa i tricepsa do znanych cwiczen. np. wystarczy lekko

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1438| Data: 2008-03-25 11:00:46| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na poprawe szybkości i siły ciosów!!

    witam, tak se patrze na forum i widzę że było wiele razy poruszany temat z prośbą o podanie ćwiczeń na poprawę szybkości i siły ciosów. większość tematów kończyła się na podaniu mechanizmów co powoduje zwiększenie np. siły, lub odsyłaniem do

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9508| Data: 2007-12-14 22:10:23| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na mięsień VMO ( skłonność wyskakiwania rzepki)

    witam! od około 2 3 lat borykam się z problem skłonności wypadania mojej rzepki ze stawu kolanowego. zdarzyło się pewnego razu na przerwie w szkole, że coś przeskoczyło mi w kolanie podczas biegu i wróciło na swoje miejsce. na wizycie u

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6078| Data: 2012-09-13 15:58:18| Liczba SOGów: 1
  • jakie stować ćwiczenia aby uzyskać kaloryfer na brzuchu

    witam!! 3 chciał bym zaczerpnąć waszej rady. jakie wykonywać ćwiczenia aby uzyskać ,,ładny kaloryfer na moim brzuchu. od jakiegoś czasu robie raz dziennie serie brzuszków [tzn. 300 brzuszków seria} ale efekty jakie widzę są

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 68305| Data: 2008-06-21 12:19:11| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na brzuch NIE OBCIĄŻAJĄCE KRĘGOSŁUPA

    każdy z nas chciałaby mieć płaski brzuszek, ale nie każdy może sobie pozwolić na standardowe ćwiczenia. mam wadę odcinka szyjnego kręgosłupa i przy normalnych brzuszkach ból szyi jest nie do zniesienia do tego stopnia, że nie mogę nigdy skończyć 2

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 15954| Data: 2012-11-03 23:27:06| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na nogi - nieobciązające kręgosłupa.

    witam, mam 18 lat i sporą kifozę w odcinku piersiowym. może nie aż tak sporą żeby mówić o garbie, ale nic to na pewno nie jest. ale nie o to mi chodzi. byłem u wielu ortopedów, specjalistów, fizjoterapeutów. ćwiczę w domu specjalne ćwiczenia na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1088| Data: 2013-06-13 20:56:20| Liczba SOGów: 0
  • Jeszcze raz wzrost-ćwiczenia-pomóżcie

    2005/20050225201235 witam. wiem że ten temat był już wiele razy wałkowany ale proszę pomóżcie!!!!! przejdę od razu do rzeczy. chodzi o wzrost. otóż mam 16 lat i 180cm wzrostu wiem że nie jest to mało ale ja chciałbym coś około 190cm i chciałbym

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 27027| Data: 2005-02-25 20:12:35| Liczba SOGów: 1
  • Jak wykonywac te cwiczenia na miesnie brzucha?

    to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala . cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w tygodni jesli nie musicie nadrobic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3488| Data: 2005-08-19 22:19:34| Liczba SOGów: 0
  • mięsnie brzucha-wypchnięcie nóg w leżeniu-opis cwiczenia help!!

    powtórzenie ćwiczenia składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. tu jest opis tego cwiczenia mam jednak problemy bo to cwiczenie raczej mi nie wychodzi. mam pytanie czy podczas podnoszenia nog w gore odrywam tez dolna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7730| Data: 2006-06-10 11:55:09| Liczba SOGów: 0
  • Grube kostki, talia, ćwiczenia czy to wystarczy?

    cześć, chciałabym dostać porady .. cóż wiec mam grube kostki jak na mnie, 24cm w najszerszym miejscu, tutaj przedstawiłam problem na fotografii, ta budowa jest jak moja.. więc będzie wiadomo o co chodzi.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1273| Data: 2014-04-28 21:14:32| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}