Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: salto cwiczenia

Strona 6 z 915

  • Ćwiczenia dla osoby po urazie kolana

    182 cm. jest to zdecydowanie za duzo, czuje się źle w swoim ciele. oczywiście na forum jest mase tematow o cwiczeniach ktore pomagaja zrzucic pare kilo, ale w moim przypadku te pare kilo to okolo 15 20 kg . kolejna kwestia jest uszkodzone

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3487| Data: 2008-04-30 14:12:50| Liczba SOGów: 0
  • Sztanga i hantle 50 kg- jakie ćwiczenia w domu??

    witam, na poczatku chciałbym powiedzieć iż jest to mój pierwszy post w związku z tym prosze o wyrozumiałość. od jakiegoś czasu postanowiłem popracować nad swoją sylwetka, wiem ze to troche późno bo mam 21 lat, ale wcześniej warunki były niezbyt

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10543| Data: 2007-09-24 13:37:01| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia wzroku

    witam wszystkich. jestem krótkowidzem 3,5 dużo czasu spędzam przed komputerem i książkami i czasem jak wyjde na zewnątrz to źle widze rzeczy położone dalej. słyszałem, że są jakies ćwiczenia wzroku np. cos mi sie obiło o litwinowie przeważnie

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 24541| Data: 2006-10-23 16:32:03| Liczba SOGów: 3
  • Ciekawe, nieznane ćwiczenia do zastosowania w HST

    niektorzy nie potrafia sie pogodzic z tym, ze nie cwicza ramion itd. jakie znacie sposoby na uczynienie danego cwiczenia bardziej wielostawowym podaje dwa sposoby na wlaczenie bicepsa i tricepsa do znanych cwiczen. np. wystarczy lekko

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1432| Data: 2008-03-25 11:00:46| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia jakie każdy "połamaniec" ;-) wykonywać powienien

    v=_2mayhd8vde&nr=1 http://www.youtube.com/watch v=ag7abaeqqqw&feature=related d. cwiczenia przy przykurczach w okolicy goleniowo krzyzowej http://www.youtube.com/watch v=08nyzdy6ud8&feature=player_embedded#at=90 zmieniony przez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10556| Data: 2011-04-03 12:34:29| Liczba SOGów: 7
  • Ćwiczenia na poprawe szybkości i siły ciosów!!

    witam, tak se patrze na forum i widzę że było wiele razy poruszany temat z prośbą o podanie ćwiczeń na poprawę szybkości i siły ciosów. większość tematów kończyła się na podaniu mechanizmów co powoduje zwiększenie np. siły, lub odsyłaniem do

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9452| Data: 2007-12-14 22:10:23| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

    jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze na rowerku około pół godz. co jeszcze tam mogę robić oczywiście ćwicze jeszcze inne ćwiczenia na mięśnie. z góry

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 21498| Data: 2011-01-19 19:50:41| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia po złamaniu ręki w nadgarstku

    witam. jako iż jestem nowy chciałbym się przywitać. 27 września złamałem rękę. gips nosiłem 4 tygodnie po czym na 2 tygodnie założono mi jeszcze szynę. niedawno mi ją zdjęli a lekarka zaleciła mi ćwiczenia w ciepłej wodzie lecz nie wytłumaczyła mi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 14153| Data: 2009-11-18 14:40:07| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi - nieobciązające kręgosłupa.

    witam, mam 18 lat i sporą kifozę w odcinku piersiowym. może nie aż tak sporą żeby mówić o garbie, ale nic to na pewno nie jest. ale nie o to mi chodzi. byłem u wielu ortopedów, specjalistów, fizjoterapeutów. ćwiczę w domu specjalne ćwiczenia na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1077| Data: 2013-06-13 20:56:20| Liczba SOGów: 0
  • Jeszcze raz wzrost-ćwiczenia-pomóżcie

    2005/20050225201235 witam. wiem że ten temat był już wiele razy wałkowany ale proszę pomóżcie!!!!! przejdę od razu do rzeczy. chodzi o wzrost. otóż mam 16 lat i 180cm wzrostu wiem że nie jest to mało ale ja chciałbym coś około 190cm i chciałbym

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 26920| Data: 2005-02-25 20:12:35| Liczba SOGów: 1
  • Jak wykonywac te cwiczenia na miesnie brzucha?

    to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala . cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w tygodni jesli nie musicie nadrobic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3479| Data: 2005-08-19 22:19:34| Liczba SOGów: 0
  • mięsnie brzucha-wypchnięcie nóg w leżeniu-opis cwiczenia help!!

    powtórzenie ćwiczenia składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. tu jest opis tego cwiczenia mam jednak problemy bo to cwiczenie raczej mi nie wychodzi. mam pytanie czy podczas podnoszenia nog w gore odrywam tez dolna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7691| Data: 2006-06-10 11:55:09| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia w domu - total gym

    witam, zakupiłem sobie urządzenie podobne do reklamowanego parę lat temu total gym ławki na rolkach ze sznurkami, obciążenie grawitacyjne reguluje się poprzez zmianę kąta nachylenia ławki, czyli podnosi się jakiś procent własnej masy. czy ktoś

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 15037| Data: 2004-02-26 08:54:04| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięsień VMO ( skłonność wyskakiwania rzepki)

    witam! od około 2 3 lat borykam się z problem skłonności wypadania mojej rzepki ze stawu kolanowego. zdarzyło się pewnego razu na przerwie w szkole, że coś przeskoczyło mi w kolanie podczas biegu i wróciło na swoje miejsce. na wizycie u

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5921| Data: 2012-09-13 15:58:18| Liczba SOGów: 1
  • Grube kostki, talia, ćwiczenia czy to wystarczy?

    cześć, chciałabym dostać porady .. cóż wiec mam grube kostki jak na mnie, 24cm w najszerszym miejscu, tutaj przedstawiłam problem na fotografii, ta budowa jest jak moja.. więc będzie wiadomo o co chodzi.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1259| Data: 2014-04-28 21:14:32| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia, które zwiększają masę kości

    obciążenie mechaniczne związane z wysiłkiem fizycznym zwiększa wytrzymałość kości, szczególnie w ciągu wzrostu i rozwoju szkieletu, a więc w okresie dzieciństwa i wczesnej dorosłości. ćwiczenia, które wywierają właściwe obciążenie mechaniczne

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1685| Data: 2005-09-05 23:41:28| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, ćwiczenia i dieta - do oceny. Proszę o pomoc.

    witam wszystkie dziewczyny, mam 65kg, 170cm wzrostu i 27lat. od ponad roku postanowiłam zmienić swój styl życia, waga którą uzyskałam w ciąży z córką 104kg do porodu, przytyłam 34kg w ciąży umocniła mnie w tym, że warto, że wręcz trzeba. i tak od

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1200| Data: 2015-02-10 16:46:19| Liczba SOGów: 0
  • jakie stować ćwiczenia aby uzyskać kaloryfer na brzuchu

    witam!! 3 chciał bym zaczerpnąć waszej rady. jakie wykonywać ćwiczenia aby uzyskać ,,ładny kaloryfer na moim brzuchu. od jakiegoś czasu robie raz dziennie serie brzuszków [tzn. 300 brzuszków seria} ale efekty jakie widzę są

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 68064| Data: 2008-06-21 12:19:11| Liczba SOGów: 2
  • Plan treningowy- kalistenika plus inne ćwiczenia.

    witam, postanowiłem spróbować kalisteniki jednak chciałbym się wspomóc też innymi ćwiczeniami które przyśpieszą budowę tkanki mięśniowej i sylwetki. jeżeli chodzi o kalistenike to wybrałem książkę paula wade skazany na trening . tak wygląda plan

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1353| Data: 2014-04-20 16:38:31| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i ćwiczenia z hashimoto

    witam, od 8 roku leczyłam się na niedoczynność tarczycy. w zeszłym roku zdiagnozowano u mnie hashimoto. od zawsze miałam nadwagę, teraz to już otyłość według bmi. mam ogromny problem, nawet nie tyle co zrzucić wagę, ale żeby ją utrzymać.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 1456| Data: 2016-02-01 22:54:49| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}