Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: salatki z tunczykiem

Strona 4 z 8

  • A co dla chudzinki ....

    ciaza czesto biegalam i plywalam co lubisz jeść na śniadanie: platki owsiane, jajecznica co lubisz jeść na obiad : salatki mieska co jako przekąskę : owoce jablka co jako deser : owoce jablka ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia,

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1651| Data: 2012-04-13 17:34:56| Liczba SOGów: 0
  • od flaka do bohatera

    jak często : basen 1 w tyodniu, spacery codzinnie co lubisz jeść na śniadanie: kawa plus mleko, kanapki z tunczykiem plus warzywo co lubisz jeść na obiad : ryz brazowy plus kurczak co jako przekąskę : warzywo co jako deser : owoc

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 2792| Data: 2013-04-01 21:46:11| Liczba SOGów: 3
  • prosze o ocene! czy jesc przed treningiem?

    treningiem czy dopiero po moje menu: 1. sniadanie: platki, kanapki z piersia z indyka/ ciemny chleb, jajka, salatki tunczyk, itp , ryby. 2. obiad: gotowana piers z kurczaka, ryz, brokuly, szpinak itp. no wlasnie co mozna jeszcze

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3660| Data: 2005-02-08 20:24:32| Liczba SOGów: 1
  • dieta redukcyjna

    serek wiejski+5gr olivy z olivek 5posilek przed spadniem twaróg chudy+100ml mleka0,5% czasem twarog zastapi tunczykiem w wodzie:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 21533| Data: 2005-11-12 15:17:43| Liczba SOGów: 1
  • dieta+aerobik i nic...:-(

    jakis owoc zwykle mandarynka lub jabłko to daje moze z 350 kcal 16:30 jestem juz w domku i jem albo sałatke z tunczykiem kap.pekińska, pomidor, ogórek, jajko, tuna, kukurydza i to wszystko z sosem jogurtowym albo piers kurczaka z warzywami,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3660| Data: 2005-03-15 08:48:02| Liczba SOGów: 0
  • WAGA STOI W MIEJSCU.

    2 sniadanie: jogurt, jablko czsami banan obiad: jakies miesko lub ryba z warzywami badz salatka z feta tunczykiem i warzywami kolaja: kromka chleba, albo chrupkie pieczywo z dodatkami. cwicze 3 4 razy w tyg. na biezni i steperze, ale waga

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4999| Data: 2008-04-20 09:32:50| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase - bardzo prosze o pomoc!

    [[[[ dieta ]]]] 7.30 jajecznica z 3 jaj ze szczypiorkiem 10.00 kanapki z wedlina drobiowa/twarozkiem tunczykiem 13 14 obiad jako, ze ten jem w szkole nie mam duzego wyboru, ale zawsze jest to mieso z kasza lub ziemniakami i

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1184| Data: 2004-12-23 10:50:51| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna do waszej oceny

    b 34 ; t 14 ; w 43 posilek 5 20,00 po treningu jeden banan 150g piersi z kurczaka bez skory 100g salatki wrzywnej chleb zytni razowy b 36 ; t 7 ; w 42 posilek 6 22,00 80g sera twarogowego chudego chleb zytni razowy

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1077| Data: 2009-04-27 17:34:31| Liczba SOGów: 2
  • cykl na luty

    czyli deka no i oczywiscie tesc bo teraz wale winko z oxandrolonem.prosze o rozpiske jak i co.zarcie ryz kurczak salatki owoce warzywa jest i bialeczko 3 g na kg.omega 3 czosnek na zbice cisnienia oslonowe tez sa akatar na serducho.magnez

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1134| Data: 2008-09-12 19:59:45| Liczba SOGów: 2
  • moje zarcie

    v po treningu : jablko nastepnie po 30 40 minutach pelnowartosciowy posilek ryz z piersia z kurczaka lub z tunczykiem i do tego jakies warzywo np ogorki. jesli trening mam w poludnie to jako vi posilek przed snem jem puszke tunczyka, ale

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2088| Data: 2004-11-11 10:30:10| Liczba SOGów: 3
  • prosba o pomoc w wyliczeniu kalorycznosci posilkow!

    mleka po treningu 2,5 godzinnym upieczona w piekarniku piers kurczaka ~100g bez tluszczu + okolo 50 60g salatki salata lodowa + troszke oleju ryzowego + troszke musztardy + 2 kromki chleba wieloziarnistego + mleko na kolacje kolo

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1089| Data: 2006-04-10 19:17:54| Liczba SOGów: 2
  • Odstępy między posiłkami i szybki wzrost wagi po wekendzie

    pod koniec tygodnia waze 110 111. w wekend troche odpuszczam diete,ale tez nie szaleje. poprostu jem pieczywo,jakies salatki moze skusze sie na jakis slodycz,szklanke soku itp. czas spedzam przed komputerem regenerujac sie po tygodniu ciezkiej

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1351| Data: 2012-04-16 07:17:16| Liczba SOGów: 0
  • czy to będzie dobre?

    najbardziej wskazane lub inny owoc 80 gr ww + 25 gr bialka 13:00 to samo co o 10 lub np. chleb bulki z tunczykiem 80 gr ww + 30 gr bialka ... waqrzywko lub owoc tez wskazany a nawet neizbedny 16:00 100 gr ryzu + 150 gr piersi z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2004-01-20 19:09:58| Liczba SOGów: 0
  • Trening i Dieta! BINIU!!!!!!!

    banany czy jablka po 1 szt zupa pomodorowa w barze mlecznym po poludniu: 2 cale jajka raz z tunczykiem raz wedlina piers z indyka 2 banany. 3 kromki chleba razowego po treningu odzywka weglowodano bialkowa 60 ww i

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3010| Data: 2002-03-22 11:45:47| Liczba SOGów: 2
  • Odżywki do chudnięcia....

    razowego z szynka 12.30 kanapa razowego z szynka+serek wiejscki 15.30 kurczak gotowany + troche ryzy+ jakies salatki 17.30 bieganie w lesie okolo 1h 5 razy w tygodniu 18.45 19 twarog z jogurtem i mlekiem lub jajeszcznica z 3 bialka

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1269| Data: 2003-03-18 22:07:13| Liczba SOGów: 1
  • moja dieta. co myslicie ? DZIALA !!!

    tabulee godzina 12:30 ryba gotowana na parze z salatka troche oliwy z oliwek , robie roznzne ryby i rozne salatki :d godzina 16:30 piers z kurczaka badz indyk gotowany na parze z sosem wlasnej produkcji kefir i musztarda do tego

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1112| Data: 2005-02-05 10:41:22| Liczba SOGów: 1
  • Dieta i trening

    banany czy jablka po 1 szt zupa pomodorowa w barze mlecznym po poludniu: 2 cale jajka raz z tunczykiem raz wedlina piers z indyka 2 banany. 3 kromki chleba razowego po treningu odzywka weglowodano bialkowa 60 ww i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2548| Data: 2002-03-22 11:47:39| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase do sprawdzenia :)

    truskawkowy 200 ]b:7 28 , t:3 27 , w:16 64 godz 22 23 v posiłek: b:148, t:117, w:204 pasta z tunczykiem i twarogiem 200 ]b:30 120 , t:11 99 , w:3 12 chleb zytni pelnoziarnisty 100 ]b:7 28 , t:2 18 , w:48 192 w sumie:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1283| Data: 2007-04-02 22:15:03| Liczba SOGów: 1
  • co jest że dalej nie idzie ? ''blokada'' na 85 kg ??

    na kolacje, lyzka oliwy wiadomo nie jest to sztywna dieta zmieniam czasami jedzienie, czesto sa jaja, ryby, salatki owocowe/warzywne do salatek oliwa z oliwek plus jakies przekoski w postaci owocow w ciagu dnia. gdzie moze tkwic problem z

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2008-08-29 19:05:27| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja,fotki,dieta i trening

    i mandarynka obiad gotowana na parze piers lub rybka z ryzem/ziemniakami i warzywami kolacja 1 kromka z tunczykiem 17:30 do 18:00 trening zielona herbata, pije ja czesciej niz raz dziennie bo lubie i zabija apetyt: moim

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 4208| Data: 2010-12-10 20:30:13| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}