w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "salatki z tunczykiem"

Strona spośród 25  stron dla zapytania: salatki z tunczykiem

Kilka pytan do Zasluzonych

i kiedy byc zjedzony gdybym cwiczyl o ludzkiej godzinie. ja zwykle jakas godzinke po zjadam salatke z tunczykiem albo twarog i spac dla jasnosci dodam, ze prysznic miedzy suplami a tunczykiem 3 . i tu mam klopot, bo z jednej strony jest ok bo

Data: 2010-01-31 04:11:51 | Dział: Alternatywna droga | Autor: Zapytaniec | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1590 |

Dieta amatora do oceny

11:00 polowa makreli nie wiem ile to dg niestety nie mam jescze wagi kuchennej albo jakas kromka chleba z tunczykiem w oleju lub chuda szynka z indyka,kurczaka 13:30 piers z kurczaka lub jakis ryz czy kasza. jadam tez zupy w

Data: 2010-01-25 10:54:19 | Dział: Odżywianie | Autor: jeczmien | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1590 |

DIETA NA MASE KTO SPR CZY DOBRA

2750 2 sprawa to czy moze byc tak rozpiska jedzenia 1 posilek 5:00 2 kromki chleba razowego z tunczykiem serem bialym 2 posilek 10:00 6 kromek chleba razowgo z tunczykiem serem bialym lub dzemem 3 posilek 15:00 ryz z

Data: 2011-01-31 22:26:37 | Dział: Odżywianie | Autor: dudy69 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1590 |

Dieta do treningu dla 16latka.

sniadanie: serek wiejski+bułka z masłem obiad: ryż biały+kurczak z jakimis przyprawami/sałatka z warzywami i tunczykiem ziemniaki/jakas zupa kolacja: kanapki z tunczykiem lub szynka z kurczaka i warzywami dodatki:jakis jogurt

Data: 2010-07-10 19:18:13 | Dział: Odżywianie | Autor: Ryuuk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1590 |

Dieta na Masę do sprawdzenia.

na masę do sprawdzenia. 1 2 jaja kurze 200 ml mleko prawdziwe 15 g oliwy z oliwek 2 salatka z tunczykiem lub chleb razowy z tunczykiem banan rodzynki/orzechy 3 przed treningiem ryz brazowy/kasza/makaron piers

Data: 2010-08-09 13:17:48 | Dział: Odżywianie | Autor: Kaaammil | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1590 |

Moja dieta

mam prawie 16 lat 196cm waga 100kg chce przybrac masy miesniowej co sadzicie o tej diecie czyli 1. jajecznica i platki owsiane 2. 3 kanapki z tunczykiem 3. 2 kanapki z tunczykiem 4. ryz z piersia 5. ryz z ryba smakuje mi 6. twarog

Data: 2011-01-31 23:57:08 | Dział: Odżywianie | Autor: Goral95 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1590 |

RELACJA Z CYKLU EPI SOLO

bialkowa 13:00 kurczak z warzywami / ryba z surowkami 16:00 17:00 piers z grila ryz 20:00 salatka z tunczykiem / twarog chuby / bialka jaj 22:00 23:00 odrzywka bialkowa trening raczej nastawiony na sile, chce zobaczyc jak to wyjdzie. czy

Data: 2011-04-03 19:52:20 | Dział: Doping | Autor: rony10 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1590 |

Low Carb ? - prosze o sugestie

bede musial podciagnac bardziej. co do diety wyglada ona tak: poniedzialek: i sniadanie 9.00 omlet z tunczykiem z 4 jaj 2 jajka cale i 2 bialka b:45 t:27 w: 1 430 kcal ii sniadanie obiadowe 12.00 poledwiczki drobiowe b: 40 w: 8

Data: 2013-04-17 14:34:41 | Dział: Odżywianie | Autor: dovee | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1590 |

dieta ok czy do d*py !!!

płatki owsiane nesvita lub 2 kromki chleba słonecznikowego albo 1 ziarnista bułka z sałatą i pomidorem bądz z tunczykiem w sosie pomidorowym bądz chudym twarogiem i jajkiem, 2.przekąska: baton fitness lub coś z owoców np.brzoskwinia,kiwi,

Data: 2010-10-14 21:11:04 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: rafalgsp | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1589 |

jakie pieczywo najlepsze?

przynajmniej raz dziennie pieczywo sklada sie na moj posilek weglowodanowy,jem je np. z twarogiem czy tunczykiem no wiec chcialem sie zapytac jakie pieczywo jest najlepsze to znaczy:pszenne czy razowe

Data: 2001-07-16 23:34:31 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1589 |

Dieta na Mase 70kg

mleka 0,5% z owsianką 125gr i oliwa z oliwek 11gr 32,85grb 96,625grw 21,25grt 2 posiłek ryż z sosem 100g, tunczykiem 100gr i oliwa z oliwek 11gr 32,9grb 79grw, 12grt 3 posiłek odżywka węglowodanowa 130gr przed treningiem i po treningu

Data: 2013-01-09 12:11:55 | Dział: Odżywianie | Autor: tigero150 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1589 |

ser biały na noc- ile??+ryba

nastepnie okolo godziny 22 jem 100 gram bialego sera. teraz zamierzem makrele jest co drugi dzien na przemian z tunczykiem w sosie wlasnym. ale moje pytanie dotyczy bialego chudego sera. ile go spozywac przed snem i czy to zle połączenie ze

Data: 2008-04-20 17:00:47 | Dział: Odżywianie | Autor: criginold | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1589 |

odzywka białkowa dla dziewczyny na diecie :)

doszłam do wniosku ze bedac na diecie odzywka białkowa swietnie nadawalaby sie na kolacje jako zamiennik z tunczykiem czy chudym twarogiem. przeszukalam forum ale nadal nie wiem jaka odzywka bylaby dla mnie odpowiednia. nie wiem

Data: 2003-06-08 20:16:50 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1588 |

dieta 1500kcal

cukru 9g posmarowany czubata lyzeczka niskoslodzonego dzemu 20g ; szklanka kefiru kolacja: 331kcal szklanka salatki jarzynowej z majonezem light 150g , gotowana odtluszczona parowka 50g z dwiema sredniej wielkosci kromkami chleba

Data: 2005-07-05 19:14:40 | Dział: Odżywianie | Autor: skituwbit | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1587 |

rtęć w rybach. łosoś też?

wiadomo ze z tunczykiem nie wolno przesadzac bo niestety ma duzo rteci w sobie.a jak jest z łososiem sa jakies przeciwwskazania zeby go pochlaniac w duzych ilosciach jak łosoś sprawuje się w diecie

Data: 2009-10-26 13:56:04 | Dział: Odżywianie | Autor: Lagoonn | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1587 |

Suplementy+Odrzywianie=Massa!!!

i do spania... nie musza to byc te same zeczy co podalem,wazne tez zeby sie jadlo ryby,parowki,roznego rodzaju salatki itp raczej dieta nie jest droga jak za taka cene oplaca sie sprobowac,jak na mase to dla mnie jest rewelacyjna. teraz

Data: 2002-08-15 23:40:14 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1586 |

ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

z oliwek,kakao,banan,odzywka bialkowa 2.4 kanpaki z pieczywa ciemnego z bialym serem,jajkiem lub tunczykiem itp. wszystko zamiennie oraz warzywa 3.ciemny makaron lub ryz paraboliczny z wieprzowina lub kurakiem 4.ziemniaki z wieprzowina

Data: 2009-07-05 23:23:10 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: ciaacho | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1585 |

prosze o ocene! czy jesc przed treningiem?

treningiem czy dopiero po moje menu: 1. sniadanie: platki, kanapki z piersia z indyka/ ciemny chleb, jajka, salatki tunczyk, itp , ryby. 2. obiad: gotowana piers z kurczaka, ryz, brokuly, szpinak itp. no wlasnie co mozna jeszcze

Data: 2005-02-08 20:24:32 | Dział: Odżywianie | Autor: polishme | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1584 |

A 6 Weidera Kiedy??

brzuszki na koncu treningu to po prostu nie mam sily. przychodze po treningu do domu jem carbo i za 30min ryz z tunczykiem okolo godz 20 po tym posilku najczesciej jem bialko na koniec dnia okolo godz 22 . myslalem zeby ta a6 weidera robic tak

Data: 2005-06-22 12:09:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: sfd12 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1584 |

jestescie moja ostatnia deska ratunku

maszeruje na swiezym powietrzu pracuje tez fizycznie, jako pomoc domowa, do tego studiuje. poczatkowo jadlam same salatki ser feta warzywa jajka. ale tylo przybieralam na wadze. zalamalam sie i od pewnego czasu jest mi wszystko jedno . jem

Data: 2007-02-25 20:56:41 | Dział: Odchudzanie | Autor: kaczuszka8 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1583 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Ostatnio wyszukiwane: prolo 20 | dwa dni | dieta sen | bf masa | xp omega | meta z ip | odszkodowania za operacje usuniecie macicy w pzu | wolontariat ile godzin | praca na budowie od 16 lat | ob krwi | gala pyrzyce | jak zbia | fbw skr | drugie skrecenie stawu skokoweg | mono noz | jakie mięśnie rzeźbi jazda na rowerze | bsn mocz | salatki z tunczykiem | ari prop | duza mas