Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: salatki z tunczykiem

Strona 4 z 32

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    cześć, bardzo proszę o pomoc w doborze odpowiedniego treningu i diety. cel zmniejszenie obwodów bioder, ud, łydek + pozbycie się cellulitu + ujędrnienie całego ciała. jak wiele pań na forum mam za sobą przygodę 11 lat z zaburzeniami odżywania,

    Odpowiedzi: 1279| Ilość wyświetleń: 47939| Data: 2011-03-10 13:04:48| Liczba SOGów: 11
  • Jagoda__ / redukcja / podsumowanie str.68

    witam serdecznie i proszę o pomoc nazywam się bożena i od około 1,5 roku borykam się z nadmiarem tłuszczu na swoim ciele. wszystko zaczęło się od rzucenia palenia papierosów.... waga szła w górę i za bardzo spadać nie chce. ale pokolei: wiek :35

    Odpowiedzi: 847| Ilość wyświetleń: 38880| Data: 2011-07-05 17:39:55| Liczba SOGów: 11
  • DT/agataq (pods.s.9, koniec s.53)

    witam, mam na imię aga i trafiłam do was dzięki kumplowi, który kilka tygodni temu radził mi by właśnie na tym forum zasięgnąć rady dotyczącej suplementacji. jednak zanim zadałam pytania o suplementację odkryłam inne rzeczy wymagające u siebie

    Odpowiedzi: 543| Ilość wyświetleń: 33093| Data: 2012-08-23 14:32:27| Liczba SOGów: 5
  • [FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28

    część wszystkim lejdiskom! na wasze forum zaglądam już od dłuższego czasu, jednak dopiero teraz zdecydowałam się napisać lepiej późno niż wcale. choć żałuję, że nie zrobiłam tego dużo wcześniej. wiek : 21 waga : 52 wzrost : 163 obwód

    Odpowiedzi: 496| Ilość wyświetleń: 34488| Data: 2012-09-20 13:51:07| Liczba SOGów: 5
  • Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67

    szanowne ladies: witam was wszystkie serdecznie, chciałabym się przyłączyć do grona dążących do doskonałości i racjonalnie podejść do tematu.. nazywam się ewa, mam nadwagę i chcę to zmienić. rozpoczęłam 5 listopada od odchudzania

    Odpowiedzi: 934| Ilość wyświetleń: 46123| Data: 2012-11-29 19:28:00| Liczba SOGów: 17
  • [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

    witam! od jakiegoś czasu podczytuję forum sfd i jestem zachwycona ilością informacji, jakie tu znalazlam ... niedawno założyłam profil i dziś postanowiłam rozpocząć nowy temat... odkąd sięgam pamięcią to zawsze starałam się jeść zdrowo choć

    Odpowiedzi: 383| Ilość wyświetleń: 28412| Data: 2013-09-21 11:49:55| Liczba SOGów: 9
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    zbieram się i zbieram, pora chyba zrobić w końcu krok w przepaść... ; podglądam forum od jakichś dwóch miesięcy, od ok. półtora staram się jeść „jak lady” i robię trening siłowy dla zielonych. trening powoli się kończy, a wizja przejścia na wolne

    Odpowiedzi: 683| Ilość wyświetleń: 32818| Data: 2014-03-12 08:58:40| Liczba SOGów: 4
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    if you re not growing, it s likely your diet, not your training, that s holding you back [size=small]dr. john berardi[/size] pora na temat o odwiecznej walce ‘dobra’ ze ‘złem’, białego z czarnym, czyli ‘czystego’ jedzenia z ‘nieczystym’.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 15390| Data: 2014-02-20 15:43:05| Liczba SOGów: 15
  • Dzień z życia kulturysty

    dzień z życia kulturysty http://img74.imageshack.us/img74/2975/dziezyciakulturystyrf6 rano godzina 7.00 młody człowiek, zapaleniec kulturystyki otwiera oczy. pierwsza myśl, która mu przychodzi do głowy katabolizm nocny! i od

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 19619| Data: 2008-04-14 15:37:23| Liczba SOGów: 8
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    geneza ostatnie 3 miesiące skupiłam się na uczelni bo miałam ciężki okres,to niestety przyczyniło sie do zaniedbania treningu,jedzenie nieregularnie byleczego,takie typowe studenckie życie.do tego doszły jeszcze tabletki antykoncepcyjne,duuużo

    Odpowiedzi: 216| Ilość wyświetleń: 19534| Data: 2007-06-11 16:21:09| Liczba SOGów: 9
  • HELP! plan diety: nietolerancja laktozy, low carb, redukcja, niełączenie białka z ww

    witam, wertuję różne fora internetowe od kilku dłuuuugich tygodni i nie mogę znaleźć odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. płeć: kobieta wiek: 22 waga: 52 % tkanki tłuszczowej badany 4 m ce: 21,2% wzrost: 155 cel treningowy:

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1945| Data: 2012-08-17 19:05:28| Liczba SOGów: 0
  • Mój osobisty jihad o wymarzona sylwetke

    przez firme czesto smazone frytki + mieso okolo 250g + 2 rodzaje surówek nie jadam frytek, biore dokladke salatki , w piatki zawsze jakas grilowana ryba nie panga a caly pstrag lub 150g lososia obiady sa drogie,ale ja za nie nie place . jednak

    Odpowiedzi: 156| Ilość wyświetleń: 18888| Data: 2012-08-13 13:11:44| Liczba SOGów: 2
  • Macie może jakieś jakieś pomysły w jaki sposób można uprościć te dietę?

    jakiś czas temu dietetyczka ułożyła mi spersonalizowany jadłospis, jednak mimo kilku uwag, że posiłki mają być łatwe w przygotowaniu i najlepiej, żeby były to gotowe produkty w stylu kromka chleba wasa z czymśtam dostałam program żywieniowy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1377| Data: 2013-03-13 00:08:49| Liczba SOGów: 2
  • Dziennik wfh / czas na piękne ciało!

    witam. właściwie powinnam napisać przeterminowane pociążowe krągłości . urodziłam już 1,5 roku temu i niestety, ale wyglądam teraz chyba gorzej, niż tuż po porodzie. tuż przed ciążą ważyłam 54kg. w ciąży nie przytyłam jakoś dużo 11kg , w ogóle

    Odpowiedzi: 154| Ilość wyświetleń: 18358| Data: 2012-02-10 15:58:48| Liczba SOGów: 2
  • Ocena planu - powrót do fbw

    hej, ankieta załączona na samym dole. pytanie serdeczne o ocenę planu fbw i pytania dodatkowe, ale ale od początku ; trening a 1a. przysiad sumo z kettlem 1b wznosy nóg w podporze 2a. wiosłowanie sztangą 2b. pompki 3a. odwodzenie

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1131| Data: 2016-03-01 10:34:11| Liczba SOGów: 1
  • Indek glikemiczny-chyba wszystko

    szukałem w archiwum czegoś na temat indeksu glikemicznego i znalazłem, ale wszędzie było albo za mądre, albo nie do końca wyjaśnione. węglowodany o wysokim ig podnoszą poziom insuliny i powodują tycie ale dlaczego jeśli jednak już gdzieś to

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 17932| Data: 2005-05-18 10:38:23| Liczba SOGów: 25
  • urika /jedynka/ odchudzić się raz na zawsze!

    + sałatka nie zaluje sobie tego ;p posilek v ok. 18:00 sałatka owocowa z serkiem wiejskim bądź salatka z tunczykiem posilek vi ok. 20:30 2 jakies warzywa, kilka plasterkow chudej szynki. a, i jeszcze jak jestem glodna miedzy posilkami to

    Odpowiedzi: 113| Ilość wyświetleń: 5160| Data: 2012-04-27 21:19:46| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    [img]http://img535.imageshack.us/img535/1760/regua.png[/img] na podstawie: ‘one hundred gram carb cure’ by dr. mike roussell and chris shugart [img]http://img689.imageshack.us/img689/9831/leadimage[/img] nasze ciała są bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 17402| Data: 2014-01-17 12:06:51| Liczba SOGów: 9
  • Kotlety rybne

    jako że mało tutaj potraw z ryby, poza sałatkami z tuńczykiem, proponuję kotlety rybne 3 w zasadzie robi się je tak samo jak mielone. http://img104.imageshack.us/img104/7500/img0019o w rolach głównych: dowolny filet z ryb na zdjęciu

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 17192| Data: 2009-08-31 12:30:40| Liczba SOGów: 11
  • Tuna a'la Smokealot

    składniki: 2x tuńczyk w sosie własnym 2 łyżeczki przecieru 2 łyżki ketchupu z pomidorów mała cebula przyprawy np. oregano 100g sera żółtego oliwa extra virgine przygotowanie: cebulę kroimy w kostke i wrzucamy na teflon razem z

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 17129| Data: 2008-11-22 21:35:04| Liczba SOGów: 27

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}