Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: salatka

Strona 23 z 56

  • arabella0/start!

    witam wszystkich i od razu przechodzę do rzeczy. wiek :38 waga :56.5 wzrost :164 biust :88 pod biustem :74 talia najwęższe miejsce :69 talia pępek :73 obwód bioder :93 obwód uda :56 obwód łydki w którym miejscu najszybciej tyjesz :uda

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 7699| Data: 2011-02-17 14:46:25| Liczba SOGów: 0
  • Dieta LOW CARB do oceny (redukcja,foty)

    o mnie: mężczyzna wzrost: ~182cm waga: ~80kg wiek: 18 trening: 3x w tyg trening siłowy 3x w tyg trening aerobowy/hiit zdjęcie: http://img9.imageshack.us/img9/9390/cry1q zapotrzebowanie: ustawiłem sobie na 2300kcal

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 7077| Data: 2009-07-19 23:13:07| Liczba SOGów: 0
  • XTREEM-walka z samym soba

    14;00 piers+ warzywa w pracy 18;00 tunczyk/piers/mieso+ warzywa ew tunczyk z rana i jajka wieczorem 21:00 salatka warzywna 22;00 bialko kaseinowe mieszac z mlekiem i spac odrazu 03:00 ew bialko za bardzo diety nie moge zmienic bo musze

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 5067| Data: 2009-09-10 23:37:39| Liczba SOGów: 3
  • Ryan Reynolds BF 11% do 3% + 8 kg miesni w 6 miesiecy

    ryan reynolds podczas przygotowan do filmu blade podczas 6 miesiecy treningu i diety zszedl z 11% bf do 3 % a przy tym uzyskal wzrost 20 funtow masy miesniowej!! dziennie jadl 6 posilkow jadl śniadanie: 1 / 2 filiżanki białek jaj, 1 kubek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7918| Data: 2009-06-30 12:34:07| Liczba SOGów: 0
  • Konkurs Biceps & Triceps wg Gajor

    [size=big] [color=black]konkurs biceps&triceps wg gajor[/color] [/size] [size=normal] dane podstawowe [/size] wiek:17 lat wzrost: 191cm waga: 81,2kg prawy biceps: 36cm lewy biceps: 35cm suplementacja: nic nie spożywam, ale myślę na

    Odpowiedzi: 137| Ilość wyświetleń: 5200| Data: 2012-11-09 19:22:21| Liczba SOGów: 2
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    witam wszystkich.i nadszedł czas mojego debiutu na sfd: mam problem z dietą i stosunkowo małymi spadkami 5 tydzień 3kg i 3%tł. nie oczekuje cudów, jednak wydaje mi się że można liczyć na więcej na low carbach, w związku z tym jestem prawie

    Odpowiedzi: 100| Ilość wyświetleń: 6330| Data: 2006-02-17 15:47:56| Liczba SOGów: 1
  • [art] Zmaksymalizowanie tempa przemiany materii. Co o tym sądzicie?

    poniższe plany posiłków są zaprojektowane tak, by zmaksymalizować tempo przemiany materii. dzieje się to poprzez umieszczenie w nich zdrowych tłuszczy i białek, do których przetworzenia potrzeba wielu spalonych kalorii oraz właściwych węglowodanów,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1704| Data: 2008-07-08 20:28:01| Liczba SOGów: 6
  • TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia

    witam wszystkich: płeć : kobieta wiek : 28 waga : 75 wzrost : 183 obwód klatki : nieznany obwód ramienia :nieznany obwód talii : 72 obwód uda : nieznany obwód łydki :nieznany szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% aktywność w ciągu

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 4164| Data: 2013-02-14 12:16:59| Liczba SOGów: 3
  • 3 Lata 30 kg = FINAŁ 110 kg !!! DIETA 1500 kcal siłownia,areoby,odrzywki.

    witam serdecznie!! 3 lata temu warzyłem 80 kg i wtedy tez zaczynałem przygode z siłownią. po ok 2 miesiacach zaprzestałem uczęszczać na siłownię i tak przez 3 lata to wsumie wogole na nią nie uczęszczałem i tylko grubłem sam nie wiem jak mogłem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6569| Data: 2008-05-25 13:20:48| Liczba SOGów: 0
  • Początek mojej przemiany

    wiek : 20 waga : 53 wzrost : 169 obwód w biuście 1 : 82 obwód pod biustem : 74 obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 70 obwód na wysokości pępka : 79 obwód bioder 3 : 87 obwód uda w najszerszym miejscu: 50 obwód łydki : 33 w którym

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 2357| Data: 2013-05-29 15:34:51| Liczba SOGów: 5
  • aerobik -intensywnosc,wyszczuplenie itd:)

    diety. jem przykladowo:rano kromka ciemego pieczywa z maslem i chudym twarogiem , za 2 3h jablko, potem jakas salatka czy kanapk lub ciastko, obiad warzywa, kurczak ziemniak, w miedzyczasie pije wode lub soki bez cukru pytania 1.czy dobrze

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 7394| Data: 2005-06-25 12:09:27| Liczba SOGów: 0
  • Pływanie- utrata formy i kondycji

    tym sportem. fakt ze od roku przytylo mi sie pare kilo, ale to z powodu modyfikacji diety przekaski po basenie typu salatka z lososiem, mocarella i zaczalem chodzic na silownie 2 razy w tygodniu przez 3 miesiace, potem przerwa i teraz chodze 1,5

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1473| Data: 2015-07-25 13:58:04| Liczba SOGów: 0
  • Marti - Wielgachne Biodra ;) Ostatnie starcie.

    cześć : jestem martyna i jak większość na tym formum ma z czymś problem ; wyznanie prawie jak na spotkaniu aa, choć nigdy tam nie byłam ;p redukcja, redukcja i jeszcze raz redukcja. tego oczekuje. nigdy nie stosowałam żadnych diet, zawsze

    Odpowiedzi: 140| Ilość wyświetleń: 6798| Data: 2013-04-23 20:38:48| Liczba SOGów: 0
  • T3 dla dziewczyny ???

    sebawlkp to nie tak jak myślisz, poważnie 43 43 43 a więc jest znajoma... ma problemy z wagą... stosowała wchvja diet, biega, jeździ na rowerze, trenuje na siłowni nawet lekarz zapisał jej meridie... dalej kupa panna waży 67kg,

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 4106| Data: 2010-09-14 14:47:38| Liczba SOGów: 2
  • POTRENINGOWO - "puree z batata z dorszem i serem feta"

    zacznę tak: ten przepis jest po prostu rewelacyjny! : bez owijania w bawełnę słodycz batatów połączona ze słonym smakiem sera feta, to coś genialnego. do tego kawałki dorsza + aromatyczna natka pietruszki i mamy proste, jednopatelniowe , pyszne

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4362| Data: 2012-10-17 18:03:45| Liczba SOGów: 3
  • Oceńcie Proszę

    witam i prosilbym o ocene i ewentualne poprawki mojej całotygodniowej diety na mase. mam 186cm wzrostu i ważę 80 kg. moje dzienne zapotrzebowanie licząc 2g białka na kg masy ciała, 6g węgli i 1.5 g tłuszczu wynosi: 160g białka, 480g węgli i 120g

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5277| Data: 2004-04-19 14:43:46| Liczba SOGów: 2
  • Oto moja dieta: POMOCY :P

    proszę o pomoc niektórych wartości mam za dużo a niektórych za mało śniadanie 400ml mleka 12,2 białko 12,8 tłuszczu 19,2 węglowodanów 244,8 kcal 80g płatków kukurydzianych z garścią rodzynek owsianych nie lubię 5,5 g białko 2,0 tłuszcz

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3273| Data: 2007-01-09 09:53:01| Liczba SOGów: 4
  • Dieta + Silownia 20 kg nadwagi Pomocy!!!!!

    pallet itp. po pracy kolacje chude mieso z kurczaka lub czerwone albo rybka 3/4 baby ziemniaczki i salatka jak za pozno koncze prace to jogurt i duza szklanka soku miedz posilkami owoce bannany jablka melon itp to jes to co jem w

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4229| Data: 2009-06-20 14:35:58| Liczba SOGów: 3
  • Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam

    witam jak obiecałem po przerwie zakładam nowy blog. najpierw cele na 2012 rok: 3km w granicach 9:30 min. tempo 3:10 min/km 10km : i cel złamanie 38 min. tempo ok 3:45 min./km ii cel złamanie 36 min. tempo ok 3:35 min./km 15km

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 6141| Data: 2011-11-26 15:02:35| Liczba SOGów: 1
  • Kulturystyczna krajanka śledziowa

    to dla tych co przestrzegają postu lub po prostu lubią smak pospolitego śledzia. wysokokaloryczna sałatka w stylu low carb/paleo diet, z konkretną porcją białka i kwasów tłuszczowych omega 3, które wystrzelą twoje iq w kosmos. gwarancja sytości i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4180| Data: 2010-02-17 14:10:30| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}