Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: salatka

Strona 23 z 52

  • tylko 45 dni

    i jajkiem z patelni na oliwie , deser: galaretka bez cukru pozniej przegryzalam jakies warzywka na kolacje: salatka grecka, baklazan zapiekany z pomidorami etc generalnie mam za soba juz jakies diety i wiem co powinnam robic majac wiecej

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 967 | Data: 2006-08-03 10:10:45 | Liczba SOGów: 0
  • Kilka pytań. Redukcja

    piersia kurczaka + warzywa ewentualnie jakis owoc 14:30 obiad tu niestety czasem musze jesc to co mam czyli jakas salatka ziemniaki+mieso lecz glownie bede sie starał zjadac piers kurczaka + ryz + wazywa 17 17:30 piers kuraka + ryz +wazywa 19

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 947 | Data: 2010-01-19 19:28:08 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzeżbe do oceny

    2 15.00trening 17. po treningu 2 banany bialko 2g wegl 40 g tl. 0 17.30 200g filet z kurczaka salatka bialko = 37 wegl 0 tluszcz =21 19odrzywka 30g ostrowia białko 24 wegl 3 tluszcz 2 21 kolacja 130g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 960 | Data: 2006-08-09 22:59:22 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, redukcja, pytania...

    zupa krem z brokulow na udku z kurczaka, bez smietany i innych serkow topionych, ok. 350 400 ml 4. posilek salatka owocowa kiwi, brzoskwinie, pomarancze, ananasy, gruszki, jablka, wszystko skropione sokiem z cytryny swoja droga bardzo

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 955 | Data: 2011-02-11 13:03:40 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia [poczatkujacy]

    treningu do 45min : piers z kurczaka ,z bialym ryzem lub kasza gryczana lub ziemniakami 5 kolacja: makrela, salatka wazywna, chleb razowy 2 kromki 6 tunczyk z oliwa z oliwek + przez caly dzien soki, mineralna

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 955 | Data: 2005-06-09 19:58:40 | Liczba SOGów: 0
  • Dlaczego nie moge schudnac?

    / jajecznica z 2 3 jajek z cebula+pomidor+szczypiorek / bulka wieloziarnista z serem ii sniadanie jogurt+owoc / salatka z tunczyka z warzywami / serek wiejski z warzywami / jogurt duzy+jakies mrozone owoce zmiksowane / puszka szprotek w sosie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 951 | Data: 2011-10-09 15:45:50 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta KML

    z piersi kurczaka 4 posilek przedtreningowy 100g piersi z kurczaka 100g ryzu naprzemian kasza gryczana salatka warzywna pomidor, kapusta pekinska,ogorek 5 posilek potreningowy 100g makaronu dwujajaeczny 100g kaszy 6

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 951 | Data: 2007-01-18 21:58:20 | Liczba SOGów: 0
  • dieta+suplementacja do oceny

    9:30 serek wiejski +6 kromek chleba + jakas wedlina 3 posilek 15:00 ryz brazowy bialy,parboiled + gotowana piers salatka 4 posilek po treningu 19 20 owoc+ serek wiejski 2 tydzien podobnie jak pierszy tylko godziny sie zmieniaja ,i

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 922 | Data: 2012-08-08 01:17:39 | Liczba SOGów: 0
  • Sposob na prosta salatke?

    sklada sie z chleba zytniego, szynki z kurczaka i warzyw, i zastanawialem sie czy by nie szlo go zamienic jakas salatka ktora mozna szybko sporzadzic, typu skladajaca sie z tunczyka, ryzu i czegos tam jeszcze, czy to jest dobry pomysl, i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 933 | Data: 2006-10-12 11:12:24 | Liczba SOGów: 1
  • Masa czy redukcja? pomocy (zdjecia)

    samo co 2 ze wzgledu ze jestem w szkole 4 posilek 50g brazowego ryzu, usmazony na oliwie badz gotowany kurczak, salatka surówka lub buraczki 5 posilek banan lub czasami twarog póltlusty nie cwicze zadnych aerobow mimo to w 5 dni spada od 100

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 929 | Data: 2014-10-12 10:19:39 | Liczba SOGów: 0
  • trening, dieta, prosze o pomoc

    po treningu 80 g ryzu/ziemniakow/kaszy, 200 g fileta,ryba 3 posilek 80 g ryzu, 100 g fileta/ryba 4 posilek salatka z serem feta, oliwa i 150 g fileta 5 posilek bialy ser z orzechami 6 posilek 35 g odzywki bialkowej

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 924 | Data: 2012-04-22 18:26:56 | Liczba SOGów: 0
  • poprawcie mi diete!

    nektarynka lub kanapka z ciemnego pieczywa z warzywami 14:00 piers z kurczaka/ryba + brokul/kalafior/fasolka + salatka 16:00 kawa + 2 kosteczki czekolady gorzkiej/1herbatnik 18:30 tunczyk+jakies warzywa lub kostka twarogu chudego z lyzeczka

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 918 | Data: 2003-08-20 15:28:19 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to wystarczy???????????

    losos, tunczyk lub pstrag w ziolach+ salata+cytryna kolacja kalarepa lub kilka marchewek lub jakas salatka lub jakas szyneczka z warzywkiem dodatkowo dziennie pijam okolo 1,5l czerwonej lub zielonej herbaty, biore l carnitine

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 926 | Data: 2008-05-24 22:36:46 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase, prosze ocenic

    makaron czterojajeczny 100g piers z kurczaka 100 g miod 2 lyzeczki b 34, ww 84, t 5, kcal 510 5 salatka pikantna z makreli 100g chleb zytni pelnoziarnisty 3 kromki szynka z indyka ~ 50g b 26g, ww 72g, t 16 g, kcal 506

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 924 | Data: 2009-12-24 01:08:31 | Liczba SOGów: 0
  • SERDECZNIE (!!!) Prosze o ocene diety na mase :)

    serek wiejski 200g [białko: 26g, tłuszcz: 19g, węgle: 38g] 3. 11:00 pierś z indyka 175g , ryz bialy 100g , salatka warzywna, oliwa z oliwek 30ml [białko: 40g, tłuszcz: 30g, węgle: 90g] trening 13:00 14:00 bezposredniu po treningu

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 920 | Data: 2006-02-07 02:01:53 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase do oceny.

    zalane obficie oliwą z oliwek po treningu: pierś z kurczaka, biały ryż kolacja: makrela z kasza kus kus i salatka warzywna na noc: tunczyk z oliwa z oliwek trening: 1 dzień klata: 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 921 | Data: 2006-11-11 17:11:08 | Liczba SOGów: 0
  • czy to będzie dobre?

    trening 19:00 zakladam ze to jest posilek potreningowy 125 gr makaronu + 200 gr sera chudego + salatka , owoc .... 100 gr ww 40 gr bialka 22:00 odrzywka bialkowa lub tunczyk .... sen....... no i po skończonym

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 923 | Data: 2004-01-20 19:09:58 | Liczba SOGów: 0
  • co w mojej diecie jest zle?

    śniadanie: 0,5 kanapki z wedlina,herbatka slim figura w szkole:soczek podobny do kubusia,jogurt obiad:ziemniaki salatka mieso,herbatka slim figura kolacja:3 4 średnie kanapki z wedlina,herbatka slim figura. niewaze sie ale zauwazylam ze cos

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 912 | Data: 2007-03-30 19:46:20 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase

    bywa roznie albo kasza, albo ryz bialy , rzadko makaron. kasza/ryz 100g jakies mieso 100 150g czasem jakas salatka surowka 60 90 min przed treningiem podobnie do obiadu 100g ryzu/kaszy + mieso 100 150g czasem zmiast miecha jem 2

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 904 | Data: 2004-08-19 14:48:21 | Liczba SOGów: 1
  • 34lata168cm102kg

    godz 7 pijam kawe z mlekiem 9 polowa bulki z pomidorem nie smarowana niczym okolo 12 ogorek lub jogurt okolo 15 salatka z kapusty mlodej inp.ryba z grila albo 4 male ziemniaki mlode i ogorek malosolny i jak dam rade to juz nic do nastepnego dnia

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 901 | Data: 2009-06-07 15:10:06 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}