Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: salatka do ryzu

Strona 1 z 12

  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    dekoracyjnie jarzyny, przybrać korniszonami, cebulkami i grzybkami. przed podaniem połać sosem. 28. bułgarska salatka z burakow 350 g młodych buraków, 2 korniszony, 1 łyżeczka koperku, 1 łyżeczka szczypiorku. sos: 2 łyżki octu winnego, 4

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14645| Data: 2005-03-10 10:23:24| Liczba SOGów: 10
  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    witam serdecznie!nazywam się jakub i jestem z radzynia podlaskiego.mam 19lat.siłownią zajmuję się od 4lat.myśl o startach narodziła się rok temu,ale to było tylko marzenie.w wakacje poznałem mateusza polaszka zeszłoroczny mp w kulturystyce juniorów

    Odpowiedzi: 976| Ilość wyświetleń: 47733| Data: 2012-02-16 15:03:08| Liczba SOGów: 6
  • Dieta do oceny/poprawy

    witam. poniżej przedstawiam dietę do oceny, poprawy. dieta ma na celu wspomaganie wzrostu masy mięśniowej przy jednoczesnym zachowaniu wagi nie zależy mi na drastycznej redukcji tłuszczu . wiek: 25 lat wzrost: 180 cm waga: 85 kg typ:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1165| Data: 2009-10-11 20:15:10| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny (Co by się nie zalać tłuszczem)

    ależy mi głównie na nabieraniu beztłuszczowej masy mięśniowej mam rozpisaną takie dietę: i posiłek platki owsiane 120g + 200ml mleka/ 100g ryżu brązowego/ 100g kaszy gryczanej/ 100g makaronu żytniego razowego/120 g chleba razowego + 4 jaja

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2012-05-17 01:09:51| Liczba SOGów: 0
  • DIETA DLA SZCZUPŁEGO

    dieta dzień pierwszy śniadanie godz. 7.00 7.30 płatki owsiane 70g niepełna szklanka na mleku 400g dwie szklanki mleka + 20g rodzynek 1/3 filiżanki suchych rodzynek , do tego 2 duże jaja na miękko, 140g,szczypta soli, dwie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6727| Data: 2005-12-05 17:47:44| Liczba SOGów: 3
  • Dieta do oceny- 55 kg ektomorfik

    cześć wszystkim możecie ocenić mi dietę ważę 55 kg,mam 175cm. jestem ektomorfikiem. mam 16 lat. od niedawna lecę na ostrowi. ale planuje zmienić białko mój cel to uzyskanie ok.10 kg oto dieta: śniadanie dom, 7:00 : 1 3 jajka

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1962| Data: 2010-01-07 18:46:12| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do wgladu!!!

    śniadanie dom, 7:00 : 1 3 jajka całe, 50g płatków kukurydzianych+ 100ml mleka 2 puszka tuńczyka, 3 kromki grahama + 25g margaryny 3 twaróg półtłusty 150g + szczypiorek, cebula, rzodkiew , 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1635| Data: 2013-04-18 21:23:33| Liczba SOGów: 0
  • 10 rad co do odżywiania!

    witam o to 10 rad co do odżywiania.wiele z tych zdan opracowywali doswiadczeni lekarze. 1.co jeść, by być wielkim nie każdy ma takie geny jak jay cutler, który podczas swoich pierwszych dwóch treningu wrzucił na siebie 20 kg mięśni. i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6447| Data: 2008-11-02 09:29:25| Liczba SOGów: 8
  • Sałatka hawajska z kurczaka

    sałatka hawajska z kurczaka składniki: pierś z kurczaka 200g torebka ryżu 100g brazowy jest ok puszka ananasa w zalewie pół puszki kukurydzy jogurt naturalny 100ml rodzynki jakies 20g do smaku sól,pieprz, przygotowanie:

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 23385| Data: 2008-10-08 00:05:26| Liczba SOGów: 11
  • Przygotowania Do zawodów NPA north west UK 2013 :)

    *50g ryżu basmanti +omega 3,6,9 1g *100g brokułów *50g ananasa 3 ci posiłek *250g kurczaka *50g ryzu *sałatka pomidorek, ogórek + omega 3,6,9 1g 4 ty posiłek przedtreningowy około 1,5h przed treningiem *jacket potato *puszka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1566| Data: 2013-04-06 10:27:21| Liczba SOGów: 0
  • Droga Do zawodów NPA 2013 by Mariusz .

    *50g ryżu basmanti +omega 3,6,9 1g *100g brokułów *50g ananasa 3 ci posiłek *250g kurczaka *50g ryzu *sałatka pomidorek, ogórek + omega 3,6,9 1g 4 ty posiłek przedtreningowy około 1,5h przed treningiem *jacket potato *puszka

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1511| Data: 2013-04-18 01:14:16| Liczba SOGów: 0
  • W dążeniu do perfekcji. DT by PIECHOS

    witam! postanawiam założyć nowy dziennik treningowy, będę robił wypiski z każdego dnia, opisując dietę i treningi, wypiski z treningów będę dawał już teraz, z diety od 1 stycznia, wtedy postaram się ją lepiej trzymać postaram się również

    Odpowiedzi: 284| Ilość wyświetleń: 10764| Data: 2011-12-18 16:35:17| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase do oceny. Mile widziane poprawki.

    witam, jestem ektomorfikiem, mam 181 cm wzrostu i 68 kg. po obliczeniu mojego zapotrzbowania na składniki diety otrzymalem następujące wyniki b/w/t 295/464/72 i calori 3371. poniżej zamieszcze moją ułżoną dietę i czekam na porady. 1. posiłek

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2279| Data: 2009-07-23 22:09:03| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do oceny :)

    od października zaczynam trening na masę. mam 71 kg., staż treningowy ok. pół roku. nie mam żadnych przeciwskazań lekarskich itp.. : jestem chyba ektomorfikiem.. dieta jest rozpisana na cykl 5 dni żeby to wszystko nie było takie monotonne.

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2167| Data: 2004-09-09 20:32:19| Liczba SOGów: 1
  • DIETA NA MASE 80KG - DO OCENY

    witam, dopiero zaczynam swoja przygode z siłowią tak na poważnie. mam 183 cm i waga 80 kg. raczej szczupłej budowy,ale nie suchy : stosuje diete od 6 dni znalezioną na necie, ale odczuwam głód.. oto ona 1. posiłek godz. 7.30 100g

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3537| Data: 2010-04-17 14:29:25| Liczba SOGów: 1
  • Dieta wysokobialkowa do oceny

    witam. czy byscie cos dodali do tej diety ew. wyrzucili. do posilkow dochodzi jeszcze omega 3. dieta wysokobialkowa. dieta składa się z około 195g białka 780 kcal z białka , 320g węglowodanów 1280 kcal , 41g tłuszczy 369 kcal . zawartość

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2300| Data: 2011-04-05 09:48:29| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do porpawy ( waga 82kg ) ~sogi~

    witam, chciałbym aby ktoś poprawił, dopracował moją dietę na masę. mam 18 lat, ważę 82 kg, staż na siłowni to 4 miesiące. przez ten czas przytyłem jakieś 7kg bez specjalnej diety, po prostu dużo jadłem. do diety dorzucam x panda, kreatynę hi teca

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1890| Data: 2011-03-08 19:25:04| Liczba SOGów: 1
  • [do sprawdzenia - moje wypociny...redukcja]

    z kurczaka + sałatka + worek kaszy gryczanej/ryzy [nie za duzo wegli ] lub ryba gotowana + sałatka + woreczek kaszy ryzu 16.30 pon,sroda piatek silka konec treningu o 17.50 czy bezposrednio po treningu cos wciac czy nie 18.30

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 4259| Data: 2006-05-12 10:22:39| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    i miesko i kartofle 4. posilek godz. 14.00 100g ryzu brazowego lub bialego 150g piersi kurczaka salatka warzywna 15g oliwy z oliwek b: 39g w: 85g t: 18g kcal: 658 5. posilek godz. 18.30 przedtreningowy 100g

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1734| Data: 2005-01-01 19:57:48| Liczba SOGów: 0
  • Sałatka z Tuną

    2009/20090205004243 nie znalazłem takowego przepisu tutaj w dziale, a wydawało mi sie że ktoś juz taki/podobny dawał 1 składniki : 4 jaja ugotowane 2 puszki tuny miałem tylko w oleju 4 małe ogórki kiszone lub 2 duże duża

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 5422| Data: 2009-02-05 00:42:43| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}