Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: salatka do ryzu

Strona 5 z 5000

  • Redukcja od A do Z - artykuł

    odpoczynek np. tabata bądź aktywną, czyli wysiłek o niskiej intensywności. właśnie intensywność jest tym, co charakteryzuje interwały. o ile treningi aerobowe wykonywane są ze stałą intensywnością, o tyle interwały to treningi ze zmienną

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 37695| Data: 2010-10-04 18:15:00| Liczba SOGów: 13
  • W dążeniu do perfekcji. DT by PIECHOS

    witam! postanawiam założyć nowy dziennik treningowy, będę robił wypiski z każdego dnia, opisując dietę i treningi, wypiski z treningów będę dawał już teraz, z diety od 1 stycznia, wtedy postaram się ją lepiej trzymać postaram się również

    Odpowiedzi: 284| Ilość wyświetleń: 10807| Data: 2011-12-18 16:35:17| Liczba SOGów: 2
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    witam bardzo dawno mnie tu nie było. historia długa zaczynam od początku ; jakieś 3 lata temu trenowałem sporty walki, chodziłem na lodowisko, coś tam próbowałem z akrobatyką do tego siłownia, wyglądało to tak ;

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 1422| Data: 2010-11-18 19:47:58| Liczba SOGów: 5
  • Dietetyczna sałatka z kurczakiem by anoxic (węglowodany i białko)

    witam. chciałem przedstawić wam mój przepis na sałatkę z kurczakiem, bogatą w witaminy i białko, z prawie zerową zawartością tłuszczu. proponuję wam coś co zawiera sporo białka, zdrowych cukrów, witamin i minerałów oraz bardzo niewielką ilość

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 21549| Data: 2010-05-07 03:06:51| Liczba SOGów: 4
  • CzerwonaLatarnia - Redukcja/ Droga do Poznań Triathlon 1/2 IM

    cześć wszystkim! jestem wieloletnim czytelnikiem forum, pora wreszcie zadebiutować jako postujący. zakładam ten dziennik, bo znalazłem się na sportowym zakręcie. chciałbym wiele w sobie zmienić i wiem jak to osiągnąć. problem w tym, że mam

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1623| Data: 2014-04-22 05:13:20| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny- 55 kg ektomorfik

    cześć wszystkim możecie ocenić mi dietę ważę 55 kg,mam 175cm. jestem ektomorfikiem. mam 16 lat. od niedawna lecę na ostrowi. ale planuje zmienić białko mój cel to uzyskanie ok.10 kg oto dieta: śniadanie dom, 7:00 : 1 3 jajka

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1972| Data: 2010-01-07 18:46:12| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sterydów

    nie wiem czy to już było, jak tak to wywalcie. chciałem się spytać doświadczonych użytkowników metanabolu, czy zgadzają sie z tym artykułem odżywianie a sterydy stosowanie środków anaboliczno androgennych saa przynosi spore efekty.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 11726| Data: 2005-04-14 12:51:11| Liczba SOGów: 2
  • EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!!

    siemano wszystkim!!! po pierwsze umieszczam ten art w dziale doping jak i w dziale odżywianie mam nadzieję, że nie będzie stanowiło to problemu! dzień dzisiejszy jest ostatnim, w którym mogę sobie pofolgować z jedzonkiem i w ogóle ze

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 41876| Data: 2004-04-13 19:05:21| Liczba SOGów: 29
  • Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016

    witam, wszystkich wracam do prowadzenia dziennika treningowego po kilku miesięcznej przerwie : odstęp od wpisów był spowodowany wieloma czynnikami m.in. brakiem czasu, utratą pracy jak i roztrenowaniem w którym mało się działo ; ale teraz biorę

    Odpowiedzi: 360| Ilość wyświetleń: 11643| Data: 2016-05-30 14:19:20| Liczba SOGów: 6
  • Dieta do wgladu!!!

    śniadanie dom, 7:00 : 1 3 jajka całe, 50g płatków kukurydzianych+ 100ml mleka 2 puszka tuńczyka, 3 kromki grahama + 25g margaryny 3 twaróg półtłusty 150g + szczypiorek, cebula, rzodkiew , 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1640| Data: 2013-04-18 21:23:33| Liczba SOGów: 0
  • JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33

    http://img822.imageshack.us/img822/3170/ttjablonski witam, jakiś czas temu dowiedziałem się, że będę reprezentował firmę trec nutrition wraz z firmą i resztą ekipy trec team u na największych targach kulturystyczno sportowych na

    Odpowiedzi: 395| Ilość wyświetleń: 34548| Data: 2011-03-05 12:40:14| Liczba SOGów: 9
  • TEST : "Z bojlera do kaloryfera" Uda się to i mi ! By Mosto - pods. str. 40!

    witam wszystkie, jest to mój pierwszy test. proszę o wyrozumiałość gdy czegoś zabraknie ; założenie jest takie, utrata masy, przy złapaniu troche siły start testu : 27 grudnia 2010r. do : tak długo, dopóki nie skończą się suple. cel

    Odpowiedzi: 457| Ilość wyświetleń: 40690| Data: 2010-12-26 21:15:50| Liczba SOGów: 15
  • Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/2693fd835dd34306bc7bd38927722578[/img] witam serdecznie ! myślę, że większość już mnie tutaj kojarzy, więc podaruję sobie jakieś dłuższe wstępy... takowy znajdziecie w poprzednim dzienniku treningowym:

    Odpowiedzi: 497| Ilość wyświetleń: 33033| Data: 2015-03-16 07:50:27| Liczba SOGów: 10
  • Przygotowania do startu w MP na suplementach firmy SFD

    sfd, 25 minut pozniej 40g odzywki wysokobialkowej wpc protein sfd 5.45 minut po odzywce posilek potreningowy:75g ryzu parabolicznego/basmati+220 230g piersi z kurczaka+warzywa 6.50g makaronu z maki razowej+220 230g piersi z

    Odpowiedzi: 201| Ilość wyświetleń: 13241| Data: 2012-02-26 21:57:46| Liczba SOGów: 14
  • Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek

    na początku chciałbym bardzo podziękować firmie activlab za pomoc w przygotowaniach do sezonu. 3 witam, nazywam się mateusz polaszek i niedawno skończyłem 18lat,jestem z lublina. od 4 lat trenuje kulturystykę. pierwsze 3 lata kulturystyka

    Odpowiedzi: 730| Ilość wyświetleń: 49638| Data: 2011-01-20 10:57:19| Liczba SOGów: 43
  • Sałatka hawajska z kurczaka

    sałatka hawajska z kurczaka składniki: pierś z kurczaka 200g torebka ryżu 100g brazowy jest ok puszka ananasa w zalewie pół puszki kukurydzy jogurt naturalny 100ml rodzynki jakies 20g do smaku sól,pieprz, przygotowanie:

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 23463| Data: 2008-10-08 00:05:26| Liczba SOGów: 11
  • Plan na masę do oceny (Split)

    witam. ćwiczę od maja tego roku. zaczynałem od planu fbw, bez diety, starałem się jeść co 3 godziny no i weszło mi to w krew. dwa tygodnie temu postanowiłem spróbować trenować splitem. do tego dwa razy w tygodniu biegam, wolno bo mam na 150 155bpm

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1155| Data: 2015-10-01 08:58:05| Liczba SOGów: 0
  • ~>SŁOWNIK KULTURYSTYCZNY OD A DO Z<~

    a anatomia i fizjologia ang. anatomy and physiology działy medycyny obejmujące odpowiednio: układ mięśniowy oraz sposoby reakcji organizmu na ćwiczenia fizyczne i odżywianie asekurujący spotter osoba, która obserwuje was w trakcie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7639| Data: 2006-04-22 22:54:29| Liczba SOGów: 10
  • Dieta na mase do oceny. Mile widziane poprawki.

    witam, jestem ektomorfikiem, mam 181 cm wzrostu i 68 kg. po obliczeniu mojego zapotrzbowania na składniki diety otrzymalem następujące wyniki b/w/t 295/464/72 i calori 3371. poniżej zamieszcze moją ułżoną dietę i czekam na porady. 1. posiłek

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2292| Data: 2009-07-23 22:09:03| Liczba SOGów: 1
  • TEST : "Z bojlera do kaloryfera " (cz.2 na 5) by Mosto - pods.str. 26!

    z piersi kurczaka 50g + warzywa +20g białka iii.kurczak 180g + 50g ryżu/makaronu/kaszy iv.kurczak 120g + 50g ryzu makaronu/kaszy + 20g białka v. 30g wpc + 20g masła orzechowego normal carb i.jaja kurze całe 4 orzechy

    Odpowiedzi: 292| Ilość wyświetleń: 20679| Data: 2011-02-19 10:28:22| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}