Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: salatka do ryzu

Strona 5 z 5000

  • DIETA POD TEST VITALMAXA DO OCENY !!

    40g chudej wędliny jabłko 14:00 posiłek przedtreningowy 100g ryzu brazowego 150g piersi kurczaka salatka warzywna 15g oliwy z oliwek 15:00 siłownia 17:00 posiłek potreningowy 150 g piersi z kurczaka, 80g ryzu

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1939| Data: 2006-11-17 10:05:41| Liczba SOGów: 2
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    orzechy wloskie 30g, 20g wiorkow kokosowych, 10g pestek slonecznika, lyzka masla orzechowego 3. sledzie 150g + salatka z serem feta oliwkami, papryka, ogorkiem 4. karkowka 250g + 1 kromka chleba razowego 5. ryz brazowy/basmati/kasza gryczana/ +

    Odpowiedzi: 704| Ilość wyświetleń: 39506| Data: 2014-01-28 09:59:38| Liczba SOGów: 10
  • Dieta do sprawdzenia plus muai thai plus Bieganie w stroju sauna

    indyka z salata obiad 150 g botwinki 70 g bialej fasolli , 70 g duszonych cukinii przekaska : 2 kiwi kolacja salatka z pomidorow , ogorkow, pieczonej czerwonej papryki, selera i gotowanej szynki sroda i sobota: sniadanie : jablko,.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1286| Data: 2009-02-20 19:11:16| Liczba SOGów: 0
  • POLECAM DIETE I SUPLEMENTY z doswiadczenia + pytanko do specjalistow

    ogole samo bialko czesto wypijam 10 15 bialek na kolacje podstawy: laczenie zywnosci popularny ryz+kurczaczek salatka zabojstwo dla weglowodanow, bialek, dla jelit i w ogole masakra, przede wszystkim mieska lacze tylko i wylacznie z

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 4091| Data: 2003-09-05 17:24:42| Liczba SOGów: 8
  • zgłoszenia do testu AMG

    zgłoszenia do testu amg w tym temacie wpisujemy wyłącznie zgłoszenia do testu nowego produktu amg inne wpisy będa kasowane zgłoszenie musi zawierać: fotka wiek od 21 lat uzasadnienie zobowiązanie przeprowadzenie testu w

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2099| Data: 2013-04-08 05:57:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia masowka

    50g 10/0/2 =38/11/110 152+99+440=691 ii jajka cale 4*60g=240g 30/23/1 chleb żytni razowy 200g 10/3/91 warzywa salatka surowka =40/26/92 160+234+368=762 kcal iii ser twarogowy chudy 120g 24/0/2 orzechy włoskie 40g 6/24/4 chleb żytni

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1043| Data: 2007-08-21 01:47:58| Liczba SOGów: 0
  • PRZYSIADY OD A DO Z !!!

    witam wszystkich zainteresowanych, widziałem dużo postów związanych z tym trudnym ćwiczeniem. jestem zażyłym czytelnikiem magazynu kif i napotkałem w nim artykuł sylweriusza łysiaka na temat przysiadów ze sztangą i postanowiłem przepisać go i

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 12506| Data: 2010-11-04 21:34:32| Liczba SOGów: 16
  • Dieta redukcyjna do oceny

    15:00 znowu 200g cyca o 75g kartofli 48g bialka/4g tluszczu/51g ww/440 kcal 4 18:00 jajecznica z 3 jaj, salatka + 10g oliwy 20g bialka/25g tluszczu/1g ww/306 kcal 5 21:00 pucha tunczyka z wody + garsc orzechow + warzywka 34g

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1098| Data: 2008-06-09 13:34:55| Liczba SOGów: 0
  • Tobiasz Rusek Mistrz Polski - przygotowania do sezonu jesień 2016

    12 x3 lydki: wspiecia 20 x8 dieta: 100g owsianych, 50g bialka z odzywki, 2 male jablka 2x 250g piersi, 50g ryzu szpinak+cebula 400g ziemniakow, 4 cale jajka 3 bialka 2x 250g piersi, 50g ryzu szpinak+cebula 10 bialek 2 zolta + pol

    Odpowiedzi: 569| Ilość wyświetleń: 75064| Data: 2013-05-24 19:49:28| Liczba SOGów: 10
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    wakacje się kończą, pora zabrać się za sobie i zreaktywować dziennik żywieniowo treningowy. póki co wstępne dane tylko. jutro uzupełnię dokłądniej, a teraz orientacyjnie: wiek: 33 wzrost: 186, masa ciała około 92kg, talia: około 84,

    Odpowiedzi: 3581| Ilość wyświetleń: 443579| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 169
  • Przepisy na warzywa,surowki,salatki czyli co do mieska :-)

    oczkach. wkładamy do miski, dodajemy olej, cukier oraz sok z cytryny. bardzo dokładnie mieszamy. wegierska salatka z pomidorow i papryki http://img371.imageshack.us/img371/1676/4vg9 składniki 4 pomidory 2 strąki zielonej papryki 1

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10865| Data: 2009-09-20 00:09:42| Liczba SOGów: 6
  • Przygotowania do MPJ 2017"

    witam wszystkich! na wstępie chciałbym podziękować sfd za pomoc w przygotowaniach, w postaci suplementów oraz poinformować wszystkich, że jestem w teamie sportowego forum dyskusyjnego razem z [color=red]martą fit flower , anią ania nawrot ,

    Odpowiedzi: 669| Ilość wyświetleń: 50902| Data: 2016-05-06 12:51:46| Liczba SOGów: 26
  • madzi - koślawiec do ogarnięcia

    witam szanowne ladies obowiązkową ankietą i solidną porcją informacji – zbierałam się do tego chyba od początku roku, ale stwierdziłam, że dłużej nie ma co zwlekać. wiek : 23 waga : 54 wzrost : 170 obwód w biuście : 89 obwód pod

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1456| Data: 2013-04-21 18:46:43| Liczba SOGów: 1
  • dieta redukcyjna do oceny

    z makreli w oleju 45g. zeby zjesc cala puszke 7 4.posilek przedtreningowy 50g. ryzu 1/2 torebki 7 + salatka pikantna z makreli 125g. 5.posilek potreningowy 100g. makaronu + mleko łaciate 400ml 6.posilek przed snem białkowy 5

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1560| Data: 2006-08-06 19:29:00| Liczba SOGów: 0
  • ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego

    tytuł artykułu zdradza, że nie będzie tu zbyt wielu praktycznych. zamiast tego chciałem zmusić niektórych do przemyślenia swojego podejścia do treningu siłowego. z moich obserwacji wynika, że największymi błędami są: niedocenianie techniki i

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 58703| Data: 2012-09-30 19:05:33| Liczba SOGów: 37
  • Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki

    ziarnistego lub jogurtu naturalnego 0,1% papryka lub 200g surówki 17.15 posilek przedtreningowy ok 35 40g ryzu brazowego 100 g piersi z kurczaka lub ryby lub 70g tunczyka w sosie wlasnym lub 30g odzywki bialkowej ok 20.30 posilek

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 8538| Data: 2007-08-15 09:28:34| Liczba SOGów: 7
  • na mase do oceny i poprawy

    5.18:30 60g gainer 6.podwieczorek 19.00 20.00 100g ryzu bialego 150 piersi kurczaka lub schab salatka 7.kolacja 22:00 tu nie mam pojecia 2 do tego warzywa, banany, owoce i mam jeszcze troche krety, bo na początku

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1884| Data: 2010-01-03 00:05:47| Liczba SOGów: 1
  • *** Nabór do 3 testów sponsorowanych przez firmę BLASTEX

    koncentratu wpc , gwarantująca szybkie dostarczenie białka niezbędnego do budowy mięśni. białka serwatkowe charakteryzują sie niską zawartością tłuszczu oraz laktozy, a wysoką zawartością niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych bcaa. dodatkowo

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 6025| Data: 2011-05-19 17:29:09| Liczba SOGów: 3
  • dietka do oceny - masa 80 kg waga

    100g twarog chudy 100g lyzeczka miodu b:41,8g tl;19,5 ww; 97,7 posilek 2 godzina 10;30 100g kaszy gryczanej salatka warzywno jajeczna 2 jajka cale + 1bialko+5 g oliwy b: ~30g tl; ~20g ww; ~80g posilek przed treinngowy godzina 14

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2232| Data: 2006-12-30 16:20:55| Liczba SOGów: 1
  • Powrót do formy po wakacjach - I miejsce w sierpniowym konkursie im. F. Hoffmanna

    temat nr 3 powrót do formy po wakacjach, czyli jak szybko odrobić straty z nawiązką z pomocą ogólnodostępnych suplementów okres wakacyjny to dla wielu osób czas rozprężenia i relaksu, często z dala od jakichkolwiek ciężarów

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3911| Data: 2010-09-02 19:16:45| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}