w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "salatka do ryzu"

Strona spośród 243  stron dla zapytania: salatka do ryzu

vv /dziennik / czas pokaze :>

kisz iii cyc 100g, ryz/kasza 30g, jakies warzywo trening iv:ryba 150gr, ryz/kasza 30g/40g, warzywo albo jakas salatka v: przed snem odzywka bialkowa suple: od dluzszego czasu odzywka bialkowa trec ultimate/nitroprogen i aminotabs

Data: 2008-07-20 23:30:14 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: vv | Liczba SOGów: 22 | Trafność: 1643 |

Ryż biały vs Ryż brązowy

panowie i panie przewetowałem archiwum i na temat ryzu brązowego jest tu naprawde mało. atomic zwracam się głównie do ciebie jako experta na naszym sfd od jedzonka : .z

Data: 2002-02-08 13:28:25 | Dział: Odżywianie | Autor: KAIN | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1643 |

ziemniaki:)

dlaczego nikt np nie poleca ziemniakow tylko ryz: ziemniaki to chyba tluszczu nie maja za bardzo ale chyba duzo mniej wegla od ryzu no wiec jak

Data: 2002-04-03 22:46:36 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1643 |

Prosta dieta na przytycie! 100%, nawet heavy gainerowcy

na cos slotkiego to oczywicie ale byle bylo kaloryczne. 5. tak kolo 17 ja zazwyczaj gotuje kolo 5 jajek + woreczek ryzu lub makaronu. o 18 mam trening, a przed nim wazne jest aby napchac sie weglowodanami ryz, makaron, owoce . jaja zostawiamy na

Data: 2003-01-27 22:32:01 | Dział: Odżywianie | Autor: Krzychen | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1643 |

Przed meczem

swobodnie i bez kataru. przed meczem jak jest popoludniu na obiad jesc duzo makaronu ziemniakow a najlepiej ryzu zeby miec energie na mecz. jak macie jeszcze dobre sposoby przygotowywania sie na mecz to sie wpisujcie.

Data: 2004-04-06 22:50:48 | Dział: Piłka Nożna | Autor: windforces | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1643 |

REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.

polewam jogurtem, czyli slynny placek m_f a [ dzieki ci panie za niego! 18:30 150g piersi z kurczaka 75g ryzu 100g jogurtu naturalnego lyzka oliwy z oliwek ogorek masa papryki slodkiej w proszku smaze, gotuje,

Data: 2005-05-24 21:22:15 | Dział: Odżywianie | Autor: oobi | Liczba SOGów: 69 | Trafność: 1643 |

Pompki - trening na ilość powtórzeń

, ze nie mam diety wyliczonej czy cos takiego... ale jem intuicyjnie i staram sie po treningu ten woreczek kaszy czy ryzu + kurczaka zjesc : . jak sie to ma do tego planu skoro jaka tako trening trwa caly dzien wiec w sumie takie cos jak posilek

Data: 2005-06-16 12:44:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Pezzz | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1643 |

Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać?

spozywac go jak najwiecej pod warunkiem ze jest wolny od benzosensanu sodu i innych scierw! , do makaronow, ryzu kaszy, salatek, ryb mmmm sledzie w pomidorach albo ryba po grecku . jest to najtansze zrodlo likopenu dla porownania wklejam to:

Data: 2005-12-02 02:37:45 | Dział: Odżywianie | Autor: k3ho | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1643 |

Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety

kazdego posilku,bedziesz mial wystaczajaco duzo weglowodanow.oznacza to właczenie do posilkow duzych ilosci ziemniakow ryzu makaronu,owocow i kolorowych warzyw,a wystrzeganie sie cukrow prostych i pustych kalorii.tluszcz zadba sam o siebie...w

Data: 2006-07-05 04:14:30 | Dział: Odżywianie | Autor: DaroNigga | Liczba SOGów: 67 | Trafność: 1643 |

TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

15:00 taki sam jak poprzedni 17:30 przedtreningowy tuna/wpc/kurak jakkolwiek 30 40 gietów białka 100g ryzu parboiled 18:15 19:30 trening od razu po treningu 100g gainerka 20:30 na zmianę zależnie od humoru: puszka

Data: 2006-10-03 00:31:41 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: Don Pawson | Liczba SOGów: 18 | Trafność: 1643 |

TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)

100g twaroga + 5g oliwy 3. 100g owsiany + 100g twaroga + 5g oliwy 4. 100g owsiany + 100g twaroga + 5g oliwy 5. 100g ryzu + 150g czikena 6. 125g twaroga + 10g oliwy ponadto pomidor, cebula, maslo, przyprawy, duzo wody, ryby, tunczyk wymiennie z

Data: 2007-01-13 22:58:45 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: Zawodny | Liczba SOGów: 32 | Trafność: 1643 |

Jak przytyć ?

spaghetti lub pierogi, a dzisiaj to ziemniaki + kotlety mielone + surowka iv posilek: ryz + tunczyk 1 torebka ryzu + tunczyk najczesciej w oleju v posilek: 5 kanapek z dzemem 500ml mleka 2,0% przed kazdym posilkiem lyzka

Data: 2007-02-02 22:19:26 | Dział: Odżywianie | Autor: assoe | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1643 |

TEST - (siła i redukcja) by juby5_89 pods.str.34/35

włoskich posiłek za równo przed i jak i po treningu będzie taki sam czyli: 150g piersi z kurczaka 100g. ryzu 300 g. „warzywa na patelnie czyli mrożone warzywa posiłek przed snem: 100 g. twarogu półtłustego 15g. oliwy z

Data: 2007-02-24 15:43:12 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: juby5_89 | Liczba SOGów: 21 | Trafność: 1643 |

Skuteczna Dieta BEZ WEGLOWODANOWA

efektow tej. jedynie nie odstawilem bialego chleba zmniejszylem znacznie, zastepujac murzynkiem lub grachamkiem , ryzu 1,2 razy w tygodniu , ziemniaczkow 4,5 razy w tygodniu gdyz jest to powiedzmy sobie jedna z podstaw zywieniowych w kraju. i to

Data: 2008-12-21 20:11:58 | Dział: Odżywianie | Autor: mateusz_85 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1643 |

BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)

efektami. wsuwam 4 posilki dziennie, odrzucilem wszystkie proste cukry, bialko to minimum 130g dziennie, duzo brazowego ryzu kaszy gryczanej itp. warzywa i oliwa z oliwek i co najfajniejsze nie mam wstretu do pana tuny : co do efektow udalo mi

Data: 2009-01-01 23:39:13 | Dział: Dzienniki treningowe dla zaawansowanych | Autor: BAMF | Liczba SOGów: 21 | Trafność: 1643 |

TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48

pisze co planuje jesc bo wówczas mi to nie wychodzi będę na bieżąco dawal zdjęcia tego co jadlem 3 bazuje na: ryzu makaronach, owsianych, piersi z kurczaka, jajkach, rybach, oliwie z oliwek duzo kcal celuje w przedzial 3500 4000 31

Data: 2009-01-28 15:13:59 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: Siodema | Liczba SOGów: 47 | Trafność: 1643 |

WPC_fan/Blog/Redukcja

ryby, drob, wolowina, twarog, wpc. weglowodany: kasza gryczana, pieczywo razowe, warzywa. postanowilem nie jesc ryzu bialego. nie namawiajcie mnie do jajek na sniadanie bo zniechecilem sie do nich i nijak mi sie ida. wiem, ze makrela na sniadanie

Data: 2009-11-07 01:06:39 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: WPC_fan | Liczba SOGów: 21 | Trafność: 1643 |

Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

brukselka 6 10 minut marchew 12 20 minut kalafior 12 16 minut szpinak 5 minut kilka porad dotyczacych ryzu : aby ryż był biały należy do jego gotowania dodać łyżkę soku z cytryny aby ryż nie sklejał się w czasie gotowania

Data: 2009-11-27 19:24:17 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: Malinowa | Liczba SOGów: 106 | Trafność: 1643 |

zayebista pełnoziarnista pizza %-) ;D

2010/20100117142300 mila odmiana od ryzu czy kaszy potrzebujemy maka pszenna pełnoziarnista ja milaem z lubelli 230g drozdze 50g mleko 100ml woda

Data: 2010-01-17 14:21:46 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: koles08 | Liczba SOGów: 32 | Trafność: 1643 |

(L)Lejjla/Dziennik/Po redukcji(s.10)rekompozycja na relaksie(s.49,76)

nie dawaj juz przed snem = mniej niz pol kubka warzyw strączkowych polecam = kromka chleba razowego = 1/4 kubka ryzu lub kaszy = jeden owoc z cienka skorka, lub kubek małych owoców porcja tłuszczy dodanych do 3 posilkow = łyżka

Data: 2010-04-22 09:03:18 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Lejjla | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1643 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Ostatnio wyszukiwane: wejdz ckd | carbo t3uszcz | na pocenie dloni | jaką kupić L glutamina | ser jajka banan | training a6w | powerxsport opinie | xpand przyrost | skad kupic towar | salatka do ryzu | drazek framugi | pomys na obiad | akebono diet | te sfałszowane sms zamieszanie | podróbki tommy hilfiger na allegro | maska delaire | foty 75 | jak wyliczya | na ile przed treningiem no xplode | ROBIMY MASE fakty nie mity